SEBEHODNOCENÍ: VLASTNOSTI, TYPY, VÝHODY, PŘÍKLAD - ECONOMÍA - 2025

Self- hodnocení je nástroj používaný zkoumat své vlastní kvalitní práce, výkon, dovednosti a postoje. Je to zdroj, který lze použít v mnoha oblastech, i když se používá zejména na pracovišti a ve vzdělávacím systému, jako doplněk k jiným tradičnějším systémům hodnocení.

Na rozdíl od jiných procesů hodnocení výkonu, sebehodnocení provádí veškerou odpovědnost na osobu, která provádí konkrétní úkol. Dostanete tak větší pocit kontroly, protože si musíte být vědomi nejen dobrého výkonu, ale také prozkoumání způsobu, jakým jednáte.

Zdroj: pexels.com

Sebehodnocení proto může být velmi užitečným nástrojem pro vytváření osobní odpovědnosti, motivace a dalších užitečných emocí a postojů v různých prostředích. K dosažení těchto pozitivních výsledků však musí být provedeno správně, což není vždy snadné dosáhnout.

Ve skutečnosti je největší nevýhodou autoevaluace to, že vyžaduje soustředění a úsilí ze strany osoby, která ji bude provádět, která musí být také dostatečně vyškolena v postupu, aby dosáhla dobrých výsledků. Přesto je i přes tuto nevýhodu v určitých situacích velmi užitečným zdrojem.

vlastnosti

Sebehodnocení se liší od ostatních systémů zkoušení výkonu hlavně proto, že osoba, která provádí hodnocení, je stejná osoba, která vykonala úkol nebo učení.

To je v kontrastu s jinými alternativami, ve kterých je zkoušející odborníkem v dané oblasti (hetero-vyhodnocení nebo externí hodnocení) nebo rovnocenným (peer to peer Evaluation).

Tento systém hodnocení ještě není příliš rozšířený, protože jde proti obvyklým postupům v současném vzdělávacím systému. Avšak jak v této oblasti, tak i v jiných, jako je svět práce, sportu nebo psychologie, je stále více populární již několik desetiletí.

Stejně jako u ostatních dvou hlavních systémů hodnocení má i prohlížení vlastního výkonu výhody i nevýhody. Volba této metody nad kteroukoli z ostatních bude záviset na konkrétní oblasti, ve které má být použita, a na tom, co je vždy potřeba.

Typy

Sebehodnocení se používá velmi podobným způsobem ve všech situacích, s řadou nástrojů a postupů společných pro všechny procesy, které jej používají. Nejběžnější způsob klasifikace tohoto systému proto souvisí s poli, ve kterých je použit. Nejběžnější jsou následující:

Formální a neformální vzdělávání

V této oblasti mohou studenti využít sebehodnocení k tomu, aby zjistili, jaké jsou jejich silné a slabé stránky, kde se musí zlepšit a jaké chyby dělají ve svých učebních procesech.

Laboratorní život

Pracovník, podnikatel nebo podnikatel může dostat hodně z nástrojů hodnocení. Cílem provádění takového procesu na pracovišti bude zjistit, jaké oblasti je třeba zlepšit, jaké chyby brání pokroku v práci a jaké kroky lze podniknout, aby se jim v budoucnu zabránilo opakování.

Zdraví

Sebehodnocení je základní metoda pro ty, kteří chtějí pracovat na aspektech, jako je jejich sportovní výkon, jejich strava nebo jejich celkové zdraví.

Navzdory skutečnosti, že pomoc profesionála může být rozhodující pro splnění cílů v této oblasti, je v této oblasti nezbytné uvědomit si, jak je výkon člověka, a odhalit možné oblasti pro jeho zlepšení.

Psychologie

Psychologie byla jednou z prvních oblastí, které si osvojily metody sebehodnocení, protože pacientům umožňují zkoumat jejich vlastní osobnost nebo mentální vlastnosti.

V této oblasti je to něco zásadního, protože profesionální psycholog často musí založit své diagnózy na informacích poskytnutých jeho pacienty.

Nástroje

V oblasti autoevaluace existuje velké množství nástrojů, které lze použít k měření výkonu, charakteristik nebo stupně učení osoby. Mezi nejpoužívanější patří:

Vlastní zprávy

Jedná se o dokumenty, ve kterých osoba, která má být hodnocena, píše řadu údajů o sobě, které mohou být relevantní pro probíhající proces. Obvykle se používají v oblastech, jako je zdraví, psychologie a pracovní život.

Standardizované testy

Rostoucí počet testů všeho druhu může člověku umožnit lépe se poznat, porozumět vlastním mentálním procesům nebo vyhodnotit své dovednosti a potíže. Tyto nástroje lze použít prakticky ve všech oblastech a jsou široce využívány ve vzdělávání a práci.

Samokorekce testů

A konečně, v některých oblastech (zejména v oblasti vzdělávání) se provádí autoevaluace, která umožňuje osobě odhalit a napravit nedostatky, které měla při provádění zkoušky nebo testu.

Výhody a nevýhody

Umožňuje identifikovat selhání ve vašem vlastním výkonu

Hlavní charakteristikou autoevaluace je to, že pokud je provedeno správně, je to nejobjektivnější způsob, jak zkontrolovat, jak je úkol skutečně prováděn. Důvodem je, že osoba může kdykoli vidět, kde se mýlí, kde jsou jejich selhání a na které oblasti se musí zaměřit, aby se zlepšila.

To je něco velmi obtížného dosáhnout pomocí externího hodnocení, kde je nutné použít složité měřící nástroje, aby bylo možné získat základní představu o tom, co jednotlivec může udělat nebo kde se dopouští chyb.

V tomto smyslu budou informace získané procesem externího hodnocení vždy neúplné ve srovnání s informacemi získanými prostřednictvím autoevaluace.

Je složité použít

Pokud sebehodnocení poskytuje dobré výsledky, proč se nevyužívá více v oblastech, jako jsou akademici nebo práce? Odpověď zní, že i přes jeho výhody může být velmi obtížné úspěšně uplatnit.

To je způsobeno hlavně dvěma problémy: potřebou být obeznámen s tím, co se chcete naučit nebo dělat, a obtížemi při udržování objektivity.

Na jedné straně, aby osoba byla schopna sebehodnotit svůj výkon v určité oblasti, musí být velmi dobře obeznámena se správným způsobem, jak v ní jednat. V opačném případě nebude možné odhalit své chyby, a proto nebudete moci změnit své chování a opravit je.

Například student, který má problémy s matematikou, může mít tak málo znalostí o této oblasti, že ani při řešení cvičení nedokáže zjistit, kde se pokazí. Z tohoto důvodu nemohl provést správné autoevaluaci, ani napravit své vlastní chyby.

Kromě toho sebehodnocení představuje přidaný problém, že i když víme, co bychom měli v daném okamžiku dělat, nebo jaký je správný způsob jednání v konkrétní situaci, udržování objektivity, když se zkoumáme, je nesmírně obtížné.

Proto mnoho procesů autoevaluace dává nespolehlivé výsledky, které nepomáhají zlepšit vzniklé chyby.

Pomáhá stanovit realistické a užitečné cíle

Přes dva již zmíněné problémy může být sebehodnocení velmi mocným nástrojem při vytváření platných cílů učení nebo výkonu.

Je tomu tak proto, že pokud je osoba schopna tento proces provádět správně, může velmi rychle identifikovat oblasti, které potřebuje zlepšit.

Také v ideální situaci budou tyto cíle založeny na sebepoznání jednotlivce, které jim pomůže učinit je realističtějšími, zaměřenějšími na problémy a dosažitelnými. Díky tomu se proces učení nebo jednání zlepší rychleji.

Zvýšení motivace

A konečně, sebehodnocení má řadu charakteristik, které mohou způsobit, že osoba zažije mnohem vyšší úroveň motivace než ty, které se objevují u jiných alternativních systémů. Nejdůležitější jsou měření dosaženého pokroku a pocit kontroly.

Na jedné straně může sebehodnocení pomoci člověku zjistit, jak postupuje den co den v oblasti, kterou testuje. Několik studií to spojilo s vyšší úrovní spokojenosti a motivace, protože cíle jsou považovány za dosažitelnější a méně zastrašující.

Kromě toho, přezkoumání vlastního výkonu také vrátí část kontroly úkolu jednotlivci. Když jsme jediní, kdo zkoumají náš výkon, kromě toho, že jsme zodpovědní za jeho posuzování, se obecně cítíme více motivováni ke zlepšování a snažíme se dělat, co je v našich silách.

Příklad aplikace

Jak jsme již viděli, jednou z oblastí, v nichž je nejběžnější najít procesy autoevaluace, je vzdělávání. Mnoho učitelů se tak například rozhodlo, že před skutečným testem absolvují „zesměšňující zkoušky“.

V těchto simulovaných zkouškách mohou studenti zjistit, na které oblasti se musí zaměřit nejvíce, a to objektivním pohledem na to, co přesně udělali.

Reference

1. "Student - sebehodnocení" v: Teaching Commons. Citováno z: 4. června 2019 z Teaching Commons: teachcommons.stanford.edu.
2. „Proč byste měli používat sebehodnocení zaměstnanců“ v: The Balance Careers. Citováno z: 04.06.2019 z The Balance Careers: thebalancecareers.com.
3. „Definice sebehodnocení“ v: Definice ABC. Citováno z: 04.06.2019 z Definice ABC: definicionabc.com.
4. "5 způsobů, jak podpořit osvědčené postupy sebehodnocení mezi studenty" v: Wabisabi Learning. Citováno z: 4. června 2019 z Wabisabi Learning: wabisabilearning.com.
5. „Povzbuďte své studenty těmito 10 nápady na sebehodnocení“ v: Book Widgets. Citováno z: 04.06.2019 z Widgety knih: bookwidgets.com.