ZADEJTE OSOBNOST: VLASTNOSTI, NEMOCI, LÉČBA - GEOGRAFÍA - 2026

Typ osobnosti (PTCA) je tendence lidi ukázat ambicí, konkurenceschopnosti a pracovních míst zapojení a netrpělivost, časové naléhavosti a nepřátelských postojů. Tato chování by byla pozorována pouze ve stresových nebo náročných situacích.

Tento typ osobnosti byl Friedmanem a Rosenmanem (1959), dvěma kardiology, kteří studovali výskyt psychologických aspektů při srdečních onemocněních. Tento model je opakem chování typu B, což jsou ti, kteří jsou uvolněni, otevřeni emocím, pozitivním i negativním, a s vysokou schopností přizpůsobení.

Aspekty kolem osobnosti typu A nebo vzorce chování A (PCTA) vedly k mnoha výzkumům zdravotních problémů, které může vyvolat, konkrétně kardiovaskulárních chorob nebo hypertenze.

Je to životní styl nebo chování, kde se účastní behaviorální, fyziologické, kognitivní a emoční reakce. Jinými slovy, jedná se o pojem, který zahrnuje celou řadu dimenzí, kde se stává důležitá forma projevu, postoje a emoce, motivační aspekty, zjevné chování a kognitivní aspekty.

Mezi muži a ženami jsou rozdíly; zatímco muži mají vyšší složky hněvu a nepřátelství, ženy mají více úzkosti a deprese.

Charakteristika osob s osobností typu A.

Můžeme detekovat následující složky tohoto vzoru osobnosti.

Konkurenceschopnost a orientace na úspěch

Pokud jde o strategie, které používají k dosažení úspěchu, raději pracují na stresujících úkolech samy, ale ve chvílích před úkolem jsou ve společnosti druhých.

Jsou to lidé závislí na práci a perfekcionisté, impulzivně hledající úspěch a dosažení všech cílů a cílů, které jsou navrženy.

Netrpělivost a dočasná naléhavost

Jsou to lidé, kteří pracují v kratším časovém období, což zhoršuje jejich úkol, pokud potřebují trpělivost a jednají pomalu. Například pro tyto subjekty 1 minutový interval prochází rychleji než pro typ B.

Tito lidé nemohou čekat, jsou naštvaní tím, co zpožďuje nebo ztěžuje vše, co musí udělat, jakož i jejich pokrok.

Nepřátelství

Jsou to lidé, kteří reagují agresivněji, když jsou během práce narušeni nebo přerušeni. Protože jsou nepřátelštější, mají menší sociální podporu.

Sdělení

Mluví nahlas, rychle, svými gesty hodně zdůrazňují a mají ve svalech obličeje vysoké napětí. Zdá se, že vždy ve spěchu a rychlosti na místa. Jsou vysoce motivováni k úspěchu a orientováni na úspěch a ambice.

Přestože se hodně zaměřují na svou práci a zanedbávají ostatní oblasti svého života, mají tendenci mít problémy s prací a sňatkem, jakož i vysokou sociální nesrovnalost.

Další chování

Mají fobii plýtvání časem, neradi čekají, nemají rádi nepředvídatelné situace, které ztrácí čas. Vykazují mnoho nervových chování, jako jsou neklid, broušení zubů nebo kousání nehtů, po většinu času rozrušení.

Jsou to katastrofisté, nemohou přestat myslet na chyby a budoucnost.

Zdraví

Pokud jde o zdravotní aspekty, typ A si méně uvědomuje únavu nebo bolest a má větší sebeovládání.

Na druhou stranu věnují menší pozornost nepříjemným a irelevantním podnětům. Také mají problémy s nespavostí kvůli neustálým frustrujícím myšlenkám a obavám.

Jak funguje typ A?

Časem práce nabrala jiný význam. V současné době znalosti, víry, hodnoty a kulturní modely, které jej obklopují, ovlivnily způsob, jakým je lidé vnímají.

Už to nevidí pouze jako prostředek k přežití, ale je to vnímáno jako prostředek, jak vyniknout nad ostatními, jako prostředek, jak se zbavit stresu a zapomenout na problémy, uniknout z reality nebo naopak, jako zdroj další stres a starosti.

Význam práce

Na rozdíl od lidí s PCTB jsou typem A jednotlivci, kteří vidí práci jako povinnost a cení si pozice, kterou zastávají, a propagace, kterou mohou v budoucnosti dosáhnout.

Jedním z vašich hlavních cílů je vydělat dobrý plat a mít spoustu různých aktivit. Na druhé straně dávají mnohem méně důležitost mezilidským vztahům.

Existují aspekty PCTA, které mohou pozitivně ovlivnit pracovní život jednotlivce, například motivační, avšak ty, které se vztahují k nepřátelství a netrpělivosti, mohou mít negativní dopady.

výkon

Ve světě práce mohou předměty typu A vyniknout více, protože se jedná o prostředí, ve kterém je vysoký fyzický a časový tlak, jakož i konkurenceschopnost.

Na druhé straně se zdá, že zájem o výkon a touha po úspěchu a uznání vedou tyto lidi k dosažení větších skutečných úspěchů.

Navíc profesní profily, které tito lidé zaujímají, jsou profily s největší odpovědností a statusem.

Vztah chování a chorob typu A

Existuje celá řada výzkumů, které ukazují vztah PCTA s koronárními klinickými poruchami, což naznačuje, že tento vzorec osobnosti je prediktorem koronárních nemocí a označuje složku nepřátelství jako nejškodlivější.

Kognitivní deformace spojené s nepřátelstvím hrají zásadní roli v hněvu a agresivitě těchto subjektů. Je také spojena s fyziologickou reakcí v mezilidských konfliktech a s vyšší úrovní mezilidského stresu.

Pokud jde o mechanismy, které spojují vzorec chování s ischemickou chorobou srdeční, jedna z nejrozšířenějších hypotéz spočívá v přesvědčení, že tito jedinci vykazují kardiovaskulární hyperreaktivitu.

Úloha takové rodinné anamnézy u hypertenze byla rozsáhle studována a zdá se, že je spojena s několika příznaky. Mezi nimi:

• Větší zvýšení systolického (vysokého) krevního tlaku během řady krátkých laboratorních stresorů.
• Větší zvýšení srdeční frekvence a diastolického (nízkého) krevního tlaku při úkolech zabraňujících úrazu elektrickým proudem.
• Zvýšená srdeční frekvence a diastolický krevní tlak během aritmetických úkolů.
• Vyšší systolický tlak při vytváření koncepcí.

Vztah vzoru chování a sport

PCTA byla studována zejména u konkurenčních sportovců. Psychosociální agenti, kteří mají největší vliv na životy mladých lidí, jsou rodiče, trenéři a skupina vrstevníků, kteří jsou zvláště důležití během dospívání.

Existuje výzkum, který našel vztah mezi sítěmi sociální podpory sportovce a stupněm vnímaného stresu.

Sportovní praxe sama o sobě nezvýhodňuje vzhled osobnostních rysů typu A u adolescentních sportovců, ale přizpůsobení se požadavkům sportovní soutěže vyžaduje podporu psychosociálního prostředí (rodiče, trenéři, přátelé).

Na druhé straně, vystavení vysokému stupni stresu úzce souvisí s možností výskytu behaviorálních rysů typu A.

To může souviset se špatnou adaptací těchto subjektů v důsledku nedostatečných schopností zvládat následky nedostatečné podpory.

Rizika

Sportovci s PCTA vykazují pomalejší zotavení svých psychofyziologických ukazatelů tváří v tvář stresu, ale nesouvisí to se skutečností, že jsou více náchylní k léčbě srdečních chorob, protože jsou ve velmi dobrém fyzickém stavu a užívají si konkurenční zkušenosti.

Podle některých autorů je PCTA spojena s rizikem srdečních změn pouze v případě špatného copingového repertoáru.

Na druhé straně se ukázalo, že tyto předměty mají tendenci trénovat častěji a jsou více motivovány k neochotnému tréninku. Pokud jde o rodiče, jsou při hodnocení výkonu svých dětí náročnější a méně pozitivní.

Léčba

Preventivní intervence vzorce chování typu A a jeho vlivu na koronární srdeční onemocnění by měla zahrnovat pokyny, které sahají od rizikových faktorů po emoční faktory, aby generovaly větší pohodu u člověka.

Každý zásah bude záviset na individuální analýze každé osoby, ale globální zásah je vždy nutný pro vytvoření kolektivních programů, které zahrnují rizika jednotlivců a skupin obecně.

cíle

Hlavním cílem je snížení aktivních strategií zvládání a jejich nahrazení technikami, které snižují napětí a úzkost změnou behaviorálních, kognitivních a fyziologických složek.

Pokud jde o konkurenceschopnost, bylo pozorováno, jak subjekty, které mají v této dimenzi vysoké skóre, mají tendenci používat mechanismus pozornosti, který by znamenal nižší vnímání symptomů.

Subjekty s vysokou netrpělivostí a nepřátelstvím vykazují větší úzkost ve třech úrovních odezvy (kognitivní, fyziologické a motorické), ve více situacích a konkrétně v situacích osobního hodnocení a převzetí odpovědnosti, fobických situací a obvyklých nebo každodenních situací.

Relaxace

Možná rizika nás vedou k tomu, abychom zohlednili potřebu zásahu založeného na prevenci koronárního rizika u těchto subjektů.

Dále, vzhledem k tomu, že v závislosti na situaci mají stimulační úzkostné reakce různé modality, měly by být použity kognitivně-behaviorální techniky, které se přizpůsobují topografickému a funkčnímu profilu subjektů.

Změny chování

Používání programů, které upravují chování těchto lidí, je účinnou alternativou ke změnám chování a změnám v jejich životním stylu, čímž se snižuje pravděpodobnost, že se vyvinou koronární onemocnění.

Bibliografie

1. De la Fuente Arias, J. a De la Fuente Arias, M. (1995). Komponentní analýza vzorců chování typu A a specifické situační reakce na úzkost: důsledky pro zásah. Psichothema, sv. 7, č. 2, str. 267-282.
2. García Martínez, JMA a Berrios Martos, MP (1999) Význam práce u lidí se vzorcem chování typu A. Psicothema, sv.11, nº2 pp. 357-366.
3. Pallarés, J. a Rosel, J. (2001). Vzorec chování a stres u adolescentních sportovců: některé zprostředkující proměnné. Psicothema. sv. 13, č. 1, str. 147-151.
4. Calvete Zumalde, E. a De Nicolás a Martínez, L. (1991) Vzorec chování A a anamnéza hypertenze: psychofyziologická studie. Psychology Studies 46, 25-34.
5. ALARCON GUTIERREZ, A. Psychosociální analýza chování a kardiovaskulárního rizika typu A. Psyquis, 1994; 15 (2): 88.
6. MATTHEWS, KA, GLASS, DC, ROSENMAN, RH, Y BORTNER, RW, konkurenční pohon, vzor A a koronární srdeční choroba: další analýza některých údajů ze studie Western Collaborative Group Study, v J Chron Dis, 1977, 30: 489 - 498.