GENOPHOBIA: STRACH ZE SEXUÁLNÍHO STYKU - ARTE - 2025

Genofobia je druh specifická fobie, ve které je prvek obávané sexuální praxi. Na první pohled se zdá nepravděpodobné, že činnost, jako je sexuální praxe, může vyvolat pocity strachu a stavů velké úzkosti.

Určitě jste však někdy zažili nervozitu nebo neklid během okamžiků před sexuální praxí nebo dokonce během ní. Tyto nervy nebo obavy, které mohou všichni lidé zažít, mohou být v některých případech zdůrazněny a způsobují to, co se nazývá genofobie.

Osoba, která trpí genofobií, se obává především sexuálních vztahů. Proto si je nebudete moci nejen užít, ale budete se jim vyhýbat, kdykoli můžete.

Je třeba mít na paměti, že genofobie, na rozdíl od toho, co se může zdát, není sexuální poruchou, při které osoba odmítá sex kvůli neschopnosti ji užívat nebo nezajímá.

Genofobie je úzkostná porucha, konkrétněji jde o specifický typ fobie. Tuto změnu můžeme interpretovat stejným způsobem jako u fobie pavouka nebo klaustrofobie.

Zatímco ve fobii pavouků člověk zažívá intenzivní a nadměrný strach, když je jedno z těchto zvířat blízko, jedinec s genofobií zažívá stejné pocity, když je vystaven sexuální praxi.

Strach nebo nervy?

Když mluvíme o strachu ze sexu, všichni lidé se mohou více či méně identifikovat. Sexuální praxe je často důležitým okamžikem v životě lidí.

Tímto způsobem je prožívání pocitů strachu nebo nervozity, když jste nikdy neměli pohlavní styk a navrhujete to udělat, nebo když poprvé spíte s partnerem, něco zcela normálního.

Takže kořen, strach nebo nervy z sexu je přirozená lidská odpověď. Když však mluvíme o genofobii, nemyslíme tyto „mírné“ nervové pocity, které se vyskytují před sexem.

Genophobia zahrnuje mnohem vyšší úzkostnou reakci a zážitek z extrémně intenzivního strachu. Tuto poruchu lze interpretovat jako maximální zdůraznění normálních pocitů nervů, které se nakonec promění v nadměrný a iracionální strach.

Jaký druh strachu je v genofobii zažíván?

Jedním z hlavních bodů, které definují genofobii a která nám umožňuje odlišit ji od „normálních“ nervů, které lidé mohou zažít před sexem, je typ strachu, který se projevuje.

Strach z genofobie má některé hlavní vlastnosti, které umožňují, aby byl klasifikován jako patologický a určoval přítomnost fobické reakce na sexuální praxi.

Hlavní vlastnosti, které definují strach, který zažívá osoba s genofobií, jsou následující:

1- Je to nepřiměřené

Strach, který zažívá osoba s genofobií, je naprosto nepřiměřený požadavkům situace. Je zřejmé, že a priori, sex nemá za následek žádnou hrozbu pro lidi.

Bát se v těchto situacích lze interpretovat jako nepřiměřené, protože samo o sobě neexistuje žádný podnět, který by nás mohl ohrozit.

Avšak strach, který zažíváme v genofobii, je naprosto nepřiměřený, takže člověk s touto poruchou bude reagovat s maximálním strachem a s myšlenkami, že se s ním dějí hrozné věci, když ve skutečnosti tomu tak není.

2- Nelze to vysvětlit ani zdůvodnit

To je další z klíčových bodů genofobie, protože strach, který zažívá tato porucha, znamená, že jedinec je schopen to vysvětlit nebo zdůvodnit.

Když lidé v minulých okamžicích sexuálního vztahu trpí jednoduchými nervy, jsme schopni vysvětlit nebo zdůvodnit, proč jsme nervózní.

„Nevím, jestli si to můj partner bude užít, možná to dělám špatně, chci, aby sexuální vztah šel dobře…“ jsou některé z myšlenek, které můžeme mít v té době.

Osoba s genofobií však není schopna provádět tyto interpretace o strachu, který zažívají, protože je tak intenzivní, že není ani zdaleka logická ani pro samotného jednotlivce.

3 - Je to mimo dobrovolnou kontrolu

Schopnost kontrolovat je jednou z hlavních charakteristik všech fobií, a tedy i genofobie.

Když máme nervy nebo mírné pocity strachu před sexuální praxí, vždy si zachováváme určitou schopnost kontroly, která nám umožňuje zabránit tomu, aby nás strach úplně převzal.

V genofobii se to však nestane a schopnost jednotlivce ovládat svůj strach neexistuje. Osoba není schopna ovládat své pocity strachu nebo reakce na úzkost, takže se automaticky převezme.

4 - To vede k vyhýbání se

Je třeba mít na paměti, že strach, který zažil genofobik, je tak intenzivní, že ho zcela znemožňuje mít sexuální vztahy.

Před sexuální praxí zažívá osoba s genofobií nejvyšší pocity nepohodlí, které může zažít, takže zcela zabrání výskytu tohoto typu situace.

To neznamená, že jednotlivec nemá sexuální touhy ani touhy po sexuálních aktivitách. Nicméně, protože strachu, že to produkuje, osoba se vyhne sexu.

5- Přetrvává v čase

Pokud zažíváme tento druh strachu izolovaně nebo jednoduše při některých příležitostech, netrpíme genofobií. Strach a úzkostná reakce, kterou zažíváme při pohlavním styku v genofobii, přetrvává v čase, a proto se vždy objevují bez výjimky.

Stejně tak strach není specifický pro určitou fázi nebo věk, a proto je prožíván jak v dospívání, v dospělosti, tak ve stáří.

Příznaky

Strach, o kterém jsme hovořili v předchozí části, automaticky vyvolává úzkostnou reakci. Kdykoli je osoba s genofobií vystavena sexuálnímu vztahu a zažívá pocity strachu, projeví řadu symptomů úzkosti.

Tyto příznaky jsou velmi důležité, protože jsou to ty, které vysvětlují nepohodlí jednotlivce při vystavení sexuální praxi, a proto odmítnutí udržovat vztahy.

Hlavní projevy, které zažije osoba s genofobií, když se chystají mít sex, jsou:

1- Fyzické příznaky úzkosti

To jsou pravděpodobně nejdůležitější, protože jsou to ty, které způsobují největší pocity nepohodlí. Když je osoba s genofobií vystavena pohlavnímu styku, bude reagovat s typickými fyzickými příznaky úzkosti.

Vyznačují se zvýšenou aktivitou centrálního nervového systému a zahrnují symptomy, jako je zvýšený srdeční rytmus a dýchací frekvence, nadměrné pocení, svalové napětí, bušení srdce, bolesti hlavy nebo bolesti žaludku atd.

2 - Myšlenky na sex

Diskutované fyzické příznaky jsou doprovázeny řadou myšlenek, které se na ně živí. V genofobii se objevuje řada katastrofických myšlenek jak o samotné sexuální praxi, tak o osobních schopnostech vyrovnat se s touto situací.

Tyto myšlenky mohou mít tisíce forem, ale všechny mají vysokou složku averze, strachu a strachu. Tato poznání také krmí obousměrně zpětné vazby s fyzickými příznaky.

To znamená, že katastrofické myšlenky zvyšují fyzické symptomy a nervozitu a samotné symptomy úzkosti také zvyšují tyto typy myšlenek.

3 - Vyhýbání se

Posledním projevem osob s genofobií je změna jejich chování. Vysoká obava, že trpí sexuálním jednáním, ho nutí úplně se mu vyhnout, takže chování je výrazně pozměněno.

Jednotlivec může zahájit romantické vztahy a dokonce je udržovat, vyhýbá se a odmítá jakoukoli akci, která zahrnuje sexuální aktivitu.

Příčiny

Faktory, které mohou vyvolat výskyt fóbie, jsou četné a obvykle není obvykle možné identifikovat jednu příčinu.

Obecně se tvrdí, že nejdůležitějšími faktory jsou obvykle přímé kondicionování, pomocné kondicionování, získávání informací a v některých případech přítomnost genetických složek.

V případě genofobie je však traumatická zkušenost s pohlavím zvýšena jako nejrozšířenější faktor, což způsobuje větší počet případů genofobie.

Podobně, získání špatné sexuální výchovy a přijetí mýtů nebo falešných přesvědčení o sexuálním jednání jsou další z nejdůležitějších příčin genofobie.

Co udržuje genofobii?

V současné době existuje dostatek vědeckých důkazů, které by potvrdily, že bez ohledu na příčiny, které jsou příčinou fobie, je hlavním faktorem, který ji udržuje, vyhýbání se fóbii.

To znamená, že v případě genofobie je faktorem, který jej udržuje a nezmizí, vyhýbání se sexuálním vztahům.

Pro člověka s genofobií může být vyhýbání se jejich fobickému podnětu více či méně jednoduché, protože se prostě musí omezit na to, že nemá sex.

Skutečnost, že se nikdy nevystavuje sexuální praxi, způsobuje, že fobie přetrvává a osoba je zcela neschopná mít sexuální vztahy.

Léčba

Genefobie je úzkostná porucha, která musí být léčena ze dvou hlavních důvodů.

Zaprvé, protože mít fobii sexu může mít velký dopad na život člověka, omezit jeho funkčnost a snížit jak jeho kvalitu života, tak kvalitu jejich vztahů.

Za druhé, je vysoce doporučeno léčit genofobii, protože psychologická terapie se ukázala jako velmi účinná při intervenci tohoto typu poruchy.

Takže přes všechny negativní aspekty, o kterých jsme doposud diskutovali o genofobii, nejpříznivější ze všech je nepochybně, že tuto psychopatologii lze zvrátit.

Proto není snaha přijmout anxiolytika ke snížení úzkosti vyvolané fobickým podnětem nebo se snažit vyhnout se sexuální praxi úplně dobře, proto není nejlepším řešením.

Zásah, který by měl provádět každý, kdo trpí genofobií, spočívá v psychoterapii prostřednictvím klinického psychologa specializovaného na tento typ poruchy. A kognitivní behaviorální léčba se ukázala jako velmi účinná při léčbě specifických fobií.

Tyto léčby často kombinují zásahy živé expozice a expozice a představivosti fobickým stimulům (sexu) s jinými technikami, jako je relaxační trénink, hluboké dýchání a kognitivní terapie.

Reference

1. Sadock, BJ a Sadok, VA (2004) Synopsis of Psychiatry (9. vydání). Madrid: Waberly Hispanica SA
2. Barlow D. a Nathan, P. (2010) Oxford Handbook of Clinical. Psychologie. Oxford University Press
3. Vallejo Ruiloba, J. (2002). Úvod do psychopatologie a psychiatrie. (5. vydání) Barcelona: Masson.
4. Kaplanova a Sadockova synopsa psychetrie: behaviorální vědy / klinické. Psychiatry, 10. vydání (2007) Lippincott Williams & Wilkins.
5. Caballo VE, Salazar, IC., Carrobles JA (2011). Manuál psychopatologie a psychologických poruch. Madrid: Piramide.
6. DSM-IV-TR Diagnostický a statistický manuál duševních poruch (2002). Barcelona: Masson.