8 ÚČELY TĚLESNÉ VÝCHOVY VE VZDĚLÁVÁNÍ - KULTURNÍ SLOVNÍK - 2025

Jedním z účelů tělesné výchovy ve vzdělávání je umožnit jednotlivcům mít zdravé tělo. Zdraví těla může vést k lepšímu výkonu studentů v každodenních činnostech.

Ve skutečnosti existují studie, které prokazují, že paměť, pozornost a další kognitivní funkce jsou pozitivně ovlivněny koordinovanou tělesnou aktivitou (jako je činnost prováděná na katedře tělesné výchovy).

Kromě toho má tělesná výchova další cíle v oblasti vzdělávání. Patří mezi ně: povzbuzování týmové práce, vytváření disciplíny, rozvíjení přístupu k úctě k autoritě a pravidlům, vytváření prostředí zdravé soutěže, podpora postojů vůdcovství, podpora postoje sebe-poptávky u studentů a vnášení hodnot do nich..

Jak je vidět, tělesná výchova přináší jednotlivcům mnoho výhod. Z tohoto důvodu je součástí školních osnov.

Hlavní cíle tělesné výchovy ve vzdělávání

1 - Zachovat fyzické a duševní zdraví

Hlavním cílem tělesné výchovy je udržovat tělesné zdraví studenta pohybovou aktivitou. Z tohoto důvodu zahrnuje židle trénink různých sportů a provádění doplňkových cvičení.

To umožňuje vyvinout čtyři fyzické valence, kterými jsou síla, rychlost, vytrvalost a flexibilita.

Síla je schopnost svalů odolat odporu. Může to být izometrické (pokud nedochází k přemístění objektu) nebo izotonické (pokud existuje přemístění).

Rychlost je rychlost, se kterou reagujete na podnět. Může být tří typů: reakční rychlost, rychlost svalové kontrakce a rychlost posunu.

• Reakční rychlost je rychlost, která nastává, když svaly reagují na vnější podnět.
• Rychlost kontrakce je rychlost, ke které dochází, když se svaly ohýbají a prodlužují co nejrychleji.
• Konečně, rychlost pohybu je ta, která nastane, když jednotlivec urazí určitou vzdálenost v nejkratším možném čase.

Vytrvalost je schopnost odolávat únavě způsobené fyzickými činnostmi. Postupem času se pocit únavy snižuje, čímž se zvyšuje vytrvalost.

Flexibilita je podmíněná kapacita, která spočívá v protažení svalů, které obklopují klouby.

Čím rozvinutější jsou tyto kapacity, tím lepší je stav jednotlivce.

Kromě toho vědecké studie prokázaly, že tělesná aktivita a zdraví těla mohou pozitivně ovlivnit duševní stav člověka.

Paměť a pozornost jsou dvě kognitivní činnosti, které jsou ovlivněny koordinovanou fyzickou aktivitou. Tímto způsobem se také zvyšuje schopnost studenta učit se a zlepšuje jeho akademický výkon.

2 - Podporovat týmovou práci

Mnoho aktivit praktikovaných v křesle tělesné výchovy jsou skupinové aktivity. Například fotbal, basketbal a volejbal se hrají se dvěma skupinami proti sobě.

To vše podporuje týmovou práci, protože členové skupiny jednají jako jeden celek. Každý účastník hraje roli a společně tvoří systém.

3. Vytvoření disciplíny

Cvičení jakéhokoli sportu nebo jakékoli fyzické aktivity vytváří u studentů disciplínu. Tělesná výchova jako židle učí jednotlivce určité vzorce chování, díky nimž je jejich výkon ve skupině efektivní.

4. Rozvíjejte přístup úcty

Kromě disciplíny rozvíjí tělesná výchova u studentů také respekt. K tomuto respektu dochází na dvou úrovních:

Na první úrovni se sport řídí řadou pravidel, která musí hráči dodržovat. Tímto způsobem se studenti učí respektovat pravidla.

Na druhé úrovni je rozhodčí, který uplatňuje pravidla a postihuje ty, kteří je nedodrželi. Díky tomu se hráči učí respektovat postavu autority.

5. Vytvořit prostředí zdravé konkurence

Tělesná výchova prostřednictvím sportu vytváří prostředí zdravé konkurence. Student se naučí, jak je důležité se snažit co nejlépe, bez ohledu na výsledek.

I když je vítězství uspokojivé, je v pořádku prohrát, pokud bude vynaloženo maximální úsilí.

Ve skutečnosti v tělesné výchově nejsou žádní vítězové a poražení, jsou jedinci, kteří hrají na rozvíjení svých motorických dovedností a vytváření kamarádství a spolupráce.

6. Propagujte vůdčí postoje

Ve fotbalových, basketbalových, volejbalových týmech jsou mimo jiné kapitáni, kteří tým řídí a vyvíjejí strategie pro zajištění nejlepšího výkonu skupiny.

V křesle tělesné výchovy je tato situace obnovena. Studenti tak dostanou příležitost rozvíjet své vůdčí schopnosti.

To jim umožňuje lépe poznat své vrstevníky, protože vůdce si musí být vědom silných a slabých stránek lidí, které vedou.

7. Podporovat postoj vlastní poptávky

Židle tělesné výchovy vytváří pro studenta příznivé prostředí pro rozvíjení jeho fyzických schopností.

Navíc skutečnost, že student neustále soutěží s ostatními spolužáky, ho nutí k tomu, aby se od sebe více ptal. Poté se požadavek instruktora přidá k vlastnímu požadavku.

8. Poskytovat studentům hodnoty

Tělesná výchova poskytuje kromě disciplíny a úcty i další hodnoty. Nejprve je naučí spolupracovat, protože mnoho sportů vyžaduje skupinovou účast. To posiluje pouta přátelství.

Navíc k tomu dává studentům pocit sounáležitosti, protože jsou součástí týmu. Vnáší do nich hodnotu odpovědnosti, protože každý jednotlivec hraje roli v týmu a musí plnit své povinnosti.

Naučí se být rekvizity. Mnohokrát praktiky určitých sportů vyžadují přijet v určitém čase. Kromě toho se učí, že jejich pohyby jsou přesné.

A konečně, fyzická aktivita vyžaduje obětavost. To znamená, že se studenti učí zavázat se, dělat maximum a dělat to nejlepší.

Reference

1. Význam tělesné výchovy. Citováno 7. září 2017, z venea.org
2. Tělesná výchova. Důležitost PE získaná 7. září 2017 z shakopee.k12.mn.us
3. Význam fyziky pro společnost. Citováno 7. září 2017, z triumf.info
4. Tělesná výchova: Potřeba a význam tělesné výchovy. Citováno dne 7. září 2017, z importantindia.com
5. Význam odborníků na tělesnou výchovu. Citováno dne 7. září 2017, z phecanada.ca
6. Význam tělesné výchovy a rekreace ve školách. Citováno dne 7. září 2017, z christianschoolproducts.com
7. Jaké jsou přínosy tělesné výchovy ve škole? Citováno 7. září 2017, z livestrong.com