Nechávám vám seznam frází pohody, relaxace, stresu a úzkosti, které vám pomohou cítit se lépe a žít šťastnějším životem, od velkých autorů, jako je Voltaire, Aristoteles, Buddha, Andrew Carnegie, Thomas Jefferson, Marcus Aurelius a mnoho dalších.
Také by vás mohly zajímat tyto věty o zdraví nebo o duševním zdraví.
Wellness a relaxační fráze
- Bez pohody život není život; Je to jen stav úzkosti a utrpení. - Francois Rabelais.
„Mnoho lidí utrácí svůj blahobyt, aby získalo bohatství, a pak utratí své bohatství, aby získali blahobyt.“ AJ Reb Materi.
- Čas na odpočinek je, když na to nemáte čas. - Jim Goodwin.
- Napětí je tím, o čem si myslíte, že byste měli být. Relaxace je tím, kdo jste.-Čínské přísloví.
„Zdraví a zdraví jsou povinností, jinak bychom nemohli udržet naši mysl silnou a jasnou.“ Buddha.
- Nikdy nespěchej a nikdy si nedělej starosti.-EB White.
-Pokud si myslíte, že problém existuje, zastavte. Ta myšlenka je tvůj problém. - Stephen Covey.
- Největším bohatstvím je zdraví. - Virgilio.
28-Blaho a energie jsou vzájemně vyvolány.-Joseph Addison.
- Tajemství blahobytu není pláč o minulosti, starosti o budoucnost nebo předvídání problémů, ale život v současném okamžiku moudře. - Buddha.
- Část nemůže mít nikdy pravdu, pokud není celek v pořádku.
- Kdo žije v souladu se sebou samým, žije v souladu s vesmírem. - Marco Aurelio.
- Radost znamená, že si uvědomíte, že máte to, co hledáte. - Alan Cohen.
„V tomto světě je mnoho lidí, kteří ztrácí spoustu času hledáním svého zdraví a kteří nemají čas na to, aby si to užili.-Josh Billings.
-Life je výlet a pokud se do toho zamiluješ, budeš se zamilovat navždy.-Peter Hagerty.
-Do toho, co se vám líbí, je svoboda. Stejně jako to, co děláš, je štěstí. - Frank Tyger.
41 - Zdraví a zdraví lze shrnout do mírného stravování, s pestrou stravou a bez obav. - Robert Hutchison.
-Andar je nejlepší možné cvičení. Zvykněte si chodit velmi daleko. - Thomas Jefferson.
-Chcete-li být šťastní, stanovte si cíl, který vede vaše myšlenky, uvolňuje vaši energii a inspiruje vaše naděje.-Andrew Carnegie.
-Zaměřte se na cestu, ne na cíl. Radost se nenachází v dokončení činnosti, ale v jejím provádění.-Greg Anderson.
„Zdraví a intelekt jsou dvě požehnání života.“ Menander.
-Spokojte se s tím, co máte. Nadchněte se tím, co chcete.-Alan Cohen.
- Umění života spočívá méně v odstraňování našich problémů než v jejich růstu. - Bernard M. Baruch.
- Každý den je nezbytná doba k odpočinku a obnově, aby bylo možné dobře žít. - Judith Hanson Lasater.
- Štěstí je smysl a účel života, obecný a konečný cíl lidské existence. - Aristoteles.
- Dobrá procházka 5 kilometrů bude pro nešťastného a zdravého dospělého prospěšná než pro všechny léky a psychologii na světě. - Paul Dudley White.
- Léčení vychází z převzetí zodpovědnosti, z uvědomování si, že jste to vy, kdo vytváří vaše myšlenky, pocity a činy. - Peter Shepherd.
-Bezpečnost je, když je vše vyřešeno, když se vám nic nemůže stát, je to popření života. - Germaine Greerová.
-Je to víc k životu než ke zvýšení rychlosti.-Mohandas K. Gandhi.
- Štěstí nelze prozkoumat, posednout, vydělat ani konzumovat. Štěstí je duchovní zkušenost žít každou minutu s láskou, milostí a vděčností. - Denis Waitley.
-Čekání života by vzrostlo o skoky a meze, kdyby zelenina voněla stejně dobře jako slanina. - Doug Larson.
- Fyzická aktivita není jen jedním z nejdůležitějších klíčů ke zdravému tělu, je základem dynamické a kreativní činnosti. - John F. Kennedy.
- Štěstí není obdobím, ke kterému dorazíte, ale způsobem cestování. - Margaret Lee Runbecková.
-Boredoma je pocit, že všechno je ztráta času; klid, že nic není. - Thomas Szasz.
- Pole vědomí je malé. Přijímá pouze jeden problém najednou. - Antoine de Saint-Exupéry.
-Zralosti je dosaženo, když člověk přijme život jako plný napětí. - Joshua L. Liebman.
- Smutná duše tě může zabít rychleji než bakterie. - John Steinbeck.
- Podívej se na všechno, jako bys to viděl poprvé nebo naposledy. Pak se váš čas na Zemi naplní slávou.-Betty Smithová.
- Nepodceňujte hodnotu toho, že neděláte nic, jít sám, poslouchat všechno, co neslyšíte, a neobtěžovat se.-AA Milne.
- Kdo bere léky a zanedbává svůj jídelníček, plýtvá schopností svých lékařů. - Čínské přísloví.
- Perfektní je nepřítel dobrého. - Voltaire.
- Znám jen jednu svobodu a je to svoboda mysli. - Antoine de Saint-Exupery.
37-Odpuštění nezmění minulost, ale zlepšuje budoucnost. - Paul Boese.
- Vina je vždy hladová, nedovolte, aby vás konzumovala. - Terri Guillemetsová.
-Odpočiň si; Pole, které odpočívalo, poskytuje velkorysou úrodu. Ovid.
-Známkou úspěšného muže je strávit celý den na břehu řeky, aniž by se tím cítil provinile.
- Úzkost je vrcholem svobody. - Soren Kierkegaard.
- Nemusíte ovládat své myšlenky. Musíš přestat nechat je ovládat. - Dan Millman.
-Chcete-li si podmanit úzkost života, žijte v tuto chvíli. - Amit Ray.
- Když změníte způsob, jakým se díváte na věci, věci, na které se díváte, na změnu. - Wayne Dyer.
37-Úzkost se zítra neosvobodí ze svých bolestí, pouze vyprázdní přítomnost své síly. - Charles Spurgeon.
- Nedovolte, aby vaše mysl zacházela s vaším tělem tím, že věří, že musí nést váhu svých starostí. - Astrid Alauda.
- Úzkost je malý strom v lese. Udělejte krok zpět a podívejte se na celý les.
-Je to dobrý nápad udělat něco relaxačního, než učiníte důležité rozhodnutí ve vašem životě.-Paulo Cohelo.
- Pokud považujete všechny své záležitosti za něco ze života nebo smrti, zemřete několikrát. - Dean Smith.
-Je to nejbohatší, kdo je nejmenší veselý. Radost je hojnost přírody.-Sokrates.
- Když ráno vstanete, přemýšlejte o vzácném privilegiu být naživu. Dýchat, myslet, užívat si a milovat.-Marco Aurelio.
-Příjem se stává krásným, když někdo s radostí nese velké pohromy. Ne s necitlivostí, ne-li s velikostí mysli. - Aristoteles.
-Někdy, nejproduktivnější, co můžeš udělat, je relaxovat.-Mark Black.
-Můžete objevit více než jednu osobu za hodinu hry než za rok konverzace.
- V práci je ctnost a odpočinek. Použijte oba a nepřekrývejte se také. - Alan Cohen.
- Vaše klidná mysl je nejlepší zbraň pro vaše výzvy, tak si odpočiňte. - Bryant McGill.
Stresové fráze
-Stress není nic víc než společensky akceptovaná duševní nemoc.-Richard Carlson.
- Ve světě není stres, pouze lidé vytvářejí stresující myšlenky a poté na ně jednají. - Wayne Dyer.
- Nejlepší zbraní proti stresu je schopnost vybrat si jednu myšlenku před druhou. - William James.
-Bůh ti nedá nic, co nedokážeš zvládnout, takže to nestresuj.-Kelly Clarksonová.
- Někdy, když jsou lidé ve velkém stresu, nerad přemýšlejí, a tehdy potřebují myslet nejvíce. - William Clinton.
- Pro mě je zdraví a pohodu více než cvičení, strava a zbavení se stresu. Je to úhel pohledu a mentální přístup, který máte o sobě.-Albert Schweitzer.
- Pevnost by měla být silnou hnací silou, ne překážkou. - Bill Phillips.
- Dej křídla svému stresu a nech ho odletět.-Terri Guillemets.
-Stress je ignorantský stát. Věří, že všechno je nouzové.-Natalie Goldbergová.
- Není to stres, který nás zabíjí, je to naše reakce na to. - Hans Selye.
-Stress je způsoben „být tady“, ale chce být „tam“. - Eckhart Tolle.
- Každý den máte dvě možnosti: cvičit stres nebo cvičit mír. - Joan Borysenko.