VČASNÁ STIMULACE: CÍLE, CVIČENÍ A VÝHODY - ECONOMÍA

Brzy stimulace je soubor cvičení / činností, které slouží ke zlepšení určitých vlastností dětí různého věku. Mimo jiné se na smyslech pracuje, kromě mentálních schopností, jako je paměť, pozornost, zvědavost a vývoj nervového systému.

Včasná stimulace je klíčem k tomu, aby dětem pomohla dosáhnout vývojových milníků v co nejkratší době, jakož i položit základy pro rozvoj pokročilých motorických a kognitivních dovedností později. Kromě toho je také nezbytné podporovat rozvoj inteligence.

Zdroj: pixabay.com

Specifická cvičení související s ranou péčí budou záviset na věku dítěte. V závislosti na měsíci nebo roce, kdy má, bude nutné plnit různé úkoly, které zohlední jeho specifické potřeby a dovednosti, s nimiž je nejpohodlnější pracovat.

V tomto článku najdete řadu aktivit, které můžete použít k propagaci schopností vašeho dítěte prostřednictvím včasné stimulace. Rozdělili jsme je na měsíce, abyste mohli snadno najít ty, které nejlépe vyhovují konkrétnímu okamžiku, kdy oba žijete.

cíle

Nechte dítě rozvíjet se naplno

Rozsáhlý výzkum ukázal, že aby dítě dosáhlo svého plného potenciálu, pokud jde o fyzické, sociální a kognitivní schopnosti, potřebuje během prvních měsíců a let života dostatečnou stimulaci.

Například mentální kapacity, jako je inteligence nebo tvořivost, nemohou být rozvíjeny na maximum, pokud nejsou prováděny dobré včasné stimulační činnosti. Současně se bez těchto typů intervencí mohou také vyvinout určité fyzické kapacity méně, než je obvyklé.

Pomozte mu projít každou fázi vývoje nejlepším způsobem

V prvních letech života musí děti procházet řadou fází jak kognitivního, tak fyzického vývoje. Přestože se věří, že to dokážou bez pomoci, včasná stimulace jim umožní dosáhnout toho rychleji a bez toho, aby zažili tolik obtíží.

Zlepšete interakci rodič-dítě

Skutečnost, že má strukturu a pokyny, které naznačují, jak je třeba jednat během prvních měsíců života dítěte, pomáhá mnoha rodičům (zejména novým) vědět, jak se s nimi chovat.

To může být velmi užitečné v tom smyslu, že to vyžaduje velký tlak na dospělé, kteří by se jinak mohli příliš zabývat tím, jak mají jednat, aby si plně užili zážitek s dítětem.

Výhody

Už jsme viděli, že včasná stimulace je základním procesem, který má pomoci malým dětem v jejich rozvoji. Jaké jsou jeho hlavní výhody? Dále uvidíme malý seznam s nejdůležitějšími.

Stimuluje psychomotorický vývoj

Výhodou, kterou můžeme začít pozorovat u dítěte, když provádíme včasný stimulační proces, je rozvoj jejich psychomotorických dovedností. Jedná se o soubor dovedností, které umožňují dětem naučit se ovládat svá těla stále sofistikovanějším způsobem.

Například během prvních měsíců života se děti naučí ovládat své končetiny, stát vzpřímeně a uchopovat předměty; a když jsou o něco starší, mohou se začít pohybovat sami. Dovednosti, jako je procházení nebo chůze, se také získávají rychleji pomocí včasné stimulace.

Podporuje rozvoj kognitivních schopností

Intelektuální vývoj dětí je ještě složitější než vývoj související s fyzickými schopnostmi. Dovednosti, jako je inteligence, zvědavost, pozorování a tvořivost, se projeví v nejlepším případě pouze tehdy, pokud jsou řádně stimulovány během prvních let života člověka.

Genetika tak omezuje intelektuální dovednosti, které si dítě bude moci během svého života osvojit; ale pouze včasnou stimulací bude možné tohoto maxima dosáhnout.

Identifikujte možné vývojové poruchy

Včasná stimulace je nejlepším nástrojem, jak přimět dítě, aby co nejdříve dosáhlo různých fází zrání. Z tohoto důvodu také slouží k co nejrychlejšímu provedení jakéhokoli typu poruchy, ať už intelektuálního, jazykového nebo psychomotorického.

Tato výhoda je obzvláště důležitá, protože čím dříve je problém odhalen, tím dříve může začít práce. Včasná intervence v tomto smyslu je nezbytná pro to, aby dítě dosáhlo nejlepší možné kvality života.

Umožňuje dítěti rozvíjet své afektivní schopnosti

Poslední z oblastí, ve kterých lze vidět výhody časné stimulace, je emocionální. Interakce dětí s jejich rodiči a blízkými lidmi bude tvořit základ sociálních a afektivních dovedností, které mají jako dospělí. Z tohoto důvodu má mnoho činností, které uvidíme níže, také sociální složku.

Cvičení podle věku

Dále uvidíme, jaká jsou nejlepší časná stimulační cvičení, která můžete s dítětem provádět v závislosti na jeho věku. Mějte na paměti, že ačkoli to není nutné dělat všechny, čím více cvičíte, tím více výhod získáte.

Novorozený

Během prvního měsíce života vašeho dítěte je nejdůležitějším cílem mít na paměti, aby si zvykl reagovat na různé typy podnětů. Proto je časná stimulace v tomto období zaměřena na průběžné poskytování vizuálních, zvukových, hmatových, čichových a chuťových informací.

V tomto období není nutné provádět příliš složité činnosti. Stimuli tak jednoduché jako zpívání s dítětem, udržování očního kontaktu s ním, šklebící se nebo se snaží chytit nějaký předmět, jsou víc než dost, aby ho udrželi aktivní. Samozřejmě se také doporučuje mluvit s dítětem (zejména měkké a sladké).

Kromě toho, protože se rodí, je zajímavé je udržovat během bdění v prostředí, které má mnoho podnětů. Namísto toho, aby ho nechal zamčený ve svém pokoji, by ho mohl vzít všude, vzít ho na procházky a pohybovat jej po domě.

A konečně je během prvního měsíce velmi důležitý fyzický kontakt. Pro jeho vývoj je zásadní držet ho, hladit ho a interagovat s dítětem obecně.

První měsíc

Po dosažení prvního měsíce života mohou děti začít vykonávat určitou kontrolu nad vlastním tělem. Proto i přesto, že je nutné pokračovat v udržování činností diskutovaných v předchozí části, můžete také začít dělat cvičení zaměřená na fyzickou a psychomotorickou stimulaci.

V tomto smyslu můžete v zásadě provádět dva typy cvičení. Na jedné straně mu může jemně uchopit končetiny dítěte a opatrně je pohnout, aby si uvědomil, kde jsou jeho limity. Příkladem cvičení může být tleskání, nechat ho sepnout ruce nebo lechtat nohy.

Na druhou stranu, v této fázi je stále důležitější pomoci vám získat určitou kontrolu nad končetinami. K tomu je nejlepší představit ho lehkým a povzbuzujícím předmětům (například chrastítkům nebo chrastítkovým náramkům) a povzbudit ho, aby se chopil a pohyboval je sám.

Druhý měsíc

Během druhého měsíce se dítě začne moci samy živit a provádět malé koordinované pohyby s celým tělem. Proto by se v této fázi měla cvičení zaměřit na pomoc s lepším ovládáním končetin a začít se pohybovat dobrovolně.

Velmi užitečné cvičení v této fázi je položit dítě na břicho s úmyslem obrátit se na vlastní pěst. Nejspíš to nejdříve nezískáte; Jednoduchý akt pokusu však již v jeho vývoji nesmírně pomůže. V této poloze může být vhodné, abyste mu pomohli, když ho budete tlačit mírně do strany.

Na druhou stranu je také nutné mu pomoci udržet hlavu vzhůru. Jedním z nejlepších cvičení v tomto ohledu je následující. Umístěte stimulační předmět do úrovně očí (jako je chrastítko) a když se na něj dívá, pomalu jej zvedněte, dokud nebude nad hlavou. Dítě by se mělo snažit dál hýbat krkem.

Nakonec v této fázi začnou děti také dělat první vokalizace. Mluvte s dítětem hodně; A když to vydává hluk, usmívej se na něj a opakuj to co nejvěrněji. Tímto způsobem jste vyzváni, abyste produkovali stále více zvuků, které se nakonec stanou slovy.

Třetí měsíc

Třetí měsíc života je pravděpodobně jedním z nejdůležitějších pro vývoj dítěte. V tomto období se děti začínají blíže dívat na své okolí a snaží se pochopit, jak svět kolem nich funguje. Proto je smyslová a kognitivní stimulace důležitější než kdy jindy.

Během třetího měsíce jsou výše uvedené činnosti (zejména ty, které se týkají kontroly pohybu a končetin) nadále velmi důležité; ale je třeba klást větší důraz na smysly a na interakci s dítětem.

Jedním z nejužitečnějších cvičení v tomto období je hrát „peekaboo“; to znamená, položit předmět nebo ruce na něčí tvář, pak ji odhalit a dělat legrační zvuky, zatímco dítě se dívá. To může pomoci mladým lidem vyvinout to, co se nazývá „stálost objektů“, což je v této fázi zásadní.

Na druhé straně do třetího měsíce mohou děti více komunikovat se svým prostředím. Včasná stimulace v této fázi by se měla zaměřit na co největší komunikaci s nimi, naučit je různým druhům podnětů a umožnit jim prozkoumat své okolí a jednat samostatně. Zvědavost dítěte se v této fázi pravděpodobně výrazně zvýší.

Čtvrtý měsíc

Během čtvrtého měsíce zůstávají nejdůležitější vývojové milníky stejné: dosažení autonomie pohybu, podpora jejich zvědavosti a zahájení stimulace produkce zvuků. Cvičení tohoto měsíce mohou být velmi podobná předchozímu, i když bude dobré napadnout dítě rostoucími výzvami.

Proto je například vhodné položit dítě na břicho, aby si hrálo po dlouhou dobu, takže se musí sám, pokud chce, otočit.

Měl by také sedět ve vzpřímené poloze a pokoušet se ho takto držet sám, držet ho s minimální silou, která je nutná, aby nespadl.

Pátý a šestý měsíc

Během tohoto období začne dítě interagovat se svým prostředím autonomnějším způsobem. Mimo jiné je obvyklé, že v tuto chvíli začnou děti sebrat předměty a házet je na zem, aby zkontrolovaly své vlastnosti. Úkolem rodičů je zpřístupnit širokou škálu podnětů, aby je mohli prozkoumat.

Kromě toho může být pro dítě velmi užitečné uvedení stimulačních předmětů mimo dosah, aby se mohl plazit a uchopit.

Od šesti měsíců do roku

Během druhé poloviny prvního roku dochází k nejrůznějším změnám, když dítě přechází z naprosto bezbranného na získání prvních stop autonomie. V tomto období se obvykle dosahují některých velmi důležitých milníků, jako je výroba prvních slov nebo procházení.

Včasná stimulace v tomto věku by se měla zaměřit jak na fyzické, tak na kognitivní a sociální aspekty. Některé doporučené činnosti by mohly být s dítětem mluvit, pokoušet se přimět ho, aby „reagoval“, ukazoval mu fotografie předmětů a popisoval je jemu, nebo ho nutil plazit se po podlaze, aby se připojil k rodičům.

Na druhou stranu jsou v tomto věku vysoce doporučeny všechny typické dětské hry, které zahrnují fyzický kontakt (například „pět malých vlků“).

Až do druhého roku

Zdá se, že vývoj dětí od prvního roku prudce stoupá. V tomto období se objevují nové dovednosti, jako je chůze, kreslení, mluvení jednoduše, odpovídání na otázky a schopnost interakce s ostatními lidmi obousměrným způsobem.

Pokud byla včasná stimulační práce provedena v dřívějších stádiích, mají děti starší jednoho roku mnohem větší autonomii a vstupují do zcela jiné fáze. Od této chvíle mohou malé děti zkoumat samy sebe a budou hrát aktivnější roli v jejich rozvoji.

Cvičení podle dovedností

-Dobrý motor

1- Stimuluje citlivost obličeje. Položte palce do středu čela dítěte a posuňte je do stran. Poté položte prsty na boky nosu a udělejte to samé na tvářích. Chcete-li stimulovat rty, proveďte stejný pohyb, jako byste označovali vous.

2 - stimuluje citlivost těla. Jděte přes tělo svého malého s ručníkem nebo bavlnou a hladte každou jeho část těla a snažte se ho lechtat, jak jste je pojmenovali. Doporučuje se, aby dítě nemělo šaty, takže po koupeli může být vhodný čas.

Když je trochu starší, můžete použít jeho ruku k hraní každé části, zatímco je pojmenujete. A když se naučíte mluvit, bude to stejný, který označuje každého z nich.

3 - Umístěte předměty, které mají v ruce různé textury, například lžíci, papír, houbu, ručník… a povzbuzujte ho, aby si to prohlédl a zahrál si s ním. Můžete také použít objekty různých velikostí a motivovat jej, aby je předával z jedné ruky do druhé.

Když to děláte, mluvíte a komunikujete se svým dítětem, můžete se ho zeptat, které z předmětů, které se mu nejvíce líbí, vysvětlit, co je každá věc, atd. Jak roste, můžete ho nechat hrát si s těstem, těstem, papíry, které dokáže roztrhat a zmačkat, písek, voda…

4. Posaďte se s ním, otevřete příběh a nechte je otočit stránky. Přečtěte si jeho příběh a přejděte na ilustrace v knize, můžete ho také požádat, aby byl vaším dítětem, které na ně ukazuje, zatímco vy budete vyprávět příběh každé postavy.

5 - Hrajte si s ním, abyste dali předměty dovnitř a ven z kbelíku nebo lodi a rozdělte je podle barvy, velikosti a tvaru. Můžete ho také povzbudit, aby z kusů nebo krabic vyrobil věže a stavby a naučil ho, jak na provázku přivazovat obruče, což mu pomůže, dokud to sám nedokáže.

6- Kreslení je v dětství něco velmi důležitého, takže ho můžete motivovat, aby si vzal tužku a papír a začal kreslit. Zpočátku začne s pruhy a hádkami, dokud se nestane zručnejší a kreslí postavy a kdo neví, jestli nějaké umělecké dílo.

-Gross Motricity

1 - Položte ho na všechny čtyři, položte pod něj válcovaný ručník nebo přikrývku a ukažte mu hračku, aby se jí pokusil dosáhnout tak, aby byl podepřen jednou rukou. Můžete si také položit dlaně na chodidla a tlačit ho, aby mu pomohl plazit se a sáhnout po hračce.

Pokud už se plazí, povzbuďte ho, aby si vybral hračku nebo k vám přišel.

2 - Položte ho na záda a jemně zatáhněte za ruce, dokud nebude sedět. Pokud stále nestojí sám, můžete kolem něj položit polštáře, aby mu zabránil jít stranou.

Když sedí, uchopte ho za ramena a jemně ho kývejte do stran, poté proveďte stejné cvičení tam a zpět.

Pokud již sedí sám, naučte ho, jak používat ruce, aby se opřel o podlahu. Když se to naučil, lehce ho zatlačte do stran s úmyslem, aby se rukama vyhýbal pádu.

3-Když je dost starý, ukaž mu, jak se postavit. Můžete začít tím, že se postavíte na kolena a pak se postavíte a držíte vás nebo jinou podporu. Pak ho můžete naučit, jak sedět a dřepět.

Chcete-li ho povzbudit, aby chodil, ukažte mu, jak mu pomáhá při prosazování a podpoře jedné nohy a poté druhé. Když se trochu naučil mechanice, můžete před něj položit hračku a povzbudit ho, aby za ní natáhl ruku. Budete jeho podporou, dokud to nedokáže sám.

10-Jak roste, můžete zvýšit složitost cvičení, které může dělat při zvedání. Například si s ním zahrajte, abyste se přikrčili a vstali, pronásledovali ho, aby běžel, skočil z lana nebo z malých výšek, jako je například krok. Povzbuďte ho, aby hrál míč, stál na špičkách, skákal přes překážky, tančil…

-Jazyk

1 - Ačkoli děti nevědí, jak artikulovat slova nebo fráze, když se rodí, neznamená to, že nevědí, jak komunikovat. Jeho forma komunikace, bez slov, je přes gesta, blábolení, křik a především pláč. Tedy pokaždé, když vydá zvuk nebo blábolení, napodobte ho a promluvte si se svým dítětem, a samozřejmě, pokud křičí, odpovězte na jeho volání. Tím ho motivujete ke komunikaci, protože se dítě učí, že pokaždé, když se projeví, na něj někdo odpoví.

2-Je důležité, abys zavolal svého maličkého jménem svým milujícím tónem a mluvil s ním, usmíval se na něj a projevoval mu náklonnost.

3-Při jídle pojmenujte každé jídlo tak, aby mohlo být identifikováno. Můžete s ním také komunikovat tím, že se ho zeptáte, zda má rád jídlo nebo chce více. Pokud stále nemluvíte, vaše odpověď bude úsměv nebo gesto.

4-Když se učí slova, povzbuzujte ho, aby mu volal podle jména, kdykoli něco chce, a využijte každou chvíli, abyste s ním promluvili.

Při rozhovoru s dětmi je používání diminutivů nebo modifikovaných slov velmi časté, což je chyba. Je důležité, aby se s dětmi mluvilo jasně a v úplných větách, vyhýbaly se nediskutantům a zapojovaly je do rodinných rozhovorů, jako by mohly dokonale mluvit.

5. Sdílejte s ním chvíle čtení. Můžete mu přečíst příběh, pak vám část příběhu zopakuje a dokonce to můžete udělat ve formě divadla. Mnohem zábavnější!

Můžete je také naučit říkanky v dětském pokoji, hrát slovní hry nebo hrát hádanky.

-Sociální

1 - Pokaždé, když s vaším dítětem komunikujete, udělejte to tak, že se podíváte na jeho tvář, s úsměvem a doprovázíte ho pohlazení nebo gesto náklonnosti. Nechte ho rozesmát se a oslavte jeho smích, nechte ho vidět, jakou radost má radost.

2 - Dej si toho malého zvyknout na to, že je s ostatními lidmi, hraje si s nimi a vztahuje se. Vždy respektuje svůj čas a nenutí ho, aby byl s někým, koho nechce.

3 - Naučte ho základní společenská pravidla, jako je pozdravit, sbohem, prosím, děkuji… a dobrým návykům, jako je mytí rukou, vyzvednutí hraček, jakmile skončí hraní nebo vám pomůže dělat domácí práce.

4. Pomozte mu znát sebe, vědět, jak se cítí, zvládat a vyjadřovat tyto pocity.

Nějaké návrhy

Rozvíjejte aktivity se svým dítětem v klidném, uvolněném a bezpečném prostředí. Můžete je doprovázet hudbou, písněmi a rýmy a proměnit je ve hru.
Pokud se mu necítí rádi, děláte cvičení. Měl by to být zábavný čas na sdílení, nikoli špatný čas.
Vezměte v úvahu věk a vývojový okamžik vašeho dítěte a přizpůsobte činnosti jeho schopnostem.
Bylo by zajímavé, aby se všichni lidé, kteří mají na starosti každodenní péči o dítě, účastnili a zapojili se.
Dobrá doba na stimulační cvičení je, když jste vzhůru a klidní. Pokud jste ho právě nakrmili, počkejte alespoň 30 minut před zahájením činnosti.
K provádění stimulačních aktivit můžete využít každodenních úkolů, jako je krmení, oblékání nebo koupání.
Všichni bychom rádi věděli, že děláme něco dobře a že nás posilují, takže vaše dítě nebude menší. Je důležité, abyste odměnili získané výsledky laskáním, úsměvem nebo afektivním gestem.
Opakování je nezbytné, aby stimulace byla účinná. Cvičení opakujte nejméně pětkrát, nejlépe denně, a držte je po dlouhou dobu, abyste dosáhli požadovaných výsledků.
Doporučuje se ponechat si čas mezi jedním cvičením a druhým pro odpočinek vašeho maličkého, to ho udrží zájem a s větší dispozicí k provedení další činnosti.
Není nutné investovat do drahých nástrojů nebo hraček k provádění stimulačních cvičení, můžete navrhovat hry a nástroje, které chcete použít.

Reference

"Význam stimulace kojenců" v: Brill Baby. Citováno z: 8. března 2019 od Brill Baby: brillbaby.com.
"Výhody časné stimulace" v: Forest of Fantasies. Citováno z: 8. března 2019 z Bosque de Fantasías: blog.bosquedefantasias.com.
"Stimulace pro děti od 0 do 6 měsíců, měsíc po měsíci" v: Průvodce pro děti. Citováno z: 8. března 2019 z Dětského průvodce: guiainfantil.com.
"Stimulace měsíc po měsíci" in: Face Mamá. Citováno z: 8. března 2019 od Face Mamá: facemama.com.
"Baby hry" v: Cesty. Citováno z: 08.03.2019 z Pathways: pathways.org.

VČASNÁ STIMULACE: CÍLE, CVIČENÍ A VÝHODY - ECONOMÍA - 2025