Nechávám ti nejlepší fráze rakouského psychiatra Viktora Frankla, zakladatele Logoterapie, který žil v několika koncentračních táborech. Jeho nejznámější prací je Man's Search for Meaning.
Také by vás mohly zajímat tyto psychologické citace nebo ty o odolnosti.
-Death může způsobit strach pouze těm, kteří nevědí, jak vyplnit čas, který jim je dán k životu.
-Man je synem své minulosti, ale ne jeho otrokem, a je otcem své budoucnosti.
- Nejlepší způsob, jak dosáhnout osobního naplnění, je věnovat se nezištným cílům.
- Muž, který neprošel nepříznivými okolnostmi, se dobře nezná.
- To, co skutečně potřebujeme, je radikální změna v našem přístupu k životu.
- Nejbolestivějším aspektem úderů je urážka, kterou zahrnují.
- Štěstí je to, co člověk nemusí trpět.
- Normální reakce na neobvyklé situace je součástí normálního chování.
- Štěstí nemůže být sledováno, musí být dodržováno.
- Naší největší svobodou je svoboda zvolit si náš přístup.
-Pochopil jsem, jak člověk, zbavený všeho na tomto světě, může stále poznat štěstí - i když jen na okamžik - pokud uvažuje nad milovaným.
- Není-li ve vašich rukou měnit situaci, která vám způsobuje bolest, můžete si vždy zvolit postoj, se kterým čelíte tomuto utrpení.
- Život vyžaduje příspěvek od každého jednotlivce a je na jednotlivci, aby zjistil, z čeho se skládá.
- Štěstí je jako motýl. Čím více ji pronásledujete, tím více uteče. Ale pokud obrátíte svou pozornost na jiné věci, přijde a jemně přistane na vašem rameni. Štěstí není hostinec na silnici, ale způsob procházky životem.
- Zříceniny jsou často tím, kdo otevírá okna, aby viděl oblohu.
- Člověk si uvědomuje, že se zavazuje plnit smysl svého života.
-Zkušenosti ze života v koncentračním táboře ukazují, že člověk má schopnost si vybrat.
- Žít, jako byste už žili podruhé, a jako byste poprvé jednali stejně špatně, jako když se chystáte jednat.
-Láska je jediný způsob, jak zatknout další lidskou bytost v hlubinách jeho osobnosti.
- Člověk si může zachovat stopu duchovní svobody, duševní nezávislosti, a to i za strašných okolností duševního a fyzického napětí.
- Člověk může být vzat ze všeho kromě jediné: poslední lidské svobody - volba osobního přístupu k řadě okolností - rozhodnout o své vlastní cestě.
- Je to tato duchovní svoboda, kterou od nás nemůžeme vzít, takže život má smysl a účel.
- Prohlašuji, že člověk je odpovědným tvorem a že musí chápat potenciální smysl svého života, chci zdůraznit, že skutečný smysl života musí být nalezen ve světě a nikoli uvnitř člověka nebo jeho vlastní psychiky, jako by to bylo Bude to uzavřený systém.
- Život, jehož poslední a jediný význam spočíval v jeho překonání nebo podlehnutí, život, jehož význam v konečném důsledku závisel na náhodě, by nestojí za to žít vůbec.
- V konečném důsledku ti, kdo byli zodpovědní za nejintimnější duševní stav vězně, nebyli tak psychologickými příčinami, které již byly uvedeny v důsledku jeho svobodného rozhodnutí.
- Muž, který si uvědomí svou odpovědnost vůči člověku, který na něj čeká s veškerou svou náklonností nebo k nedokončenému dílu, nikdy nebude schopen svůj život hodit přes palubu. Zná „proč“ jejich existence a dokáže nést téměř jakékoli „jak“.
- Ze všeho výše uvedeného musíme vyvodit důsledek, že na světě existují dva rasy mužů a pouze dva: „rasa“ slušných mužů a rasa neslušných mužů.
- Poslední zkušenost pro muže, který se vrací domů, je ten úžasný pocit, že po tom všem, co utrpěl, se nemusí bát nic jiného než svého Boha.
- Manovo hledání smyslu života představuje primární sílu a ne „sekundární racionalizaci“ instinktivních impulsů.
- Nakonec by se člověk neměl ptát, jaký je smysl života, ale měl by pochopit, že je to on, kdo je žádán. Jedním slovem se každý člověk ptá na život a může odpovědět na život pouze odpovědí za svůj vlastní život; pouze zodpovědností dokážete odpovědět na život.
- Lidská dobrota se nalézá ve všech skupinách, dokonce i v těch, kteří si obecně zaslouží odsouzení.
- V tu chvíli mi byla celá pravda jasná a já jsem udělal to, co bylo vyvrcholením první fáze mé psychologické reakce: vymazal jsem veškerý předchozí život z mého vědomí.
- Je to zvláštní, jak se může zdát, že úder, který ani nezasáhnete, nás může za určitých okolností zranit více než ten, který zasáhne cíl.
- Chci ukázat, že existují situace, kdy k pobouření může dojít i u zdánlivě zatvrzeného vězně, pobouření nezpůsobeného krutostí nebo bolestí, ale urážkou, ke které je připoután.
- Okamžitě jsem pochopil živým způsobem, že žádný sen, bez ohledu na to, jak strašný, by nemohl být tak špatný jako realita krajiny, která nás obklopila a do které jsem se chystal vrátit.
-Jsem jen malá část velké hmoty lidského masa… hmoty uzavřené za ostnatým drátem, přeplněné do několika hliněných kasáren. Hmotnost, jejíž procento se den co den rozkládá, protože již nemá život.
- Ti, kteří nepodstoupili podobnou zkušenost, mohou jen stěží představit duševní konflikt ničící duši nebo konflikty vůle, které zažívá hladovějící člověk.
- Přes fyzický a mentální primitivismus převládající silou, v životě koncentračního tábora bylo stále možné rozvíjet hluboký duchovní život.
- Nevěděl jsem, jestli moje žena byla naživu, ani jsem neměl žádný způsob, jak to zjistit (po celou dobu uvěznění nebyl žádný poštovní kontakt s vnějším světem), ale do té doby jsem přestal pečovat, nemusel jsem vědět, nic nemohlo změnit sílu moje láska, moje myšlenky nebo podoba mé milované.
- Protože se vnitřní život vězňů stal intenzivnějším, cítili jsme také krásu umění a přírody jako nikdy předtím. Pod jeho vlivem jsme zapomněli na naše zlé okolnosti.
-Humor je další ze zbraní, se kterými duše bojuje o přežití. Je dobře známo, že v lidské existenci může humor poskytnout nezbytnou vzdálenost k překonání jakékoli situace, i když je to jen na několik sekund.
-Všichni z nás kdysi věřili, že jsme „někdo“ nebo si to alespoň představovali. Ale teď s námi jednali, jako bychom nebyli nikdo, jako bychom neexistovali.
-Vědomí sebe-lásky je tak hluboce zakořeněné v nejvyšších a nej duchovnějších věcech, že nemůže být vykořeněno ani bydlením v koncentračním táboře.
-Zjistil jsem, že smysl mého života pomáhá ostatním najít smysl v jejich životě.
- Na světě není nic, co by člověku umožnilo překonat vnější obtíže a vnitřní omezení, stejně jako povědomí o úkolu v životě.
- Nesnažte se o úspěch. Čím více toho zacílíte a učiníte z něj svůj cíl, tím rychleji ztratíte. Protože úspěch, stejně jako štěstí, nemůže být sledován, ale musí být sledován.
- Úspěch je získán jako neúmyslný vedlejší účinek osobního nasazení pro věc, která je větší než pro sebe, nebo jako produkt odevzdání se jiné osobě.
- Štěstí musí projít a totéž se stává s úspěchem. Musíte je nechat stát, aniž by se o to starali.
- Chci, abys poslouchal, co ti říká svědomí, a šel a dělal, co ti umožňují tvoje znalosti. Pak budete žít, abyste viděli, že nakonec - z dlouhodobého hlediska, říkám - úspěch přijde, protože jste na to přestali myslet.
- Nebyl důvod se stydět za slzy, protože to byli svědci, že muž měl velkou odvahu, odvahu trpět.
- Nikdo si nemůže být vědom podstaty jiné lidské bytosti, pokud ji nemiluje. Prostřednictvím lásky jste plně schopni vidět základní rysy a vlastnosti osoby, kterou milujete.
-Když milujete, vidíte potenciál v osobě, kterou milujete, který ještě nemusí existovat, ale může existovat. Díky své lásce ten, koho miluje, uvědomí milovaného o tomto potenciálu.
- Do určité míry přestává utrpení trpět ve chvíli, kdy získává smysl i význam oběti.
- Viděl jsem pravdu, která je v písních mnoha básníků a která je součástí moudrosti mnoha myslitelů. Pravda je, že láska je nejdůležitější cíl, o který může člověk usilovat.
-Pochopil jsem význam velkého tajemství lidské poezie a lidského myšlení a věřím, že je mou povinností sdílet to: Spasení člověka je skrze lásku.
- Žádný člověk by neměl soudit, pokud se sám sebe nezeptá naprosto upřímně, pokud je v podobné situaci, neudělal by totéž.
- Život se nestane neúnosným kvůli okolnostem, stane se nesnesitelným pouze kvůli nedostatku smyslu a účelu.
-Možnosti, které jsou mimo vaši kontrolu, mohou odnést všechno, co máte, kromě jedné věci: svoboda volby, jak reagovat na situaci.
-Je-li v životě smysl, musí mít smysl v utrpení.
- Žijeme v koncentračních táborech, můžeme si vzpomenout na muže, kteří chodili od kasáren k kasárnám uklidňujícím ostatním a rozdávali jim kousek chleba.
- Muži, kteří pomáhali, mohou být málo, ale jsou dost důkazní, že si od vás mohou vzít všechno, kromě svobody jednat tak, jak chcete.
- Pesimista vypadá jako muž, který se strachem a smutkem pozoruje, že kalendář na zdi, ze kterého každý den trhá plachtu, se v průběhu dnů ztenčí.
- Člověk, který aktivně reaguje na problémy života, je jako člověk, který odstraní každou jednu ze stránek kalendáře a pečlivě je uloží poté, co na zadní stranu napsal několik poznámek.
- Lidé, kteří si udržují svůj „kalendář“, se mohou s hrdostí a radostí promítat do života, který prožili naplno.
- Pro někoho, kdo žil dobře, záleží na tom, jestli si uvědomí, že stárne? Máte co závidět mladým lidem, které vidíte, toužíte po ztracené mládí nebo o možnostech mladých? Ne, díky, kdokoli dobře žil, řekne.
-Mám v mé minulosti realitu, nejen realitu odvedené práce a lásky, ale také statečnost utrpěla utrpení.
-Podporování je jedna z věcí, na které jsem nejvíc hrdý, přestože to není něco, co by závidění ostatním nevytvářelo.
- Nezapomínám na dobré věci, které mi udělali, a nesnáším zášť špatných věcí, které mi udělali.
- Říkám tomu transcendence lidské existence. Vysvětluje to, že lidská bytost vedle sebe vždy ukazuje a řídí něčeho nebo někoho.
- Čím více zapomenete, tím více jste člověk a čím více se dokončíte.
- Vědomí bytí není cílem, na který lze zaměřit, protože to, že čím více se na něj zaměřujete, tím méně se ho dotknete.
- Člověk prostě neexistuje, ale rozhoduje, jaká bude jeho existence, co se stane v příštím okamžiku. V tomto pořadí myšlenek má každá lidská bytost svobodu neustále se měnit.
- Nejedná se o svobodu podmínek, ale o svobodu rozhodování s ohledem na podmínky.
- V koncentračních táborech jsme viděli a byli svědky soudruhů, kteří se chovali jako prasata, zatímco jiní se chovali jako svatí.
- Muž má v sobě dva potenciály: být dobrý nebo špatný. Co to závisí na vašich rozhodnutích, ne na vašich podmínkách.
- Pokus vyvinout smysl pro humor a vidět věci skrze světlo humoru je trik, který se učí, když se ovládá umění života.
- Co se od člověka vyžaduje, není, jak učí existenciální filozofové, že podporuje nesmysl života, ale spíše to, že podporuje neschopnost rozumět jeho bezpodmínečnému smyslu racionálně.
- Každý má v životě specifické povolání nebo poslání. Každá osoba musí provést konkrétní úkol, který požaduje, aby byl dokončen. V tuto chvíli nemůže být osoba nahrazena někým jiným, aby mohl plnit svůj úkol.
- Nemůžeme posoudit biografii podle délky nebo počtu stránek, které má. Musíme to posuzovat podle bohatosti obsahu.
- Někdy jsou „nedokončené“ nejkrásnější ze symfonií.
- Lidská bytost není další věc kromě jiných věcí; věci se vzájemně určují; ale člověk je nakonec jeho vlastním determinantem. Cokoli se stane - v mezích svých schopností a prostředí - musí udělat pro sebe.
- Stejně jako se ovce nesměle shromažďují ve středu stáda, hledali jsme také střed formací: tam jsme měli více příležitostí vyhnout se úderům strážců, kteří pochodovali na obou stranách, před a za sloupem.
- Mnoho vězňů z koncentračních táborů věřilo, že je již prožila příležitost k životu, a přesto je skutečností, že to představuje příležitost a výzvu: že každá zkušenost může být přeměněna na vítězství, život na vnitřní triumf, nebo můžete ignorovat výzvu a prostě vegetovat jako většina vězňů.
- Ti, kteří znají úzký vztah mezi duševním stavem člověka - jeho odvahou a nadějí nebo nedostatkem obou - a schopností jejich těla zůstat imunní, také vědí, že pokud náhle ztratí naději a odvaha, může tě to zabít.
- Mohla by být zavedena analogie: utrpení člověka působí podobně jako plyn ve vakuu komory; bude naplněna úplně a stejně bez ohledu na její kapacitu. Podobně utrpení zabírá celou duši a celé vědomí člověka, ať už je utrpení hodně nebo málo. Proto „velikost“ lidského utrpení je absolutně relativní, z čehož vyplývá, že nejmenší věc může přinést největší radost.
- Aktivní život slouží záměru poskytnout člověku příležitost pochopit jeho zásluhy v tvůrčí práci, zatímco pasivní život jednoduchého požitku mu nabízí příležitost dosáhnout naplnění prožíváním krásy, umění nebo přírody. Ale život, který je téměř prázdný od stvoření i radosti a který připouští pouze jednu možnost chování, je také pozitivní; jmenovitě postoj člověka k jeho existenci, existence omezená silami, které jsou mu cizí. Tomuto člověku je zakázán tvůrčí život a potěšení, ale nejenže jsou tvořivost a potěšení významné; všechny aspekty života jsou stejně významné, takže musí být také utrpení. Utrpení je aspekt života, který nelze vymýtit,protože osud nebo smrt nelze oddělit. Bez nich není život úplný.
- Způsob, jakým člověk přijímá svůj osud a veškeré utrpení, které s sebou nese, způsob, jakým nese svůj kříž, mu dává mnoho příležitostí - i za nejobtížnějších okolností - přidat do jeho života hlubší význam. Můžete si zachovat svou odvahu, svou důstojnost, svou velkorysost. Nebo v tvrdém boji o přežití může zapomenout na svou lidskou důstojnost a být trochu víc než zvíře, jak nám připomněla psychologie vězně v koncentračním táboře. Zde leží příležitost, kterou člověk musí využít nebo nevyužít příležitosti k dosažení zásluh, které může poskytnout obtížná situace. A to, co rozhoduje o tom, zda je hoden svých utrpení nebo ne, je.
- Dlužíme druhé světové válce, abychom obohatili naše znalosti o „psychopatologii mas“ tím, že nám poskytli válku nervů a jedinečný a nezapomenutelný zážitek koncentračních táborů. Musíme se učit sami pro sebe a pak učit zoufalství, že nezáleží na tom, že od života nic neočekáváme, ale pokud život od nás něco očekává. Musíme přestat klást otázky o smyslu života a místo toho si myslet, že jsme bytosti, na které se život neustále a nepřetržitě dotazoval. Naše odpověď nesmí být tvořena slovy ani meditací, ale čestným chováním a jednáním. Jako poslední možnost,Život znamená převzít odpovědnost za nalezení správné odpovědi na problémy, které představuje, a za plnění úkolů, které život nepřetržitě přiřazuje každému jednotlivci.