CYNOFOBIE: PŘÍZNAKY, PŘÍČINY A LÉČBA - ARTE - 2025

Cynophobia nebo pes fobie je psychická porucha charakterizovaná strach ze psů, který je jak nerozumný a trvalá doba. Jde o víc než jen cítit se nepříjemně v přítomnosti těchto zvířat, něco, co může být pro mnoho lidí normální.

Naproti tomu jedinci s cynofobií trpí extrémně silným strachem ze psů, což může narušovat vývoj jejich každodenního života. Když narazí na jedno z těchto zvířat, obvykle se u nich vyskytnou příznaky, jako jsou dýchací potíže, závratě, úzkost nebo iracionální představy o možných nebezpečích.

Zdroj: pixabay.com

Cinofobie je zařazena mezi specifické fobie, typ psychologické poruchy, která postihuje přibližně 8% populace. Není přesně známo, kolik lidí trpí tímto zvláštním strachem; ale je dost běžné, že byl zmíněn v DSM - 5, diagnostické příručce používané v psychologii.

V závislosti na tom, jaký je život člověka s cinofobií, může to být buď mírná obtěžování nebo extrémně závažný problém, který jim brání v provádění jejich každodenních činností. V tomto článku prozkoumáme jak nejčastější příznaky, tak jejich možné příčiny a léčení.

Příznaky

Příznaky cynofobie jsou stejné jako v jakékoli jiné specifické fobii, když je osoba v přítomnosti psa, nebo dokonce jednoduše, když přemýšlí o jednom z těchto zvířat. Podle DSM-V jsou kritéria pro diagnostiku takové poruchy následující.

Přetrvávající strach ze psů

Osoba má iracionální strach z těchto zvířat, ke kterému dochází vždy, když vidí jedno z nich. Bez ohledu na konkrétní situaci, ve které se nacházíte, se stejné příznaky objeví trvale.

Úzkost

Přítomnost psa v blízkosti pacienta nebo dokonce přemýšlení o jednom z těchto zvířat automaticky způsobí, že osoba pociťuje silné pocity úzkosti. Mezi nejčastější patří tlak na hrudník, dýchací potíže, závratě nebo bolesti hlavy.

Nerozumnost

Pacienti s Cinophobií dobře vědí, že jejich strach ze psů nelze logicky vysvětlit. Uvědomují si, že je to iracionální strach; ale přesto nemohou udělat nic pro to, aby to kontrolovali.

Ve skutečnosti jakýkoli pokus o racionalizaci, že přítomnost jednoho z těchto zvířat nepředstavuje žádné nebezpečí, způsobí, že jedinec bude nervóznější.

Vyhýbání se

Člověk s cynofobií udělá vše, co je v jeho silách, aby se vyhnul situaci, kdy musí být kolem psa. P

Aby toho dosáhl, bude dokonce měnit části své každodenní rutiny, vyhýbat se společenským událostem, ve kterých si myslí, že může existovat jedno z těchto zvířat, a obecně bude provádět všechny druhy neadaptivního chování.

V několika případech, kdy se nemůže vyhýbat tomu, aby byl kolem psa, postižený jedinec obvykle situaci vydrží ve velmi obtížné době.

Rušení s každodenním životem

Aby strach ze psů byl považován za specifickou fobii, musí pro člověka způsobit vážné problémy. To znamená, že pokud se jednotlivec bojí, ale nikdy s ním nesmí interagovat, nelze obecně považovat za duševní poruchu.

Místo toho pacienti, kteří skutečně trpí cynofobií, změní část svého každodenního života a utrpí mnoho utrpení kvůli jejich iracionálnímu strachu ze psů.

Absence jiných poruch

Abychom mohli diagnostikovat cynofobii, strach ze psů nelze vysvětlit přítomností nějakého jiného typu psychologické poruchy. To znamená, že jediným problémem, který člověk zažívá, musí být specifická fobie, bez dalších problémů, jako jsou úzkostné poruchy nebo velká deprese.

Příčiny

Stejně jako u většiny stávajících psychologických poruch nejsou přesné příčiny cynofobie známy. Obecně je biopsychosociální model nejčastěji používaným pokusem o vysvětlení vzhledu iracionálního strachu ze psů.

To znamená, že když má člověk tuto specifickou fobii, jsou příčiny obvykle kombinací biologických, psychologických a sociálních faktorů. Dále uvidíme, které z nich jsou nejběžnější.

Biologické faktory

Jednou z příčin, které by mohly hrát zásadní roli při výskytu psí fóbie, je genetika. Podle evoluční psychologie mohli naši předci vyvinout silný strach z těchto zvířat, aby jim předešli problémům; a někteří lidé dnešní doby by tento strach získali jako důsledek.

Je známo, že genetika je hlavním faktorem při vývoji jakékoli fobie, protože přítomnost blízkého příbuzného s poruchou tohoto typu zvyšuje šance, že ji také člověk vyvine.

Genetika však často není jediným faktorem, který způsobuje rozvoj cynofobie. Obecně je nutné, aby biologická zranitelnost byla kombinována s dalšími prvky psychologičtější nebo sociální povahy.

Psychologické faktory

Některé rysy osobnosti, způsoby myšlení nebo způsoby bytí mohou člověka náchylnější k rozvoji cynofobie než jiné.

Například neuroticismus, charakteristický pro lidi s nízkou emoční kontrolou, je obvykle přítomen téměř u všech jedinců s poruchami tohoto typu.

Také přítomnost nějakého dětského traumatu spojeného se psy je obvykle klíčovým faktorem, když se u pacienta vyvine fobie těchto zvířat.

Sociální faktory

A konečně, určité podmínky prostředí osoby mohou ovlivnit vývoj této fobie. Pokud osoba od mladého věku neustále slyší, že psy jsou velmi nebezpečná zvířata a že je třeba s nimi například dávat pozor, je mnohem pravděpodobnější, že nakonec vyvinou iracionální strach z nich.

Dalším společenským faktorem může být skutečnost, že člen rodiny nebo milovaný jeden z postižených utrpěl v minulosti se psem velmi negativní zkušenost.

V tomto případě by se pacient vyvinul fobie nepřímým poznáním, že se jedná o nebezpečná zvířata a s nimiž musí být člověk opatrný.

Ošetření

Stejně jako u všech zvířecích fóbií iracionální strach ze psů obvykle velmi dobře reaguje na různé způsoby léčby. K vyřešení těchto typů problémů byly speciálně navrženy určité kognitivně-behaviorální techniky, jako je systematická desenzibilizace nebo záplavy.

V jiných případech lze také použít některé méně tradiční přístupy, jako je hypnóza, relaxace, akceptační a angažovaná terapie nebo dokonce určité typy medikací. Použité specifické techniky budou záviset na osobních charakteristikách pacienta a jeho potřebách.

Systematická desenzibilizace

S touto kognitivně-behaviorální technikou je pacient postupně vystaven různým situacím, do kterých jsou psi zapojeni. Cílem je zvýšit intenzitu těchto situací, protože se člověk cítí pohodlněji v těch nejjednodušších.

Například v případě pacienta s velmi akutním strachem by prvním krokem mohlo být jednoduše představit si sebe v přítomnosti psa. Nejprve by to vyvolalo úzkostnou reakci; Ale po několika pokusech by měl být jednotlivec schopen to udělat, aniž by měl těžký čas.

Jakmile je toho dosaženo, přesunula by se na další úroveň (například prohlížení obrázků psů). Intenzita situací by se postupně zvyšovala, dokud by pacient nebyl ve společnosti těchto zvířat, aniž by měl špatný čas.

Zaplavit

Stejně účinnou technikou k léčení fóbie, která je však prakticky v rozporu s předchozí technikou, je povodeň. Při aplikaci je pacient přímo vystaven šokující situaci, ve které musí být v přítomnosti psů.

Zpočátku je tato situace pro člověka, u kterého je vyvolána úzkostná reakce, velmi komplikovaná. Po chvíli s ní však obvykle zjistí, že se neděje nic špatného a je schopen se uvolnit. Poté, co to několikrát učiní, cynofobie nakonec ztratí téměř veškerou svou intenzitu.

Alternativní techniky

Ačkoli obě výše popsané techniky mají tendenci velmi dobře pracovat s problémy, jako je cynofobie, ne všichni lidé na ně reagují stejným způsobem.

Z tohoto důvodu byly v průběhu let vyvinuty všechny druhy alternativních přístupů, které mohou být při řešení této poruchy stejně účinné.

Někteří pacienti tak vykazují velké zlepšení ve své fobii psů po práci s technikami, jako je hypnóza, akceptační a angažmá terapie, terapie virtuální realitou nebo dokonce určité typy svépomoc.

V každém případě je důležité, že cynofobie je problém, který lze vyřešit prakticky úplně s trochou úsilí a vytrvalosti. Pokud si myslíte, že vám to může trpět, neváhejte se poradit s odborníkem, který vás může vést, pokud jde o jeho překonání.

Reference

1. "Cynophobia" in: Health Line. Citováno z: 15. listopadu 2018 z Health Line: healthline.com.
2. “Cynophobia: strach ze psů” v: Psycom. Citováno z: 15. listopadu 2018 z Psycom: psycom.net.
3. "Zvládání cynofobie" v: Very Well Mind. Citováno z: 15. listopadu 2018 z Very Well Mind: verywellmind.com.
4. "Léčba Cinophobia, strach ze psů" v: My Animals. Citováno z: 15. listopadu 2018 od My Animals: misanimales.com.
5. "Cynofobie" v: Wikipedia. Citováno z: 15. listopadu 2018 z Wikipedie: en.wikipedia.org.