Nechávám vám nejlepší fráze Abrahama Maslowa, zakladatele humanistického paradigmatu, jednoho z nejznámějších psychologů v historii a, kromě jiného, známý pro jeho hierarchii nebo pyramidu potřeb.
Také by vás mohly zajímat tyto věty slavných psychologů.
-Pokud máte pouze kladivo, máte sklon vidět všechny problémy jako hřebík.
-Jakým mužem může být, měl by být. Říkáme tomu potřebu seberealizace.
- Většina z nás by mohla být lepší, než ve skutečnosti jsme.
- Není normální vědět, co chceme. Je to zvláštní a obtížný psychologický úspěch.
- Schopnost být v současné chvíli je hlavní složkou duševního zdraví.
- Co se musí u člověka změnit, je sebevědomí.
- V každém okamžiku máme dvě možnosti: udělejte krok vpřed a rostete nebo se vraťte, abyste zůstali v bezpečí.
- Růst a zlepšení mohou pocházet z bolesti a konfliktů.
- Je třeba čelit otázce potřeby bolesti a zármutku. Je možné růst a úplnost bez bolesti, zármutku, zármutku a problémů?
- Bojíme se našich maximálních možností. Obvykle nás děsí, abychom se stali tím, co si představujeme, v našich nejlepších chvílích, v těch nejdokonalejších podmínkách as největší odvahou.
- Když se lidé zdají být něčím jiným než dobrým a slušným, je to jen proto, že reagují na stres nebo nedostatek potřeb, jako je bezpečnost, láska a sebeúcta.
-Půjdeš k růstu nebo půjdeš zpět do bezpečí.
- Skutečnost je taková, že lidé jsou dobří. Dejte lidem náklonnost a jistotu, budou náklonní a bezpeční ve svých pocitech a chování.
-Pokud plánujete být něčím menším, než co dokážete, budete pravděpodobně nešťastní každý den svého života.
-Pokud úmyslně plánujete být méně, než jste schopni být, varuji vás, že budete po celý den hluboce nešťastní.
- Samostatně aktualizovaní lidé mají hluboký smysl pro identifikaci, sympatie a náklonnost k lidem obecně. Cítí příbuznost a spojení, jako by všichni lidé byli členy jejich rodiny.
- Hudebník musí dělat hudbu, umělec musí malovat, básník musí psát. Jaký může být člověk, musí být.
- Nezávisle na dobrém názoru ostatních lidí.
- Lidé, které klasifikujeme jako nemocní, jsou ti, kteří sami nejsou, kteří vytvořili všechny druhy neurotických obran.
- Mám dojem, že koncept kreativity a koncept zdravého, seberealizovaného a plně lidského člověka se k sobě přibližují a možná se ukáže, že jsou stejné.
- Musíme lidi učit, aby věnovali pozornost svému vkusu. Mnozí ne.
-Jeden se může rozhodnout jít směrem k bezpečnosti nebo postupovat směrem k růstu. Růst musí být vybírán znovu a znovu; strach musí být překonán znovu a znovu.
- Mnoho z nás, většinou se neposloucháme jeden druhého, ale nasloucháme introjekovaným hlasům mámy, tátu, systému, starších, autority nebo tradice.
- Naučil jsem se, že nováček často vidí věci, které expert nemůže. Nezbytné je nebát se chyb nebo zdání naivní.
- Můžeme definovat terapii jako hledání hodnoty.
- Lidé nejsou špatní, jsou nešťastní.
-Jeden se nemůže v životě rozhodovat moudře, ledaže by se odvážil poslouchat sebe, své vlastní já, v každém okamžiku svého života.
-Všechny důkazy, které máme, naznačují, že je rozumné předpokládat, že prakticky u všech lidských bytostí a téměř u všech novorozenců existuje aktivní vůle, snaha o zdraví, růst a naplnění.
- Lidský život nemůže být nikdy pochopen, pokud jeho nejvyšší touhy nejsou brány v úvahu.
- Je třeba si uvědomit, že mnoho lidí si vybere to nejlepší, místo toho nejlepšího, že růst je často bolestivý proces.
- Dítě je jen potenciálně lidská bytost a musí si získat svou humanitu ve společnosti a kultuře, v rodině.
- Doklad, že skvělí lidé mohou a existují, je dost, aby vám dal odvahu, naději, sílu k neustálému boji, víru v sebe a v naše možnosti růstu.
- Láska, bezpečnost, sounáležitost a úcta k jiným lidem jsou téměř všelékem na okolní poruchy a dokonce i na některé poruchy benigní povahy.
- Můj osobní názor je, že dokonalá lidská bytost není možná, ani si nemyslitelná, ale že všechny lidské bytosti jsou mnohem lépe improvizovatelné, než se věří.
- Opravdu dobrý terapeut, i když obhajuje freudovskou pesimistickou teorii, působí, jako by byl možný vývoj.
- Pouze ten, kdo respektuje strach a obranu, může učit; pouze ti, kteří respektují zdraví, mohou vykonávat terapeutickou práci.
- Vnitřní problémy a vnější problémy bývají hluboce podobné a vzájemně propojené.
- Člověk bez úzkosti může být odvážnější a odvážnější: sám může vyšetřovat a teoretizovat.
-Life je nepřetržitý proces výběru mezi bezpečností a rizikem. Vezměte si pěst vyzvednout desetkrát denně.
- Musíme rozumět lásce, musíme ji umět učit, tvořit, předpovídat, jinak se svět ztratí v nepřátelství a podezření.
- Falešný optimismus dříve nebo později znamená zklamání, nenávist a beznaděj.
- Kdybych byl vyhozen z letadla do oceánu a řekl, že nejbližší země je tisíce kilometrů daleko, pořád bych plavat. A pohrdal bych tím, kdo se vzdal.
- V určitých definovatelných a empirických smyslech musí člověk žít v kráse více než v ošklivosti, stejně jako potřebuje mít jídlo pro svůj hladový žaludek nebo odpočinout pro unavený žaludek.
- Jediným soupeřem jednoho je jeho vlastní potenciál. Jediným selháním je nesplnění vašich vlastních možností. V tomto smyslu může být každý člověk králem, a proto se s ním musí zacházet jako s králem.
- Studium motivace musí být zčásti studiem cílů, tužeb nebo konečných potřeb lidské bytosti.
- Uspokojení potřeby sebeúcty vede k pocitu sebevědomí, hodnoty, síly, schopnosti a dostatečnosti, užitečnosti a nezbytnosti ve světě.
- Uspokojení jedné potřeby vytváří další.
- Typická touha je zjevně potřeba celého člověka.
- Nikdy bychom nechtěli komponovat hudbu nebo vytvářet matematické systémy, nebo zdobit naše domy, nebo být dobře oblečeni, kdyby byl náš žaludek prázdný po celou dobu, nebo kdybychom neustále umírali žízní.
- Měli bychom se jednou provždy vzdát předstírání vypracování podrobného soupisu impulsů nebo potřeb. Z různých důvodů je takový seznam teoreticky v bezvědomí.
- Musíme okamžitě zajistit, aby se lidská motivace zřídka realizovala v chování, ne-li ve vztahu k situaci a některým lidem.
- Jak se zvyšuje příjem, lidé chtějí a aktivně se snaží o věci, o kterých by před několika lety nikdy nesnili.
- Nejdůležitější problémy největších a nejlepších postav v historii lidstva musí být pokryty a vysvětleny.
- Pokud jsou všechny potřeby neuspokojené, a organizmu tedy dominují fyziologické potřeby, zbývající potřeby mohou jednoduše neexistovat nebo být přemístěny ke dnu.
- Něco jako lidská zvědavost lze snadno pozorovat u vyšších zvířat.
- Studie duševně zdravých lidí naznačují, že jako definující charakteristika jsou přitahovány k tajemným, neznámým, chaotickým, dezorganizovaným a nevysvětlitelným.
- Pravděpodobně jsou psychopatologické účinky pravdivé, když jsou základní potřeby frustrovány.
- Nesmíme se uchýlit do nadpřirozených bohů, abychom vysvětlili naše svaté a mudrce, naše hrdiny a státníky.
- Lidé si uvědomují, že pokaždé, když někoho ohrožují, ponižují, zbytečně poškozují, ovládají nebo odmítají jinou lidskou bytost, stávají se silami pro vytvoření psychopatologie.
- Lidé uznávají, že když jste laskaví, dobročinní, slušní, psychologicky demokratičtí, milující a vřelí, jste psychoterapeutická síla, i když je malá.
- Cítím se trochu provinile za minulost a obavy z budoucnosti, ale jen v současnosti mohu jednat.
- Pokud je podstata lidí zamítnuta nebo potlačena, mohou onemocnět zjevným způsobem, někdy jemným způsobem, někdy okamžitě, někdy s postupem času.
Zdá se, že existuje společný cíl pro lidstvo. Cíl, ke kterému všichni směřují. To podle každého autora dostává různá jména: sebeurčení, integrace, psychologické zdraví, individualismus, autonomie.
- Zdá se, že to, co musíte udělat, není strach z chyb, dát to nejlepší ze sebe, čekat, až se dozvíte dost z chyb, abyste je mohli nakonec opravit.
- Posvátný je v obyčejném stavu. Nachází se v každodenním životě, v sousedech, v přátelích, v rodině, na zahradě.
- Domnívám se, že hledání zázraků je známkou nevědomosti, mylného přesvědčení, že je vše zázračné.
- Klíčovou otázkou není „v čem spočívá tvořivost?“, Ale „proč, ve jménu Boha, ne všichni lidé jsou kreativní? Kde byl lidský potenciál ztracen?
- Zajímavou otázkou není „proč lidé věří?“ ale „proč lidé nevytvářejí ani inovují?“
- Musíme opustit smysl pro zázrak kreativity, přestat vidět, jako by to byl zázrak pokaždé, když někdo něco vytvoří.
- Nejšťastnější jsou ti, kteří mají úžasnou schopnost ocenit znovu a znovu, čerstvým a nevinným způsobem, základní zboží života, s úžasem, potěšením a dokonce i extází.
- Nejstabilnější, a tedy i nejzdravější sebeúcta, je založena na respektu, který si zaslouží ostatní, místo vnější slávy, celebrity nebo lichocení.
-Vidění je lepší, než být slepý, i když to bolí.
- Nechat lidi projít bolestí a chránit je před ní se může stát příliš ochrannou, což zase znamená nedostatek respektu k integritě, vnitřní povaze a rozvoji jednotlivce.
- Schopnost naslouchat, opravdu, pasivně, bez předpokladu, klasifikace, hodnocení, schválení, nesouhlasu, bez zápasů s tím, co se říká, bez praktikování odmítavé reakce, je takový způsob poslechu vzácný.
- Potřeba bezpečnosti, sounáležitosti, láskyplných vztahů a respektu mohou uspokojit pouze ostatní lidé, to znamená, že musí pocházet od ostatních. To znamená, že bytí je velmi závislé na prostředí.
- Kreativita pochází částečně z bezvědomí, například ze zdravé regrese, z dočasného úniku z reality.
- Většina lidí zažívá tragédii a radost v různých proporcích. Každou filozofii, která vynechává některou z těchto dvou, nelze považovat za pochopitelnou.
-Je pravda, nejkrásnější osud, nejkrásnější štěstí, které může mít každá lidská bytost, je třeba zaplatit za to, co milují.
-Man je zvíře, které chce něco neustále.
-Ne potřeba lze považovat za izolovanou nebo diskrétní, každá z nich souvisí se stavem spokojenosti ostatních.
- Lidské potřeby jsou organizovány do hierarchií arogancí. To znamená, že potřeba závisí na předchozím uspokojení jiné důležitější nebo silnější potřeby.
-Pokud mi řeknete, že máte problém s osobností, nemůžu si být jistý, dokud vím, že se nezlepšíte, a nemohu říct „v pořádku“ nebo „je mi velmi líto.“
-Vědomost a jednání spolu souvisí, s tím souhlasím. Ale jdu dále, jsem přesvědčen, že znalosti a činy jsou často synonymem, že jsou stejné z hlediska Sokrata.
-Je-li zármutek a bolest nezbytné pro růst člověka, musíme se naučit neochránit lidi před těmito pocity, jako by byli vždy špatní.
- Rozptýlená objektivita je vášeň sama o sobě.
- Hledání exotických, zvláštních, neobvyklých, neobvyklých má obvykle podobu pouť, putování po celém světě, „cesta na východ“, do jiné země, do jiného náboženství.
- Už nemůžeme věřit tradici, konsensu, kulturnímu zvyku, jednomyslnosti víry, abychom nám dali hodnoty. Tyto tradice zmizely.
- Pravoslavná věda se snaží osvobodit nejen hodnoty, ale také emoce. Jak říkali mladí lidé, zkuste být „cool“.
- Musím říci, že láska v ověřitelném smyslu vytváří pár, dává jim tvar, přijetí, pocit hodnoty. To vše jim umožňuje růst. Skutečnou otázkou je, zda je lidský rozvoj možný bez lásky.
- Ve vrcholných okamžicích se člověk cítí odpovědně, aktivně a kreativně v centru své činnosti a svého vnímání. Vypadá to, že ten, kdo udělal první krok.
- Exprese a komunikace ve vrcholných okamžicích se stávají poetickými, mýtickými, ródiody, jako by to byl přirozený jazyk, který sloužil k vyjádření takových stavů bytí.
- Znamená zdraví bez příznaků? Popírám to.
- Lidská příroda není tak špatná, jak si myslíte.
- Musí být zakoupen nejlepší produkt. Nejlepší člověk by měl být odměněn.
- Existuje antropologický důkaz, který naznačuje, že základní nebo konečné touhy všech lidských bytostí se jen stěží liší od jejich každodenních vědomých tužeb. Hlavním důvodem je to, že dvě různé kultury mohou vytvořit dva zcela odlišné způsoby uspokojení určité touhy.
- Jakmile jsou fyziologické potřeby uspokojeny, objeví se další, které dominují. Když jsou fyziologické potřeby relativně dobře zajištěny, vzniká nový soubor potřeb, který lze obecně klasifikovat jako bezpečnostní potřeby.
- Můžeme se orientovat na obranu, bezpečnost nebo strach. Ale na druhé straně existuje možnost růstu. Zvolit růst nad strachem dvanáctkrát denně znamená jít směrem k seberealizaci dvanáctkrát denně.
-Vlastní realizace je nepřetržitý proces. Znamená to dělat všechna rozhodnutí jednotlivě o tom, zda lhát nebo být upřímný, ať ukrást nebo ne kdykoli v daném okamžiku, a to znamená učinit každé z těchto rozhodnutí jako možnost růstu. Je to hnutí k seberealizaci.
- Chcete-li vymyslet nebo vytvořit, je nutné vlastnit <>, na které poukázalo mnoho vědců. Ale pokud máte aroganci bez pokory, pak jste paranoidní. Musíme si být vědomi nejen božských možností v nás, ale také existenčních lidských omezení.
-Vlastní realizace znamená žít plně, živě a nezištně, s úplnou koncentrací a absorpcí. Znamená to žít bez plachosti adolescenta. V tu chvíli je člověk zcela a plně lidský. Toto je okamžik seberealizace, okamžik, ve kterém je já aktualizováno.
- Nezávislost na prostředí dosahuje relativní stability tváří v tvář tvrdému úderu, deprivaci, bitím, frustracím apod. Tito lidé mohou udržovat relativní klid uprostřed okolností, které by mohly vést ostatní k sebevraždě. Jsou také popisovány jako „soběstačné“.