12 EMOČNÍ ZPRAVODAJSKÉ AKTIVITY PRO DĚTI - ECONOMÍA - 2025

Činnosti emoční inteligence pro děti, které zmíním, vám pomohou trénovat tuto tolik potřebnou dovednost v životě, ať už jste učitel nebo rodič. Vývoj nezletilých by neměl být zařazen výhradně do školy, ale měl by být uplatňován i doma. Za tímto účelem je důležité, aby rodiče byli citliví na důležitost práce na emocionálních silách.

Stejně jako ve škole nebo v jakékoli jiné oblasti by tato práce neměla být prováděna včas, ale musíme ji mít na paměti v našem každodenním životě. Rodiče by měli být odkazem, který pomůže rozvíjet emoční dovednosti jejich dětí.

V mnoha případech jsou potřeby spojené se školou a výkonem dítěte v ní navštěvovány doma. Tento úkol je důležitý, ale nezapomeňte na emoční řízení.

Jak se zdá, že každá generace dětí je chytřejší, zdá se, že jejich emoční a sociální schopnosti se zmenšují. Proto je důležité pracovat na emoční inteligenci doma.

Různé studie ukazují, že děti s emoční inteligencí jsou šťastnější, sebevědomější, méně agresivní a mají také větší úspěch ve škole.

Činnosti na podporu emoční inteligence

Správné zvládnutí emocí během dětství má mnoho výhod. A to nejen pro dítě, ale také pro jeho rodinu a jeho nejbližší kontext, jako je škola.

Nyní budu podrobně popisovat řadu nástrojů, které můžeme v dnešní době použít ke zlepšení emocionálního řízení.

Inside out (2015)

Tento film Disney Pixar je velmi dobrým nástrojem pro práci s dětmi, protože jako animovaný film bude pro ně zábavnější sledovat.

V něm se objevuje 5 základních emocí (radost, smutek, hněv, znechucení a strach), bez překvapení, že scénáristé, kteří byli tak krátkou emocí, nevěděli, jak se do filmu vejdou.

Díky tomu budou znát své emoce a naučí se pochopit, že pocit negativních emocí není špatný.

Sprcha

Je to aktivita, která se vyvíjí se skupinou dětí. Jedná se o masírování, jako by přijímali sprchu. Dozví se tedy, že dotyk a laskání jsou dobrým způsobem vyjádření náklonnosti k ostatním.

Krabice citů

Je to další způsob, jak projevit náklonnost k našim kolegům. Může to být doma, s rodinou nebo ve škole s ostatními spolužáky. Do pole, které si sami vyberou, uloží různé formy náklonnosti a náklonnosti ke svým blízkým.

Nakreslete obličeje, které vyjadřují různé emoce

Tento zdroj se používá u dětí, které jsou v předškolním věku, a také u těch, kteří trpí poruchou autistického spektra (ASD). Po nakreslení obličejů mohou být zavěšeny na nápadném místě ve třídě nebo doma. Tímto způsobem budou děti schopny ukázat, jaké emoce v tu chvíli cítí.

Napodobujte různé emoce

Kromě toho, že je zastupujete na papíře, je dobrým zdrojem před zrcadlem napodobování různých emocí a přemýšlení o tom, jak se mění náš výraz obličeje. Tímto způsobem se naučí rozpoznávat je ve své vlastní tváři av tváři druhých.

Emocionální deník

Doporučuje se pro ty, kteří jsou v před adolescenci. Doporučuje se, aby do deníku zapsali, jak se cítí, když zažívají pozitivní nebo negativní situaci. K této reflexi mohou přidat, proč si myslí, že se cítí tímto způsobem, a pokud to považují za nutné změnit emoce, a co mohou udělat pro to, aby to změnili.

Tváří v tvář události s velkým emocionálním nábojem, která je pro ně relevantní, je možné prostřednictvím divadelizace pomoci spojit se s emocemi, které v tu chvíli cítí, a mohou ji pojmenovat a také zjistit, proč to cítí.

Hudba

Toto cvičení lze použít v jakékoli fázi vzdělávání. Poslech hudby má pozitivní vliv na naši pohodu. Musíte si vybrat ten, který vytváří klid, klid a vnitřní mír, aby mohli regulovat svůj stres a úzkost. Můžete si také vybrat hudební kousky, které vyvolávají emoce, jako je radost.

Tímto způsobem pracujeme nejen na emocionálním managementu, ale také se zvyšuje schopnost aktivního naslouchání, pokud na konci skladby přemýšlíte o tom, jak jste se spojili se svými emocemi.

Kromě toho můžeme tuto aktivitu doprovázet, zpívat a tančit. Tímto způsobem je u dětí generalizována pohoda.

Husa emocí

Na základě tradiční hry Husa. Skládá se z představování různých emocí, když procházíte skrz krabice. Ostatní spolužáci budou moci doprovázet toho, kdo představuje odpovídající emoce, a charakterizovat ji.

Tímto způsobem si děti uvědomí, že existují různé způsoby, jak vyjádřit emoce a naučit se ji detekovat tváří v tvář ostatním.

Emocionální karty

S tímto balíčkem karet budou pracovat na emocích a pocitech a naučit se je označovat. Tyto karty mají obrázek, který představuje emoční výraz, a dále stručný popis. Karty jsou otočeny lícem dolů a při kostkách budete mít určitou funkci.

Tyto funkce budou vybrány zprostředkovatelem aktivity, který bude muset brát v úvahu úroveň dětí. Například: kdy jste naposledy zažili tuto emoce? Jak se cítíte, když ji prožíváte?

Recept na emoce

Aktivitou, která připouští různé varianty, je recept na emoce. Jde o to udělat recept, jako by to bylo vaření, ale s různými emocemi.

Abychom to mohli udělat, můžeme buď navrhnout recept, kde ingredience jsou různé emoce, nebo si vybrat jednu emoci a požádat děti, aby navrhly recept, kde konečným výsledkem je emoce, na které chceme pracovat.

Sklenice pozitivních zpráv

Zábavná aktivita, kterou mohou dělat všechny věkové kategorie, je Dobrá zpráva Jar. Je to činnost, která nám pomáhá pracovat s dětmi s radostí.

Abychom toho dosáhli, pokaždé, když se u dětí objeví jakákoli radostná událost (cokoli, co pro ně je příčinou radosti a které chtějí sdílet), bude to napsáno na kus papíru a vloženo do sklenice, kterou budeme mít za tímto účelem ve třídě..

Dobrým časem ke sběru různých pozitivních zpráv může být shromáždění, jednou týdně. Tímto způsobem, jakmile uplyne dohodnutý čas (může to být na konci funkčního období), sedneme si spolu a vytáhneme sklenici zpráv.

Budeme číst a zapamatovat si situace, které nás jednou a se všemi potěšily, uděláme nástěnnou malbu, kterou budeme sdílet s rodinami.

Situace

• Objektivní:

1. Zkontrolujte, jak by skupina v určitých situacích jednala.
2. Podporujte pocity empatie.

• Potřebný čas: přibližně 45 minut.
• Velikost skupiny: střední, asi 20 osob. Pokud je méně, bude to trvat méně času.
• Místo: místnost nebo velká učebna, ve které má každý člověk prostor pro individuální práci.
• Potřebné materiály: karty s obrázky nebo zprávami (v závislosti na věku a úrovni skupiny).
• Postupujte následovně:

1. Vedoucí skupiny vysvětlí, že skupině představí řadu situací a že každá z nich musí samostatně uvažovat o každé z nich. Lze přiložit seznam otázek, například následující: jaké pocity dělají lidé, kteří se objevují, jak si myslíte, že se cítí, jak byste se cítili na svém místě, co byste dělali, kdybyste byli oni, atd.
2. Dostanou čas na to, aby na ni odpověděli individuálně, a poté následuje skupinová diskuse.

• Ostatní: k této činnosti je důležité přistupovat opatrně v závislosti na skupině, na kterou je zaměřena. Můžete si také vybrat situace v závislosti na problému, který chcete určitým způsobem řešit.

V tomto případě se reflexe navrhuje nejprve individuálně a poté ve skupině. Tato podmínka může být změněna a provedena nejprve v podskupinách a poté v celé světové debatě, nebo může být provedena přímo v široké debatě.

Bibliografie

1. Goleman, D. (2002). Emoční inteligence. Editorial Kairos.
2. Goleman, D. (1999). Cvičení emoční inteligence. Editorial Kairos.
3. GROP (2009). Činnosti pro rozvoj emoční inteligence. Barcelona: Parramón.
4. Ibarrora, B. (2003). Příběhy cítit. Vychovávejte emoce. Madrid: SM.
5. Naruby. (2015). Disney Pixar.
6. Lozano-González, L., García-Cueto, E., Lozano-Fernández, LM, Pedrosa, I. a Llanos, A. (2011). Afektivní poruchy ve škole. Průvodce školním programem pro emoční rozvoj (PEDE). Ministerstvo školství a vědy.
7. Núñez Pereira, C. a Valcárcel, R. (2013). Emocionální. Řekni, co cítíš. Madrid: Okřídlená slova.