FAGOFOBIE: PŘÍZNAKY, PŘÍČINY, LÉČBA - ECONOMÍA - 2025

Phagophobia je druh specifická fobie v souvislosti s iracionální strach polykání nebo udušení. Je to úzkostná porucha, která vede ty, kteří ji trpí, k názoru, že nebudou moci spolknout jídlo, které jedí. V nejzávažnějších případech přestane osoba trpící tímto onemocněním jíst úplně.

Nejběžnější iracionální víra spojená s fagofobií je, že váš krk je užší než obvykle; a proto osoba věří, že to jídlo nemůže projít.

Zdroj: pixabay.com

Přestože se jedná o poruchu související s jídlem, odborníci ji klasifikují jako problém úzkosti, protože hlavní příčinou toho, co se děje, je strach.

Jedná se o velmi vzácnou úzkostnou poruchu, ale může postihnout děti i dospělé. Naštěstí existuje několik přístupů, které mohou pomoci zmírnit jeho nejzávažnější účinky nebo je úplně odstranit.

Příznaky

Hlavním příznakem fagofobie je iracionální strach z polykání nebo konzumace jídla jakéhokoli druhu. Postižená osoba se obává, že jídlo nebude schopno předávat její hrdlo, protože má pocit, že je užší než obvykle nebo že je z nějakého důvodu zúžená.

Obecně neexistuje žádná předchozí fyzická příčina této fóbie. Je ironií, že samotná úzkost vyvolaná strachem může způsobit, že se zmocní svaly hrdla.

To může vést k tomu, že osoba nebude schopna spolknout; a v nejhorších případech to může dokonce způsobit udušení. Dále uvidíme některé z nejdůležitějších příznaků fagofobie.

Fyzické příznaky

Stejně jako u jiných úzkostných poruch si může osoba postižená fagofobií všimnout řady velmi nepříjemných tělesných pocitů. Mezi nejčastější patří:

- závrať

- Problémy s dýcháním

- Pocit tlaku v hrudníku

- Brnění na koncích

Všechny tyto běžné příznaky úzkosti jsou navíc k výše uvedenému ztuhlému krku. To může způsobit neschopnost spolknout, což posiluje obavy člověka a nakonec zvyšuje jeho úzkost.

Psychologické příznaky

Protože se jedná o úzkostnou poruchu, má osoba s fagofobií extrémně silný a iracionální strach.

To znamená, že i když vědí, že nejsou ve skutečnosti ohroženi, nejsou postiženi schopni relaxovat a zažít všechny ostatní příznaky poruchy, když narazí na podnět, který je děsí.

Na druhé straně si člověk mohl neustále představovat možné situace, ve kterých se při jídle objevují problémy. Tyto mentální obrazy by bylo velmi obtížné kontrolovat a způsobovaly by jednotlivci velké nepohodlí.

Behaviorální příznaky

Hlavním příznakem chování způsobeným fagofobií je vyhýbání se konzumaci určitých druhů potravin. V nejzávažnějších případech by postižená osoba mohla odmítnout jíst úplně.

Mezi další méně obvyklé příznaky chování může patřit vyhýbání se situacím, kdy budete muset jíst na veřejnosti nebo jíst pouze potraviny, které jste si sami připravili, a proto víte, že to nebude problém.

Příčiny

Neexistuje obecný konsenzus o tom, co způsobuje fagofobii, mimo jiné kvůli nedostatku případů studovaných v celé historii. Nejuznávanější teorie však hájí, že tato úzkostná porucha by byla způsobena traumatickou událostí související s jídlem.

Tak například osoba se strachem z polykání mohla dříve utrpět epizodu, ve které by se dusil kouskem jídla. Postupně, v důsledku vyhýbání se podobným situacím a věnování přílišné pozornosti jeho strachu, by to bylo čím dál silnější.

Většina odborníků zastává názor, že tyto traumatické události pravděpodobněji způsobí poruchu, jako je fagofobie, pokud se vyskytnou v dětství.

Technicky je však možné, aby se tento typ problému rozvinul bez ohledu na věk, ve kterém osoba trpí takovou situací, jako je ta popsaná.

Léčba

Stejně jako u všech ostatních úzkostných poruch existuje několik přístupů, které lze použít k léčbě fagofobie. Naštěstí mají tyto typy psychologických problémů tendenci mít velmi dobrou prognózu a pokud je vykonána správná práce, mají tendenci mizet.

Nejúčinnější terapií k léčení fagofobie a dalších podobných problémů je kognitivně-behaviorální terapie, i když v poslední době si získaly velkou oblibu i další, jako je akceptační a angažmá terapie. Dále uvidíme, z čeho každá z nich sestává.

Kognitivně - behaviorální přístup

Kognitivní behaviorální terapie má za to, že naše myšlenky, emoce a jednání spolu úzce souvisejí. Proto, pokud je jeden z těchto tří prvků modifikován, zbývající dva se také změní nepřímo.

Z tohoto důvodu lze tento terapeutický přístup obvykle provádět dvěma různými způsoby. První se zaměřuje na jednání postižené osoby. Aby jí pomohla překonat strach, je nucena postupně se vystavovat situaci, která způsobuje úzkost.

V případě fagofobie to může zahrnovat například to, že způsobí, že bude jíst stále pevnější jídlo, nebo začít jíst v prostředích, které považuje za méně bezpečné, dokud nebude moci znovu vést normální život.

Jiný způsob aplikace kognitivně-behaviorální terapie má co do činění s úpravou myšlenek člověka. Protože fobie jsou založeny na iracionálních myšlenkách, psycholog pomůže pacientovi zjistit, které z nich způsobují nepohodlí, a upravit je.

Tento proces se nazývá „kognitivní restrukturalizace“ a obvykle je nejúčinnější, když se provádí ve spojení s projevy chování.

Akceptační a angažmá terapie

Jiný terapeutický přístup běžně používaný pro fobie je založen na myšlence, že emoce, myšlenky a obavy nás nemohou opravdu poškodit.

Prostřednictvím akceptační a angažované terapie psycholog pomáhá člověku vybrat, jaké činnosti chce provést, a učí je, jak je uvést do praxe, přestože se cítí špatně.

Čím více člověk čelí svému strachu, tím menší moc bude mít během svého života. Tato terapie, i když je poměrně nedávná, se díky své rychlosti a účinnosti stává jedním z nejpopulárnějších pro léčení problémů, jako je fagofobie.

Reference

1. "Fagophobia" in: Very Well Mind. Citováno z: 26. září 2018 z Very Well Mind: verywellmind.com.
2. "Strach z polykání (fagofobie)" v: Mental Help. Citováno z: 26. září 2018 od Mental Help: mentalhelp.net.
3. “Fagophobia (strach z polykání)” v: Psychology and Mind. Citováno z: 26. září 2018 od Psychology and Mind: psicologiaymente.com.
4. “Fagophobia: strach z polykání” v: Amadag. Citováno z: 26. září 2018 z Amadag: amadag.com.
5. "Phagophobia" in: Wikipedia. Citováno z: 26. září 2018 z Wikipedie: en.wikipedia.org.