ZÁKON O POZITIVNÍ PŘITAŽLIVOSTI: 5 VYNIKAJÍCÍCH CVIČENÍ, JAK JEJ POUŽÍT - GEOGRAFÍA - 2026

Zákon přitažlivosti pozitivních potvrzuje, že jste přilákat do svého života, co si neustále myslí, ať už dobré nebo špatné, a ve všech oblastech: v lásce, odborně, materiálně… Skládá se ze tří kroků, aby to fungovalo: zeptat se, věřit a přijímat.

Každá osoba na planetě Zemi, která nebyla v posledních letech izolovaná, bude o tomto zákoně, který je znám od roku 2006, informována vydáním knihy Tajemství.

Tajemství zákona přitažlivosti je, že se jedná o odnož pozitivního myšlení nebo pozitivní psychologie. Rozdíl je v tom, že zákon přitažlivosti nutí lidi věřit, že pouhé myšlení a přání vytvoří věci v jejich životě. Zapomínáte na tvrdou práci, úsilí nebo oběť!

Existuje mnoho obránců, zatímco jiní jsou kritičtí. Existují dokonce i celebrity jako Oprah Winfrey nebo Will Smith, kteří ji podporují. Na které straně jsi?

Přečetl jsem si knihu a pamatuji si, že téměř neexistuje žádný odkaz na význam jednání. Představuje myšlenku, že pouhým přemýšlením „vesmír přenáší energii, která promění vaše myšlenky v realitu“.

Pojďme dát dva případy:

• Maria věří v zákon přitažlivosti. Přemýšlejte o tom, jak složit zkoušku, studovat 2-4 hodiny denně po dobu jednoho měsíce a překvapit, prošel! Existují lidé, kteří by řekli, že je to moc tohoto zákona. Raději bych řekl, že je to moc usilovat…
• Nerea věří v zákon přitažlivosti. Myslí si, že složí zkoušku, zatímco chodí se svými přáteli, a stěží trvá čas na studium a, překvapivě, selhala! Nerea si může myslet, že nemyslela dost na procházení. Řekl bych, že spíše nevynaložil úsilí.

Dává vám to pozitivní přitažlivost nebo akci?

V následujícím příkladu doufám, že dokážu, že na akci vždy záleží více než na přemýšlení bez jednání:

Kdo s největší pravděpodobností bude hlavním inženýrem? Jsem si jistý, že za stejných podmínek budou Antonio.

Další otázky:

• Co když chcete něco získat, použijte zákon, ale dostat je mimo vaši kontrolu?
• A co katastrofy nebo neštěstí? Pokud má někdo nemoc, hledali ji? Pokud má někdo nehodu, hledali jste ji?
• Co když chcete být něčím přítelem a že někdo ne?

Za prvé, existují stovky událostí, které jsou mimo naši kontrolu. Šance nebo štěstí existuje a my to nemůžeme ovládat.

Za druhé; Pozitivní myšlení má výhody, ve skutečnosti se ukázalo, že pozitivní lidé žijí s větší pohodou. Nestačí však všeho dosáhnout. Musíte jednat, být vytrvalí a vynakládat úsilí.

Pozitivní myšlení + akce + vytrvalost.

Tím se vynásobí 100 vaše šance na získání toho, co chcete.

Pozitivní myšlení funguje

Bylo vědecky dokázáno, že prožívání pozitivních emocí (které pocházejí z pozitivních myšlenek), jako je radost nebo láska, způsobuje, že lidé vidí ve svém životě více možností a podniknou více kroků.

Jaká je velká výhoda vidět více možností a více jednat? Budujete více dovedností a osobních zdrojů, které přidají hodnotu vašemu životu.

Například někdo s otevřenou myslí, který vidí cestování do zahraničí pozitivně, se učí dovednosti jako: autonomie, nové jazyky, sociální dovednosti… Avšak někdo, kdo má negativní myšlenky, jako je strach, zůstane doma a ztratí možnost rozvoje tyto dovednosti.

Na druhou stranu, další výhody pozitivního myšlení podle Mayo Clinic jsou:

• Nižší míra deprese.
• Nižší úrovně stresu.
• Větší odolnost proti nachlazení.
• Větší fyzická a psychická pohoda.
• Nižší riziko úmrtí na kardiovaskulární příhody.
• Lepší schopnosti čelit překážkám a momentům stresu.

Chcete-li dokončit tento bod, nezapomeňte, že negativní myšlení má své výhody také v určitých situacích (co by se stalo, kdybyste nemysleli negativně tváří v tvář velkému riziku nebo velkému nebezpečí?).

Na druhou stranu není povinné vždy myslet pozitivně, existují stresové situace, které nevyhnutelně způsobí negativní myšlenky; Neobviňujte se za negativní myšlení v situacích, které jsou velmi negativní.

Cvičení, aby byl zákon přitažlivosti ve váš prospěch

Myslím, že jste už pochopili můj způsob myšlení: bez jednání nemůžete získat výhody zákona přitažlivosti nebo myšlení pozitivně. Zde je 6 cvičení, která můžete udělat:

1-Meditace

Nedávný výzkum ukázal, že lidé, kteří meditují, vykazují více pozitivních emocí. Kromě toho jsou s meditací vytvářeny dlouhodobé zdroje: rozvoj dovedností, jako je všímavost, sociální podpora, schopnost soustředit se…

Zde se můžete naučit praktikovat meditaci.

2-Rozhodněte se a přijměte závazek

Chcete-li změnit negativní situace, musíte učinit nová rozhodnutí a přijmout trvalý závazek.

Pokud opravdu chcete získat to, co chcete, závazek je nezbytný.

Úspěšní lidé tvrdě pracují a zavazují se k cílům, kterých chtějí dosáhnout. Rozhodnou se něco získat, zavazují se a vytrvají.

3-Napište své cíle

Psaní cílů je způsob, jak soustředit vaši pozornost a vědět, co chcete dělat.

Kromě toho vám pomůže zapamatovat si váš závazek a nezapomenout na to, co jsou nejdůležitější akce, které musíte denně provádět.

4-Užijte si, zatímco sledujete, co chcete

Řekněme, že jste udělali místo, abyste složili další zkoušku nebo získali práci.

Dokud pozitivně přemýšlíte, můžete se toho velmi těžko pokusit dosáhnout a zároveň si můžete užívat.

V určitých situacích budete muset více obětovat, ale obecně si můžete užívat při sledování svých cílů.

Profesorka Barbara Fredricksonová poznamenává, že štěstí je zásadní pro budování dovedností pro úspěch.

To znamená, že štěstí je předchůdcem i výsledkem úspěchu.

Jste šťastní, proto rozvíjíte nové dovednosti, tyto dovednosti vedou k novým úspěchům, které vedou k většímu štěstí a proces se opakuje.

5-Write

Tato studie publikovaná v časopise Research of Personality, zkoumala skupinu 90 vysokoškolských studentů rozdělených do dvou skupin.

První skupina psala o pozitivních zkušenostech tři dny v řadě. Druhý psal o jakémkoli tématu.

O tři měsíce později měli studenti, kteří psali o pozitivních zkušenostech, lepší náladu, méně návštěv ve zdravotnických střediscích a méně chorob.

A co si myslíte o zákonu přitažlivosti? Jak jsi to použil? Zajímám se o váš názor. Děkuju!