Fobie z krve nebo hematofobia je strach a vyhýbání se situacím, které představují -Přímé nebo nepřímé expozici krve, injekce nebo zranění. Lidé, kteří mají fobii injekcí, krve nebo ran, mají odlišné fyziologické reakce než lidé, kteří mají fobie jiného typu.
Existuje vazovagální reakce na krev nebo injekce, které způsobují náhlý pokles krevního tlaku a možnost mdloby. Osoba rozvíjí fóbii za to, že má možnost rozvinout tuto reakci.
Naopak u jiných typů fóbie dochází ke zvýšení aktivity sympatického nervového systému, krevního tlaku a srdeční frekvence. Pokud nedojde k zamezení situace, má osoba možnost mdloby z poklesu srdeční frekvence a krevního tlaku.
Protože krevní fóbie je běžná, byla často využívána v populární kultuře; děsivé filmy nebo Halloween.
Příznaky hematofobie
-Snížená srdeční frekvence.
- Nízký krevní tlak.
-Možnost mdloby.
- Předvídatelná úzkost z expozice krve.
-Gastrointestinální problémy vyplývající ze stresu.
Statistika
Prevalence této fobie je vysoká; 3-4,5% populace a vyskytuje se o něco více u žen (55-70%).
Věk nástupu tohoto typu fóbie je obvykle mezi 5 a 9 lety. Kurz je obvykle chronický a neléčený, má tendenci se zhoršovat.
Lidé s krevní fóbií mají silnější složku rodiny než kterýkoli jiný typ fóbie.
Příčiny
Krevní fóbie je často způsobena traumatickou zkušeností v dětství nebo dospívání.
Přestože se předpokládá, že má také vysokou rodinnou složku, studie s dvojčaty naznačila, že sociální učení a traumatické události jsou důležitějšími faktory.
Někteří lidé s hematofobií mají také fobii lékařů nebo zubních lékařů, protože mohou spojovat medicínské pole s krví, zejména z televize a filmů.
Kromě toho může být spojena s hypochondrií (věřící, že člověk má nemoc) a nozofobií (přehnaný strach z nemocí).
Léčba
Přístup k léčbě je podobný jako u jiných fóbií:
- Kognitivně-behaviorální terapie: být si vědom myšlenkových vzorců, které vytvářejí strach z krve. Negativní myšlenky jsou nahrazeny pozitivními. Dalšími aspekty, které lze zahrnout, jsou techniky žurnálování a relaxace. Přestože je tato terapie méně tvrdá než desenzibilizace, je méně účinná.
- Systematická desenzibilizace: naučit se zvládat negativní emoce spojené s pohledem na krev.
- Expoziční terapie: jedná se o vystavení osoby krve, aby se naučila ovládat svůj strach.
-Přístupnost léků na pomoc s úzkostí a nepohodlí.
- Cvičení s napjatým napětím.
-Chcete-li zabránit tomu, aby se hematofobie stala hlavním problémem, je nutné ji při zjištění detekovat.
- Doporučuje se, aby léčba byla zavedena a vedena odborníkem.
Důsledky
Hematofobie může způsobit rozsáhlé potíže, které mohou omezit kvalitu života.
Například, pokud se osoba bojí krve, může se vyhnout nezbytným krevním testům nebo navštívit lékaře k jakémukoli druhu vyšetření. Tímto způsobem může osoba odložit návštěvy u lékaře na dobu neurčitou, aby se zabránilo strachu.
Rovněž je možné se vyhnout operacím a návštěvám u zubaře. Na druhé straně může být pro rodiče s hematofobií obtížné vyléčit rány od dětí nebo jejich dětí.
Konečně strach z krve může způsobit, že osoba omezí činnosti, u nichž existuje riziko poranění, i když je minimální.
Pravděpodobně nebudete moci vykonávat aktivity venku nebo hrát sport. V průběhu času může toto vyhýbání se vést k sociální izolaci, sociální fóbie, ztrátě sociálních dovedností nebo agorafobii.
A máte krevní fólii? Co jste udělali, abyste to překonali? Zajímám se o váš názor. Děkuju!
Reference
- Lipsitz, JD; Barlow, DH; Mannuzza, S; Hofmann, SG; Fyer, AJ (červenec 2002), „Klinické rysy čtyř subtypů fobie specifických pro DSM-IV“, The Journal of Nervous and Mental Disease 190 (7): 471–8
- Ost, LG a kol. (1991), „Aplikované napětí, expozice in vivo a pouze napětí při léčbě krevní fobie“, Behavior Research and Therapy 29 (6): 561–574