CO JE ENERGETICKÁ PSYCHOLOGIE? - ECONOMÍA - 2025

Energie psychologie je metoda, která se snaží, aby spojit dva protichůdné přístupy, ale mohou být poskytnuty v širokém rozmezí. Tento typ terapie využívá informace poskytované přístupem založeným na západním výzkumu a na druhé straně využívá poznatky získané z holistického přístupu.

V případě, že jste neznali slovo „holistický“, znamená to, že osobu považujeme za globální bytost, za něco víc než jeho příznak, jeho patologii nebo mysl. Energetická psychologie zvyšuje povědomí o nemoci a pacientovi podobným způsobem jako čínská medicína a akupunktura. Metodu lze definovat jako akupunkturu bez jehel.

Proč ji lze definovat jako akupunkturu bez jehel?

Akupunktura je v Číně a dalších asijských zemích po mnoho let technikou. Tradiční čínská medicína je o tisíce let starší než naše vlastní konvenční medicína, která je založena na starověké medicíně hippokratů.

Akupunktura je dnes považována za dobře známou terapii po celém světě. Ve skutečnosti existují empirické a vědecké důkazy, které podporují přínosy akupunktury při léčbě různých patologií nebo chronické nebo mírné bolesti.

Podle WHO byla účinnost akupunktury prokázána jak v řadě klinických studií, tak v laboratorních experimentech.

Akupunktura je považována za formu alternativní medicíny, ve které je léčba založena na propíchnutí těla jemnými jehlami v důležitých bodech. Tyto body jsou součástí tělesné energetické mapy tvořené akupunkturními body a meridiány.

Myšlenka je taková, že energie prochází určitým způsobem naše tělo, něco jako zavedené kanály, kterými musí nezbytná a dostatečná energie projít, aby vše správně fungovalo.

Když energie stagnuje nebo začne proudit způsobem, který není správný, objeví se tělesné příznaky a bolest. Jehly tak působí tak, že se energie vrací do svého přirozeného a zdravého kanálu.

Dá se říci, že energetická psychologie je jako akupunktura bez jehel, protože místo jejich použití používá jiné přidružené metody, jako je lehké klepání nebo tlačení na potřebné akupunkturní body.

V případě energetické psychologie by byl tento proces navržen tak, aby vysílal signály do mozku při klepnutí nebo stisknutí, aby mu pomohl regulovat emoce spojené s dobrým duševním zdravím.

Například v případě negativního otisků způsobených traumatickou událostí by energetická psychologie dala pacientovi pokyn, aby si pamatoval událost, zatímco odborník zasáhne na energetické úrovni úpravou elektrických polí těla a poskytne mozku nové informace o paměti události..

Jaká je teorie energetické psychologie?

Podle energetické psychologie potřebuje tělo, aby bylo zdravé, energii, která v ní proudí, aby byla vyvážená.

Pokud se změní tok energie, bude to také zdraví. Podle tohoto typu metody, pokud s touto energií manipulujeme, můžeme pacientovi pomoci optimálně se zotavit.

Psychologové, kteří používají tuto techniku, využívají fyzických zásahů k regulaci energetického toku a jsou založeni na myšlence hyperarousal nebo hyperarousal.

Na organické úrovni existuje základní princip, který je založen na množství energie, kterou tělo používá pro konkrétní situaci. Například traumatické vzpomínky nebo fobie nějakého druhu vytvářejí u člověka velmi vzrušení, když narazí na paměť nebo stimul, který je děsí.

Když je stav vzrušení velmi vysoký, máme na mysli hyperarousal. Bylo by to zvýšení fyzické, fyziologické a psychologické činnosti, což znamená, že celý organismus je ve stavu pohotovosti a napětí. Toto neustálé napětí ovlivňuje nejen naše svaly, ale i naše emoce.

Můžete cítit snížení prahu bolesti, svalové napětí, negativní pocity, jako je strach, nespavost, emoční hyperreaktivita… atd.

Hyperarousal mohou také vidět lidé, kteří mají poruchy spojené s úzkostí a stresem. Ve skutečnosti by patologická věc v těchto případech spočívala v tom, že pacient je téměř neustále ve stavu bdělosti, nebo alespoň když nemusí být.

Z energetické psychologie se předpokládá, že pokud je negativní podnět spárován se stimulací správného meridiánského bodu nebo bodů, lidé mohou začít méně aktivovat a nepohodlí, když narazí na spouštěče, díky nimž se necítí dobře.

Představte si například, že se bojíte psů. Podle této teorie by profesionál, který praktikuje energetickou psychologii, zatímco se vystavujete tomuto zvířeti, ať už v paměti, na obrázku nebo in vivo, by stimuloval určité energetické body ve vás, takže energie a aktivace se vrátí do svého stavu. normální a váš mozek pochopil nový způsob, jak zvládnout situaci, když se znovu setkáte se psem.

Jaké přístupy nebo techniky čerpá energetická psychologie?

Energetická psychologie je obohacena o další techniky a terapie, díky nimž je člověk nejen schopen použít cestu k uzdravení, ale existuje několik alternativ, jak se dostat zpět do stavu pohody.

Ukážu ti, které jsou níže:

Terapie v mentálním poli nebo TFT

Tato terapie byla vyvinuta Dr. Rogerem Callahanem. TFT může být znám pod několika jmény: terapie mentálním polem, holistická terénní myšlenková terapie nebo terénní terapie.

Tato technika zahrnuje slovní pole, které lze definovat jako neviditelnou strukturu nebo materiál, který ovlivňuje hmotu. Termín byl vytvořen Michel Faraday.

To znamená, že když mluvíme o mentálním poli, máme na mysli typ energetické vibrace, která ovlivňuje naše tělo. V energetické psychologii, když přemýšlíme o něčem, co nám způsobuje nepohodlí, ovlivní to meridiány a energetické body těla.

Například, pokud jsme zažili traumatickou událost, pokaždé, když si vzpomeneme na událost, naše tělo vstoupí do nervového, hormonálního, chemického a kognitivního stavu shodného s tím, jak tomu bylo v době, kdy k události došlo.

TFT tedy sestává z akupresury nebo poklepáním na meridiány, které stimulují potřebné body a navracejí tělo do stavu klidu a pohody, čímž se vyvažuje autonomní nervový systém.

Technika tapas akupresury nebo TAT

Tuto techniku ​​vyvinul a vytvořil kalifornský terapeut Tapas Fleming. Tlak je také používán v TAT, ale s variantou, že osoba může tento tlak samostatně podat.

Vlastní tlak se provádí prsty, na obličej a hlavu.

Osoba by se měla při stisknutí zaměřit na negativní obrázky. Později by měli myslet na pozitivní obrazy a nakonec by měli myslet a soustředit se na to, co považují za příčinu problémů, které mají.

Jakmile je postup proveden, může být pacient učen k provádění mimo terapii.

Techniky emoční svobody nebo EFT

EFT je založeno na asociaci paměti události, která byla traumatická s ťukáním nebo poklepáním na konkrétní meridiány a výslovností sebepotvrzování. EFT je jednou z variant, které TFT má, a jeho předchůdcem byl Gary Craig.

Sebepotvrzování by měla být fráze namířené proti sobě, kde zpracováváme lásku, odpuštění a soucit. Záměrem je přestat si ublížit chyby, které uděláme, nebo jiné negativní myšlenky.

Většina technik, které energetická psychologie používá, může být aplikována samostatně. Odborník bude mít na starosti učení pacienta, jak jednat a aplikovat techniku ​​v závislosti na problému, který osoba představuje.

Mějte na paměti, že existuje mnoho typů lidí, stejně jako různé typy konfliktů, a že pokud je problém závažný, není samospráva tak účinná jako přímá aplikace profesionála.

Aplikace a praxe energetické psychologie

Energetickou psychologii mohou aplikovat ti profesionálové, kteří pracují s pacienty trpícími příznaky a / nebo poruchami, jako je posttraumatický stres, úzkostné stavy, fobie, závislost… obecně změněné psychologické stavy.

Energetickou psychologii nemohou uplatnit pouze psychologové, protože existuje řada školení pro mnoho odborníků souvisejících se zdravotním systémem. Pokud je pravda, že pokud má odborník určitý základ, bude vývoj terapie optimálnější.

Pamatujte, že pouze lidé s výcvikem a vzděláním by měli pracovat s poruchami nebo patologiemi, ať už duševními nebo fyzickými. Nebo alespoň, pokud dáváte přednost důvěře jiného typu profesionála, ujistěte se, že má rozsáhlé zkušenosti a umí správně řešit situace tohoto typu.

Kritika a omezení energetické psychologie

Stejně jako všechno, co vzniká novým způsobem, nebo víme jen málo, máme tendenci hodnotit, zda to pro nás může skutečně fungovat. Energetická psychologie, stejně jako velké množství alternativních terapií, které již existovaly a v současné době existují, vyvolala polemiku mezi různými odborníky ve světě zdraví.

Problém kvalifikace metody, techniky nebo zacházení jako účinného nebo platného vyplývá ze skutečnosti, že na jeho výzkum musí být přidělen čas a finanční zdroje. Způsob, jak považovat metodu za spolehlivou, je vědecky ji prokázat, a v případě těch ošetření nebo technik, které pracují s nepohmatatelnými prvky (jako je energie), se to stává náročným úkolem.

Snad jednou z hlavních kritik získaných tímto typem terapie je skutečnost, že mechanismy, na které působí, nemohou být v tuto chvíli pozorovány ani měřeny, protože technologie, která je v současné době pro ni nezbytná, není k dispozici.

Jediným způsobem, jak zajistit spolehlivost této techniky, je zdůraznit procento pacientů, kteří ji vybrali a byli s výsledky spokojeni.

Ve vědecké oblasti musí být při provádění výzkumu pečlivě kontrolovány několik proměnných, které mohou vést k matoucím výsledkům, pokud jde o jejich účinnost. Poukazovali bychom na proměnné, jako je zaujatost výzkumného pracovníka nebo dokonce placebo efekt pacienta.

Ačkoli je třeba dodat, že existují techniky a postupy, které lze použít ve výzkumu, aby výše uvedené proměnné co nejméně ovlivnily výsledky studií.

Ať už je to jakkoli, lze usoudit, že pokud pacient provede tento typ léčby a najde s ní zlepšení, může být to, co je získáno na individuální úrovni, důležitější než to, zda je technika z vědeckého hlediska skutečně považována za spolehlivou.