15 ZDRAVÍ VÝHODY PEČENÍ SODA - VÝŽIVA - 2025

Mezi výhody hydrogenuhličitan sodný rozmezí od bělení zubů na vlasy posílení prevence rakoviny. Zjistěte více o vlastnostech tohoto bílého prášku přítomného v mnoha domovech po celém světě.

Hydrogenuhličitan sodný (také nazývaný hydrogenuhličitan sodný nebo hydrogenuhličitan sodný) je bílý krystalický pevný prvek rozpustný ve vodě, s mírně alkalickou chutí podobnou chuti uhličitanu sodného (i když méně silný a slaný než ten druhý), vzorce NaHC03. To je nalezené v přírodě jako minerál, ačkoli to je také produkováno uměle.

Když mluvíme o domácích prostředcích, má člověk přítomný v kuchyni nebo koupelně domů na Západě vlastnosti, které jsou obecně neznámé.

Mluvíme o jedlé sodě. Bílý prášek, který je v našich domovech, ale jehož použití je spojeno více s čištěním. Zde vám ukážeme, že má také mnoho výhod pro zdraví.

Vlastnosti hydrogenuhličitanu sodného pro pohodu vašeho těla

1- Eliminujte pálení žáhy

Nepohodlí je typické po sdílení grilování, například při pití různých nápojů nebo alkoholu. Pálení žáhy a poruchy trávení dělají svou věc v těle.

Podle Dr. Axe je jedlá soda účinným způsobem, jak snížit pálení žáhy a zažívací potíže. Domácí lék je přidat půl čajové lžičky prášku do dvou šálků vody. Cílem je pít tuto směs po jedné hodině jídla. Osoba tak bude cítit úlevu v břišní části a bude se cítit vypuštěná.

2. Bojujte s akné a pupínky

Zejména u dospívajících jsou pupínky a akné noční můrou. Pro potlačení těchto kožních infekcí nemusíte investovat do drahého krému nebo používat invazivní chemikálie.

Tento problém řeší domácí receptura na bázi jedlé sody. Jeho antiseptické a protizánětlivé vlastnosti pomáhají léčit příčinu a symptomy akné. Na druhé straně, použití jedlé sody pomáhá vyrovnat pH pokožky.

Paraloscurioso.com navrhuje následující recept: „Smíchejte 1 lžičku jedlé sody s trochou vody a vytvořte pastu. Naneste na postiženou pokožku po dobu 1 až 2 minut. Opláchněte studenou vodou. Opakujte jednou denně po dobu 2 nebo 3 dnů a poté snižte frekvenci na 1 nebo 2krát týdně “.

3 - Očistěte ovoce a zeleninu

Další platná aplikace jedlé sody má co do činění s hygienou. S touto směsí můžete čistit nečistoty a zbytky čerstvého ovoce a zeleniny.

Místo Care2 naznačuje, že stačí postříkat trochu tohoto prášku na čistou vlhkou houbu, rozprostřít na něj a vyčistit jídlo a poté je dobře opláchnout vodou. Jiný způsob, jak dezinfikovat a nechat tyto výrobky připravené k bezpečné lidské spotřebě.

4. Léčte kousnutí hmyzem a svědění kůže

Forma domácího léku, to lze vidět po kousnutí hmyzem. Vytváření pasty na pečení soda a vody, silné a aplikované jako balzám na postiženou pokožku, je způsob, jak dezinfikovat, léčit a zlepšovat postiženou oblast pokožky.

Na druhé straně můžete také po studené sprše zmírnit svědění, které se přímo aplikuje na skus. Chcete-li zmírnit svědění, potřást rukou sodu do ruky a po koupeli nebo sprchování ji vtřít do vlhké kůže.

5- Zlepšuje sportovní výkon

Věřte tomu nebo ne, tato směs se také používá ve světě sportu. Ve skutečnosti mnoho sportovců praktikovalo tzv. „Sodu doping“. Podle Dr. Mercoly, v článku, který napsal na svých webových stránkách, jsou běžcům dodávány kapsle hydrogenuhličitanu sodného před závodem, aby se zvýšil výkon.

Ukázalo se také, že zvyšuje rychlost mezi plavci. „Hydrogenuhličitan sodný je alkalická látka, která zvyšuje pH krve.

Zdá se, že to snižuje a kompenzuje kyselost produkovanou ve svalech během intenzivního anaerobního cvičení, které produkuje kyselinu mléčnou rychleji, například při rychlém běhu nebo plavání, “říká Mercola.

6- Zabraňuje ledvinové kameny

Další zdravotní přínos jedlé sody zahrnuje úlevu od ledvinových kamenů. Je třeba poznamenat, že ledvinové kameny jsou jako kameny v těle. Existují různé typy, jako jsou vápníkové kameny, cysteinové kameny, kyselina močová atd., Všechny tyto mohou způsobit silnou bolest.

Podle Organic Facts pomáhá jedlá soda snížit tvorbu kamenů a odstranit materiál, který způsobuje tvorbu ledvinových kamenů. Doporučujeme doplnit hydrogenuhličitan nebo vodu s půl polévkovou lžičkou tohoto prvku.

7- Infekce močového měchýře

Boj proti infekcím močového měchýře je dalším příspěvkem hydrogenuhličitanu sodného pro lidské zdraví. Je známo, že existuje mnoho případů infekce močového měchýře způsobené bakteriemi, které se v tomto orgánu množí. Je tomu tak proto, že se tyto mikroorganismy daří v prostředích, která jsou mírně prolévaná a kyselá.

K prevenci nebo léčbě tohoto typu infekce se provádí pomocí roztoku sestávajícího z jedlé sody a šálku vody, podle webu www.organicfacts.net.

8- Zlepšuje zdraví nehtů

Mít houbu v nehtech na rukou a nohou je nepříjemné a neestetické. Jedlá soda zabraňuje šíření plísní vytvořením neobyvatelného prostředí pro ni.

Boritan sodný, běžně známý jednoduše jako borax, je přírodně se vyskytující minerál, který je také silným fungicidem. Tyto dvě kombinace vytvářejí lék, který dokáže rychle vyléčit houbové nehty.

Podle časopisu Natural News můžete smíchat stejné části práškového boraxu a jedlé sody s dostatkem vody k vytvoření pasty. Takto namočte nohy tímto roztokem a jemně otřete směs na infikované nehty. To by se mělo provádět dvakrát denně po dobu nejméně dvou týdnů, aby se zjistily konkrétní výsledky.

9 - Bělení zubů

Jedlá soda je obsažena v zubních pastách. Výše uvedené, protože má vlastnosti bělení zubů a eliminuje bakteriální plak.

Také při boji s dutinami se běžně používá také v některých ústních vodách. Tip: Pokud vám dojde zubní pasta a chcete je vyčistit, položte na zubní kartáček půl polévkovou lžičku jedlé sody a umyjte je, poté opláchněte vodou.

Podle Australian Science působí bikarbonát jako antiseptikum a neutralizuje produkci kyseliny v ústech. Z tohoto důvodu může být použit jako náhrada zubní pasty.

10- Nápravné opatření proti spálení

Dr. Mercola doporučuje přidat do šálku vody do koupele půl šálku jedlé sody a poté namočit, aby došlo k úlevě od přirozeného spálení sluncem.

Když jdete ven, “říká,„ nechte kůži vyschnout na vzduchu, místo aby se osušila, abyste získali větší úlevu. Můžete také přidat směs jedlé sody a vody do studeného obkladu a aplikovat na přímé spálení.

11- Podporuje zdravé vlasy

Naše vlasy jsou vystaveny mnoha znečišťujícím látkám. Efektivní je odstranění oleje, nečistot, usazování stylingových produktů a zbytků chloru a pokožky hlavy pomocí praní sody.

Natural News doporučuje přidat asi 4 polévkové lžíce čisté sodové soli bez hliníku do 16-uncové láhve teplé vody. Dobře protřepejte a použijte k mytí vlasů místo šamponu, poté kondicionujte vlasy přírodním zvlhčovačem, jako je kokosový nebo arganový olej. Vlasy budou lesknout čisté a přirozené.

12 - Přírodní deodorant

Odvádění zápachů je také způsob, jak použít jedlou sodu.

Tento prvek je přírodní deodorant, který čistí tělo zápachů a také životní prostředí. Doktorka Whitakerová navrhuje smíchat lžičku jedlé sody s dostatkem vody k vytvoření mléčné tekutiny a otřít ji o vaše nohy a podpaží. Díky tomu bude mít pokožka svěží a přirozenou vůni, daleko od páchnoucích patogenů.

13 - Lékařské použití

Už jsme řekli, že hydrogenuhličitan bojuje proti pálení žáhy a žaludku, ale injekce jedlé sody také pomáhá tělu. Léčivo se používá k doplnění elektrolytů v těle, například v případě závažné dehydratace.

Podle místa Livestrongu se injekce hydrogenuhličitanu sodného používají k léčbě předávkování a otravy léky. Používá se k obnovení rovnováhy pH, když má tělo vysoké hladiny kyseliny, například při metabolické acidóze, ke které může dojít v reakci na onemocnění ledvin, cukrovku a další stavy.

14 - Odstraňte lupiny

Už jsme řekli, že jedlá soda posiluje a zkrášluje vlasy. Zabraňuje ale také lupům, které je obtížné zmizet, zejména v zimě, a odstraňuje je.

Tento prvek může pomoci vyhnat ty otravné bílé vločky na vaší pokožce hlavy a vlasů. Také, protože jedlá soda je zásaditá, pomáhá udržovat rovnováhu pH pokožky na zdravé rovnováze.

Podle webu Top10 Home Remedies je recept následující: „Na mokré vlasy a pokožku hlavy votřete 1 polévkovou lžíci jedlé sody. Počkejte minutu a poté důkladně opláchněte vodou. Za tímto účelem pouze jednou týdně “.

Paralelně na stránce navrhují smíchat čerstvě vymačkanou šťávu z 1 citronu s 1 čajovou lžičkou jedlé sody. "Naneste ji na pokožku hlavy, nechte ji sedět 2 až 3 minuty a poté vlasy opláchněte vodou." Postupujte podle tohoto léku jednou týdně, aby se vaše pokožka hlavy neměla lupů, “navrhuje.

15- Zabránilo by to rakovině

Podle Dr. Whitakera studie prokázaly, že denní příjem hydrogenuhličitanu zvyšuje pH kyselých nádorů, aniž by narušoval zdravé tkáně. Přestože to nebylo v klinických studiích na lidech studováno, zvířecí modely rakoviny prsu ukazují, že hydrogenuhličitan podávaný ústy způsobuje, že nádory jsou více alkalické a inhibují metastázy.

Na základě těchto studií přijala Whitaker konzumaci tohoto prvku jako součást léčby rakoviny. "Děláme to jako součást našeho obecného protokolu o nutriční a imunitní podpoře pacientů, kteří se zabývají rakovinou," říká.

Na jeho klinice používají 12 g (2 lžičky) jedlé sody smíchané ve 2 šálcích vody, spolu s nízkokalorickým sladidlem. Trvá se třikrát denně a výsledky jsou vidět ve střednědobém horizontu.

Vedlejší efekty

Teď ne všechno je úžasné. Přílišná konzumace tohoto prvku způsobuje předávkování hydrogenuhličitanem, který může způsobit zvracení, průjem, slabost svalů a křeče. Proto je třeba dbát na spotřebu produktů, které obsahují hydrogenuhličitan sodný, jako jsou doplňky stravy, nebo nezneužívat vodu touto sloučeninou.

Stejně jako v téměř každé oblasti zdravotnictví je nejlepší konzultovat se svým specialistou před požitím.

Dávky bikarbonátu sodného je třeba brát opatrně, protože konzumace větší dávky než čajová lžička může způsobit rupturu žaludku. K tomu dochází, protože směs hydrogenuhličitanu s kyselinou chlorovodíkovou v žaludku produkuje oxid uhličitý (CO2).

Volání je proto konzumovat, ale zodpovědně a pouze podle doporučených dávek a po doporučení lékaře.