KRÁTKODOBÁ A DLOUHODOBÁ ZTRÁTA PAMĚTI: PŘÍČINY, LÉČBA - ECONOMÍA - 2025

Ztráta paměti krátkodobé a dlouhodobé je jednou z nemocí, které způsobují větší úzkosti, protože hraje důležitou roli v našem životě, takže když se to zdá, že je pravděpodobné, že reagují s zmatek a nervozita

Na rozdíl od jiných patologií je paměť osobní schopností, která nás zcela definuje. Když se změní tato funkce, kterou mají všichni lidé, není možné oddělit ztrátu paměti od vlastní identity.

Pokud zlomíme nohu, víme, že pouze část našeho těla bude na čas poškozena. Pokud však ztratíme paměť, všimneme si, jak ztrácíme nejen naši schopnost zapamatovat si, ale ztrácíme také naši schopnost žít jako dříve a být tak, jak jsme byli dříve.

Aby bylo možné tyto situace správně zvládnout, je velmi důležité vědět, jaké typy ztráty paměti existují, jaké jsou jejich příčiny a jak je lze léčit. Tváří v tvář ztrátě paměti si často můžeme myslet, že je to něco nevyhnutelného, ​​nezvratného a nevyléčitelného.

Obtížné porozumění, proč se to s námi děje, co se stalo v nás, aby začalo ztrácet paměť a co můžeme udělat, abychom to překonali, aby naše pocity zmatku rostly.

Věda však postupuje s cílem odpovědět na všechny tyto otázky a přeměnit ztrátu paměti v soubor identifikovatelných, diagnostikovatelných patologií, které mohou být zasaženy.

Jaké jsou ztráty paměti?

Tři funkce, které paměť provádí, jsou vnímat, učit se a uchovávat informace. Paměť shromažďuje nové informace, organizuje je tak, aby měla smysl, a získává je, když si musíme něco pamatovat.

Selhání paměti se může objevit v kterémkoli z těchto tří mechanismů, takže ztráta této schopnosti se může projevit různými způsoby.

Selhání paměti se může projevit v některých z těchto tří fází, které umožňují vyvolání.

Kódování

Kódování spočívá v přeměně podnětů na mentální reprezentaci uloženou v mozku. To je to, co lidé lidově nazývají učení, to znamená, že před objevením nového podnětu musí být náš mozek schopen tyto informace zakódovat, aby je mohl uložit do naší mysli.

Lidé nejsou schopni se učit, pokud nevěnujeme pozornost a nedokážeme správně kódovat informace v našem mozku. Pokud dojde k nějaké změně v tomto mechanismu, informace nelze zakódovat, takže je nelze uložit, mnohem méně si pamatovat.

Úložný prostor

Jakmile je informace zakódována, musí být uložena v příslušných mozkových strukturách. Jinak, přestože je stimulace správně zachycena a zakódována, nebude v mozku zadržena a snadno zmizí.

Selhání v akci úložiště nám proto nebrání v zachycování a kódování informací, ale udržují je v naší mysli, a proto je mohou obnovit.

Zotavení

Je to poslední fáze kapacity paměti a spočívá v získávání informací, které již máme v mozkových strukturách. K provedení této akce je nutné provést předchozí dva.

Jinak v naší mysli nebudou uloženy žádné informace, které by bylo možné získat, takže je nemůžeme načíst. Přestože byly obě předchozí akce provedeny správně, v této poslední fázi se mohou objevit selhání paměti.

Přestože je tato informace v naší mysli dostatečně uložena, může se stát, že si ji nelze zapamatovat, takže také dojde ke ztrátě paměti.

V rámci těchto procesů, které definují schopnost zapamatovat, najdeme dva hlavní typy paměti: krátkodobou a dlouhodobou.

Krátkodobá paměť

Krátkodobá paměť nebo primární paměť je schopnost aktivně udržovat malé množství informací v paměti. To je schopnost, která nám umožňuje najít informace okamžitě dostupné po krátkou dobu.

Trvání této paměti je velmi krátké (několik sekund) a pokrývá relativně nízký počet prvků (mezi 2 a 7 prvky). Abychom to lépe pochopili, krátkodobá paměť nám umožňuje zapamatovat si relativně málo informací po určitou dobu.

Pokud například navrhnu, abyste si zapamatovali těchto 6 čísel (2, 8, 4, 1, 9, 3), rychle uvidíte, jak pokud je budete neustále opakovat, zůstanou tyto informace v paměti několik sekund.

Dnes se tvrdí, že tento typ krátkodobé paměti, ve které lze na krátkou dobu zapamatovat jen malý počet konceptů, je odlišnou strukturou od dlouhodobé paměti, která je uložena na neurčito neomezené množství informací.

Tato diferenciace je zřejmá u nemoci známé jako anterográdní amnézie.

Lidé, kteří trpí tímto jevem, si zachovávají neporušenou schopnost uchovávat malá množství informací po krátkou dobu (krátkodobá paměť), ale mají vážné potíže s vytvářením dlouhodobých vzpomínek.

Dlouhodobá paměť

Dlouhodobá paměť, nazývaná také sekundární paměť, je typ paměti, která uchovává paměti po dobu, která může trvat několik dní až desetiletí.

Tvrdí se, že tento typ paměti nepředstavuje žádné omezení kapacity nebo trvání, takže může pokrýt neurčité množství informací po celý život člověka.

V tomto paměťovém systému jsou uloženy pojmy, jako je naše jméno, jména našich příbuzných nebo přátel, relevantní aspekty života a v konečném důsledku jakékoli informace, které si vždy pamatujeme.

Jak vidíme, dlouhodobá paměť se liší od krátkodobé paměti a informace uchovávané v těchto strukturách jsou zásadní pro zapamatování nejdůležitějších věcí v našem životě.

Krátkodobá paměť se však skládá z dočasného posílení neuronálních spojení, které se může stát dlouhodobou pamětí prostřednictvím procesu opakování a významné asociace.

Pokud opakujeme 6 čísel, o nichž jsme v našich životech často diskutovali a objevují se často, mohou přejít z krátkodobé paměti do dlouhodobé paměti.

Tato skutečnost by vysvětlovala, proč si lidé mohou po celý život pamatovat telefonní číslo našeho partnera nebo našich rodičů, protože informace jsou uloženy v mnohem pevnější struktuře.

Informace uchovávané v této struktuře jsou však také náchylné k vyblednutí do přirozeného procesu zapomínání.

Proto, dlouhodobé změny paměti, informace, které máme, nejsou vždy stejné a zatímco nové informace se mohou objevit a být uloženy v této struktuře, určité uložené informace mohou být zapomenuty.

Příčiny ztráty paměti

Ztráta paměti je ve společnosti docela běžným jevem, protože ji trpí mnoho lidí. Nejprve je třeba vzít v úvahu, že ztráta paměti není sama o sobě nemoc, ale je příznakem určité choroby.

Dále probereme hlavní příčiny ztráty paměti.

Spotřeba alkoholu a jiných drog

Užívání alkoholu a jiných drog, které způsobují intoxikaci, může relativně snadno způsobit ztrátu paměti. Tyto látky mohou způsobit ztrátu paměti dvěma různými způsoby: samotnou intoxikací a poškozením mozku způsobeným jejich dlouhodobým používáním.

To je velmi běžné u lidí, kteří jsou vysoce pod vlivem alkoholu, mají potíže si vzpomenout, co se s nimi během tohoto časového období stalo.

V těchto případech se rozumí, že alkohol snižuje schopnost kódovat a ukládat informace, ale to se vrátí k normálu, když se účinky opotřebení léku zmizí.

Na druhé straně může konzumace alkoholu vyvolat mnohem závažnější účinky a poškodit části mozku, které v dlouhodobém horizontu snižují schopnost zapamatovat si a načíst vzpomínky.

Nedostatek kyslíku v mozku

Srdeční nebo respirační zástava, kardiovaskulární příhody nebo komplikace z anestézie mohou způsobit poškození mozku, což způsobuje jasnou ztrátu paměti.

Poškození způsobené těmito nemocemi může obvykle vést k syndromu demence, kde se kognitivní schopnosti stále více snižují.

Infekce mozku

Infekce, jako je lymská borelióza, syfilis, enfecalitida nebo HIV, mohou mít podobný účinek na mozkové oblasti a snižovat kapacitu paměti.

Demence

Demence syndromy jsou hlavní příčiny ztráty paměti.

Mohou být způsobeny různými chorobami, jako jsou Alzheimerova, Parkinsonova, Huntingtonova choroba, Lewyho těla, cerebrovaskulární poškození, Pickova choroba, HIV atd.

U demence je ztráta paměti vždy progresivní a nevratná, i když její vývoj se může zpomalit.

Deprese, bipolární porucha nebo schizofrenie

Tyto nemoci mohou vést ke ztrátě paměti relativně snadno. V případě deprese se paměť zotaví, jakmile je nemoc překonána, nicméně bipolární porucha a schizofrenie mohou způsobit trvalé zhoršení.

Elektrokonvulzivní terapie

Tato terapie, která se používá k léčbě schizofrenie a některých případů deprese a závažných bipolárních poruch, způsobuje ztrátu paměti, zejména pokud se provádí po dlouhou dobu.

Podobně mohou tyto typy nežádoucích účinků vyvolat také léky, jako jsou barbituráty, benzodiazepiny nebo některá antipsychotika.

Úraz hlavy

Poranění a trauma lebky mohou poškodit mozkové oblasti a způsobit ztrátu paměti. V závislosti na postižených mozkových strukturách bude mít ztráta paměti určité vlastnosti.

Nutriční problémy

Nedostatky vitaminu B12 mohou přímo způsobit značnou ztrátu paměti. Pro opětovné získání kapacity je životně důležité dodat nedostatky tohoto vitaminu.

Ošetření ztráty paměti

U poruch paměti je léčba zaměřena podle její příčiny, a proto je životně důležité získat dobrou diagnózu a jasně identifikovat faktory, které ji způsobily.

Pokud je selhání paměti způsobeno nedostatkem vitaminu B12, mělo by být léčeno doplňky vitamínu B12. Pokud je ztráta paměti příznakem nemoci, jako je Parkinsonova choroba nebo infekce, je pro tuto nemoc nutná cílená léčba.

Kromě toho, což je hlavní léčba, existuje další řada strategií a činností, které mohou doprovázet léčbu ztráty paměti. Tyto jsou:

1. Provádějte každý den mírnou fyzickou aktivitu.
2. Jíst vyváženou stravu s živinami, které posilují paměť.
3. Provádějte kognitivní stimulační aktivity a konkrétní cvičení pro práci s pamětí.
4. Užívání alkoholu a dalších toxinů zcela omezte.
5. Dopřejte si dostatečný odpočinek a spánek nejméně mezi 7 a 8 hodinami.
6. V některých případech jsou zahrnuty specifické léky ke zlepšení paměti, jako je donapezil, rivastigmin nebo galantamin.

Reference

1. Baddley, A., Aggleton, J., Conway, M. (Eds) (2002). Epizodická paměť. Nové směry ve výzkumu. Oxford: Oxford Univ. Press.
2. Baddeley, AD, Kopleman, MD, Wilson, BA (2002). Příručka poruch paměti. Druhé vydání. Chichester (UK): John Wiley a synové. Ltd.
3. Berrios, GE, Hodges, J. a kol. (2000). Poruchy paměti v psychiatrické praxi. New York: Cambridge University Press.
4. Schacter, DL (2001). Sedm hříchů paměti: Jak mysl zapomíná a pamatuje si. New York: Houghton Mifflin Co.
5. Sáiz, D., Sáiz, M. a Baqués, J. (1996). Psychologie paměti: Praktická příručka. Barcelona: Avesta.
6. Schacter, DL i Tulving, E. (1994). Paměťové systémy. Cambridge: MIT Press.
7. Tulving, E. (ed) a kol. (2000). Paměť, vědomí a mozek: Konference v Tallinnu. Philadelphia, PA, USA: Psychology Press / Taylor & Francis.