Nechávám ti nejlepší fráze Thich Nhat Hanha, zenového mistra, buddhisty, spisovatele, aktivisty a kandidáta na Nobelovu cenu míru v roce 1967. Některé z jeho knih jsou K vnitřnímu míru, Umění života, Umění komunikace, Umění komunikace, Strach, ticho, mezi ostatními.
Také by vás mohly zajímat tyto Zenové fráze nebo tyto duchovní fráze.
- Díky svému úsměvu zlepšíte život.
- Někdy je vaše radost zdrojem vašeho úsměvu, ale někdy je váš úsměv zdrojem vaší radosti.
- Neexistuje žádný způsob, jak štěstí, štěstí je cesta.
-Všechny myšlenky, že produkujete, ať řeknete cokoli, ať už děláte cokoli, nesou váš podpis.
- Mnoho lidí si myslí, že vzrušení je štěstí, ale když jste nadšeni, nejste v míru. Skutečné štěstí je založeno na míru.
- Absence strachu není možná pouze, je to konečná radost. Když se dotknete nepřítomnosti strachu, jste svobodní.
-Protože jste naživu, je možné cokoli.
- Chodit, jako kdyby ses políbil nohama.
-Když někoho milujete, to nejlepší, co můžete nabídnout, je vaše přítomnost. Jak můžeš milovat, když tam nejsi?
- Moje akce jsou moje jediné skutečné zkušenosti.
- Náš vlastní život musí být naším poselstvím.
-Máme vždy více možností, než si uvědomíme.
-Smile, dýchej a jdi pomalu.
-Musíte milovat takovým způsobem, aby se osoba, kterou milujete, cítila svobodná.
- Minulost nás soustřeďuje na minulost nebo se obává o budoucnost. Pokud dokážeme pochopit naše obavy, můžeme si uvědomit, že právě teď jsme v pohodě.
-Anger je jako bouře, která vychází ze dna vašeho vědomí. Když cítíte, že to přichází, obrátte pozornost na svůj dech.
- Poslech a porozumění našim vnitřním utrpením vyřeší většinu problémů, se kterými se setkáváme.
-Slibuji si, že se mi bude líbit každou minutu dne, která je dána mému životu.
- Je možné žít šťastně tady a teď. K dispozici je mnoho podmínek štěstí.
- Svoboda nám nikdo nedává; musíme to kultivovat sami. Je to každodenní praxe. Nikdo vám nemůže zabránit v tom, abyste věděli o každém kroku, který podniknete.
-Meditace nám může pomoci přijmout naše starosti, obavy a nenávist, a to je velmi uzdravující. Nechte naši schopnost uzdravit práci.
-Být krásným znamená být sám sebou. Nemusíte být přijímáni ostatními. Musíte se přijmout.
- Doufám, že je důležitá, protože může překonat současný okamžik. Pokud věříme, že zítra bude lepší, můžeme překonat dnešní potíže.
- Lidé obětují dárek pro budoucnost. Život je však k dispozici pouze v současnosti. Proto bychom měli chodit tak, aby nás každý krok vedl sem a teď.
-Když vás někdo přinutí trpět, je to proto, že trpí hluboce a jejich utrpení se šíří. Nepotřebujete trest, potřebujete pomoc. To je zpráva, kterou posíláte.
- Abychom uzdravili ostatní, musíme se nejprve uzdravit. A abychom se uzdravili, musíme jednat sami se sebou.
-Když poznáme ctnosti, talent, krásu Matky Země, v nás se něco rodí, nějaké spojení.
- Většina z nás zažívá život úžasných okamžiků a těžkých okamžiků. Ale mnoho, i když jsme radostnější, se bojíme po naší radosti.
- Současný okamžik je plný radosti a štěstí. Pokud jste pozorní, uvidíte to.
- Vášnivé naslouchání pomáhá druhým trpět méně. Pokud si uvědomíme, že ostatní jsou stejní jako my, už se na ně nehněváme.
- Oprávnění byla mnohokrát zničena a tato civilizace se neliší, může být zničena.
- Pokud někoho milujete, ale máte ho jen zřídka, není to pravá láska.
-Jsme-li v klidu, pokud jsme šťastní, můžeme se usmát a všichni v naší rodině, celé naší společnosti, budou mít z našeho míru prospěch.
-Každý dech, který uděláme, každý krok, který podnikneme, může být dokončen mírem, radostí a vyrovnaností.
- Musíme se dál učit, musíme být otevřeni. A musíme být připraveni uvolnit naše vědomí vyššímu pochopení reality.
- Mnoho lidí žije, ale nedotýkají se zázraku, že jsou naživu.
- S meditací víte, jak se starat o věci, které se dějí uvnitř vás, a víte, jak se postarat o věci, které se dějí kolem vás.
- Lidé ztratili moudrost k odpočinku a relaxaci. Bojíme se příliš. Nedovolujeme uzdravit naše těla, mysl a srdce.
- Na jedné straně cvičíte všímavost, abyste byli uvolněni a mírumilovní. Na druhé straně inspirujete naději pro mírovou budoucnost.
- Když se dozvíte o výuce a praxi jiné tradice, budete mít vždy příležitost pochopit své vlastní učení a praxi.
-Potřebujeme zapomenout na naše starosti a úzkosti.
- Existuje mnoho křesťanů, kteří praktikují buddhismus a stávají se lepšími křesťany.
- Vaše štěstí a utrpení závisí na štěstí a utrpení druhých. Tyto znalosti vám pomohou nedělat špatné věci, které způsobují utrpení sobě i ostatním lidem.
- Může být naše srdce naplněno vlastním soucitem, skrze nás a skrze všechny živé bytosti.
-Je to moje přesvědčení, že neexistuje způsob, jak dosáhnout míru, mír je cesta.
- Pokud cítíte, že matka Země je ve vás a že jste matka Země, už se nebojíte umírání, protože matka neumírá. Jako vlna, která se objeví a zmizí a znovu se objeví.
-Když budeme mít mír, budeme mít šanci zachránit planetu. Ale pokud nebudeme sjednoceni v míru, pokud nebudeme praktikovat zodpovědnou spotřebu, nebudeme schopni zachránit naši planetu.
- Budeme úspěšnější v našem úsilí, pokud dokážeme kopat zvyk běžet po celou dobu a dělat malé přestávky, abychom si odpočinuli a soustředili se. A v životě budeme mít také více radosti.
- Osvětlení je vždy k dispozici. Malé osvětlení přinese skvělé osvětlení. Pokud dýcháte a jste si vědomi, že jste naživu, že se můžete dotknout zázraku, že jste naživu, jedná se o druh osvícení.
- Potřebujeme osvícení, nejen individuální, ale kolektivní, abychom zachránili planetu. Musíme se probudit. Potřebujeme praktikovat všímavost, pokud chceme mít budoucnost, chceme-li zachránit sebe i planetu.
- V minulosti byli lidé, kteří nebyli bohatí, ale byli spokojeni se svým životním stylem, smáli se a byli šťastní celý den. Když se však objevilo secesní bohatství, lidé se na ně podívali a zeptali se: „Proč také nemám takový život, pěkný dům, auto, zahradu“ a oni upustili od svých hodnot.
- Bojíme se, že tento okamžik skončí, že nedostaneme to, co chceme, že ztratíme to, co milujeme nebo že nebudeme v bezpečí. Naším největším strachem je často vědomí, že jednoho dne naše těla přestanou fungovat. Takže když jsme obklopeni všemi podmínkami pro štěstí, naše radost není úplná.
- Je velmi důležité, abychom znovu naučili umění odpočinku a relaxace. Pomáhá nejen zabránit vzniku mnoha nemocí, které se vyvinou z chronického stresu a starostí; Umožňuje nám vyčistit mysl, soustředit se a hledat kreativní řešení problémů.