AKUPUNKTURA PRO ÚZKOST JAK TO FUNGUJE? JE TO EFEKTIVNÍ? - ARTE - 2025

Akupunktura, úzkosti, je považována za alternativní léčba založena na stimulaci různých místech těla vložením jehly do kůže. Akupunktura je základní léčba v čínském lékařském systému a používá se k intervenci při velkém počtu nemocí.

Toto ošetření spočívá v zasunutí jehel do přesných bodů kůže, ve prospěch opětovného vyvážení energeticky životně důležitého systému lidí. Ošetření začíná vložením jehel do příslušných bodů a je s nimi manipulováno za účelem uvolnění blokád v proudu energie. Tímto způsobem je možné vyvážit Yin a Yan a obnovit tak zdraví pacienta.

Tato koncepce nemocí a léčebných postupů, které mají být použity k jejich prevenci nebo léčbě, není zdaleka západní lékařské vidění, což způsobuje velké pochybnosti o tomto typu intervence.

Historie a současnost

V naší kultuře byly tyto typy technik koncipovány a klasifikovány jako podivné, postrádající vědecké důkazy as malým lékařským základem.

V 70. letech však mnoho vědeckých výzkumů začalo ověřovat účinnost tohoto typu léčby, zejména akupunktury.

V současné době tedy Světová zdravotnická organizace uznává užitečnost akupunktury pro léčbu, i když pomocnou, celkem 49 nemocí na základě vědeckých důkazů o její účinnosti a účinnosti.

Je akupunktura efektivní nebo zbytečná?

Akupunktura je považována za účinnou léčbu k léčbě problémů, jako je artritida, tendonitida, ochrnutí obličeje, bolest hlavy, dětské obrny, dislokace, dětská mozková obrna, astma, průjem, zácpa, poruchy trávení, diabetes, nespavost, bolest v krku a alergie.

V naší kultuře je zřejmé, že akupunktura je technika umožňující periferní stimulaci, produkující maximální aktivaci imunitního systému těla a uvolňující různé neurotransmitery, které modulují naši fyziologickou aktivitu.

Navzdory skutečnosti, že akupunktura je léčba založená na léku velmi odlišném od léku, který vládne na Západě, ukázalo se, že jde o účinný zásah při řešení mnoha nemocí.

Jak akupunktura funguje?

Body, kde jsou jehly umístěny, jsou umístěny v řadě kanálů, také známých jako „meridiány“ těla.

Podle tohoto typu medicíny mají lidé 14 základních bodů. Každá z nich odpovídá jinému orgánu v těle. Kromě toho se má za to, že životní energie každého člověka je prostřednictvím těchto bodů distribuována v celém těle.

Podle čínské medicíny má každý z těchto bodů specifickou aplikaci založenou na třech hlavních pojmech: vyvážení, stimulace nebo uklidnění vitálního toku.

Aby bylo možné řádně porozumět aplikaci tohoto ošetření, podle tradiční čínské medicíny vykonávají orgány, které mají povahu „jin“, i vnitřnosti, které jsou ve stavu „jin“, mnohem více funkcí, než jaké poskytuje lék a kultura. západní.

Srdce

Vezměme si příklad: srdce, podle naší moderní medicíny, reguluje tok a rytmus srdce, krevní oběh a fungování krevních cév, takže zasahujeme do této oblasti těla, když jsou tyto typy změn spojeny.

Podle tradiční čínské medicíny však srdce kromě výkonu těchto funkcí, o nichž jsme právě diskutovali, také řídí myšlení, řeč, paměť, kvalitu spánku a nálady, jako je radost nebo smutek.

Tímto způsobem jsou orientální lékařské intervence založeny na globálním pojetí těla-mysli, takže léčby, které mohou být užitečné pro zásah do fyzické změny, jsou také považovány za adekvátní k léčbě psychologických problémů.

Statistiky alternativních terapií k léčbě úzkosti

Nejprve je třeba poznamenat, že Světová zdravotnická organizace neuvádí úzkostné problémy jako jednu ze 49 nemocí, které lze účinně léčit pomocí akupunktury.

To však neznamená, že tato technika není účinná při léčbě úzkosti nebo že nemůže být přínosem pro lidi trpící úzkostí.

Ve skutečnosti podle stejné Světové zdravotnické organizace v Evropě a Americe existuje mezi lidmi trpícími úzkostí nebo depresí vysoké využívání alternativních a / nebo doplňkových léčiv.

Konkrétně bylo v průzkumu použitém v Novém Mexiku prokázáno, že 26,7% lidí s úzkostí a 18% lidí s depresí použilo nějaký druh alternativní medicíny, mezi něž patří akupunktura Častěji.

Stejně tak Národní průzkum psychiatrické epidemiologie ukázal, že 6,5% lidí s afektivními poruchami, 7,3% lidí s úzkostnými problémy a 3,9% lidí s akčními problémy použilo nějaký typ alternativní medicína.

Ale funguje akupunktura pro úzkost?

Akupunktura byla vědecky prokázána jako spolehlivý lékařský zásah při léčbě a léčbě mnoha nemocí, přesto je jednou z nich úzkost?

V současné době neexistují žádné přesvědčivé studie, které by prokazovaly účinnost akupunktury při léčbě úzkostných poruch, skutečnost, která ospravedlňuje WHO, jej nezahrnuje jako jednu z chorob, které lze touto technikou léčit.

Například ve studii Kurebayashiho a da Silvy o účinnosti akupunktury pro zvládání stresu u sester byly získány velmi nejednoznačné údaje.

Rojas a Delgadillo provedli šetření účinků akupunktury k léčbě hladin úzkosti v populaci kliniky alternativní medicíny XUE-HAY, kde nebyl získán ani pevný důkaz o její účinnosti.

Málo studií

Při interpretaci absence vědeckých důkazů však stojí za zmínku několik studií provedených o účincích akupunktury při léčbě úzkosti.

Nyní je známo, že mozek a imunitní systém jsou úzce propojeny endokrinním systémem.

Technika, jako je akupunktura, o které bylo prokázáno, že má přímý účinek na regulaci imunitního systému, by proto mohla také poskytnout výhody a zmírnit příznaky u lidí, kteří trpí úzkostí nebo jinými typy emočních poruch.

Z tohoto všeho a vzhledem k značnému počtu lidí s úzkostí, kteří se uchýlili k léčbě touto technikou, bych nechtěl potvrdit, že neexistence vědeckých důkazů automaticky způsobuje, že akupunktura je neúčinným zásahem k léčbě úzkosti.

Je zřejmé, že je zapotřebí dalšího výzkumu, aby se prokázala účinnost takové léčby při snižování úrovně stresu nebo nervozity, ale to neznamená, že nikdo nemůže mít prospěch z akupunktury ke snížení úrovně úzkosti.

Západní léčby úzkosti

Světová zdravotnická organizace (WHO) považuje řadu terapií za efektivní pro každou z úzkostných poruch.

U generalizované úzkostné poruchy považuje za účinnou intervenci farmakologickou léčbu (anxiolytika), relaxační techniky, plánování aktivit, kognitivní terapii a hyperventilační léčbu.

U fobií zvažte účinnou kognitivní terapii i behaviorální terapii a také kombinaci obou (kognitivní behaviorální terapie). Za vhodné se považují také jiné typy psychoterapie, jako je dynamická terapie.

WHO rovněž doporučuje léčbu panických poruch s agorafobií nebo bez ní, kognitivní behaviorální terapii pomocí kognitivních technik a behaviorálních technik a systémovou psychoterapii.

Pokud jde o obsedantní křečovou poruchu, doporučuje se používat anxiolytická nebo antipsychotika spolu s kognitivní behaviorální psychoterapií.

A konečně, co se týče posttraumatické stresové poruchy, WHO ospravedlňuje užívání psychotropních drog a různých typů psychoterapie: kognitivně-behaviorální, behaviorální, kognitivní, dynamická, relační atd.