ARITMOFOBIE: PŘÍZNAKY, PŘÍČINY A LÉČBA - ARTE - 2025

Aritmofobia, numerofobia nebo fobie z čísel je podmínkou patologického strachu z čísla, matematiku či aritmetiku. Tato změna představuje úzkostnou poruchu, při které má osoba neobvyklý, přetrvávající a neopodstatněný strach z jakéhokoli podnětu souvisejícího s matematickým výpočtem.

Aritmofobie je součástí poruch známých jako specifické fobie. Tato změna sdílí mnoho podobností s jinými patologickými obavami, jako je fobie pavouků, výšek nebo krve.

V současné době je dobře zdokumentováno, že tato změna může výrazně ovlivnit různé oblasti života, zejména v akademickém a / nebo pracovním prostředí. Každodenní úkoly, jako je výpočet nákladů na výdaje nebo správa rodinných financí, však mohou být pro osoby trpící tímto typem fobie velmi složitou situací.

V současné době existuje dobrá dokumentace o aritmofobii. Rovněž byly postulovány psychologické terapie, které umožňují intervenci patologie s velmi uspokojivými výsledky.

Charakteristika aritmofobie

Aritmofobie je úzkostná porucha, konkrétně jedna z diagnostických kategorií známých jako specifické fobie. Tyto změny jsou velmi dobře zdokumentovány a vyznačují se nadměrným a iracionálním strachem z určitého podnětu.

V případě aritmofobie se obávaný podnět týká výpočtu, čísel, aritmetiky nebo matematiky. Tímto způsobem se osoba, která trpí touto změnou, obává těchto prvků přílišným způsobem.

Tato skutečnost se promítá do velmi vysoké úzkostné reakce pokaždé, když je jedinec vystaven prvkům souvisejícím s čísly nebo matematikou. Například lidé s aritmofobií se stanou velmi nervózní, když budou muset udělat matematický problém.

Kromě toho je strach z těchto prvků tak vysoký, že se jedinec s aritmofobií bude snažit jim všemi prostředky vyhnout. Z tohoto důvodu může tato porucha ovlivnit a poškodit každodenní osobu, která ji trpí.

Aritmofobie tedy nedefinuje situaci určité nervozity při provádění matematických operací, ale extrémní a intenzivní strach z jakéhokoli podnětu souvisejícího s aritmetikou.

Na rozdíl od jiných typů fóbie to může být velmi znemožňující, protože matematika je prvky, které se objevují v každodenním životě s určitou frekvencí. Proveďte výpočet, abyste zjistili, kolik bude stát nákup, využijte matematiku ve studiích nebo v práci, spravujte rodinnou ekonomiku…

Všechny tyto aspekty jsou součástí každodenního života většiny lidí, ale jednotlivec s aritmofobií se s nimi nebude zcela schopen vyrovnat a úplně se jim vyhne.

Strach z čísel

Abychom mohli mluvit o fobii, vyžaduje experimentování s určitým druhem strachu. K tomu také dochází u aritmofobie, takže prostý fakt, že se bojíme matematických výpočtů, nemusí znamenat přítomnost poruchy.

Abychom mohli mluvit o aritmofobii, musí být strach z podnětů souvisejících s čísly, matematikou a aritmetikou velmi vysoký. Musí však také splňovat řadu požadavků.

Nepřiměřený

Je zřejmé, že strach z čísel a matematiky je nepřiměřený požadavkům situace. Aritmetická operace má za následek neškodnou situaci, kdy není nutná reakce na strach a úzkost.

Matematické operace však mohou často souviset s náročnějšími situacemi. Důležitá matematická zkouška, která je pro nás obtížná, složitá pracovní operace, jemné řízení rodinné ekonomiky atd.

Experimentování strachu nebo neklidu za těchto okolností nedefinuje přítomnost aritmofobie. Aby bylo možné spojit strach s poruchou, musí se strach z matematiky objevit v každé situaci a musí být vždy velmi vysoký.

Iracionální

Strach z čísel je iracionální, protože matematika v zásadě nemusí být strašným prvkem. V aritmofobii je však strach z čísel i pro jednotlivce, který z něj trpí, iracionální.

Nebude schopen odůvodnit důvod svého strachu nebo důvod toho, co mu matematické prvky způsobují strach. Jednoduše zažijete pocity úzkosti, kdykoli jste vystaveni těmto podnětům, aniž byste byli schopni vysvětlit proč.

Nekontrolovatelné

Strach z aritmofobie je iracionální, ale také nekontrolovatelný. Z tohoto důvodu nemohou lidé, kteří to trpí, přestat prožívat, přestože vědí, že nemají důvod to dělat.

Tento faktor zdůrazňuje složitost poruchy a že aritmofobie může být vážnou psychologickou poruchou. Jednotlivec, který to trpí, si nemůže pomoci, ale bojí se matematiky, takže bude vyžadovat specializované zacházení.

Vede k vyhýbání se

Lidé s aritmofobií zažívají své pocity strachu s velkou úzkostí. Pocity úzkosti, které zažívají, když jsou vystaveny číslům, jsou velmi vysoké a způsobují extrémní nepohodlí.

Kvůli intenzitě strachu se jednotlivci s aritmofobií zcela vyhýbají jakékoli aritmetické situaci. Vyhýbají se provádění matematických výpočtů, aby se také vyvarovali nepohodlí, které je způsobuje.

Tento prvek je ten, který nejvíce postihuje poruchu, protože může změnit chování osoby a ovlivnit její každodenní život. Lidé s aritmofobií tedy budou vyžadovat psychologické ošetření, aby jejich obavy přestaly být problémem.

V průběhu času přetrvává

Aritmofobie není dočasná porucha, takže strach z čísel přetrvává. Lidé, kteří se obávají matematiky dočasně nebo ve velmi specifických epizodách ve svém životě, netrpí aritmofobií.

Oproti tomu jednotlivci, kteří se vyvinou numerofobii, tyto obavy neustále projevují. Ve skutečnosti se obavy z čísel nikdy nezmizí, pokud nebudou ošetřeny.

Je to maladaptivní

Nepatologické obavy mají jasnou adaptivní složku, která pomáhá osobě lépe se přizpůsobit situacím, které vyžadují úzkostnou reakci.

To samozřejmě není případ aritmofobie, protože strach z matematiky neumožňuje jednotlivci lépe se přizpůsobit. Naopak, obavy budou hlavní překážkou v různých oblastech vašeho života.

To není specifické pro určitý věk

Během dětství nebo dospívání mohou snadněji vzkvétat různé typy obav. Aritmofobie však není věkově specifická.

Osoba, která se bojí čísel od mladého věku, se jich bude vždy bát, pokud budou reagovat na tento typ specifické fobie.

Příznaky aritmofobie

Nadměrný, iracionální, nekontrolovatelný, přetrvávající a maladaptivní strach z čísel a aritmetiky způsobuje řadu projevů. Ve skutečnosti způsobuje aritmofobie změny ve třech rovinách člověka.

Porucha postihuje jak fyzické, tak mentální a behaviorální složky. Tento stav je vysvětlen hlavně úzkostnou reakcí, kterou jedinec vytváří, když je vystaven obávaným prvkům.

Fyzické příznaky

Když je osoba s aritmofobií vystavena situacím souvisejícím s matematikou nebo aritmetikou, vytváří intenzivní úzkostnou reakci.

Stejně jako všechny úzkosti reakce, to zahrnuje změny ve fyzickém fungování těla. Konkrétně bude jedinec prezentovat ty příznaky související se zvýšením aktivity centrálního nervového systému.

Příznaky mohou být v každém případě variabilní, ale obvykle se vyskytují některé z následujících projevů:

1. Zvýšená srdeční frekvence.
2. Zvýšená dýchací frekvence.
3. Zvýšené pocení
4. Pupilární dilatace.
5. Zvýšené svalové napětí.
6. Bolesti hlavy a / nebo bolesti břicha.
7. Pocit nereálnosti.
8. 8. Nevolnost.

Psychologické příznaky

Fyzické příznaky jsou vždy doprovázeny řadou souvisejících myšlenek a poznání. Tyto prvky jsou živeny fyziologickými projevy a zvyšují intenzitu úzkosti.

Myšlenky na obávané předměty mohou být velmi proměnlivé. Jsou však vždy charakterizovány představováním negativních atributů, strachu a zdravotního postižení.

Jednotlivec si může myslet, jak znepokojující je matematická operace, nebezpečí, které pro něj představuje, nebo osobní neschopnost, kterou představuje.

Podobně se mohou objevit komplikovanější zkreslené myšlenky, jako je vztah mezi aritmetickým a osobním poškozením, zesměšňování nebo slabosti.

Behaviorální příznaky

Fyzická a duševní úzkost způsobená aritmofobií výrazně ovlivňuje chování jednotlivce. Nejčastějším chováním je obvykle vyhýbání se, takže se jednotlivec snaží neúčastnit se žádných situací, ve kterých je aritmetika přítomna.

Podobně se může objevit agitovanost, impulzivita nebo letové chování, když se jednotlivec nemůže vyhýbat obávanému prvku a musí mu čelit.

Příčiny

V současné době se tvrdí, že neexistuje žádná jediná příčina aritmofobie, ale že různé prvky mohou interagovat při vývoji poruchy. Většina studií ukazuje zvláštní význam prvků životního prostředí. Zatímco se zdá, že genetické faktory jsou na zadním sedadle.

V tomto smyslu by zážitek z traumatických zážitků (nebo žil jako traumatický) s ohledem na čísla mohl motivovat vzhled fobie. Stejně tak může ovlivnit také získávání slovních nebo vizuálních informací o negativních složkách matematiky.

Nakonec se argumentuje tím, že vyhýbání se obávaným prvkům by bylo hlavním faktorem, který vysvětluje posílení fobie a její údržbu.

Léčba

Aritmofobie může velmi poškodit život osoby, která jej trpí, a výrazně omezit její fungování. Z tohoto důvodu je zvláště důležité zasáhnout do tohoto typu fóbie, protože jinak to může mít negativní důsledky.

Léčba, která se ukázala jako nejúčinnější při léčbě, je psychoterapie. S výjimkou případů, kdy je stav úzkosti extrémně vysoký, se jako první možnost nedoporučuje léčba drogami.

Pokud jde o psychologické intervence, kognitivní behaviorální léčba je ta, která vykazuje největší účinnost a vykazuje velmi vysokou míru zotavení.

Při této léčbě dochází k zásahu do behaviorální složky, která vystavuje subjekt jejich obávaným situacím, jakož i fyziologické složce prostřednictvím relaxačních technik a psychologické složky prostřednictvím kognitivní terapie.

Reference

1. AMERICKÁ PSYCHIATRICKÁ ASOCIACE (APA). (2002) Diagnostický a statistický manuál duševních poruch DSM-IV-TR. Barcelona: Masson.
2. Antony MM, Brown TA, Barlow DH. Heterogenita mezi specifickými typy fóbie v DSM-IV. Behav Res Ther 1997; 35: 1089-1100.
3. Barlow D. a Nathan, P. (2010) Oxfordská příručka klinické psychologie. Oxford University Press.
4. Caballo, V. (2011) Příručka psychopatologie a psychologických poruch. Madrid: Ed. Piramide.
5. Essau C, Conradt J, Petermann F. Frekvence, komorbidita a psychosociální poškození specifické fóbie u dospívajících. J Clin Child Psychol 2000; 29: 221-231.