Nechávám vám ty nejlepší citové zpravodajské citáty pro děti a dospělé od velkých autorů, jako je Daniel Goleman, Carl R. Rogers, Peter Salovey, William James, Stephen R. Covey a mnoho dalších.
Věděli jste, že 70–80% úspěchu v dospělosti pochází z emoční inteligence? Uvádějí to odborní psychologové jako Daniel Goleman a J. Freedman.
Jednoduchá definice emoční inteligence je „schopnost identifikovat, vyhodnotit a ovládat naše vlastní emoce a emoce ostatních“.
Tento termín poprvé představili Wayne Payne a později jej vyvinuli psychologové Peter Salovey a John D. v 90. letech 20. století, ale byl popularizován od Emotional Intelligence Daniela Gollemana.
Mohlo by vás také zajímat:
- Citáty empatie.
- Citáty psychologie.
- Emoční rovnováha datování.
- Štěstí nabídky.
Citáty citové inteligence od Golemana a dalších autorů
-Máme dvě mysli; Jeden, který si myslí, a druhý, který cítí. - Daniel Goleman.
-Když říkám ovládání emocí, mám na mysli opravdu stresující a deaktivující emoce. Cítit emoce je to, co dělá náš život bohatým.-Daniel Goleman.
„Nejméně 80% úspěchu v dospělosti pochází z emoční inteligence.“ Daniel Goleman.
- Čím více sociální inteligence máte, tím šťastnější a silnější budete a lepší osobní vztahy budete mít. - Daniel Goleman.
48 - Předpokladem empatie je jednoduše věnovat pozornost emocím druhých. - Daniel Goleman.
-Váš intelekt může být zmatený, ale tvoje emoce ti nikdy nebudou lhát.-Roger Ebert.
- Postarej se o své vlastní emoce a nikdy je nepodceňuj.-Robert Henri.
-A emoce nezpůsobují bolest. Odpor nebo potlačení emocí způsobuje bolest. - Frederick Dodson.
- Emoce jsou kritickým zdrojem informací, které je třeba se naučit. - Joseph LeDoux.
- Když posloucháte s empatií jiné osobě, dáte tomu psychologickému vzduchu. - Stephen R. Covey.
- Každý, kdo je schopen rozzuřit vás, se stane vaším kapitánem. - Epithet.
-Empatie a sociální dovednosti jsou sociální inteligence, interpersonální část emoční inteligence. Proto vypadají podobně. - Daniel Goleman.
- Emocionální mozek reaguje na událost rychleji než myslící mozek. - Daniel Goleman.
-Sociální mozek je ve svém přirozeném prostředí, když mluvíme s někým tváří v tvář.-Daniel Goleman.
-True soucit neznamená pouze pocit bolesti jiné osoby, ale motivace ji odstranit.-Daniel Goleman. William James. Stephen R. Covey.
- Velký objev mé generace je, že lidské bytosti mohou změnit svůj život změnou svých mentálních postojů. - William James. Stephen R. Covey.
-Všechny učení má emocionální základ.
„Lidé mají tendenci být emocionálně inteligentnější, jak rostou a zrají.“ Daniel Goleman.
- Bylo prokázáno, že meditace všímavosti podporuje schopnost potlačovat emoční impulsy. - Daniel Goleman.
- Nervový systém a hormonální reakce nepřátelských lidí jsou cestou k nemoci a smrti. - Redford Williams.
- Lidé v dobré náladě mají lepší induktivní uvažování a kreativní řešení problémů. - Peter Salovey.
- Emoce, která vám může zlomit srdce, je někdy stejná, která ho uzdravuje. - Nicholas Sparks.
- Neexistuje žádné oddělení mysli a emocí; emoce, myšlenky a učení jsou příbuzné.-Eric Jensen.
- Emocionálně inteligentní člověk má dovednosti ve čtyřech oblastech: identifikovat emoce, používat emoce, porozumět emocím a regulovat emoce. - John Mayer.
- Nezapomínejme, že malé emoce jsou velkými kapitány našeho života, a posloucháme je, aniž bychom si to uvědomovali. - Vincent Van Gogh.
„Na úspěchu, charakteru, štěstí a životně důležitých úspěších záleží opravdu definovaná sada sociálních dovedností, nejen kognitivních dovedností, které se měří konvenčními IQ testy.“ Daniel Goleman.
-Neexistuje nulová korelace mezi IQ a emoční empatií. Jsou ovládány různými částmi mozku. - Daniel Goleman.
- Jediným způsobem, jak podpořit naši vůli a zaměření, je ovládat naše rozptýlení místo toho, abychom je nechali ovládat.-Daniel Goleman.
-Uvědomte si, že v tuto chvíli vytváříte. Vytváříte svůj další okamžik na základě toho, co cítíte a myslíte. To je to, co je skutečné. - Doc Childre.
- Existují emoce, které jsou biologicky orientované a existují komplexní emoce, které jsou nasyceny myšlenkami a poznáním. - Jack Mayer.
-Když je vědomí přivedeno k emocím, je do vašeho života přivedena energie.-Tara Meyer Robsonová.
-Jsme nebezpeční, když si nejsme vědomi naší odpovědnosti za to, jak se chováme, přemýšlíme a cítíme.-Marshall B. Rosenberg.
- Používejte bolest jako kámen v cestě, ne jako kemp. - Alan Cohen.
- Zásadní rozdíl mezi emocemi a rozumem spočívá v tom, že emoce vedou k činu, zatímco rozum vede k závěrům. - Donald Calne.
- Je velmi důležité pochopit, že emoční inteligence není opakem inteligence, není to triumf srdce nad hlavou, je průnikem obou. - David Caruso.
- Rostlinná semena, která v našich životech vzkvétají, proto vylučují semena nenávisti, chamtivosti, závisti a pochybností. - Dorothy Day.
-Vzdělávání je schopnost poslouchat téměř cokoli, aniž by došlo ke ztrátě nálady a sebeúcty. - Robert Frost.
- První a nejjednodušší z emocí, které objevujeme v lidské mysli, je zvědavost.-Edmund Burke.
- Můžete se zmocnit téměř jakéhokoli strachu, pokud se rozhodnete to udělat. Pamatujte: strach neexistuje nikde kromě mysli. - Dale Carnegie.
- Naše pocity jsou naše nejoriginálnější cesty k poznání. - Audre Lorde.
„Emoční sebevědomí je základním kamenem emoční inteligence.“ Daniel Goleman.
-Nikdy citově reagovat na kritiku. Analyzujte se, zda jsou tyto kritiky opodstatněné. Pokud ano, poučte se od nich. Pokud ne, pokračujte ve své práci. - Norman Vincent Peale.
- Ke změně dochází v kotelně našich emocí, takže zjistěte, jak zapálit jejich ohně. - Jeff Dewar.
- Emoční inteligence roste vnímáním. Podívej se kolem sebe, na tvou současnou situaci a pozoruj ji skrze úroveň svých pocitů. - Deepak Chopra.
-OOs jsou najímáni pro své intelektové a obchodní zkušenosti - a propuštěni pro nedostatek emoční inteligence. - Daniel Goleman.
-Chcete-li zvýšit svou efektivitu, podniďte své emoce svým závazkům.-Brian Koslow.
-IQ a technické dovednosti jsou důležité, ale emoční inteligence je sine qua non vedení.-Daniel Goleman.
- Když se emoční inteligence spojí s duchovní inteligencí, změní se lidská přirozenost. - Deepak Chopra.
- Síla charakteru a emoční inteligence čelit chybám a poučit se z nich jsou klíčem k úspěchu. - Robert Kiyosaki.
24-Něha a laskavost nejsou známkami slabosti a zoufalství, ale projevy síly a odhodlání.-Kahlil Gibran.
- Pamatujte, že selhání je událost, ne osoba. -Zig Ziglar.
-Emise vás mohou nechat na silnici nebo vás nechat na silnici.-Mavis Mazhura.
42 - Inteligentní jednání vyžaduje víc než inteligenci. - Fjodor Dostojevskij.
- Ale racionální mysl obvykle nerozhoduje, jaké emoce bychom „měli“ mít! - Daniel Goleman.
28-emocionální sebeovládání zpožďuje potěšení a potlačuje impulzivitu, je to skutečný důvod k naplnění ve všech životně důležitých oblastech.-Daniel Goleman.
- Strach má v evoluci zvláštní význam: možná více než kterákoli jiná emoce je pro přežití rozhodující - Daniel Goleman.
„Velká část intelektuální inteligence závisí na emoční inteligenci.“ Michael Gurian.
Emoce 19-out-of control mohou proměnit inteligentní lidi v hloupého.-Daniel Goleman.
- Vůdce je distributor naděje. - Napoleon Bonaparte.
- Intelektuální inteligence + emoční inteligence + duchovní inteligence = mimořádná inteligence.-Matshona Dhliwayo.
- Co jsou lidé dobří, je emoční inteligence a není to nic sekundárního. To je hranice lidské inteligence.-Ray Kurzweil.
- Moudrost má tendenci růst v poměru k vědomí vlastní nevědomosti. - Anthony de Mello.
- Lidé, jejichž oči svítí, jsou rádi, že jsou naživu. Její oči zářily brilancí emoční inteligence. - Jelena Pantić.
- Zajímavým paradoxem je, že když se přijmu jako já, pak se můžu změnit. - Carl R. Rogers.
- Pokud se nemůžeme smát sami sobě, máme právo se smát ostatním? -CH Hamel
- Každý se může naštvat, to je snadné. Ale rozhněvat se na správnou osobu, ve správném stupni, ve správný čas, ze správného důvodu a správným způsobem, to není snadné. - Aristoteles.
-Zřídka lidé vyjadřují své emoce slovem. Obecně je vyjadřují jinými prostředky. - Daniel Goleman.
-Life je komedie pro ty, kteří myslí, a tragédie pro ty, kteří se cítí. - Horace Walpole.
-Benjamin Franklin to řekl velmi správně: hněv nikdy nepřichází bez důvodu, ale to je zřídka dostačující.-Daniel Goleman.
- Vedení dominuje. Je to umění přesvědčování lidí, aby dosáhli společného cíle. - Daniel Goleman.
„Je zřejmé, že neexistuje žádná větší psychická schopnost, než odolat impulsu.“ Daniel Goleman.
- Pomáhat lidem ovládat nepříjemné emoce, jako je hněv, úzkost, deprese, pesimismus a osamělost, je způsob, jak předcházet nemocem. - Daniel Goleman.
„Lidé s dobře vyvinutými emočními schopnostmi mají větší šanci na veselý a efektivní život a budou schopni pěstovat mentální návyky, které zlepšují jejich produktivitu.“ Daniel Goleman.
- Co si lidé myslí o svých schopnostech, ovlivňuje tyto schopnosti. Schopnost není stálým majetkem. - Daniel Goleman.
- Citliví lidé jsou často považováni za slabé. Pocit silných emocí není symbolem slabosti, je to známka lidí, kteří jsou skutečně naživu a mají soucit. - Anthon St. Maarten.
- Čím více umělé inteligence, tím více by emocionální inteligence měla vést. - Amit Ray.
- Čím více trénujeme svědomí, tím rychleji pochopíme dynamiku sebe a ostatních. - Amit Ray.
-Když dospějete k závěru, že váš svět je zničen, uvědomíte si, že je to vnímání vaší mysli a že to pravděpodobně není pravda. - Jacent Mary Mpalyenkana.
-Takže pokud nejste od přírody vtipní? Nenechte se odradit. Zkoumejte, hledejte nápady a najděte svou milost.-Susan C. Young.
-Když nám lidé, které známe, ukazují, že jejich přítomnost je hodnotná a důležitá, máme tendenci být otevřenější, věříme jejich důvodům a více se zavazujeme.-Susan C. Young.
- Statistiky ukazují, že pokud jsou chronické, toxicita emocí, jako je hněv, je srovnatelná s kouřením cigaret.-Daniel Goleman.
- Místo toho, že se kritizujete za to, že nejste schopni získat nebo zastavit určité návyky, můžete prozkoumat své motivace. Staňte se svým učitelem místo toho, abyste hledali moudřejšího učitele.-Vironika Tugaleva.
- Najděte způsoby, jak se smát. Díky tomu nebudete mít jen materiál, abyste udělali dobrý první dojem, ale také díky osobnímu smíchu vytvoří osobní spokojenost.-Susan C. Young.
-Vytvoření úsměvu jiné osoby je jedním z nejlepších dárků, které můžete dát.-Susan C. Young.
-Je to tak, že by empatický člověk byl poškozen, že se společnost stala nefunkční a emocionálně neschopná fungovat. - Anthon St. Maarten.
-Dcera je nejlepší z léků. Nejen, že vás baví, ale i lidé kolem vás si užijí zábavu.-Susan C. Young.
„Lidé, kteří nedokážou ovládnout svůj emoční život, bojují s vnitřními bitvami, které sabotují schopnost soustředit se na práci a mít pořádnou mysl.“ Daniel Goleman.
- Klíčem k intuitivnímu pocitu druhých je schopnost číst neverbální kanály, jako je tón hlasu, gesta, mimika.-Daniel Goleman.
- Tělo je schopné projevovat emocionální problémy, které je obtížné vědomě zpracovat. - Charlette Mikulka.
- Pomáhat lidem, aby tyto emoce řádně ovládali, může přinést výsledky stejně důležité, jako kdyby cigarety pravidelně kouřili.-Daniel Goleman.
- Když jednáte s lidmi, pamatujte, že nemáte co do činění s logickými tvory, ale s emocionálními tvory. - Dale Carneige.
- Jediným způsobem, jak změnit něčí názor, je spojit se s nimi ze srdce. - Rasheed Ogunlaru.
- Nikdo se nestará o to, kolik toho víš, dokud neví, jak moc ti záleží. - Theodore Roosevelt.
- V lidském srdci je kvalita inteligence, o které je známo, že převyšuje kvalitu připisovanou lidské mysli. - Aberjhani.
- Cítím proto, že existuji. - Amit Abraham.
- Než se stane vůdcem, úspěch spočívá v osobním růstu. Když se stanete vůdcem, úspěch je o tom, aby ostatní rostli.-Jack Welch
-Explodujte ve správný čas, aby nedošlo k explozi v nesprávný čas a místo. - Oli Anderson.
- Ve skupině lidí s vysokým IQ, detaily, jako je disciplína, sebekontrola a empatie, dělají rozdíl mezi těmi, kteří se potopí, a těmi, kteří vyniknou. - Daniel Goleman.
-Měli bychom zpochybňovat definice, které přiřadíme našim emocím. To, že ostatní určitým způsobem nazývají emoce, neznamená, že bychom se měli řídit tímto vzorcem.-Jacinta Mpalyenkana.
- Místo označování svých emocí za problémy, které musíte vyřešit, můžete je vidět jako signály, které musíte interpretovat. Místo toho, abyste své touhy posuzovali jako hanebné aberace, můžete se naučit je potěšit zdravým způsobem.-Vironika Tugaleva.
-Jediným způsobem, jak zvýšit sílu vůle a schopnost soustředit se, je zvládnout rozptýlení místo toho, abychom je nechali spravovat.-Daniel Goleman
-Je to kombinace talentu a schopnosti vydržet tváří v tvář selhání, které vede k úspěchu.-Daniel Goleman.
- Naše emoce mají vlastní mysl, mysl, jejíž závěry se mohou úplně lišit od závěrů, které zastává naše racionální mysl - Daniel Goleman.
- Úzkost tak brání fungování intelektu, že je téměř jistým prediktorem selhání ve výcviku nebo provádění složitého, intelektuálně náročného a napjatého úkolu. - Daniel Goleman.
- Emoční zdraví je důležitější než fit tělo. Nevědomě se většina z nás zaměřuje na to druhé, tedy na nedostatek vnitřního štěstí, míru, lásky a naplnění.-Maddy Malhotra.
- Emoční inteligence neznamená jednoduše „být milý“. Strategický okamžik nemusí vyžadovat „být milý“, ale například někoho postavit před nepříjemnou pravdu, které se mu vyhnuli.-Daniel Goleman.
-Když je naše emoční zdraví ve špatném stavu, je to také naše úroveň sebeúcty. Musíme zpomalit a vypořádat se s tím, co nás trápí, abychom si mohli užít jednoduchou radost z toho, že jsme šťastní a jsme v míru se sebou samými. - Jess C. Scott.
- Přestože vysoké IQ není zárukou prosperity, prestiže nebo štěstí, naše školy a kultura posedlí akademickými dovednostmi, ignorují emoční inteligenci, což je nesmírně důležité pro náš osobní osud. - Daniel Goleman.
-Já jsem si uvědomil, že emocionální inteligence, kterou definuji jako sílu, byl jediný způsob, jak jsem vedl, jak vést, a to je podle mého názoru jediný způsob, jak inspirovat skutečnou změnu. - Kevin Allen.
- Emoční inteligence je způsob rozpoznávání, porozumění a výběru toho, jak myslíme, cítíme a jednáme. Tvoří naše interakce s ostatními lidmi a naše vlastní porozumění. Definujte, jak a proč se učíme; umožňuje nám stanovit priority; určuje většinu našich každodenních akcí. Výzkum naznačuje, že určuje alespoň 80% úspěchu v našem životě.-J. Freedman.
- Věřím, že v příštím desetiletí uvidíme dobře provedený výzkum, který ukazuje, že emoční dovednosti a schopnosti předpovídají pozitivní výsledky doma, ve škole i v práci. Skutečnou výzvou je ukázat, že emoční inteligence je důležitější než psychologické konstrukty, které byly měřeny po celá desetiletí, jako je osobnost nebo IQ.-Peter Salovey.
- Ženy obecně mají tendenci si více uvědomovat své emoce, projevují více empatie a jsou více kvalifikované interpersonálně. Muži na druhé straně mají větší sebevědomí a jsou optimističtější, snáze se přizpůsobují a lépe zvládají stres.-Daniel Goleman.
V poslední dekádě věda objevila roli, kterou v našem životě hrají emoce. Vědci zjistili, že náš úspěch ve všech oblastech života, včetně rodinných vztahů, bude určovat i více než IQ, emoční uvědomění a dovednosti ke kontrole pocitů. John John Gottman.
- Když se cítíme stresovaní, je to známka toho, že náš mozek vylučuje stresové hormony. Pokud to trvá několik měsíců nebo let, mohou tyto hormony zhoršit naše zdraví a učinit z nás nervózní vrak-Daniel Goleman.
„Emoční inteligence se objevuje jako mnohem silnější prediktor toho, kdo bude úspěšnější, protože to, jak se ovládáme v našich osobních vztazích, určuje, jak dobře se nám daří, když začneme pracovat.“ Daniel Goleman.
- Pokud nekontrolujete své emoční schopnosti, pokud si nejste vědomi sebe sama, pokud nejste schopni ovládat své stresující emoce, pokud nemůžete mít empatii a účinné vztahy, pak bez ohledu na to, jak jste inteligentní, nebudete se dost daleko. - Daniel Goleman.
- Jako lidé, všichni chceme být šťastní a osvobození od neštěstí, všichni jsme se naučili, že klíčem ke štěstí je vnitřní mír. Největšími překážkami vnitřního míru jsou znepokojivé emoce, jako je nenávist, připoutanost, strach a podezření, zatímco láska a soucit jsou zdroji míru a štěstí. - Dalai Lama.
- Emoce jsou nakažlivé. Všichni ho známe ze zkušenosti. Po dobré kávě s přítelem se cítíte dobře. Když dostanete v obchodě špatně vyladěného recepčního, necháte se cítit špatně. - Daniel Goleman.
- Emoční inteligence se začíná rozvíjet v prvních letech. Všechny sociální výměny, které mají děti se svými rodiči, učiteli a mezi sebou, přenášejí emotivní zprávy. - Daniel Goleman.
- Obzvláště důležité jsou kognitivní dovednosti, jako je obecné myšlení a dlouhodobá vize. Ale když jsem vypočítal vztah mezi technickými dovednostmi, IQ a emoční inteligencí, emoční inteligence se ukázala být dvakrát tak důležitá.-Daniel Goleman.
- Emoční inteligence je definována jako podmnožina sociální inteligence, která předpokládá schopnost ovládat pocity a emoce druhých a jejich vlastních, rozlišovat mezi nimi a používat tyto informace k vedení našeho myšlení a jednání. - Peter Salovey.
- Pokud nám chybí emoční inteligence, pokaždé, když dojde ke stresu, se lidský mozek přepne na automatického pilota a má tendenci dělat to samé, pouze komplikovanějším způsobem. Což je přesně nesprávný přístup v dnešním světě.-Robert K. Cooper.
- Neexistuje žádná slabost ve schopnosti milovat se plně. Musíte mít odvahu, houževnatost a emoční inteligenci, které většina lidí není schopná.-Alafia Stewart.