Onicofagia je psychologická syndrom spojený s obsedantně - kompulzivní poruchou. Hlavním příznakem lidí, kteří jej trpí, je naléhavá potřeba kousat si nehty, i když to může způsobit estetické, sociální nebo dokonce zdravotní problémy.
Samo kousání nehtů nemusí být špatná věc, může to být jen mírně nepříjemný špatný zvyk. Aby byl jedinec považován za onychofagii, je nutné, aby důsledky tohoto zvyku byly mnohem závažnější a aby se objevily některé příznaky, které s ním souvisejí.
Zdroj: pexels.com
Například mnoho pacientů s onychofágií pociťuje velkou úzkost, kterou lze vyřešit pouze kousáním nehtů. Tento zvyk se proto stává nutkáním a lidé s poruchou mají pocit, že nemají schopnost se ovládat, i když vědí, že jejich jednání jim škodí.
Dnes je onychofagie součástí DSM - V, oficiální příručky používané v oblasti psychologie k diagnostice duševních poruch. Konkrétně je klasifikována jako specifická obsedantní porucha. Léčba tohoto problému bude proto muset být nejprve zaměřena na odstranění donucení a posedlostí a poté na vyřešení základních příčin.
Příznaky
Jak jsme již viděli, onychofagie je hlavně charakterizována zvykem nutkavého kousání nehtů. Tento zvyk však nemusí naznačovat přítomnost duševní poruchy sám o sobě, ale může být jednoduše výsledkem špatného návyku. Jaký je tedy rozdíl mezi zvykem a psychologickým onemocněním?
Stejně jako u jiných variant obsedantně kompulzivní poruchy je prvním varovným signálem přítomnosti tohoto psychologického problému výskyt extrémní duševní úzkosti nebo úzkosti. Toto nepohodlí zmizí, pouze pokud osoba provede konkrétní akci; v tomto případě kousání nehtů.
Současně má v mnoha případech jedinec postižený onychofagií přesvědčení, že se stane něco hrozného, pokud si nehryznou nehty. Většinou se tyto katastrofické nápady týkají možnosti mít záchvat úzkosti, ztrátu kontroly nebo být ohromen vašimi emocemi.
Na druhé straně je člověk, který trpí onychofágií, obvykle napaden negativními emocemi, jako je hanba nebo vina, kvůli kousání nehtů; I když mohou souviset také s fyzickým vzhledem vašich prstů, který bude často velmi poškozen.
Tento příznak obvykle způsobí, že se osoba pokusí skrýt stav nehtů a prstů. Ve velmi extrémních verzích onychofagie může hanba vést postižené k tomu, aby se vyhnuli sociálnímu kontaktu, a tím utrpěli zhoršení v oblastech svého života, jako je rodina nebo práce.
Příčiny
Jak je tomu často v případě duševních poruch, není možné poukázat na jedinou příčinu onychofagie. Jeho vzhled může být zprostředkován faktory všeho druhu, včetně genetiky osoby, která ji trpí do svého okolí, svých zkušeností, způsobu myšlení nebo předchozího učení.
Například se má za to, že může existovat určitá vrozená složka, která zvyšuje pravděpodobnost onychofagie. Některé výzkumy naznačují, že určité rodiny mohou mít větší sklon k rozvoji úzkosti, trpí nutkavým chováním nebo mají tendenci být posedlí.
Na druhou stranu, kousání nehtů může být důsledkem špatného učení během vývoje. Někteří odborníci tvrdí, že tento zvyk je přímým vývojem jiných, jako je sání palcem; a to ve většině případů je udržováno od dětství a časem se zhoršuje.
Emocionální zdraví také hraje zásadní roli ve výskytu onychofagie. Je známo, že tato porucha je mnohem běžnější u lidí, kteří mají velmi vysokou úroveň negativních emocí, jako je úzkost, strach, stres nebo dokonce nuda. Kousání nehtů by mohlo být copingovou strategií, která se kvůli různým okolnostem vymkla kontrole.
A konečně, onychofagie by se také mohla objevit jako důsledek přítomnosti další základní psychologické poruchy, jako je ADHD nebo generalizovaná úzkost; nebo protože osoba zažila traumatické zážitky, jako je urážlivý vztah, rozvod nebo smrt příbuzného.
Související poruchy
Někdy je onychofagie způsobena závažnější psychologickou poruchou. Například bylo prokázáno, že v 75% případů, kdy má člověk ADHD (porucha pozornosti s hyperaktivitou), má také zvyk kousat si nehty.
Něco podobného se vyskytuje u jiných poruch, jako je opoziční vzdorná porucha, separační úzkostná porucha a obsedantně nutkavá porucha.
Důsledky
Aby se kousání nehtů považovalo za součást psychologické poruchy, musí tento zvyk způsobovat značné nepohodlí osobě, která to dělá, a v některých oblastech svého života způsobit významné zhoršení.
Na jedné straně jsou nejzjevnějšími důsledky onychofagie ty, které mají co do činění s fyzickým zdravím. Kousání nehtů často způsobuje velmi negativní účinky na prsty, jako je výskyt infekcí, neustálá bolest v rukou, deformace nehtů nebo dokonce vznik ústních problémů, jako je poškození zubů.
Kromě toho lidé s onychofagií často trpí významnou poruchou ve všech oblastech, kde je sociální složka. Je to hlavně kvůli dvěma faktorům: stigma obvykle spojené s kousáním nehtů a negativní emoce postižené osoby, která se může stydět za to, že provádí chování, o kterém ví, že je negativní.
Pokud se porucha neléčí a příznaky se nadále zhoršují, může se člověk nakonec sociálně izolovat, buď proto, že se vyhýbá ostatním ze své vlastní svobodné vůle, nebo proto, že nakonec je vytlačí stranou od svých blízkých.
Stupně
Když mluvíme o kousání nehtů, první věc, kterou je třeba pochopit, je, že tento zvyk lze považovat za součást duševní poruchy, pouze pokud se vyskytuje společně s dalšími výše uvedenými příznaky a způsobuje značné zhoršení jedné nebo více oblastí života. osoby.
Tímto způsobem se obvykle rozlišuje mezi třemi druhy závislosti na kousání nehtů: těmi, které nepředstavují žádné nebezpečí pro duševní zdraví, těmi, kteří mají subklinickou povahu, a těmi, kteří sami představují duševní poruchu nebo se objevují společně s ostatními vážnější.
V případě lidí, kteří mají ve zvyku kousat nehty, ale netrpí žádnými jinými negativními příznaky, jako je například potřeba zmírnit jejich úzkost nebo zhoršení sociálních vztahů, se obvykle má za to, že ve skutečnosti nemají onychofágii. Naopak, v tomto případě bychom mluvili o špatném zvyku, který by bylo stále vhodné odstranit.
Dalším krokem by byla subklinická verze onychofagie. V těchto případech mají postižení jeden nebo více symptomů spojených s nutkavým kousáním nehtů, ale negativní důsledky, které v jejich životě prožívají, jsou docela mírné. Když se tato verze objeví, v některých případech zůstane stabilní, zatímco v jiných se časem zhorší.
Nakonec je onychofagie považována za skutečnou duševní poruchu, když je zhoršení způsobené v každodenním životě osoby velmi závažné. Když se to objeví, je obvykle nutný zásah odborníka na duševní zdraví, aby postiženému pomohl správně se vyrovnat s tímto syndromem.
Ošetření
V závislosti na závislosti na kousání nehtů může být použito mnoho různých typů ošetření. V případech, kdy je to prostě špatný zvyk, bude možné použít behaviorální techniky, které pomohou osobě spojit tento akt s něčím nepříjemným, a to tak, aby pro ně bylo snazší přestat to dělat.
Například, mnoho lidí se rozhodne malovat nehty lakem na nehty, který je bezbarvý, ale má velmi nepříjemnou chuť. Tím, že je kousne a všimne si nepříjemného pocitu, je pro ně snazší rychle zlomit tento zvyk.
V případech, kdy je onychofagie závažnější, však techniky chování často nestačí. Často je nutné poskytnout osobě zdravější techniky zvládání, které jim umožní vyřešit základní problém, snížit jejich úzkost a lépe ovládat jejich emoce.
V tomto smyslu existuje mnoho různých technik a terapií, které lze úspěšně použít k léčbě této poruchy. Některé z nejznámějších kognitivních - chování a přijetí a závazek.
Kromě toho lze v některých případech psychologickou terapii doplnit také užíváním drog, které pomáhají dané osobě zlepšit náladu a lépe se s problémem vypořádat.
Reference
- "Onychophagia (Nail Biting)" in: Psychology Today. Citováno z: 23. října 2019 z Psychology Today: psychologytoday.com.
- "Co je to onychofagie?" in: Sha Magazine. Citováno z: 23. října 2019 z časopisu Sha Magazine: shawellnessclinic.com.
- „Co je to onychofagie? Příčiny a řešení pro nehýbání nehtů “v: Psychoadapt. Citováno z: 23. října 2019 z Psicoadapta: psicoadapta.es.
- "10 triků pro zastavení kousání nehtů" v: Psychology and Mind. Citováno z: 23. října 2019 od Psychology and Mind: psicologiaymente.com.
- "Kousání nehtů" v: Wikipedia. Citováno z: 23. října 2019 z Wikipedie: en.wikipedia.org.