10 DYNAMIKA DŮVĚRY PRO DĚTI, DOSPÍVAJÍCÍ A DOSPĚLÉ - GEOGRAFÍA - 2025

K Dynamika důvěry je velmi důležité podporovat soudržnost a účast všech členů skupiny. Chcete-li začít používat tuto dynamiku, je téměř nezbytné, aby se členové skupiny navzájem znali a že mezi nimi existuje určité spojení.

Tyto typy dynamiky můžeme použít ve vzdělávacích kontextech i v podnikání a ve všech druzích skupin. Je důležité, abychom aktivitu přizpůsobili úrovni a potřebám lidí, kteří se budou účastnit.

10 užitečná dynamika důvěry

1- Důvěra

• Cíl: zvýšit důvěru mezi členy skupiny.
• Potřebný čas: mezi 15 a 30 minutami.
• Velikost skupiny: vytvoří se páry.
• Místo: velký prostor, kde mohou účastníci pracovat ve dvojicích.
• Potřebné materiály: žádné.
• Postupujte následovně:

1. Členové skupiny se dělí na páry. Facilitátor bude prosazovat, aby tyto nebyly složeny z lidí s podobnou fyzickou konstitucí, ale že mezi členy páru jsou velké rozdíly.
2. Páry stojí proti sobě. Drží ruce a špičky chodidel se navzájem dotýkají.
3. Když jsou páry v požadované poloze, zprostředkovatel vydá signál a měly by spadnout dozadu a pokusit se udržet tělo rovné.
4. Dosáhnou bodu rovnováhy a v tu chvíli se mohou pokusit provádět pohyby společně a že žádný z nich neztrácí rovnováhu. Tyto pohyby mohou být: ohýbání, jeden z nich ohýbání kolen atd.

• Hodnocení: skupinový čas reflexe, ve kterém páry vyjadřují, jak se cítí.
• Varianta: tuto dynamiku lze provést ve velké skupině, která tvoří kruh a drží mezi nimi ruce. Čísla 1 a 2 budou přidělena přeskočeným způsobem a zprostředkovatel označí pořadí tak, aby každé z nich bylo hozeno dopředu nebo dozadu.

2 sochy

• Cíl: podporovat důvěru, spolupráci a soudržnost mezi členy skupiny.
• Potřebný čas: asi 30 minut.
• Velikost skupiny: vytvoří se páry.
• Místo: velký prostor, kde mohou účastníci pracovat ve dvojicích.
• Potřebné materiály: obvazy pro zakrytí očí.
• Postupujte následovně:

1. Dvojice se vytvoří náhodně s cílem, aby lidé, kteří se navzájem velmi dobře neznají, museli spolupracovat.
2. Jeden z nich převezme roli sochy a druhý bude muset zakrýt oči zavázanýma očima.
3. Když jsou zakryty, postaví se ten, kdo jedná jako socha. Jeho partner se ho musí dotýkat, aby uhodl pozici, kterou zaujal, a později ho napodobil.
4. Napodobí to, aniž by jejich partner odstranil svou pozici, a když si budou myslet, že skončili, odstraní facilitátor šátek, aby mohli výsledek porovnat sami.
5. Cvičení se opakuje, ale mění se role.

• Hodnocení: zeptejte se párů, jakou roli považovali za jednodušší, pokud se cítili pohodlně při fyzickém kontaktu mezi partnery atd.
• Variace: namísto ve dvojicích to udělejte v malých skupinách (3 nebo 4 osoby), přičemž pouze jedna se chová jako socha. Tímto způsobem mohou ostatní spolu mluvit a komentovat. Tímto způsobem by komunikace byla další dimenzí, která by se při hodnocení brala v úvahu.

3- Rozsah odhadů

• Cíl: podporovat důvěru, spolupráci a soudržnost mezi členy skupiny.
• Potřebný čas: asi 30 minut.
• Velikost skupiny: středně velká skupina, asi 20 osob.
• Místo konání: velký prostor, kde mohou účastníci sedět v kruhu a být pohodlní.
• Potřebné materiály: papír a pero pro každého účastníka.
• Postupujte následovně:

1. Tuto dynamiku byste měli provést, když se už znáte nebo jste pracovali společně.
2. Členové skupiny sedí v kruhu a každý z nich dá své jméno na kus papíru. Papír je předán na levé straně a oni vám budou psát něco, co se mu na něm líbí. Složí papír (aby ostatní neviděli, co napsal) a předá jej zpět každému, kdo má po jeho levici a tak dále, dokud papír neproběhne celou cestu.
3. Když všichni dostanou noviny se svým jménem zpět, budou si přečíst několik minut a budou komentovat, jak našli aktivitu, jak se cítili při čtení komentářů svých kolegů atd.

4 - Sdílení vlastností

• Cíle: vytvořit pozitivní a důvěryhodné klima a posílit sebepoznání a znalosti kolegů skupiny.
• Potřebný čas: přibližně 45 minut.
• Velikost skupiny: středně velká skupina, asi 20 osob.
• Místo: široký prostor, ve kterém mohou účastníci pracovat v podskupinách.
• Potřebný materiál: Několik šestiúhelníků (jeden na skupinu) nakrájíme na 6 kusů a kotce.
• Postupujte následovně:

1. Skupinový facilitátor se rozdělí do podskupin po šesti lidech. Každá skupina dostane šestiúhelník, který je rozřezán na 6 částí a tyto kusy jsou očíslovány. Každý z členů podskupiny si vybere jedno z těchto čísel.
2. Když jsou organizováni, facilitátor náhodně řekne číslo od 1 do 6. Ti, kteří toto číslo mají, budou v té době „ohniskem skupiny“.
3. Zbytek spolužáků by měl na pár minut psát pozitivní věci o této osobě na kousek šestiúhelníku.
4. Stejný postup se opakuje u každého člena skupiny.

• Hodnocení: Bude probíhat skupinová reflexe o tom, jak se cítili, když tato slova přijali od svých spolužáků, pokud to očekávali atd.

5- Podobné

• Cíl: vytvořit odpovídající pracovní klima, ve kterém členové projevují důvěru svým kolegům.
• Potřebný čas: přibližně 30 minut.
• Velikost skupiny: neomezená velikost skupiny. Čím vyšší je, tím více času bude pro aktivitu vyžadovat.
• Místo: pohodlný pracovní prostor.
• Potřebný materiál: papír a pera (jedna pro každého účastníka).
• Postupujte následovně:

1. Osoba odpovědná za řízení činnosti bude distribuovat materiály všem členům skupiny a žádá je, aby vymysleli někoho ze stejné skupiny, se kterou sdílejí podobnosti.
2. Po několika minutách a každý dokončil aktivitu, facilitátor požádá dobrovolníka, aby sdělil, který z partnerů se zdá být podobný sobě.
3. Pokud jste popsali důvody, zbytek skupiny se vyjádří, zda si myslí, že je názor správný a jaké jsou jejich důvody.
4. Všichni členové skupiny uvedou své důvody.

6- Zvukové zvuky

• Cíle: podporovat znalosti různých členů skupiny a vytvářet uvolněnou atmosféru.
• Potřebný čas: asi 20 minut.
• Velikost skupiny: čím více členů je, tím více času bude úkol trvat.
• Místo: prostor, ve kterém mohou sedět v kruhu (je-li to velká skupina) nebo v řadě (pokud je málo lidí).
• Potřebný materiál: několik šestiúhelníků (jeden na skupinu) nakrájených na šest kusů a kotce.
• Postupujte následovně:

1. Tato dynamika je ideální pro první okamžiky skupiny, protože pomůže členům navzájem se poznat a sdílet spolu smích.
2. Moderátor ji představí jako prezentační dynamiku a cílem každého z nich je naučit se jména svých spolužáků.
3. Vedoucí začne tím, že řekne jeho jméno a napodobuje hluk zvířete. Například: jmenuji se Sara a "mouuuu".
4. Poté se další osoba představí a přidá zvířecí zvuk, který se jim líbí, a musí opakovat zvuk předchozího partnera. Tímto způsobem se rozšíří seznam jmen a hluků.
5. Pokud jedna osoba udělá chybu, celá skupina musí začít od začátku.

• Hodnocení: po několika minutách se někoho zeptejte, jak se volají jeho spolužáci, jakmile si vezmou další křeslo nebo vykonávají jiný úkol, aby zkontrolovali, zda se jména jejich spolužáků naučila.

7- Lazarus

• Cíl: zkontrolovat úroveň důvěry mezi kolegy.
• Potřebný čas: asi 30 minut.
• Velikost skupiny: aktivita bude rozvíjena ve dvojicích.
• Poloha: velký prostor, nejlépe venku.
• Potřebné materiály: obvazy pro zakrytí očí.
• Postupujte následovně:

1. Moderátor požádá lidi, aby vytvořili páry, na tom nezáleží.
2. Poté každému páru rozdá šátek. Jeden z lidí proto bude muset zakrýt oči.
3. Partner, který nemá oči zakryté, bude jednat jako průvodce. Nejprve mu dá pár kol, takže neví, kde se nachází.
4. Osoba odpovědná za aktivitu uvede několik pokynů, které musí každý pár opakovat se zavázanýma očima svého partnera. Například: "doprava, rychlejší, jog,…"
5. Když uplyne několik minut, role se vymění, ale změní se pokyny, které jsou poskytovány během cvičení.

• Hodnocení: Je důležité, aby si zprostředkovatel byl vědom vývoje činnosti. To znamená, že pokud lidé důvěřují svým vrstevníkům. Pokud ne, je důležité posílit vzájemné vztahy a identifikovat prvky, které selhaly.

8- tajemství

• Cíl: vytvořit ovzduší důvěry, ve které mezi kolegy existuje empatie.
• Potřebný čas: přibližně jedna hodina.
• Velikost skupiny: ne více než 15 lidí.
• Místo: prostor, ve kterém mohou lidé sedět v kruhu.
• Potřebné materiály: pera, listy a obálky (jedna pro každého účastníka).
• Postupujte následovně:

1. Slova facilitátora pro zahájení úkolu budou souviset s tajemstvím a intimitou, která si každý z nás drží pro sebe.
2. Každý člověk má několik minut na to, aby vymyslel jedno ze svých nejlépe střežených tajemství a kdo je ochoten si vzít tužku a papír, aby je napsal anonymně.
3. Lidé, kteří ji napsali, představí své tajemství v obálce a hromada obálek bude odstraněna.
4. Zde je několik minut pro vás znovu, individuálně, abyste přemýšleli o tom, jak si myslíte, že by ostatní lidé reagovali na učení vašeho tajemství.
5. Pokud to facilitátor považuje za vhodné a souhlasí-li členové skupiny, přečte se tajemství nalezená v obálkách.

• Ostatní: tajemství jsou choulostivá, protože reagují na to, co je nejintimnější, co má lidská bytost, a proto musí být pokryta velmi ohleduplným způsobem.

9 - Dopisy

• Cíl: zlepšit vztahy mezi lidmi, kteří tvoří skupinu.
• Potřebný čas: přibližně 1 hodina.
• Velikost skupiny: středně velká skupina, mezi 15 a 20 lidmi. Budou vytvořeny podskupiny po 3 osobách.
• Místo: široký prostor, ve kterém mohou účastníci pracovat v podskupinách.
• Potřebný materiál: papíry a pera.
• Postupujte následovně:

1. Lektor zve lidi, aby seděli ve skupinách po třech. Jakmile jsou usazeni, požádejte, aby se každý z nich střídal a hovořil o tématu, které se jich týká v průběhu 3 minut. Lektor musí kontrolovat a informovat o časech.
2. Když všichni promluvili, vezměte si dvě stránky. V každém z nich musíte napsat dopis o tom, co si o této osobě myslíte a jaká slova jim chcete věnovat. Tato dynamika bude fungovat lépe, pokud má skupina důvěru a předchozí pracovní cestu.
3. Po několika minutách a všichni lidé dokončili činnost, ve skupinách pokryjí problém, který každý z nich odhalil. Kolegové s touto osobou promluví a vyjádří svůj názor z úcty a důvěry, zatímco tato osoba naslouchá.
4. Když si vymění své dojmy, budou si navzájem dávat dopisy, které napsali. Každému z nich poskytne několik minut na jejich přečtení.

• Hodnocení: sdílení se ostatními spolužáky, o tom, jak se cítili během aktivity, vyprávění jejich problému, se zpětnou vazbou svých spolužáků atd.

10 bláznivých vlaků

• Cíl: podpořit důvěru mezi kolegy prostřednictvím dynamického a zábavného cvičení.
• Potřebný čas: přibližně 30 minut.
• Velikost skupiny: budou vytvořeny podskupiny 4-5 osob.
• Poloha: velký, nerušený prostor, nejlépe venku.
• Potřebné materiály: obvazy pro zakrytí očí.
• Postupujte následovně:

1. Lektor svolá skupiny po 4 nebo 5 osobách a dá každé skupině zavázané oči, kromě jednoho.
2. Před nasazením obvazů bude vysvětleno, že činnost spočívá ve vytvoření vlaku, ve kterém musí bez řeči dorazit na konkrétní místo. Osoba, která nemá zavázané oči, bude poslední ve vlaku a musí skupinu vést. Bude nabídnuto několik minut k vytvoření společné pracovní strategie.
3. Jakmile tyto minuty uplynou, pokusí se zakrýt oči a zarovnat se. Vedoucí určí, který vlak (nebo podskupina) by měl tuto aktivitu provádět. Ostatní spolužáci jednoduše sledují, aniž by to komentovali, aby předpojatost své spolužáky neovlivňovali.
4. Když všechny vlaky provedly aktivitu, bude čas na skupinovou reflexi, aby bylo možné zjistit, jaká byla strategie každé skupiny, jak se cítili, že vykonávají aktivitu, jaká role se zdá nejobtížnější atd.

Další dynamika zájmu

Skupinová dynamika pro mladé lidi.

Asertivní komunikační dynamika.

Motivační dynamika.

Dynamika sebeúcty.

Dynamika emoční inteligence.

Dynamika skupinové integrace.

Dynamika tvořivosti.

Dynamika vedení.

Dynamika řešení konfliktů.

Dynamika hodnot.

Dynamika prezentace.

Dynamika týmové práce.

Reference

1. Dynamika skupiny Gerza.
2. Dynamika důvěry. Minyons skaut a průvodci Katalánsko.
3. Hry pro volný čas: dynamika a aktivity.
4. Hry a dynamika skupin - Trust.