17 ZDRAVOTNÍ DŮSLEDKY ALKOHOLISMU - GEOGRAFÍA - 2026

Tyto důsledky alkoholismu může být fyzické, psychické a sociální, a jsou vážnější častější spotřeby, a to jak u dospívajících, stejně jako v mladých lidí a dospělých.

Pití příliš mnoho najednou nebo často může mít vážné škodlivé účinky na vaše zdraví. V současné době je to obzvláště znepokojivé u mladých lidí, kteří v posledních letech zvýšili spotřebu alkoholu.

Závislost na alkoholu nebo alkoholismus je lékařsky diagnostikována jako nemoc, která se projevuje častým užíváním alkoholu, a to navzdory negativním dopadům a rizikům na životy lidí.

Krátkodobé účinky pití se příliš liší v závislosti na tělesné hmotnosti, jiných fyzických podmínkách a na tom, zda konzumují při půstu. Ačkoli na začátku jsou účinky příjemné, po chvíli dorazí nekoordinace, paměť a ztráta zraku… Na druhé straně, tyto krátkodobé účinky mohou být ještě horší, pokud se alkohol požije společně s jinými psychoaktivními látkami.

Dlouhodobé nadměrné pití způsobuje smrt mozkových buněk, což může vést k duševním poruchám, jakož i ke snížení úrovně duševní nebo fyzické funkce.

Poškození jater způsobené alkoholem může mít za následek cirhózu, závažný zdravotní stav, který může vyžadovat transplantaci jater. Může se také vyvinout pankreatitida, závažný zánět slinivky břišní.

Dále se podíváme na fyzické, psychologické, sociální a osobní / vztahové důsledky.

Fyzikální důsledky

Alkohol je látka rozpustná ve vodě a volně cirkuluje v celém těle, ovlivňuje buňky a tkáně, zahajuje proces metabolických změn, který v první fázi vede k acetaldehydu, který je toxičtější než alkohol.

Oxidace alkoholu v tkáních (hlavně v játrech) určuje důležité použití látek, které existují omezeným způsobem a jsou nezbytné pro správný metabolismus tuků.

Když je konzumace alkoholu nadměrná, plýtvání těmito látkami způsobuje vážné změny v metabolismu tuků, což má za následek mastnou játra nebo jaterní steatózu, která, pokud by nebyla kontrolovaná potlačením konzumace alkoholu, by později vedla k jaterní cirhóza, jedna z nejzávažnějších a nejčastějších komplikací alkoholiků.

Některé z fyzických důsledků jsou:

Produkuje anémii

Přílišné pití může způsobit snížení množství kyslíku přenášeného červenými krvinkami.

Tento stav, známý jako anémie, může vést k příznakům, jako je únava, problémy s dýcháním nebo bolesti hlavy.

Zvyšte své šance na infarkt

Pití často (několikrát týdně) nebo příliš mnoho pití najednou může vést k srdečním problémům, jako jsou:

• Vysoký krevní tlak.
• Kardiomyopatie.
• Arytmie
• Mrtvice.

V roce 2005 vědci z Harvardské univerzity zjistili, že riziko úmrtí u lidí, kteří utrpěli infarkt, bylo dvojnásobné, pokud pil.

Má poškození jater

Pití alkoholu často může vážně poškodit vaše játra:

• Fibróza.
• Cirhóza.
• Hepatitida.

Produkuje rakovinu

Přestože alkohol není určujícím činitelem rakoviny přímým působením na tkáně, je velmi účinným rozpouštědlem pro karcinogenní látky a umožňuje jejich volný oběh v těle, což zvyšuje riziko rakoviny jazyka, úst, hltanu., hrtanu, jícnu a jater, jakož i rakoviny tlustého střeva, konečníku, prsu a plic.

Alkohol může zvýšit riziko vzniku určitých typů rakoviny:

• Játra.
• Hrdlo.
• Hrtan.
• Ústa.
• Dvojtečka.
• Rovný.
• Matka.
• Plíce
• Jícen.

Vědci se domnívají, že riziko přichází, když tělo přemění alkohol na acetaldehyd, silný karcinogen.

Riziko rakoviny je ještě vyšší u pijáků, kteří kouří.

Vytváří vysoký krevní tlak

Alkohol má za následek vysoký krevní tlak v důsledku nadměrného požití lipidů a účinku na nadledvinky, které produkují kortizon.

Alkohol může změnit fungování sympatického nervového systému, který řídí zúžení a dilataci krevních cév v reakci na stres, teplotu nebo námahu.

Vysoký krevní tlak může vést k mnoha dalším zdravotním problémům: srdeční choroby, onemocnění ledvin nebo mrtvice.

Fungování dýchacího systému se zhoršuje

Chronické požití alkoholu může způsobit pokles důležitých buněčných funkcí v plicích.

Způsobuje kožní problémy

Chronické a nadměrné užívání alkoholu je spojeno s celou řadou kožních poruch: kopřivka, psoriáza, seboroická dermatitida a růžovka.

Produkuje sexuální dysfunkce

Dlouhodobé užívání alkoholu může způsobit poškození centrálního nervového systému a periferního nervového systému, což má za následek ztrátu sexuální touhy a impotence u mužů. To je způsobeno redukcí testosteronu v důsledku atrofie varlat.

Alkoholické nápoje jsou látky tlumící sexuální funkci. U normálních lidí, kteří příležitostně pijí nadměrně, působí dočasný depresivní účinek na nervový systém, na mozek a míchu, jako blokátor reflexů, které do značné míry určují erekci a ejakulaci.

Porucha funkce imunitního systému

Přílišná konzumace alkoholu může oslabit váš imunitní systém, což usnadňuje tělu stahovat nemoci.

Chroničtí pijáci mají větší pravděpodobnost onemocnění, jako je pneumonie nebo tuberkulóza, než lidé, kteří nepijí alkohol.

Na druhé straně, příliš mnoho pití najednou může snížit schopnost vašeho těla bojovat s infekcí, a to i 24 hodin po opití.

V tomto článku se dozvíte, jak zvýšit obranu.

Fungování slinivky břišní se zhoršuje

Alkohol způsobuje, že slinivka břišní vytváří toxické látky, které mohou vést k zánětu slinivky břišní (pankreatitida), což zase zabraňuje správnému trávení.

Produkuje pokles

Je to bolestivý stav, který je vytvářen hromaděním krystalů kyseliny močové v kloubech.

I když je často dědičný, jeho vývoj ovlivňuje i alkohol a další potraviny.

Způsobuje potíže v těhotenství

Může dojít k předčasnému porodu a intrauterinní smrti, protože dítě není připraveno neutralizovat působení alkoholu a metabolizovat ho.

Z důvodu křehkosti této žlázy byla pozorována narození dětí s poškozením jater.

Alkohol může také způsobit mentální retardaci u 30 až 40% narozených, jakož i abnormální chování, poruchy osobnosti a antisociální chování.

Psychologické důsledky

Pokud jde o psychologické důsledky, je jich několik: ovlivňuje rozhodování, ztrátu sebekontroly, ztrátu sebevědomí, ztrátu chuti k jídlu, depresi, úzkost a násilí ve vztazích. Nejdůležitější jsou:

Ovlivňuje fungování mozku

Alkohol narušuje způsob, jakým neurony v mozku komunikují, a ovlivňuje to, jak mozek funguje.

To může způsobit změny nálady a chování a ztěžovat jasné přemýšlení nebo postupovat v koordinaci.

Jak stárnete, váš mozek se v průměru každou dekádu zmenšuje o 1,9%. Alkoholismus však zvyšuje rychlost v určitých oblastech mozku, což má za následek ztrátu paměti a další příznaky, jako je demence.

Vyvolává depresi a úzkost

Deprese, úzkost a záchvaty paniky jsou poruchy, které běžně hlásí lidé závislí na alkoholu.

Po celá léta je známo, že deprese se často objevuje ve spojení s alkoholismem, ačkoli zde byla debata o tom, která z nich přichází na první místo - pití nebo deprese.

Dlouhá studie na Novém Zélandu ukázala, že časté pití vede k depresi.

Produkuje psychózu

Psychóza je sekundární k jiným stavům způsobeným alkoholem. Bylo prokázáno, že konzumace alkoholu způsobuje 800% nárůst psychotických poruch u mužů a 300% u žen, které neměly jiné duševní choroby.

Mezi účinky psychózy způsobené příjmem alkoholu patří zvýšené riziko deprese a sebevraždy, jakož i psychosociální poruchy.

Produkuje nespavost

Chronické pití alkoholu může vést k nespavosti a poruchám během snů.

Snižte sociální dovednosti

Snížení sociálních dovedností u lidí trpících alkoholismem v důsledku neurotoxických účinků alkoholu na mozek, zejména prefrontální kůra.

Mezi ovlivněné sociální dovednosti patří: vnímání emocí obličeje, výrazů obličeje nebo schopnost porozumět humoru.

Na druhé straně existují studie, které ukázaly, že závislost na alkoholu přímo souvisí s podrážděností.

Sociální důsledky

Sociální důsledky a škody podle WHO jsou jasné: 3,3 milionu lidí zemře na světě každý rok kvůli škodlivé konzumaci alkoholu, což představuje 5,9% všech úmrtí.

Pouze ve Spojených státech a Kanadě způsobuje zneužívání alkoholu ročně více než 100 000 úmrtí. Je to hlavní příčina smrti u dospívajících v důsledku dopravních nehod.

Další sociální náklady jsou:

• Poškozuje primární sociální vztahy, jako je rodina.
• Milionářské ekonomické náklady ročně, a to jak od státu, tak od lidí, kteří příliš mnoho utrácí za alkohol.
• Ztráta produktivity práce.
• Sexuální útoky na opilé lidi.
• Násilí: Nadměrná konzumace alkoholu souvisí s intimním partnerským násilím.

Osobní důsledky

• Zvyšte šance na okradení, únos nebo znásilnění.
• Domácí násilí
• Antisociální nebo trestné chování.
• Máte dopravní nebo domácí nehody.
• Ztráta zaměstnání kvůli nepřítomnosti nebo špatnému výkonu.
• Zhoršujte osobní vztahy.
• Nižší sportovní a sexuální výkon.

Jak zjistit, zda je někdo alkoholik?

Člověk by byl alkoholik, kdyby splnil následující vzorce:

• Neschopnost zůstat 2 dny v řadě bez pití.
• Když začnete pít, nebudete se moci ovládat.
• Potřebování alkoholu k uspokojení životních požadavků.

Většina dospělých nezažije škodlivé účinky s malým množstvím alkoholu denně. Například malá sklenka vína nebo plechovka piva. Tato úroveň spotřeby může dokonce snížit riziko kardiovaskulárních chorob a demence.

Maximální doporučené množství

V závislosti na zemi, ve které žijete, je doporučeno maximálně jedno nebo druhé množství.

Pro většinu je maximum pro muže 140 g - 210 g týdně. U žen je rozsah 84 g - 140 g týdně.

Během těhotenství nebo kojení je nutné mít naprostou abstinenci.

Proč je důležité znát účinky alkoholu?

Podle Světové zdravotnické organizace:

• Škodlivé užívání alkoholu je příčinným faktorem u více než 200 nemocí a poruch.
• Každým rokem zemře na světě 3,3 milionu lidí v důsledku škodlivého požívání alkoholu ¹, což představuje 5,9% všech úmrtí.
• Celkově je 5,1% celosvětové zátěže způsobené nemocemi a zraněními způsobeno konzumací alkoholu, počítáno na základě délky života upravené podle zdravotního postižení (VAD). ^dva
• Užívání alkoholu způsobuje smrt a postižení v relativně mladém věku. Ve věkové skupině 20 až 39 let je 25% úmrtí způsobeno konzumací alkoholu.
• Nedávno byly zjištěny příčinné vztahy mezi škodlivým používáním a výskytem infekčních chorob, jako je tuberkulóza a HIV / AIDS.
• Kromě zdravotních následků způsobuje škodlivé užívání alkoholu značné sociální a ekonomické ztráty, a to jak pro jednotlivce, tak pro společnost jako celek.

A máte problém s alkoholem? Zajímám se o váš názor. Můžete komentovat v sekci komentářů. Děkuju!

Další studie

Je pravda, že výzkum ukázal, že mírná konzumace alkoholu může mít určité výhody. Mírnou konzumací by byla sklenka vína denně nebo dvě piva.

Co tedy nemá žádný přínos, je alkoholismus, to znamená častá a nadměrná konzumace. Přestože se více soustředím na výhody v jiném článku, jednou z výhod mírné spotřeby je dlouhověkost.

V roce 2010 dlouhodobá studie u starší populace potvrdila příznivé účinky mírného pití. Abstinenty i alkoholici vykázali zvýšení úmrtnosti o 50% oproti mírným konzumentům alkoholu.

Jiné studie na zvířatech zjistily zvýšenou životnost při vystavení různým druhům alkoholu.

Jak jsem zmínil v článku, který jsem psal o pivu, doporučuje se 2 skleničky denně.

Další možné výhody prokázané ve výzkumu byly (při mírné spotřebě, při nadměrné spotřebě se výhody promění v škody):

• Konzumace kávy, alkoholu a vitamínu C je negativně spojena s tvorbou kamenů v ledvinách.
• Snižte riziko diabetu 2. typu.
• Nižší riziko revmatoidní artritidy.
• Nižší riziko osteoporózy.