PERMAREXIE: PŘÍZNAKY, PŘÍČINY, DŮSLEDKY A LÉČBA - ECONOMÍA - 2025

Permarexia je psychologický syndrom, který postihuje převážně ženy. Je to těžká posedlost jídlem a kaloriemi, která se nestane součástí poruchy příjmu potravy, jako je anorexie nebo bulimie, ale může u lidí, kteří ji trpí, stále způsobovat různé problémy.

Jednotlivci postiženi permarexií jsou neustále znepokojeni tím, že nezískávají na váze. Z tohoto důvodu se dívají na nutriční hodnotu všeho, co jedí, a snaží se vyhnout vysoce kalorickým nebo nezdravým potravinám. Toto, které samo o sobě nemusí být špatné, je doprovázeno velkým psychickým nepohodlím.

Lidé s tímto syndromem tak mohli ve svém životním stylu provádět všechny druhy změn, aby se vyhnuli nezdravému jídlu; nebo mohou pociťovat další související příznaky, jako je posedlost fyzickým cvičením, nízká sebeúcta nebo přejídání, po kterém následují období půstu, aby se pokusili ovládat váhu.

Permarexie není v diagnostických příručkách uznána jako nemoc, ale spadá do kategorie „nespecifikovaných poruch příjmu potravy“. Jeho účinky jsou přesto velmi skutečné a mohou lidem, kteří to trpí, způsobit velké nepohodlí.

Příznaky

Posedlost kaloriemi

Nejjasnějším příznakem permarexie je neustálé znepokojení nad kaloriemi ve všech konzumovaných potravinách. Lidé s tímto syndromem se budou snažit vyhnout čemukoli, co by jim mohlo způsobit tuk, i když musí přestat jíst něco, co se jim líbí nebo je pro ně zdravé.

Například je běžné, že se tito jedinci snaží vyhýbat tuku, přestože tento makronutrient je nezbytný pro udržení dobrého zdraví.

Je také běžné, že zcela opustí sladkosti a dokonce i bílkoviny a v nejextrémnějších případech se omezí na konzumaci ovoce a zeleniny.

Nespokojenost s vlastním tělem

Posedlost kaloriemi má svůj původ v nepohodlí, které člověk cítí svým vlastním tělem. Tito jednotlivci často vypadají nadváhou nebo se bojí rozvoje tohoto problému. Kromě toho se objevuje strach, že nebudeme mít dobrou postavu bez ohledu na to, zda jste opravdu fit nebo ne.

Z tohoto důvodu mnohokrát lidé s permarexií nejen počítají kalorie všeho, co jedí, ale přeskočí jídlo a stanou se posedlí fyzickým cvičením.

Posednutí předmětu

Být znepokojen obrazem vlastního těla nemusí být v zásadě špatný; Ale v případě permarexie má postižená osoba na toto téma opakující se myšlenky, i když je ponořena do jiných úkolů. Stejně jako u jiných poruch vám vaše mysl neustále zasílá myšlenky na vaši váhu nebo jídlo.

Tyto myšlenky často zasahují do každodenního života postižených; a obvykle způsobují velké nepohodlí. Proto se lidé s permarexií budou snažit vyhnout jakékoli situaci, která jim připomene jídlo nebo image jejich vlastního těla.

Nízké sebevědomí

Nespokojenost s vlastním tělem, opakující se nepříjemné myšlenky a vyhýbání se určitým situacím způsobují, že se většina lidí s permarexií cítí o sobě velmi špatně.

Kromě jiných iracionálních přesvědčení si tito jednotlivci mohou myslet, že nejsou platní, pokud nemají dobrou postavu; nebo že nejsou hodni ocenit jinými lidmi, dokud nejsou opravdu fit. To navíc narušuje jejich sociální vztahy a způsobuje problémy s lidmi kolem nich.

Zdůvodnění příznaků

Mezi obavami o vlastní zdraví a šílenstvím v něm je docela dobrá hranice. Z tohoto důvodu se lidé s permarexií obvykle snaží ospravedlnit své nepohodlí a své činy tím, že tvrdí, že jim záleží pouze na jejich blahu a že s tím není nic špatného.

Ve skutečnosti tito jednotlivci mají často poměrně rozsáhlé znalosti o výživě a cvičení, které používají jako omluvu pro to, aby se jejich problém nevyřešili.

Je důležité si uvědomit, že známkou toho, že existuje nějaký psychologický problém, je výskyt nepohodlí a interference příznaků s vývojem normálního života.

Pokud strava a cvičení zhoršují zdraví osoby nebo negativně ovlivňují jiné oblasti jejich života, je pravděpodobné, že se vyskytne určitá základní porucha.

Příčiny

Sociální tlak

V západních společnostech i v méně rozvinutých zemích existuje velký společenský tlak, který vede lidi k tomu, aby chtěli mít dobré tělo.

Obezita je vnímána jako extrémně negativní; A i když pro to existují přesvědčivé důvody, být neustále bombardován touto zprávou může být velmi škodlivý.

Je tedy pravda, že nadváha nebo obezita jsou zdraví velmi škodlivé; Nebezpečné je ale také posedlost vlastním obrazem těla a chronická nespokojenost s tělem. Mnoho odborníků se domnívá, že média jsou příčinou většiny poruch příjmu potravy.

Přidáme-li k tomu nárůst sociálních sítí (ve kterých je fyzika zvláště ceněna) a obtíže při hledání partnera, pokud není splněn konkrétní kánon krásy, není překvapivé, že čím dál více lidí se cítí nespokojeni s tělem a posedlost kaloriemi a hubnutím.

Emoční problémy

Podle mnoha psychologů permarexie, stejně jako jiné poruchy příjmu potravy, vždy skrývá nějaký hlubší psychologický problém.

Lidé, kteří trpí tímto syndromem, se domnívají, že ostatní nebudou akceptováni nebo že nebudou platní, dokud nebudou mít určitý vzhled.

To mohlo být způsobeno nějakou traumatickou událostí v minulosti nebo odmítnutím jinými lidmi z důvodu fyzického vzhledu.

Například u osoby, která byla v dětství obviňována z nadváhy, bude větší pravděpodobnost rozvoje permarexie než u osoby, která tuto situaci neutrpěla.

Iracionální přesvědčení o jídle

Dnes existují různé druhy stravy a teorie o jídle, které si vzájemně odporují. Některé jsou podporovány mnoha vědeckými důkazy, zatímco jiné mají malou akademickou podporu; Je však velmi těžké vědět, která z nich má pravdu a která se mýlí.

Problém spočívá v tom, že mnoho diet, přestože poskytují více či méně rychlé výsledky, je založeno na falešných přesvědčeních o jídle a těle.

Například, mnoho teorií navrhuje vyhýbat se tuku úplně zhubnout. V současné době však víme, že je to pro tělo velmi škodlivé.

Lidé s permarexií jsou často posedlí určitou dietou a věří, že styl stravování je jediný, který jim umožní dosáhnout těla, které chtějí.

To, co začalo jako jednoduchý zájem na výživě, se proto může stát skutečnou posedlostí, která by byla základem tohoto syndromu.

Rizikové faktory

Ne všichni lidé si stejně pravděpodobně vyvinou permarexii. Dále uvidíme, které faktory mají největší vliv na možnost ukončit utrpení tímto syndromem.

Rod

Jako u mnoha jiných poruch příjmu potravy, většina lidí s permarexií jsou ženy.

Jedním z nejrozšířenějších vysvětlení tohoto je, že tato skupina je vystavena většímu společenskému tlaku, aby zůstala v kosmetických kánonech; to však s největší pravděpodobností není jedinou příčinou.

Nízké sebevědomí

Ačkoli tento syndrom sám o sobě může způsobit nedostatek sebevědomí u lidí, kteří jej trpí, nízká sebevědomí je také rizikovým faktorem při jeho vývoji.

Jednotlivci, kteří si nedůvěřují, jsou náchylnější ke snaze dosáhnout určitého typu těla a jsou posedlí tímto cílem.

Obsedantní nebo neurotická osobnost

Z různých důvodů jsou někteří lidé posedlí tématem, které je zajímá, než jiní. Tato osobnost je extrémně běžná u lidí s permarexií i u lidí s podobnými poruchami příjmu potravy.

Stejně tak neurotismus (charakteristika lidí, jejichž emoce jsou velmi těkavé a silné) také koreluje s výskytem tohoto syndromu.

Jednotlivci s neurotickou osobností mají sklon se příliš obávat, což je základní faktor pro výskyt permarexie.

Historie nespokojenosti s tělem

Když má osoba tělo, s nímž nebyla po dlouhou dobu spokojena, a chodí do práce, aby tuto situaci změnili, je mnohem pravděpodobnější, že se jí nad tím posadí.

Hubnutí nebo tvarování není vždy snadné; A tento velmi zdravý cíl může být bohužel posunut příliš daleko.

V mnoha případech tedy permarexii trpí jednotlivci, kteří se hodně naučili o jídle nebo stravě a stali se tak posedlí subjektem, že nakonec vyvinou všechny výše uvedené příznaky.

Důsledky

Přestože permarexie dosud není považována za oficiální duševní poruchu, její účinky jsou pro lidi, kteří ji trpí, velmi reálné. V této sekci uvidíme některé z nejdůležitějších.

Zhoršení zdraví

V závislosti na specifické stravě, kterou dodržuje osoba s permarexií nebo na jejích zvláštních stravovacích návycích, může být tímto syndromem vážně ovlivněno její zdraví.

Například, pokud je jednotlivec přesvědčen, že za žádných okolností nemůže jíst tuk, ztratí nezbytné živiny, které jeho tělo potřebuje, aby bylo v pořádku. Proto vaše zdraví skončí utrpením, někdy až velmi vážnými extrémy.

Vývoj psychologických poruch

Několik symptomů permarexie (jako je nízká sebeúcta, posedlost nebo ztráta potěšení z každodenních činností) úzce souvisí s mnohem vážnějšími psychologickými poruchami.

Proto je zcela běžné, že lidé s tímto syndromem nakonec trpí vážnějšími problémy.

Mezi nejčastější duševní poruchy u lidí s permarexií patří deprese, sociální úzkost a generalizovaná úzkost.

Mohou se však objevit i jiné méně běžné typy, jako je somatoformní typ, nebo dokonce další závažnější stravovací problémy, jako je anorexie nebo bulimie.

Společenská izolace

Jednotlivci, kteří trpí tímto syndromem, mají obvykle tendenci vyhýbat se všem situacím, ve kterých mohou být v pokušení jíst nějaké jídlo, které nepovažují za přiměřené.

Z tohoto důvodu se mnohokrát vzdají akcí nebo setkání se svými blízkými, aby se postarali o svou váhu.

Toto chování, když se mnohokrát opakuje, může způsobit velké zhoršení vztahů osoby. To platí zejména v případě zemí, kde je jídlo ústředním prvkem všech společenských setkání, jako je tomu ve Španělsku a v mnoha latinskoamerických kulturách.

Ošetření

Nejtěžší součástí léčby permarexie je zjištění, že se tato porucha vyskytuje. Jednotlivci, kteří to trpí, obvykle nevědí, že mají problém; a jejich blízcí se často setkávají se zdánlivě logickými výmluvami pro takové nezdravé chování.

Jakmile je problém zjištěn, nejběžnějším přístupem je použití psychologické terapie, jako je kognitivně behaviorální terapie.

Tato sada technik může pomoci osobě zmírnit jejich příznaky, získat sebedůvěru a obnovit normální vztah k jídlu.

V některých případech lze také použít léky (jako jsou anxiolytika nebo antidepresiva) ke zmírnění některých závažnějších symptomů syndromu.

To se obvykle provádí ve spojení s výše zmíněnou psychologickou terapií pro větší účinnost.

Konečně, v případech, kdy je zdraví člověka vážně narušeno, může být nutné dočasně hospitalizovat, dokud se jeho tělo nezotaví z nedostatku kalorií nebo živin způsobených nemocí.

Reference

1. "Permarexia, věčně na stravě" v: Webové dotazy. Citováno z: 24. prosince 2018 z webu Consultas: webconsultas.com.
2. "Permarexia: porucha příjmu potravy těch, kteří" žijí na stravě "" v: MSN Lifestyle. Citováno z: 24. prosince 2018 z MSN Lifestyle: msn.com.
3. "Co je permarexie?" in: Velmi zajímavé. Citováno z: 24. prosince 2018 z Muy Interesante: muyinteresante.com.
4. "Permarexia, posedlost spalováním kalorií" v: Health and Medicine. Citováno z: 24. prosince 2018, Health and Medicine: saludymedicinas.com.mx.
5. "Poruchy příjmu potravy" v: Wikipedia. Citováno z: 24. prosince 2018 z Wikipedie: es.wikipedia.org.