- Jak se měří krevní tlak?
- Hladiny krevního tlaku
- Příznaky vysokého krevního tlaku
- Arteriální hypotenze
- Prevence dekompenzovaného krevního tlaku
- Reference
Krevní tlak dekompenzované označuje abnormální hladiny krevního tlaku, a to buď při vyšší nebo nižší než normální. Vysoký krevní tlak je stav, který může vést nebo komplikovat různé zdravotní stavy, takže jej nelze brát na lehkou váhu.
Koncept dekompenzovaného krevního tlaku je často nepřesný, protože neodkazuje na žádná konkrétní vědecká kritéria. Proto je třeba s větší přesností vyjádřit stav pacienta, je třeba hovořit o vysokém, nízkém nebo normálním tlaku.
Jak se měří krevní tlak?
Krevní tlak je síla, se kterou krev pumpuje směrem ke stěnám tepen. To lze měřit pomocí zařízení známého jako monitor krevního tlaku. Díky tomu můžete znát systolický tlak a diastolický tlak.
Systolický tlak je maximální síla, se kterou krevní pumpa v systole. To znamená, když se srdce zkrátí. Maximální přijatelná hladina systolického tlaku je 140 mmHg.
Diastolický tlak je maximální tlak dosažený v diastole. To znamená, když se srdce uvolní. V tomto případě je maximální přijatelná hladina 90 mmHg.
Při měření krevního tlaku je zobrazen systolický a následně diastolický. Například, pokud je systolický tlak 130 a diastolický tlak 100, je čtena jako 130/100.
Hladiny krevního tlaku
Normální hladiny krevního tlaku jsou považovány za pod 120/80. Pokud jsou hodnoty v maximálních mezích, tj. 140/90, má se za to, že existuje mírná hypertenze.
Pokud jsou hodnoty nad 160/100, považuje se za mírnou hypertenzi. Nakonec, když jsou hodnoty 180/110 překročeny, mluvíme o těžké hypertenzi. Na druhé straně, když je napětí pod 90/60, hypotenze se považuje za existující.
Je normální, že krevní tlak podléhá změnám v každodenním životě. Obvykle je nižší během spánku a zvyšuje se během sportu nebo při silných emocích. Proto, když jsou pozorovány izolované změny, nejsou považovány za příčinu poplachu.
Trvalé zvýšení nebo snížení však může být důvodem k obavám.
Může to být příznak arteriálních anomálií nebo může znamenat riziko srdečních, ledvinových a mozkových chorob, jako jsou infarkty, angina pectoris, krvácení do mozku atd.
Příznaky vysokého krevního tlaku
Vysoký krevní tlak obvykle nemá žádné příznaky, a proto je velmi často bez povšimnutí. Tato vlastnost komplikuje stanovení diagnózy, proto je nezbytné měřit krevní tlak rutinně.
Toto onemocnění se nejčastěji vyskytuje u lidí starších 40 let. Může se však vyskytnout v každém věku, dokonce iu lidí, kteří nemají rodinnou historii.
V srdci může hypertenze způsobit zvýšení svalové hmoty levé komory. To může zase vést k srdečnímu selhání a angině pectoris. Kromě toho vytváří větší citlivost, a proto se může objevit více arytmií.
Když se v mozku ztuhnou a zužují tepny, krevní zásobování se sníží, což může vést k mrtvici. Také zvýšená arteriální prezentace může způsobit prasknutí tepny, což může zase vést k krvácení do mozku.
V ledvinách způsobuje hypertenze ztuhlost v tepnách, které dodávají krev. To může vést k selhání ledvin, které může dokonce vyžadovat dialýzu.
Kromě těchto rizik je také možné, že u mužů dochází k bolesti při chůzi, změněném vidění nebo erektilní dysfunkci v závislosti na oblasti těla, která je ovlivněna hypertenzí.
Arteriální hypotenze
Hypotenze může nastat, když tělo po poklesu nezvýší tlak na normální úroveň. Existují však také lidé, kteří trvale udržují nízký krevní tlak, aniž by vykazovali jakékoli příznaky nebo příznaky.
Ve všech případech hypotenze znamená menší průtok krve a kyslíku do všech orgánů v těle. Znepokojující jsou však pouze případy, ve kterých se vyskytují příznaky nebo pokud souvisejí s onemocněním srdce.
Tyto příznaky mohou být: závratě, mdloby, chladná a zpocená kůže, únava, rozmazané vidění a nevolnost. Existují tři různé typy hypotenze:
Ortostatická hypotenze je ten, který nastane, když osoba sedí nebo leží prudce stoupá. V těchto případech se mohou objevit závratě nebo mdloby, když tělo potřebuje čas na přizpůsobení svého krevního tlaku nové činnosti.
Zprostředkovaná hypotenze je ten, který nastane, když člověk stráví na hodně z času stojící nebo když prochází situaci strachu a obav. V těchto situacích můžete pociťovat závratě, slabost nebo nevolnost.
Závažná hypotenze spojené s proudem je stav, ve kterém krevní tlak poklesne natolik, že životně důležité orgány nemohou získat dostatečné množství krve fungovat normálně. To se může objevit při velké ztrátě krve, infekcích, těžkých popáleninách a může být potenciálně fatální.
Prevence dekompenzovaného krevního tlaku
Krevní tlak je velmi důležitý pro fungování srdce, ledvin, mozku a dalších orgánů. Z tohoto důvodu může mít jeho dekompenzace, ať už kvůli velmi vysokým nebo velmi nízkým hladinám, velký dopad na zdraví lidí.
Je to však stav, kterému lze zabránit. Pro udržení zdravých hladin krevního tlaku je nejdůležitější udržet zdravý životní styl s ohledem na následující doporučení:
- Udržujte zdravou váhu;
- Vyvážená strava zahrnuje spotřebu ovoce a zeleniny a omezuje příjem kalorií, tuků a cukrů;
- Snižte příjem soli, čím vyšší je příjem soli, tím vyšší je krevní tlak;
- Pravidelné cvičení, dokonce i několik minut denně, může pomoci udržovat zdravé hladiny krevního tlaku;
- Omezte konzumaci alkoholu, nadměrné pití alkoholu může zvýšit krevní tlak.
Reference
- American Hearth Association. (2017). Pochopení měření krevního tlaku. Obnoveno z: heart.org
- Mezinárodní lékařská fakulta. (SF). Hypertenze a hypotenze. Obnoveno z: med-college.de
- McCoy, K. (SF). 6 způsobů, jak zabránit hypertenze. Obnoveno z: dailyhealth.com
- Velmi fit. (2015). Nekompenzovaný arteriální tlak. Obnoveno z: muyenforma.com
- Národní ústav srdce, plic a krve. (SF). Druhy hypotenze. Obnoveno z: nhlbi.nih.gov.