Mladých dospělých je každá osoba, která zanechala dospívání za sebou a dosud nevstoupila střední nebo střední dospělosti. Věk, ve kterém je osoba považována za osobu v této fázi, se liší od jednoho autora k druhému; nicméně, oni jsou obvykle mezi věky 19 a 40.
Tato fáze je jednou z nejdelších v životě lidí a také jednou z těch, která zahrnuje nejvíce změn; proto je jeho studie nezbytná k pochopení obtíží, které jsou charakteristické pro mladé dospělé. Až do nedávné doby však vývojová psychologie tento sektor populace opomíjela.
Zdroj: pixabay.com
Naštěstí v posledních desetiletích narůstal důraz na pochopení charakteristik lidí ve věku mezi 19 a 40 lety. Také je větší zájem pochopit, jaké změny se v této fázi vyskytují; Doufáme tedy, že můžeme lépe pomáhat lidem v tomto sektoru populace.
V tomto článku se budeme zabývat nejdůležitějšími charakteristikami mladých dospělých, jakož i různými aspekty souvisejícími s výzvami, jimž čelí vzhledem ke svému specifickému věku.
Fyzikální a psychologické vlastnosti
Když lidé vstupují do mladé dospělosti, nechali primární vývojový proces pozadu. Jeho fyzické a kognitivní schopnosti jsou proto plně rozvinuté.
Tělo
Ve fyzické oblasti jsou mladí lidé v této fázi na vrcholu své fyzické kapacity. Svalová síla a vytrvalost jsou nejvyšší v celém našem životě a další faktory, jako jsou smyslové schopnosti, reakční doba nebo zdraví srdce, jsou také nejvyšší.
Na druhé straně je to v tuto chvíli, kdy lidé ukazují, že mají větší energii; proto je většina profesionálních sportovců v tomto věkovém rozmezí.
Tato vyšší úroveň energie (částečně způsobená vyššími hladinami testosteronu) také vede mladé lidi k prozkoumávání rizikovějších chování a jejich zapojení do nich.
Ke konci této fáze začíná tělo pomalu stárnout. Zpočátku jsou změny stěží znatelné, ale čím blíže se člověk přiblíží ke střední dospělosti, tím jsou patrnější.
Například zrak může ztratit určitou citlivost, vlasy mohou začít vypadávat a imunitní systém může být méně schopný vypořádat se s určitými chorobami.
Mysl
Během mladé dospělosti se mentální kapacity začínají stabilizovat; někteří odborníci se domnívají, že dosáhnou vrcholu kolem 35 let. V této době se obvykle objeví relativní myšlení, což je charakteristika, která se v dětství obvykle nevyskytuje.
Z tohoto důvodu si mladí dospělí uvědomují, že věci nejsou vždy černé nebo bílé. Proto se začínají dívat na každý problém z různých perspektiv a pochopí, že vždy neexistuje jediná jasná odpověď. V tomto věku je tedy kritická reflexe zvláště důležitá.
Na druhé straně je v této fázi nutný rozvoj pragmatismu. Během dětství a dospívání se člověk ve skutečném světě stěží musel potýkat s vážnými problémy.
Potřeba zvyšování nezávislosti však způsobuje, že mladí dospělí musí hledat způsoby, jak splnit své cíle, i když nevědí všechno nebo nemají dobrý akční plán.
A konečně, během mladé dospělosti, lidé mohou dosáhnout úrovně odborníka v oblasti svých odborných znalostí. To podporuje další charakteristiky, jako je kreativita, řešení problémů a dokonce sebevědomí.
Fyziologické změny
Tělo mladých dospělých je na vrcholu svého vývoje. V evoluční říši nejsou lidé připraveni přežít daleko za tímto stádiem; proto jsou všechny naše systémy ve věku mezi 19 a 40 lety v plné kapacitě, abychom zajistili co nejlepší využití našeho času na této planetě.
Například v této fázi mají například muži i ženy vyšší hladiny testosteronu. Tímto způsobem je jejich fyzická síla větší, mají více energie a vykonávají všechny druhy činností, které jsou později v životě považovány za příliš riskantní.
Vzhledem k tomu, že plodnost je v této době také vyšší, mají mladí dospělí tendenci cítit vyšší úroveň sexuální touhy před dosažením věku 40 let.
Během této fáze, místo hledání stability rodiny, je běžné, že lidé chtějí mít co nejvíce partnerů; tento trend však začíná klesat zhruba po 30–35 letech.
Od poloviny tohoto cyklu se fyzické kapacity začínají nepostřehnutelně snižovat. Začnete ztrácet kostní denzitu a svalovou hmotu a je snadnější hromadit tuk v těle. Na druhé straně prvky jako imunitní systém nebo smysly začínají fungovat méně efektivně.
Sexualita
Sexualita je jednou z nejdůležitějších oblastí v životě lidí, a to se stává obzvláště pravdou během mladé dospělosti.
V současnosti má většina jedinců v důsledku zvýšené plodnosti a následného nárůstu pohlavních hormonů mnohem vyšší sexuální touhu než jejich starší protějšky.
To má několik důsledků. Na jedné straně je upřednostňováno hledání většího počtu sexuálních partnerů a frekvence vztahů. Na druhé straně se touha mít děti začíná objevovat kolem 30-35 let, takže je nutné kombinovat oba impulsy nejlepším možným způsobem.
Způsob, jakým je sexualita v tomto věku vyjádřena, se v různých kulturách liší. V konzervativnějších prostředích tedy lidé na počátku své dospělosti inklinují k vytvoření stabilních partnerů a založení rodiny, zatímco lidé žijící v liberálním prostředí mají tendenci tyto události odkládat na později.
A konečně, u neheterosexuálních lidí je mladá dospělost často obdobím, kdy si opravdu užívají svou sexualitu.
Může to být způsobeno mnoha faktory, z nichž nejdůležitější je získání nezávislosti rodiny a přijetí homosexuálního nebo bisexuálního stavu.
Reference
- "Psychologie raného vývoje dospělosti" v: All Psychology Careers. Citováno z: 5. července 2018 od All Psychology Careers: allpsychologycareers.com.
- "Early and Middle Adulthood" in: Lumen Learning. Citováno z: 5. července 2018 z Lumen Learning: courses.lumenlearning.com.
- „Young Adult Issues“ in: Good Therapy. Citováno z: 5. července 2018 z Good Therapy: goodtherapy.org.
- "Mladá dospělost" v: Science Direct. Citováno z: 5. července 2018 od Science Direct: sciusalirect.com.
- "Mladý dospělý (psychologie)" v: Wikipedia. Citováno z: 5. července 2018 z Wikipedie: en.wikipedia.org.