JAK JEDNAT S DĚTMI ODLOUČENÝCH RODIČŮ: 23 TIPŮ - ECONOMÍA - 2025

V současné době roste počet párů, které se rozhodnou odloučit s dětmi po dlouhé době spolu. To může mít traumatické účinky na dítě a dokonce může mít velmi negativní důsledky pro jejich pohodu a rozvoj.

Rozvod nebo odloučení však není pro dítě konec. Můžete i nadále mít dobré vzdělání a optimální kvalitu života, pokud se vyhnete určitým chybám a jsou prováděny činnosti, které vyvolávají nejméně negativní účinky a snaží se prosazovat pozitivní důsledky.

Zde je několik tipů, jak zacházet s dětmi odloučených rodičů, zlepšit jejich pohodu, vzdělání a zajistit lepší budoucnost.

Tipy pro jednání s dětmi po rozvodu

1 - Nehádejte se se svým partnerem před sebou

Pokud musíte mluvit se svým partnerem o něčem, co souvisí se vztahem nebo dokonce o dítěti, měli byste to udělat, když není před vámi. Tímto způsobem se budeme vyhýbat hádání v jeho přítomnosti a tedy negativním pocitům, které by ho mohly ovlivnit.

Využijte těch okamžiků, kdy dítě vyšlo ven nebo dělá nějakou mimoškolní aktivitu, a tak můžete sedět a mluvit klidněji.

2 - Změňte proces na normální

Jedním z nejlepších způsobů, jak tento proces neovlivnit vaše dítě tolik, je vzít ho jako něco normálního a přirozeného. I když je to pro nás obtížné, musíme to udělat pro něj a musíme jít příkladem vyzrálosti a poctivosti.

Boj proti tajemství z rodiny obecně a zejména dítěte zraní jen věci a zpomalí proces přijímání.

3 - Dohodněte se na rodičovských pokynech

Něco, co se obvykle dělá pravidelně, je rozmazlovat dítě, aby vzbudilo pozitivní emoce, díky nimž se cítil dobře a rozhodl se pro rodiče, který tyto akce provádí.

Pokud to však uděláme místo toho, abychom ho správně vzdělávali, uděláme opak. Zaprvé, můžeme přimět dítě, aby chtělo být jen s námi, to znamená s rodičem, který ho omdlí a omdlí a nechá ho dělat, co chce. To může způsobit, že si dítě vybere rodiče a chce jen být s ním.

Při mnoha příležitostech to však musíte udělat, ale neuvědomujeme si, že hlavním postiženým je sám dítě, protože nakonec z něj uděláme zkažené dítě, které nebude schopno dodržovat a dodržovat pravidla, která jsou mu uložena..

Na druhé straně, po odloučení, a aby se zabránilo přílišnému utrpení dítěte, ho obvykle osprchujeme dary a nadměrnou náklonností (první možnost je obvykle splněna otcovskou částí, zatímco druhá matkou), když to, co skutečně potřebuje, je držte se rutinních zvyků a trávte čas s oběma rodiči.

Bylo by vhodné dohodnout se na rodičovských pokynech, které budou dodržovány od okamžiku odloučení s vaším partnerem, aby existovalo stabilní prostředí a nepoškozovalo duševní a fyzický vývoj dítěte.

4. Podpořte své dítě během procesu

I když si myslíte, že jste osoba, která v rozvodovém procesu trpí nejvíce, největší obětí je vaše dítě. Musíme si uvědomit, že nechápe, co se děje nebo proč se otec nebo matka rozhodli žít na jiném místě.

Nejprve budete mít tendenci si myslet, že to byla vaše chyba. Musíte ho tedy podporovat a vysvětlit, co se děje, aby viděl, že s tím nemá nic společného a že k tomu někdy může dojít. S tím vám zabráníme v tom, abyste trpěli více, než byste měli, a abyste na vás nepůsobili emocionálně co nejméně.

5- Nemluvte o sobě špatně

Ve většině případů je naší první myšlenkou, ať už vědomou či nevědomou, začít mluvit špatně o našem bývalém partnerovi před dítětem nebo dokonce o sobě. Tato akce se nedoporučuje pro dítě nebo rodiče, který je provádí.

Musíme čelit rozhodnutí, které bylo učiněno s naším bývalým partnerem se zralostí a vyrovnaností. Ačkoli cesty obou se již od sebe oddělily, stále jste společným otcem a matkou dítěte, kterému nerozumíte, co se děje a kdo neví, proč se váš postoj a život obecně změnili.

Ačkoli váš život jako pár nepracoval, pokračujete ve výkonu své role rodičů, takže musíte být v plnění úkolu a navzájem se nedotýkat. Ještě jednou musíte dávat pozor na vaše dítě a jeho blaho.

6- Nevkládejte dítě do středu argumentů

Mnoho párů se hádá o dítě, jako by to byla válka. To vás také negativně ovlivní a zvýší to vaši frustrace, protože nebudete rozumět tomu, co se děje. Dítě není objektem, proti kterému můžete bojovat nebo s ním byste měli ohrozit svého partnera, mnohem méně, pokud je před vámi.

Dítě patří vám oběma a jako takové, i když již nejste manželé, jste stále stejnými rodiči a máte za něj odpovědnost. Proto byste se měli pokusit vyhnout tomuto druhu jednání, abyste snížili míru úzkosti nejen vašeho dítěte, ale i rodiny obecně.

7- Pomozte mu vyjádřit své pocity

Vzhledem k negativní situaci, kterou prochází, nemusí být dítě díky svému věku schopno bez pomoci vyjádřit své pocity a emoce. Proto by tento proces měl pomáhat a usnadňovat jak rodina obecně, tak zejména rodiče.

Posezení v bezpečném prostředí pro dítě a ve kterém se cítí dobře mluvit o tom, co se děje a jak se cítí pomocí otázek jako: Jak se cítíte dnes? Co jste udělali během dne? Mohou mu pomoci vyjádřit se nebo alespoň začít s tím.

Přestože vše bude záviset na povaze a osobnosti dítěte, obvykle potřebují pomoc, aby vyjádřily své pocity. Jako rodiče a příbuzní je vaší povinností zajistit, aby nic z toho, co si myslíte nebo cítíte, bylo zachováno, protože vás to může ovlivnit v budoucnosti a podmínit vás po celý váš život.

8. Vyhledejte pomoc

Pokud vaše dítě není schopno internalizovat to, co se děje, nebo reagovat na tyto události a vy jste již vyzkoušeli všemi prostředky, které jste měli k dispozici, abyste pochopili, že maminka a táta už spolu nejsou, možná byste měli zvážit vyhledat pomoc od profesionála.

Nedoporučuje se, aby dítě bylo po dlouhou dobu ve stavu šoků nebo popírání tváří v tvář situaci, kterou prožívá, ani by to nebylo v rámci normy, kdyby tomu, co se stalo, nedal příliš velký význam. Oběma způsoby může být obranná reakce na těžkou nebo traumatickou situaci.

Odborníci budou moci pomoci vašemu dítěti a budou vám schopni poskytnout pokyny, se kterými můžete na těchto typech odpovědí pracovat. Na druhou stranu, i když to považujete za nezbytné, najdete podporu, kterou musíte tomuto procesu čelit.

9- Vyjděte se svým dítětem

Při mnoha příležitostech si myslíme, že skrytí rozvodového procesu před vámi bude lepší, než kdybychom vám o něm řekli od prvního okamžiku. Pokud to však uděláme, uděláme velkou chybu, protože to na vás bude mít náhle dopad a bude vás stát rozumět proč.

Proto se doporučuje, aby v rodině neexistovala žádná tajemství tohoto typu a postupně vysvětlovala, proč k tomu došlo. Pomůže to dítěti strávit tento proces jiným způsobem a tím se sníží jeho důsledky.

10- Rozpoznat příznaky stresu

Protože nerozumí tomu, co se děje, a ve většině případů to nevysvětlujeme, protože se zaměřujeme na naše utrpení, děti přicházejí k pocitům vysoké úrovně stresu.

Proto si musíme být vědomi této skutečnosti a být schopni tyto příznaky identifikovat, abychom ji uklidnili a co nejdříve zmírnili. Na základě rady, o které jsme již dříve hovořili, a také o těch, které i nadále vystavujeme níže, vám také můžeme pomoci při snižování možného stresu, který může vaše dítě v důsledku odloučení utrpět.

11 - Mít rutinu

Další akcí, která přiměje dítě, aby se co nejdříve přizpůsobilo procesu rozvodu, bude návrat k obvyklým rutinním zvyklostem. Proto by se oba rodiče měli co nejdříve dohodnout na činnostech, které by dítě mělo s každým z nich dělat.

V případě, že každý rodič žije v jiném domě, bude doporučení stejné. Čím dříve se nerozbitné běžné návyky začnou uplatňovat, tím dříve se dítě ocitne ve stabilním a bezpečném prostředí, které jeho špatné chování (pokud ho má) zlepší.

12- mít trpělivost

V těchto případech je nezbytná trpělivost rodičů a rodiny. Dítě může být velmi rozrušené, a proto nemusí mít obvyklé chování a může dokonce nerespektovat pravidla, která dříve bez problémů dodržovala.

Jak stres, popření, nebo nepřetržité čekání a prosba rodiče, který opustil rodinný dům, jsou spolu s výše uvedenými odpověďmi, které vaše dítě může dát do nepochopitelné situace, ve které žije.

Z tohoto důvodu ho křičí nebo nadává neustále za všechno, co dělá, ho může ještě více rozrušit. Bylo by vhodné mít více trpělivosti než obvykle a pokusit se pochopit, že také prochází špatným časem.

13 - Nenahrazujte svou přítomnost dary

Chybou, která se často děje v hojnosti, je osprchování dítěte dary ve formě lásky a náhrady za naši přítomnost. Jak jsme již zmínili, v mnoha případech to děláme proto, že se cítíme provinile za to, že jsme „opustili“, a v jiných, vše, co chceme, je, aby si nás dítě místo svého partnera vybralo.

Ačkoli jsme jako pár selhali, nezapomínejme, že stále plníme roli otců a matek, a že jako takový musí být naším cílem a v pikách. Takže pokud opravdu milujete své dítě, budete vědět, že to, co od vás potřebuje, není to, že byste mu koupili hračky, ale že s ním trávíte čas, což od vás opravdu potřebuje.

14 - Nepoužívejte své dítě jako posla

Pokud jsme se rozešli s naším partnerem, musíme to přijmout a internalizovat. Je pravda, že pokud máte dítě zpočátku, může být velmi bolestivé vidět svého bývalého partnera pokaždé, když s ním chcete být.

Musíte však vzít to správné a nepoužívat svého syna jako posla k urážení svého bývalého partnera nebo mu sdělit, jak špatně s ním zachází atd. Musíme se pokusit vyhnout typickým značkám: „Maminka říká, že se jí to nelíbí…“ nebo „Táta říká, že jste…“.

Přestože je dítě malé, dokáže porozumět tomu, co se děje, takže pokud o něčem musíme mluvit s naším partnerem nebo ho chceme informovat o tom, že provedl akci, která se zdála špatná, musíme mu to oznámit sami a ne jiná média.

15 - Přizpůsobte se době návštěvy

Jedním ze způsobů, jak se vyhnout konfliktům s naším partnerem, je držet se návštěvních hodin a hodin, které nám odpovídají. Pokud máme přátelský vztah a vždy s vaším souhlasem, můžeme zůstat s dítětem déle.

16 - Trávit čas se svým dítětem

Trávit čas se svým dítětem je dobrý způsob, jak se vypořádat s bolestí oddělení. Toto jednoduché gesto vám pomůže rychleji jej překonat a bude mít pro něj také velmi pozitivní výhody, protože to, co v těchto chvílích potřebuje nejvíce, je i nadále cítit, že i když došlo k malým změnám, může i nadále počítat se svými dvěma rodiči.

Proto provádění sportovních i rekreačních aktivit může být jednou z nejlepších terapií, vždy s jedním nebo oběma rodiči v případě, že oddělení bylo přátelské.

17 - Nenuťte, aby si vaše dítě muselo vybrat

Velmi traumatická situace pro dítě si musí vybrat mezi jeho otcem a matkou. Normální věc je, že opatrovnictví je konečně získáno matkou, pokud není schopna adekvátně pokrýt potřeby dítěte.

Když roste, je pravda, že si můžete vybrat, s kým chcete zůstat, protože se má za to, že chápete, co se stalo. Doporučuje se vyhnout se tomu, aby se dítě muselo v této pozici vidět a situaci co nejpřirozeněji řešit, respektovat harmonogram a udržovat častý kontakt mezi oběma rodiči.

18 - Vytvořte zabezpečení

Po oddělení se dítě může cítit ztraceno v rodině a nepochopeno. Z tohoto důvodu bude číslo, které zůstalo ve vaší vazbě, odpovídat za poskytnutí bezpečného prostředí schopného uklidnit váš pocit nepohodlí a nejistoty.

Doporučuje se, aby se dítě cítilo bezpečně, mít zavedené rodičovské pokyny a pravidla a předpisy ve dvou domovech, ve kterých bude trávit většinu času, musí být udržovány, aby mu poskytly stabilitu, kterou potřebuje.

19 - Udržujte společenský a přátelský vztah se svým bývalým partnerem

To, že vaše dítě neustále svědčí o tom, že se svým bývalým hádáním před ním nebo kdekoli o něčem, není vysoce doporučeno, ani nikomu nepomůže.

V ideálním případě, abyste minimalizovali možné negativní důsledky rozvodu na dítě a na sebe, pokusili byste se po oddělení zachovat mírně srdečný vztah.

Chcete-li toho dosáhnout, musíte začít odstraněním argumentů a založením na vztahu, který jako rodiče vašeho dítěte budete mít od nynějška vzájemný respekt a dobrou komunikaci mimo jiné.

20- Nepoužívejte svého syna jako špiona pro svého bývalého partnera

Zeptat se svého dítěte na to, co udělal, když byl s vaším bývalým partnerem, lze chápat jako normální, protože vaší povinností jako otce a matky je být informován o činnostech, které rozvíjí, když je s druhým rodičem.

Naopak, konkrétně se zeptejte svého dítěte na činnosti, které váš bývalý partner dělá samostatně ve svém volném čase as kým není. Váš syn nemusí být špión nebo detektiv, tato skutečnost, jediná věc, která přinese rodině obecně, bude negativní důsledky.

21 - Promiňte svého syna po oddělení

Ať už před ním byl proces odloučení skryt, nebo ne, dítě se bude cítit provinile, že jeho rodiče už nejsou spolu.

Naší povinností jako rodiny a rodičů nezletilé je vysvětlit, co se stalo, aby pochopil, že k takové věci může dojít a že s tím nemá nic společného. Abychom to mohli udělat, musíme být první, kdo vezme tuto situaci jako normální a přijme ji tak, jak je.

22- být laskavý k vašemu dítěti

Jedním z nejlepších způsobů, jak pochopit, že nebyla vinná z odloučení jejích rodičů, je náklonnost. Členové rodiny i rodiče by měli projevovat svou náklonnost, aby jim zabránili cítit se špatně nebo dokonce upadat do deprese.

Musíme zdůraznit, že nadměrný nákup dárků není známkou náklonnosti a že tato akce pro něj bude mít pouze negativní důsledky. Ideální by bylo být pozornější než normální a ukázat mu více toho, co pro něj cítíme umírněným způsobem.

23 - Usnadňuje kontakt s rodinou druhého rodiče

Když se rodiče oddělí, mají tendenci vyzkoušet všemi prostředky, že dítě má kontakt s rodinou druhého rodiče a dokonce i se samotným rodičem

Ještě jednou musíme zdůraznit, že to pro nikoho není dobré a že hlavní obětí je nezletilý. Dítě má právo pokračovat ve své rodině a být v kontaktu s každým ze svých členů, takže se musíme snažit vyhnout se takovýmto myšlenkám a nechat dítě si užít i další část rodiny.

Chceme-li být dobrými rodiči, bude naší povinností, aby byl náš syn šťastný, a proto mu musíme umožnit, aby pokračoval v kontaktu s ostatními členy rodiny a užíval si jejich společnosti.