TYPY PAMĚTI A JEJICH CHARAKTERISTIKA (PSYCHOLOGIE) - NEUROPSYCHOLOGIE - 2025

Každý typ paměti má své vlastní fungování, i když všechny spolupracují při provádění úplného procesu zapamatování. Je to složité a dělí se na kódování, konsolidaci, ukládání a vyhledávání. Cílem paměti je uchovat informace v průběhu času.

Autoři, kteří prozkoumali typy paměti, je obvykle rozlišují podle několika kritérií. Například, jak dlouho jsou informace uchovávány v naší mysli. Proto dvě nejznámější velké skupiny paměti, které jsou krátkodobá paměť a dlouhodobá paměť.

Obvykle je také klasifikují podle toho, zda je jejich proces vědomý nebo v bezvědomí, nebo podle typu informací, které si pamatují. Navíc se autoři někdy liší přesným významem každého typu paměti. Bude však proveden pokus o zahrnutí nejrozšířenějších a uznávaných definic.

Dále budete moci zjistit, jaké typy paměti jsou klasifikovány podle různých aspektů. Mějte na paměti, že existují vzpomínky, které mohou patřit do více než jedné kategorie. Například pamatovat si na události z minulosti, stejně jako na vaše předchozí narozeniny, je typem dlouhodobé paměti, explicitní a autobiografické současně.

Druhy paměti podle jejich délky

Informace, které dostáváme, mohou zůstat v našem mozku několik sekund až let. Vše záleží na tom, jak důležité jsou tyto informace pro nás, nebo na našem úsilí si je pamatovat.

V závislosti na době, po kterou jsou data na dosah ruky, a proto je pravděpodobné, že budou načtena, může být paměť:

-Senzorická paměť

Je to nejkratší typ paměti. Spočívá v schopnosti zachovat vnímání senzorických informací, jakmile zmizí podnět.

Neustále nás bombarduje velké množství informací. Mohou to být zvuková, vizuální, čichová, chutná nebo dotyková data. Naše tělo nemůže obsáhnout všechny podněty současně, protože energie je omezená, proto filtruje. Ignoruje tak některá data a detekuje jiné. Ty jsou součástí smyslové paměti.

Senzorická paměť vizuálních podnětů je často označována jako kultovní paměť. Jsou-li sluchové podněty, je známo jako ozvěna; a pokud jsou hmatové, hmatové.

Tento typ paměti nevyžaduje vědomou pozornost, ve skutečnosti je obvykle nedobrovolný. Vyznačuje se velmi rychlým vyblednutím, přibližně 200 - 500 milisekund po vnímání prvku. Přestože echoická nebo sluchová senzorická paměť může trvat trochu déle, maximálně 3 nebo 4 sekundy.

Trvání této paměti je tak krátké, že se obvykle považuje za součást procesu vnímání, i když je to nezbytný krok pro uložení obsahu do krátkodobé paměti.

Aby informace ze smyslové paměti mohly projít do krátkodobé paměti, musí dojít k procesu pozornosti. To znamená dobrovolně se soustředit na jeden podnět a ostatní ignorovat.

- Krátkodobá paměť a pracovní paměť

Krátkodobá paměť funguje dočasným obnovením zpracovávaných informací. Jeho kapacita je omezená a pohybuje se od několika sekund do minuty.

Tento typ paměti nám pomáhá pochopit, o čem je text, který čteme, protože zatímco čteme větu, stále si pamatujeme předchozí.

Zdá se, že limit prvků, které se vejdou do krátkodobé paměti, je asi 4 nebo 5. Tuto kapacitu však lze zvýšit cvičením nebo technikou „chunking“. Tato technika sestává ze seskupení položek. Například, pokud se chceme naučit telefonní číslo, můžeme seskupit čísla po třech, abychom si to pamatovali mnohem lépe.

Na druhou stranu, informace nepůjdou do delšího úložiště (tj. Dlouhodobé paměti), pokud se nebudeme snažit o jejich zachování.

Aby se data přesunula z krátkodobého do dlouhodobého skladu, musí se opakovat a / nebo hledat význam nebo souvislost s jinými údaji, které již známe. Stejně jako musíme být motivováni a mít zájem si je pamatovat.

Pokud jde o pracovní paměť, existují autoři, kteří používají tento termín a krátkodobou paměť zaměnitelně, zatímco jiní ne. Někteří tvrdí, že pracovní paměť, nazývaná také operační paměť, zahrnuje krátkodobou paměť, ale má i další přidané funkce.

Například se zdá, že pracovní paměť nejen umožňuje mít na paměti data, která již nejsou přítomna, ale také umožňuje manipulaci s těmito daty zasahovat do vyšších kognitivních procesů (jako je jazyk a odůvodnění).

Pracovní paměť byla také spojena s výkonnými funkcemi, těmi, které nám umožňují plánovat, přijímat rozhodnutí, reflektovat, brzdit atd.

-Dlouhodobá paměť

Vzpomínky, které jsou v dlouhodobé paměti, mohou zůstat po zbytek našeho života. Postupem času se zhoršuje jen velmi málo a může ukládat neomezené množství informací.

Ne všechny vzpomínky v tomto skladu však nemají stejnou sílu a nezůstávají ani statické. Čas od času jsou naše vzpomínky přezkoumávány a v případě potřeby „aktualizovány“. Proto informace, které si pamatujeme, nejsou striktně konstantní nebo spolehlivé.

Aby se vzpomínky dostaly do dlouhodobé paměti, je nezbytný konsolidační proces, ve kterém jsou prostřednictvím složitých nervových mechanismů informace v našem mozku fixovány.

Zdá se, že k velké konsolidaci vzpomínek dochází během spánku, což je důvod, a z mnoha jiných důvodů je tak důležité řádně odpočívat.

V rámci dlouhodobé paměti se obvykle rozlišují například implicitní, explicitní, epizodická, sémantická paměť… kterou uvidíme dále.

Druhy paměti podle toho, zda je při vědomí nebo v bezvědomí

- Explicitní paměť

Deklarativní paměť je ta, která vyžaduje vědomé myšlení. Zkuste si například vzpomenout na to, co jste měli včera na večeři, nebo pojmenovat předměty, které najdete v papírnictví.

Normálně je asociativní, to znamená, že naše mysl spojuje nové vzpomínky s ostatními, které již máme a které mají určité společné aspekty.

-Zapomenutá paměť

Jde o ty vzpomínky, o kterých si nejste vědomi. To je vnímání a motorické návyky, které závisí na našich zkušenostech.

Je to znalost, kterou máme o tom, jak se věci, které normálně děláme, dělají. Obvykle je spouštíme automaticky a je těžké je vyjádřit slovy.

Například hraní na nástroj, jízda na kole, psaní, vyhýbání se strachu z hlasitých zvuků, které jsme již zvyklí slyšet, rychlé rozpoznávání rodiny a přátel atd.

Tento typ paměti obvykle zahrnuje procedurální paměť, kterou najdete později.

Typy paměti podle jejich obsahu

-Autobiografická nebo epizodická paměť

Je to typ explicitní paměti, kterou mnozí považují za první věc, která přichází na mysl, když si myslíte o „paměti“. Skládá se ze souboru důležitých vzpomínek na náš život, jako jsou naše osobní zkušenosti, důležité události, události s velkým emocionálním nábojem atd.

Je zřejmé, že si mnohem lépe pamatujeme na události, které pro nás byly relevantní, a především na ty, které byly doprovázeny silnými pocity. Také si zapamatujeme podrobněji, když jsme poprvé něco zažili. Například váš první školní den, výlet, který jste podnikli sami, svatba příbuzného atd.

V rámci tohoto typu paměti jsou autoři, kteří rámují „flash paměť“. Jedná se o autobiografické vzpomínky, které se získávají velmi podrobně a velmi živě, a to od okamžiku, kdy byly slyšet významné a překvapivé nebo emocionálně nabité zprávy. Vyznačují se velmi odolnou zapomenutím. Příkladem by mohl být teroristický útok 11. září.

Když je zakódována epizodická paměť, je aktivována mozková struktura nazývaná hippocampus. Později jsou vzpomínky sloučeny do různých částí neokortexu. Každý prvek je uložen tam, kde odpovídá, v oblastech mozku věnovaných pachu, sluchu, zraku…

-Semantická paměť

Sémantická paměť je to, co uchovává obecné a vědomé znalosti, jako to, co jsme se učili ve škole nebo na univerzitě.

Zahrnuje pojmy, fakta, významy a další znalosti o vnějším světě, které jsme získali. Je sdílena s ostatními a nezávislá na osobních zkušenostech, prostředí a na tom, kdy byla získána.

Příkladem jsou velká města, funkce objektů, společenské zvyky, význam slov, matematická komprese atd.

Sémantická paměť má také různé stupně, které se mohou pohybovat od silné paměti až po slabší známost.

Pokud jde o mozkové báze, zdá se, že v sémantické paměti jsou aktivovány časové a frontální kortice.

- Paměť paměti nebo procedury

Je to typ implicitní paměti, protože je obtížné ji verbalizovat a její kroky jsou prováděny automaticky a nevědomě.

Jsou to ty motorické vzory, které jsme již snadno získali a reprodukovali. Jsou zdokonaleny praxí a jsou věrnými a trvalými vzpomínkami. Například lezení po schodech, hraní na klavír, jízda na kolečkových bruslích, plavání atd.

Pro získání tohoto typu paměti je nezbytné motorické učení, které je podporováno hlavně v bazálních gangliích a mozečku.

-Topografická paměť

Když chceme mluvit konkrétně o těch vzpomínkách spojených s prostorovou orientací, odkazujeme na topografickou paměť. Je to schopnost orientovat se, poznat cestu a překročit ji, zapamatovat si klíče do rodinného prostředí atd.

Prostorová paměť je úzce spjata s hippocampem, zejména s pravou stranou, kde jsou takzvané „místo buňky“, které jsou zodpovědné za vytvoření mentální mapy prostoru.

- Náhodná paměť nebo zápalka

Je to podtyp implicitní paměti, vyznačující se zvýšením schopnosti identifikovat nebo zpracovat určitý prvek v důsledku předchozí prezentace uvedeného objektu.

Závisí to například na našich zkušenostech, například pokud jste slyšeli slovo nedávno nebo častěji než cokoli jiného, ​​je pravděpodobnější, že se do vaší paměti dostane rychleji.

Typy paměti podle dočasné adresy

-Retrospektivní

Retrospektivní paměť spočívá v zapamatování si událostí, lidí, slov, která patří minulosti. Zapamatované prvky mohou být sémantické, epizodické, autobiografické, deklarativní, explicitní, implicitní atd.

Můžeme si myslet, že k němu patří téměř všechny typy paměti, existuje však i perspektivní paměť, která má jiný časový směr.

-Budoucí

Prospektivní paměť spočívá v „zapamatování si, že si musíme pamatovat“. Jinými slovy, nastává, když je třeba si tyto informace v budoucnosti pamatovat a my o nich víme.

Budeme tedy vědět, že v budoucnu si musíme pamatovat, že máme lékařskou schůzku v určitou dobu, že musíme poslat e-mail, nebo kde se setkáváme s naším přítelem.

Může se zdát zřejmé, že se nejedná o dva zcela nezávislé typy paměti, protože určité aspekty zpětného pohledu jsou vyžadovány, aby budoucí paměť fungovala.

Podle různých studií se však zdá, že tyto dva typy paměti spouštějí samostatné procesy. Například případy pacientů se zhoršenou pamětí prospektivně, ale nikoli retrospektivně nebo naopak.

Typy paměti podle toho, zda jsou informace rozpoznány nebo načteny

Vědci zpracovávající paměť rozlišují mezi rozpoznáváním a získáváním na základě přístupu k uloženým informacím.

- Rozpoznávací paměť

Stává se, když můžeme zjistit, zda je tento prvek pro nás známý a proč. Například akademická zkouška s více možnostmi výběru, ve které máte několik možností odpovědi a jednu musíte označit, je rozpoznávací úkol.

Jsou zapsány správné odpovědi a je nutné spustit rozpoznávací paměť, abyste vybrali pravou možnost.

-Recovery paměť

V tomto případě musí být informace zachráněny z naší paměti bez vodítek nebo vodítek. Příkladem srovnatelným s předchozím je zkouška s otevřeným koncem, ve které musí být napsány odpovědi.

Neobvyklé typy paměti

Bylo nalezeno několik případů, ve kterých existují způsoby zapamatování, které jsou zdůrazněny a přesnější než obvykle. Tomu se říká hypermnesie.

Do této kategorie lze zařadit:

-Eetická paměť

Eidetická paměť, také nazývaná fotografická paměť, která předchází krátkodobé paměti, a je si pamatována jako velmi krátká expozice uložené položky.

U některých dětí je tato smyslová paměť zvláště zdůrazněna, zejména pokud jsou vizuálními prvky. Vzpomínky jsou velmi ostré a podrobné, takže ve většině zvláštních případech si lidé mohou vzpomenout téměř na všechno, co viděli nebo slyšeli, dokonce i jednou.

- Vysoce kvalitní autobiografické paměti

Je to stav, který popsal neurobiolog James McGaugh v roce 2006. Jde o zapamatování si zkušeností z minulosti, ale mimořádně důkladným a přesným způsobem, s velkými detaily. Prozatím byla s touto podmínkou diagnostikována pouze asi 20 lidí.

Reference

1. Eidetický. (sf). Citováno 7. listopadu 2016 z Wikipedie.
2. Mirror Saavedra Roca, JM a Taravillo Folgueras, B. (2012). Psychobiologie. Neuropsychologie. Paměť. Manuál CEDE: Madrid.
3. Paměť. (sf). Citováno 7. listopadu 2016 z Wikipedie.
4. Morgado Bernal, I. (19. prosince 2006). Psychobiologie učení a paměti (1. část): Příroda a klasifikace. Získáno od Percepnetu.
5. Druhy paměti. (sf). Získáno 7. listopadu 2016, z lidské paměti.
6. Druhy paměti. (sf). Získáno 7. listopadu 2016, z velitelství Brain.
7. Zimmermann, K. (27. února 2014). Definice paměti a typy paměti. Získáno z Livescience.