HRUBÉ MOTORICKÉ DOVEDNOSTI: PSYCHOMOTORICKÉ DOVEDNOSTI, ROZVOJ A ČINNOSTI - GEOGRAFÍA - 2025

Tyto hrubé motoriky je jedním ze dvou typů motorových dovedností, které děti potřebují naučit během jejich vývoje. To má co do činění s pohyby, které používají velké svaly, jako jsou například svaly v pažích, nohou nebo trupu. To se liší od jemných pohybových schopností, které mají co do činění s velmi specifickými pohyby.

V rámci jemných pohybových dovedností vynikají pohyby, jako je popadnutí předmětů rukama. Místo toho jsou hrubé motorické dovednosti základem pohybů, které každý den provádíme, jako je postavení, chůze, běh nebo vzpřímené sezení. Zahrnují také stabilizaci těla a koordinaci rukou a očí.

Hrubé motorické dovednosti jsou nezbytné pro všechny činnosti, které provádíme každý den. Bez nich by lidé nemohli používat ani jemné motorické dovednosti; je proto důležité, aby děti s hrubými problémy s vývojem motorů dostaly pomoc co nejdříve.

Hrubé psychomotorické dovednosti

Motorické dovednosti jsou akce, které mají co do činění s pohybem svalů v těle. Obvykle jsou rozděleny do dvou skupin: hrubé motorické dovednosti, které souvisí s pohyby velkých svalů, jako jsou paže, nohy nebo celé tělo; a jemné motorické dovednosti, které souvisí s menšími akcemi.

Normálně jsou oba typy motorických dovedností vyvíjeny současně, protože většina denních akcí vyžaduje kombinaci širokých a jemných pohybů.

Hrubé motorické dovednosti jsou však vyvíjeny mnohem dříve než jemné motorické dovednosti, i když dovednosti s tím spojené mohou být zlepšeny v průběhu celého života.

Tento typ motorických dovedností je vyvíjen ve specifickém pořadí: od hlavy k patě a od trupu k končetinám.

Od hlavy až k patě

Hrubé motorické dovednosti se získají počínaje ovládáním svalů hlavy a krku a snižují se s růstem dítěte.

První dovedností, kterou si kojenecký mistr drží, je zvednout hlavu dlouho předtím, než se naučí chodit nebo dokonce sedět.

Od trupu k končetinám

Na druhé straně, hrubé motorické dovednosti také následují konkrétní pořadí od trupu k končetinám. Děti se opět učí sedět vzpřímeně, než se naučí efektivně zvládat své končetiny.

Hrubé psychomotorické dovednosti, které se objevují nejdéle, jsou proto ty, které zahrnují komplexní použití nohou a nohou, stejně jako zbraní: chůze, vyvažování na jedné noze nebo ruční stojka jsou některé z příkladů dovedností. tlustý komplex.

Jak se vyvíjí?

Dále uvidíme konkrétní pořadí, ve kterém se vyvíjejí hrubé motorické dovednosti.

Od narození do dvou let

První dovednost tohoto druhu, kterou se děti učí, je zvednout hlavu. Před zvládnutím tohoto pohybu je nutné podepřít krky tak, aby se samy nezranily, když jsou drženy ve svislé poloze.

Děti se rodí bez jakékoli kontroly nad hlavou; nicméně mezi čtyřmi a šesti týdny jsou většina schopna zvednout hlavu do polohy 45 ° a přitom si lehnout.

Do 16 týdnů mohou posunout své krky na stranu a do 24 týdnů mohou zvednout hlavy, zatímco leží naplocho.

Později, zhruba po 10 měsících, jsou téměř všechny děti schopny sedět samy po dlouhou dobu.

Pohyb v této fázi

V období od narození do dvou let se děti učí většinu pohybových dovedností, které budou používat po celý život. Děti ve věku devíti týdnů se mohou válet, nejzákladnější forma pohybu.

V sedmi měsících je dítě obvykle schopno plazit se na pažích bez použití nohou; O dvanáct mohou obvykle procházet skutečnými.

Když se děti učí tyto dovednosti, které budou dočasně používat, posilují také motorické dovednosti, které jim umožní stát se dlouho.

Děti se nejprve postaví opřením o nábytek nebo jiné lidi. V době, kdy jim je deset měsíců, obvykle dokážou učinit první kroky (byť neisté) a dvanáct / osmnáct měsíců mohou chodit samostatně.

Od dvou do čtyř let

Děti tohoto věku jsou obvykle velmi fyzicky aktivní. Ve věku dvou let si kojenci již vyvinuli velmi širokou škálu hrubých pohybových schopností.

Mohou běžet docela dobře, a dokonce jít nahoru a dolů po schodech v základní cestě (obvykle tím, že drží na zábradlí a položením obou nohou na každém kroku).

Kromě těchto základních dovedností mají dva až čtyři roky komplexnější sadu dovedností.

Například mnoho z nich je schopno lezení po stromech, mohou házet míče oběma nohama a rukama, nebo dokonce chodit dozadu.

Od čtyř do šesti let

Čtyři roky mají ještě hrubší motoriku, většina z nich již získala. Obecně mohou dělat věci jako stát a skákat na jedné noze, chodit nahoru a dolů po schodech se střídavými nohami a přeskakovat objekty v obou směrech.

V těchto věcích začnou děti projevovat první úroveň sebevědomí o svých motorických schopnostech. To může vést k tomu, aby se pokusili získat nové, složitější dovednosti a cítili se hrdí, když uspějí, ale také aby měli pocit selhání, když selžou.

Na druhou stranu by tato nová potřeba zlepšit sebe sama mohla vést k vyzkoušení činností, na které nejsou připraveni, takže rodiče by s nimi měli být opatrní a pomáhat jim při provádění složitých činností.

Školní věk a dospívání

Děti školního věku již nepodstupují rychlé a komplikované změny, které zažívají mladší děti a které se vracejí, jakmile vstoupí do dospívání.

Proto mezi 6 a 12 lety mají tendenci mít velkou kontrolu nad svým tělem a mají tendenci být kompetentní v mnoha fyzických činnostech.

Většina akcí, které mohou dospělí učinit, jsou dosažitelné také dětmi tohoto věku. Například ve věku 8 nebo 9 let mohou malé děti bruslit, jezdit na kole, chodit na špičkách, zůstat na jedné noze po dlouhou dobu a dokonce začít provádět základní kousky, jako je stojka na volant nebo kolo.

Některé ze složitějších sportů dospělých však stále nejsou pro děti těchto věků mimo dosah, protože vyžadují lepší koordinaci rukou a očí a vyšší úroveň odhadu vzdálenosti. Na druhou stranu musíte mít také lepší reakční doby, než jaké uvádějí děti.

Všechny tyto dovednosti - ty, které se týkají hrubých pohybových dovedností, které většina lidí rozvíjí - se získávají během dospívání a rané dospělosti.

Na druhé straně v těchto fázích lidé získávají větší sílu a vytrvalost, což jim umožňuje přístup ke všem druhům komplexních sportů.

Hrubé motorické činnosti

Rodiče znepokojení vývojem svých dětí potěší, že hrubé motorické dovednosti lze snadno získat.

Většina dětí nevyžaduje jejich zvláštní péči; existuje však mnoho aktivit, které rodiče mohou povzbudit, aby jim v tomto procesu pomohli.

Houpačka

Provedení výkyvného pohybu vyžaduje koordinaci mezi horní a dolní částí těla. Proto výuka dítěte, aby se houpalo samo, může pomoci zlepšit jejich hrubé motorické dovednosti.

Sjeďte z kopce

Tato aktivita, kromě toho, že je pro malé děti velmi zábavná, jim také pomáhá lépe porozumět tomu, jak pohyby jejich paží a nohou ovlivňují rychlost sestupu. To jim může pomoci zlepšit jejich sebevědomí a získat větší důvěru ve svůj pohyb.

Skákací provaz

To je bezpochyby jedna z nejlepších činností, kterou můžete se svými dětmi dělat, pokud chcete, aby se naučili složitějším hrubým motorickým dovednostem.

Dobrou věcí na skákání přes švihadlo je to, že můžete začít cvičit velmi snadno, jen pohybujte lanem pomalu a nutíte je skákat nízkou rychlostí.

Jakmile však vaše děti zvládnou základní skoky, existuje mnoho způsobů, jak tuto výzvu zvýšit: nechat je skákat, učit dvojité skoky, mimo jiné variace.

Hrajte v parku překážky

Hřiště nejsou jen pro děti, ale také pro ně, aby se učily a rozvíjely nové dovednosti. V nich mohou objevit, jak vylézt, vyrovnat se, pohybovat se kolem opičích tyčí a obecně objevit hranice svého těla.

Jediné, co je třeba mít na paměti, je to, že budete muset dávat pozor na své děti, aby se nezranily, když prozkoumají své nové schopnosti.

Reference

1. "Hrubé motorické dovednosti" v: Child Development. Citováno z: 03.05.2018 z Child Development: childdevelopment.com.au.
2. Jaké jsou hrubé motorické dovednosti u dětí? - Vývoj, definice a příklady “in: Study. Citováno z: 03.05.2018 ze Study: Study.com.
3. "Hrubé motorické dovednosti" v: Wikipedia. Citováno z: 3. května 2018 z Wikipedie: en.wikipedia.org.
4. „Hrubé motorické dovednosti“ v: Zdraví dětí. Citováno z: 03.05.2018 od Health Health: healthofchildr.com.
5. "Činnosti ke zlepšení hrubých motorických dovedností" v: Porozumět. Citováno z: 03.05.2018 od Understood: aware.org.