VNITŘNÍ A VNĚJŠÍ MOTIVACE: ROZDÍLY A PŘÍKLADY - GEOGRAFÍA - 2025

Vnitřní a vnější motivace mít velký vliv na lidské chování. U každého člověka převládá více než jiný a jeho vědomí může posloužit ke zvýšení motivace.

Motivace je příčinou, která vede lidskou bytost k tomu, aby se chovala nebo jednala za určitých okolností určitým způsobem a nikoli v jiném.

O motivaci se často hovořilo jako o jednotném konceptu, ale existují faktory, které mohou podstatně změnit podstatu jednání a jejich důsledky. Takto ji založili Ryan a Deci v práci z roku 2000 publikované v časopise American Psychologist.

Podle některých autorů psychologické disciplíny existuje několik různých teorií nebo předpokladů o tom, jak motivace nastává.

Druh motivace se liší v závislosti na původu pohonů, které nás vedou k řešení konkrétních cílů, nikoli k jiným, a také v závislosti na pobídkách, které jsou získány výměnou za vykonanou činnost.

V případě vnější motivace musí tyto impulsy, příčiny nebo odměny za jednání souviset s faktory vnějšího světa. Na druhé straně, pokud mluvíme o vnitřní motivaci, je to proto, že tyto aspekty mají co do činění s vlastním zájmem o prováděný úkol nebo s cíli jednotlivce, který akci provádí.

Koncept odměny je obzvláště důležitý, protože když člověk vykonává činnost nebo se chová určitým způsobem, může očekávat, že obdrží něco na oplátku nebo si tento úkol sám od sebe užije.

V závislosti na tom, jak se daná osoba chová, můžete vědět, zda jsou faktory, které k tomuto chování vedly, externí nebo interní. Jinými slovy, bude možné rozlišit, zda tento akt souvisí s vnitřní nebo vnější motivací.

Vnitřní motivace. Definice a příklady

Koncept vnitřní motivace je součástí teorie sebeurčení 70. let. Tuto teorii navrhli a rozvíjeli psychologové a profesoři Edward L. Deci a Richard M. Ryan a zaměřuje se na motivace lidského výběru, která není podmíněna vnějšími faktory.

Podle této hypotézy existují u člověka vrozené psychologické potřeby, které ho vedou k tomu, aby se choval určitým způsobem, aniž by k takovému chování motivoval externí pobídka.

Richard M. Ryan a Edward L. Deci definují vnitřní motivaci jako „inherentní tendenci lidské bytosti jít ven při hledání novosti a výzev k rozšíření a výkonu něčí schopnosti, zkoumat a učit se.“

Jediným cílem nebo odměnou, která je vyžadována u vnitřně motivovaných činností, je proto vnitřní rozvoj sebe sama, buď objevování věcí, které nebyly známy, získávání znalostí nebo překračování některých kvalit.

Koncept vnitřní motivace má pro vývojovou psychologii velký význam. Oudeyer, Kaplan a Hafner, v článku z roku 2007, potvrzují, že průzkumné činnosti, typické pro typ motivace, o kterém mluvíme, jsou pro vývoj dítěte zásadní. Jak ukazují různé studie, vnitřní motivace úzce souvisí s kognitivním a sociálním pokrokem.

V tomto typu motivace je činnost, která se provádí, sama o sobě způsobem požitku.

Vnitřní motivace však může být podporována prostřednictvím některých vnějších prvků, ačkoli je třeba dbát na to, které z nich jsou použity, protože mohou také vyvolat opačný účinek.

Otcové teorie sebeurčení provedli přehled 128 studií o účincích vnějších odměn na vnitřní motivaci.

Došli k závěru, že hmatatelné vnější odměny snížily vnitřní motivaci, zatímco jiné nehmotné faktory, jako je pozitivní zpětná vazba, ji zvýšily. Na druhé straně k jeho snížení také přispěla negativní zpětná vazba.

Na druhé straně vnější pobídky mohou snížit sebevědomí vytvářené vlastní motivací.

Některé příklady vnitřní motivace

V rámci vlastní motivace najde osoba, která vykonává tento čin, odměnu v sobě.

Následující příklady vnitřní motivace extrapolované na skutečný život vám pomohou lépe pochopit tento koncept:

- Zúčastněte se kurzů angličtiny, abyste si zdokonalili svou schopnost mluvit jazyky.

- Jděte do posilovny, abyste snížili úroveň stresu a úzkosti a cítili se lépe o sobě, mentálně.

- Trávit čas se svou rodinou, protože se ti líbí jejich společnost.

- Vyjděte si s přáteli na drink, protože se bavíte.

- Připojte se k dobrovolnické službě nebo k solidaritě, protože se cítíte potěšeni.

Ve všech těchto případech jsou možné odměny, které nás vedou k provádění těchto činností, v sobě, jejich emocích a vytvářejí osobní uspokojení, které nelze získat venku.

Vnější motivace. Definice a příklady

Podle Ryana a Deciho (1999) se vnější motivace týká činností prováděných za účelem získání nástroje, který lze oddělit od uvedeného úkolu.

Konec již není v osobní spokojenosti ani v radosti z samotné činnosti, ale očekává se vnější odměna.

K vnější motivaci může dojít autonomně nebo ne autonomně, v závislosti na schopnosti jednotlivce vybrat, protože existují vnější motivované činnosti, které mohou nastat v důsledku vnější kontroly.

V tomto smyslu Ryan a Deci navrhují dva příklady, které rozlišují případy vnější motivace vybrané jednotlivcem a případy, ke kterým dochází v důsledku vnějšího tlaku. Například mladý student, který studuje a dělá domácí úkoly ze strachu z reakce otce na jeho výsledky, nejedná se stejnou autonomií jako jiný mladý muž, který ve svých studiích usiluje o to, aby šel na univerzitu s větší akademickou prestiží.

Akce je stejná a obě odměny jsou vnější, ale ve druhém případě má volba učitele větší autonomii.

Ryan a Déci v rámci své teorie sebeurčení stanovují druhou hypotézu, která vysvětluje, jak se vyskytuje vnější motivované chování.

Tento předpoklad se nazývá Teorie organizační integrace. Právě zde dva autoři klasifikují typy vnější motivace podle autonomie nebo schopnosti volby, které má jednotlivec a které jsme doložili již dříve. Existují čtyři typy vnější motivace.

- Externě regulované chování: Je to nejméně autonomní forma vnější motivace. Chování tohoto typu je založeno výhradně na vnější odměně, pobídce nebo nátlaku.

- Předpokládaná regulace: V tomto případě je příčina, která způsobuje chování, vnější, ale cílem jednotlivce v době provádění činnosti je zvýšit sebevědomí, snížit pocit viny nebo obav.

- Regulace prostřednictvím identifikace: V tomto typu chování jednotlivec dříve analyzuje cíle nebo odměny, které jsou uloženy navenek, a chápe, že jsou pro něj důležité.

- Integrovaná regulace: Jedná se o nejautonomičtější formu vnější motivace. V tomto typu regulace osoba přijímá vnější podněty ve svém chování, jako by byla jejich vlastní. Tato fáze se liší od vnější motivace v tom, že cíle, kterých má být dosaženo, nepatří k vnitřním schopnostem jednotlivce, ale zůstávají vnější.

Některé skutečné příklady vnější motivace

- Pracujte v kanceláři, kde je úroveň poptávky a stresu velmi vysoká, protože získáte zlepšení v životopise, propagujte v budoucnu a volte uvolněnější pozici.

- Dieta a chodit do posilovny, jak zhubnout, protože to je to, co je dobře vidět společnost nebo móda.

- Studujte předmět, který se vám nelíbí, a to buď proto, že máte dobré globální známky, nebo proto, že s tímto předmětem si můžete zvolit práci s lepšími podmínkami než s disciplínami, které vás skutečně profesí zajímají.

- Proveďte činnost, například vyzvednutí místnosti, výměnou za získání rodičovského povolení k účasti na večírku. Tento příklad je velmi běžný v domácím prostředí, když existují děti nebo dospívající.

- Přidělení pracovní doby navíc k získání větší finanční odměny nebo k získání daru nebo konkrétní materiální pobídky, kterou společnost nabízí.

Debata mezi vnitřní motivací a vnější motivací

Vnitřní a vnější motivace nemusí vždy nastat samostatně, existují činnosti, které mohou být motivovány vnitřními a vnějšími faktory.

Například chodit do práce vás může cítit užitečným a o sobě, ale existuje vnější faktor, který vás povzbuzuje k tomu, abyste pokračovali v práci, což je finanční náhrada, kterou obdržíte na oplátku, nebo měsíční platby, kterým musíte čelit.

Studie Caldera a Stawa z roku 1975, publikovaná v časopise Journal of Personality and Social Psychology, již ukázala, že vnitřní a vnější motivace by mohla mezi sebou interagovat, ale nekonat aditivně.

Existuje však mnoho výzkumů, které ukazují, že vnitřní a vnější motivace může nastat společně a vytvářet pozitivní vlivy na lidské chování.

Carol Sansone shromažďuje ve své knize Vnitřní a vnější motivace: Hledání optimální motivace a výkonu shromažďuje citace z různých šetření, která ukázala pozitivní vliv koordinovaného výkonu obou typů motivace nebo pobídek. Například odkazuje na sympozium Hartera v roce 1981, ve kterém autor uvedl, že existují „situace, ve kterých vnitřní zájem a vnější odměny mohou spolupracovat, jako to bylo, motivovat učení“.

Vztah mezi vnější a vnitřní motivací byl vždy složitý.

Jak již bylo zmíněno ve vysvětlujícím odstavci vnitřní motivace, existují určité vnější faktory, které mohou zvýšit nebo snížit vnitřní motivaci, a to současně s blahobytem jednotlivce.

V tomto smyslu existuje kontroverzní debata o tom, jaký typ pobídek by měl být použit v oblastech, jako je škola, práce nebo jednoduše ve vzdělávání na domácí úrovni.

Ceny vnější povahy byly vždy implantovány do společnosti a do každodenního života. Ekonomické pobídky jsou běžné ve společnostech a také rozdávají bonbón dítěti, které se chová dobře nebo které dělá domácí úkoly ve škole i doma.

Tyto vnější faktory se vyskytují také v negativním smyslu. Například není neobvyklé vidět, že dítě je potrestáno za špatnou odpověď.

Tyto odměny a sankce však mohou být psychologicky škodlivé a kontraproduktivní pro rozvoj chování.

Studie Rólana Bénabou a Jean Tirole publikovaná v roce 2003 v The Review of Economic Studies, hovoří o této diskusi. Spor ovlivněný rozpory, které existují mezi ekonomickými a psychologickými principy.

Pro hospodářskou disciplínu je důvodem, že jednotlivci reagují na pobídky. V tomto případě je koncipován jako vnější a hmatatelné podněty nebo odměny.

Pro sociology a psychology však mohou být odměny a tresty kontraproduktivní, protože podkopávají vnitřní motivaci jednotlivce k úkolům.

Bénabou a Tirole smíří obě vize, ekonomické a psychologické, a ukazují nepříznivé účinky, které mohou mít vnější účinky na vnitřní motivaci a na ztrátu zájmu jednotlivce o úkol.

Tyto škodlivé účinky lze velmi snadno vysvětlit některými technikami raného dětství. Například v některých domovech je běžné nutit děti, aby dokončily talíř jídla, které se jim nelíbí. To může způsobit, že dítě nenávidí toto jídlo a úplně odmítne vyzkoušet nové věci, čímž se rituál stravování stane věčným.

Konečně Bénabou a Tirole docházejí k závěru, že pobídky slouží k posílení provádění činností velmi slabým způsobem a pouze v krátkodobém horizontu. Kromě toho mohou mít z dlouhodobého hlediska negativní účinky.

Lze tedy odvodit, že pro motivaci dětí a dospělých, ve školním a pracovním prostředí, stejně jako v každodenním životě, je lepší používat techniky, které nesnižují vnitřní motivaci nebo duševní pohodu. Například s pozitivní zpětnou vazbou.

Reference

1. Benabou, R., & Tirole, J. (2003). Vnitřní a vnější motivace. Recenze ekonomických studií, 70 (3), 489-520. doi: 10,1111 / 1467-937x,00253.
2. Calder, BJ, a Staw, BM (1975). Sebepojetí vnitřní a vnější motivace. Journal of Personality and Social Psychology, 31 (4), 599-605. doi: 10,1037 / h0077100.
3. Oudeyer, P., Kaplan, F., & Hafner, VV (2007). Vnitřní motivační systémy pro autonomní duševní rozvoj. Transakce IEEE na evoluční výpočty, 11 (2), 265-286. doi: 10,1109 / tevc.2006.890271.
4. Ryan, RM, a Deci, EL (2000). Teorie sebeurčení a podpora vnitřní motivace, sociálního rozvoje a pohody. American Psycholog, 55 (1), 68-78. doi: 10,1037 // 0003-066x,55,1,68.
5. Ryan, RM, a Deci, EL (2000). Vnitřní a vnější motivace: Klasické definice a nové směry. Současná vzdělávací psychologie, 25 (1), 54-67. doi: 10.1006 / ceps.1999.1020.
6. Sansone, C., a Harackiewicz, JM (2007). Vnitřní a vnější motivace: hledání optimální motivace a výkonu. San Diego: Academic Press.