15 VÝHODY PLYNOUCÍ ZE ŽIVOTA PSA - GEOGRAFÍA - 2025

Zdravotním přínosem psa je ochrana před kardiovaskulárními chorobami, zlepšení duševního zdraví, setkání s novými lidmi, snížení stresu, zvýšení štěstí, méně onemocnění, vyhýbání se alergiím a další, které vysvětlíme níže.

Ať už jde o plemeno, nebo ne, nebo velké či malé, všichni máme domácího mazlíčka, který náhodou přišel do našich životů a dnes je jedním z dalších členů naší rodiny. Věděli jste však, že mohou mít mnoho pozitivních účinků na člověka fyzicky i psychicky?

Určitě jste si všimli, že vám psi poskytují klid, pocit klidu a klidu. Přinášejí také radost, protože jsou obvykle hravé a velmi přátelské k lidem. Zde vysvětlujeme nejpřínosnější pozitivní účinky na zdraví.

Výhody bydlení se psem

Chraňte před vaskulárními chorobami

Většina lidí, kteří mají doma psa, si jej obvykle vezme na procházku 2 až 3 krát denně, aby splnila jeho potřeby, nebo prostě jen sportovala.

Toto jednoduché gesto přináší nejen výhody pro psa, ale také pro naše zdraví, protože majitelé těchto domácích zvířat mají větší fyzickou aktivitu ve srovnání s lidmi, kteří tak neučiní. Důsledkem výše uvedeného je, že první z nich má obecně lepší zdraví, což se prokazuje v menším počtu lékařských konzultací.

Proto jsou ochranným faktorem u kardiovaskulárních chorob, které mohou modifikovat rizikové faktory, jako je krevní tlak, který se snižuje. Je zde také zřetelně snížen krevní tlak a srdeční frekvence, stejně jako úroveň stresu v důsledku osamělosti a úzkosti. A konečně, endorfiny se také uvolňují při mazlení těchto domácích zvířat.

Poskytují výhody na psychologické úrovni

Psi jsou schopni omezit pocit osamělosti, což vede lidi, kteří mají psychický problém, k tomu, aby nechtěli například ukončit svůj život, mimo jiné.

Na druhé straně jsou schopni vytvářet lepší integraci do společnosti, ve které žijeme, protože pomáhají předcházet a snižovat stavy deprese, stresu, zármutku a sociální izolace.

A jak to získají? Zvyšování sebevědomí a pocitu odpovědnosti u všech lidí, kteří jsou kolem nich.

Pomáhají poznat nové lidi a spojit se s ostatními lidmi

Mít psa také zlepšuje vaše sociální dovednosti, protože podporuje interakci s lidmi, které neznáte, ale které také mají. Jednoduše tím, že máte tohoto domácího mazlíčka, jste nuceni ho vzít na procházku a časté parky a další rekreační oblasti.

Pomůže vám to poznat nové lidi a zlepšit vaše sociální dovednosti. Na druhé straně vám také umožní navázat důvěru v mezilidské vztahy.

Sousedé často žádají laskavosti, které se točí kolem domácího mazlíčka a vytvářejí pouto mezi nimi důvěru, solidaritu a vděčnost mezi nimi, za které jsou domácí mazlíčci katalyzátorem, který k tomu směřuje vlastníky a další členy (Wood and others, 2005).

Jsou schopni vás uklidnit ve vysoce stresových situacích

I když se nemusíme spoléhat na žádnou studii, abychom věděli, že naši milovaní psi mají skvělou schopnost uklidnit nás, již to prokázala Dr. Karen Walker z University of Buffalo ve Spojených státech.

Tato studie spočívala v podrobení určitého počtu lidí situacím velkého napětí a duševního stresu. Díky tomu zjistil, že pokud byl v místnosti pes, bylo to značně sníženo. Další výhodou je, že tento nádherný domácí mazlíček nelze přehlédnout.

Chrání vás před depresí

Ať už je to proto, že nás milují celým svým bytím nebo kvůli tomu, jak se na nás dívají nebo jak se chovají, psi mají schopnost zabránit nám v depresi.

Potvrzuje to Dr. Peggy Drexler ve svém článku „Psi, deprese a skutečný život“, ve kterém ujišťuje, že společnost domácích zvířat jako psů snižuje riziko diagnostiky s klinickou depresí.

Z tohoto důvodu jsou tato fantastická zvířata používána v terapiích se zvířaty pro jejich velké výhody na duševní úrovni u starších a zdravotně postižených lidí.

Zvyšte své štěstí

Jako by to nestačilo, také nás dělají šťastnějšími a existují studie jako studie provedené v roce 2009 Miho Nagasawou z Azabu University v Japonsku, které to dokazují.

Tento výzkum byl založen na studiu hladin oxytocinu (hormonu, který dává pocit štěstí) mezi lidmi se psy a jejich domácími mazlíčky tím, že udržuje jejich pohled upřený na oči ostatních. Na tomto testu je zajímavé, že jediný kontakt, který byl potřebný k prokázání nárůstu, se díval do očí zvířete.

I tak nepotřebujeme žádnou studii, která by nám řekla, že nás dělají šťastnější, protože stačí vidět jejich nadšení, když vcházíme do dveří domu, nebo jejich výraz doprovázený rychlými pohyby ocasu stačí, že?

Znepokojuje vás to

Náš pes je také důvodem, proč méně onemocníme, aniž bychom museli brát žádné léky, protože je to nejlepší lék pro naši pohodu. Ale jak nás přiměješ, abys nebyl tak nemocný?

Její tajemství je velmi jednoduché, je protkáno bakteriemi, kterým se denně vystavujeme a pomáháme imunitnímu systému tvořit se a dávat nezbytné nástroje k jejich řešení.

To nám pomůže, pokud si užijeme společnost našeho domácího mazlíčka od mladého věku, abychom byli silnější a měli méně virů.

Bojujte s alergiemi

Stejně jako mohou posílit náš imunitní systém, mohou nám také zabránit v dalším vývoji alergií podle studie zveřejněné v časopise The Journal of Pediatrics, která analyzuje vztah mezi vlastnictvím domácích zvířat a ekzémem.

Takže pokud chcete zabránit tomu, aby vaše dítě mělo alergii, mít doma psa může být řešením tohoto problému, protože od útlého věku čelí všem bakteriím, které představují. Tímto způsobem je nepravděpodobné, že by se vyvinula alergie na zvířecí chlupy nebo lupiny.

Cítíte se v bezpečí

Všichni víme, že psi jsou vynikajícím bezpečnostním systémem pro náš domov, protože nás brání svým štěkáním proti možným cizincům, kteří se mohou dostat příliš blízko. Je proto skutečností, že se cítíme v bezpečí.

Naši domácí mazlíčci mohou využít svého horlivého vnímání sluchu k detekci každého, kdo visí kolem našeho domu, a tak nám pomáhají usnout, což v důsledku pozitivně ovlivňuje naše zdraví.

Rozvíjejí empatii

Pokud vyrosteme se psem, budeme schopni porozumět více než ostatní, kteří neměli příležitost se rozvíjet s přítelem těchto vlastností.

Na druhé straně, budeme také mít více sebeúcty a lepší sociální dovednosti a samozřejmě budeme schopni rozvíjet empatii a to vše jednoduše tím, že budeme mít vedle sebe psa.

Pokud máme doma malé dítě, budou to mimo jiné dovednosti a schopnosti, které ovlivní jejich emoční a sociální rozvoj, ať už mají nebo nemají vynikající přátelství se svým psem.

Učí nás být zodpovědní

Mít domácího mazlíčka je skvělý způsob, jak učit odpovědnost dětem. Obvykle, když jsou malí, zamilují se do těchto špičáků a snaží se udržet je doma, což je skvělá příležitost, jak je splnit jejich povinnosti péče a krmení.

Tímto způsobem může nejlepší přítel člověka postupně přinutit internalizovat smysl pro zodpovědnost jednoduše prostřednictvím jeho péče, jako je hraní, jídlo, chůze a kartáčování.

Dávají strukturu a rutinu pro váš den co den

Protože náš pes přichází do našeho života, musíme upravit náš rozvrh tak, aby splňoval své povinnosti jako jeho majitelé. Přináší nám to však výhody, protože vytvoření pravidelného stravování a cvičení rutinní pomůže nejen našemu příteli, ale také sobě.

Pokud to integrujeme jako vlastní a budeme je udržovat včas, pomůže nám to relaxovat a uklidit se po pracovním dni a jak to bude vědět každý, kdo má psa, nebude možné tyto rutiny přeskočit, protože vám vždy připomenou.

Dělá z nás lepší lidi

Můžeme se učit od všech zvířat av tomto případě, protože mluvíme o psu, nemělo by to být o nic méně. Všichni lidé, kteří měli příležitost podělit se o svůj život s psím psem, nejenže získali schopnost zodpovědnosti a odhodlání, které jejich péče vyžaduje, ale také se naučili trpělivosti, pocit odhodlání a odhodlání a štědrost, kterou potřebují.

Také nás učí, abychom se nezaměřovali na sebe a nemuseli jsme je vzdělávat, jako bychom byli jejich rodiče. Díky tomu se naučíme milovat přírodu a všechna zvířata, která nás obklopují, takže v důsledku této interakce se nám podaří stát se lepšími lidmi.

Vyčistěte mysl

Kromě schopnosti zbavit se stresu a uklidnit se také nám pomáhají vyhýbat se našim problémům nebo problémům vyplývajícím z práce, ať už chceme, nebo ne, donutí nás, abychom vyhověli potřebným pečovatelským činnostem.

Takže budeme muset jít na procházku a hrát si s nimi, může to být velmi prospěšné pro naše blaho, protože budeme mít ještě jeden důvod, abychom se o sebe postarali a byli šťastní.

Mohou odhalit zdravotní problémy

Přestože se stále provádějí studie, aby se ověřila pravdivost toho, zda jsou psi schopni detekovat zdravotní problémy, jako je rakovina, existuje již mnoho skutečných případů, které tuto myšlenku podporují.

Podle některých majitelů byli jejich psi schopni varovat, že se chystají podstoupit metastázy nebo že mají rakovinu prsu nebo prostaty. Možná, že tito psi mohou cítit rakovinu člověka, je jasné, že již existují trenéři, kteří jim pomáhají vykonávat tuto funkci.

Reference

1. Wood L, Giles-Corti B, Bulsara M. Spojení domácích mazlíčků: domácí zvířata jako vedení sociálního kapitálu. Soc Sci Med 2005; 61: 1159-1173.
2. Hart LA. Metody, standardy, směrnice a úvahy při výběru zvířat pro zvířecí terapii. In: Fine AH, editor. Příručka o terapii využívající zvířata: teoretické základy a pokyny pro praxi. Boston: Academic Press.
3. Gómez, LF, Atehortua, CG a Padilla, SCO (2007). Vliv domácích zvířat na lidský život. Colombian Journal of Livestock Sciences, 20 (3), 377-386.
4. Pappas S. (2013). Bakterie psů přinášejí potenciálně prospěšnou biodiverzitu do domovů vlastníků, ukazují studie. LiveScience.