Kostní systém je jednou z nejdůležitějších složek lidského organismu, protože je to struktura, která mu kromě tvarování těla umožňuje vykonávat i jeho motorickou kapacitu.
V tomto smyslu by jakákoli podmínka, která by mohla negativně ovlivnit správné fungování nebo složení kostní struktury, mohla nejen degenerovat nebo deformovat kosti lidí, ale mohla by také ohrozit schopnost pohybovat se samostatně.
Normální kost (horní) a kost s osteoporózou (spodní)
Nyní mezi některými z nemocí, které ovlivňují tento systém, vynikají křivice a osteoporóza. Dále se naučíte odlišit jednu změnu od druhé, počínaje některými z jejích nejvýznamnějších nesrovnalostí.
Hlavní rozdíly mezi křivicí a osteoporózou
Způsobující
Rachitida i osteoporóza obecně vedou k oslabení kostí; Tato změna kostního systému je však způsobena různými příčinami.
I když je pravda, že nedostatek vápníku je vynikajícím znakem klinického obrazu křivice, je také pravda, že tato zvláštnost není příčinou tohoto onemocnění.
Naopak, stav je způsoben nedostatkem vitamínu D, který funguje jako katalyzátor metabolismu vápníku, a lze jej získat jak z potravy zvířat, tak z expozice slunci.
Na druhou stranu, navzdory skutečnosti, že demineralizace těla je přirozenou součástí procesu stárnutí, je nadměrný nedostatek vápníku jednou z hlavních příčin osteoporózy. Není však možné určit, že je to jediná příčina ztráty kostní struktury.
Kdo je ovlivněn?
Obecně křivice trpí dětmi mladšími 4 let, jejichž kosti stále rostou. Kromě toho je vzácný v tropických zemích, kde se těší dobré vystavení slunečnímu záření.
Na druhé straně osteoporóza obvykle postihuje dospělé, jejichž kosti jsou již vytvořeny, obvykle starší ženy, které během svého života konzumovaly nízká množství vápníku.
Také dospělým, kteří pobývají nebo žili po dlouhou dobu v průmyslových zemích, kde jídlo často podléhá větším chemickým procesům, ve kterých mohou ztratit přirozené složky svých minerálů.
Příznaky
Křivice způsobuje oslabení a deformaci struktury kostí, což může vést k deformacím, které mohou u těch, kteří ji trpí, vést k motorickému postižení.
Stejně tak slabý svalový tonus, vyčnívající břicho, pomalý růst a vývoj oblouku v nohou jsou některé z nejvýraznějších charakteristik této choroby.
Příznaky osteoporózy jsou méně patrné; Oslabení kostí však může způsobit zlomeniny i v důsledku nejmenšího traumatu, takže může být považováno za varovný signál pro možnost trpění tímto chronickým onemocněním.
Rovněž časté svalové kontrakty a akutní bolest v kostech při provádění jakéhokoli typu aktivity jsou vlastní tomuto stavu.
Léčba
U rachitidy a osteoporózy se doporučuje zvýšit spotřebu vitamínů (zejména vitamínu D) a minerálů (jako je vápník).
K tomu je důležité konzumovat potraviny, které mají tyto složky, jako jsou játra, ryby a mléko.
V případě osteoporózy se doporučuje užívat doplňky v kapslích s vápníkem, zatímco u křivice se doporučuje zvolit sirupy vyrobené z jaterního oleje.
Podobně se v obou případech doporučuje slunění opalování a provádění jednoduchých denních cvičení k posílení kostí.
Reference
- Americká akreditace HealthCare Commission. (sf). Obecné informace o osteoporóze. Obnoveno z medlineplus.gov
- Americká akreditace HealthCare Commission. (sf). Křivice. Obnoveno z medlineplus.gov
- Kellogg Spain, SL (2012). Kelloggova praktická příručka výživy a zdraví. Madrid, Španělsko: Exlibris Ediciones SL Kapitola 22 (Výživa a osteoporóza). Obnoveno z kelloggs.es
- Michael C. Latham. (2002). Lidská výživa ve vývoji světa. New York, USA: FAO Collection. Kapitoly 10 (minerály), 18 (křivice a osteomalacie) a 23 (chronická onemocnění s nutričními důsledky). Obnoveno z fao.org
- Ministr zdravotnictví. (2013). Diagnostika a léčba osteoporózy u žen po menopauze. Federální okres, Mexiko: CENETEC. Obnoveno z cenetec.salud.gob.m