ASTROFOBIE: PŘÍZNAKY, PŘÍČINY A LÉČBA - ARTE - 2025

Astrophobia je druh podivné fobie je charakterizována strachem z nadměrné a iracionální cestě ke hvězdám nebo nebeských objektů vztahujících se k nebi. Ačkoli je jeho prevalence v běžné populaci relativně nízká, astrofobie je dobře definovanou a dobře prozkoumanou poruchou.

Lidé s touto psychopatologií pociťují vysoké pocity úzkosti a nepohodlí, když jsou vystaveni jejich fobickým stimulům. To znamená, když vidí nebo vizualizují hvězdu.

Obecně může být vyhýbání se hvězdářství relativně snadné, a proto se mnoho lidí s touto poruchou rozhodlo nepodstoupit ošetření, aby se odstranil jejich fobický strach.

To, že vizualizaci hvězd je možné se vyhnout ve více okamžicích dne na den, však neznamená, že astrofobie neovlivňuje blaho subjektu, který trpí. Právě naopak, toto duševní onemocnění může změnit a omezit chování jednotlivce, a tím snížit jeho kvalitu života.

Charakteristika astrofobie

Astrofobie je úzkostná porucha; odkazuje na určitý typ známých specifických fobií. Tyto změny jsou charakterizovány přítomností iracionálního, nadměrného a nekontrolovatelného strachu (fobického strachu) vůči určitému prvku nebo situaci.

Tímto způsobem je astrofobie typem specifické fobie, v níž se obávaný podnět ze strany subjektu týká hvězd nebo nebeských těles. Přestože se jedná o velmi vzácnou poruchu, některé výzkumy ukázaly, že její vlastnosti jsou podobné vlastnostem jiných typů specifické fobie.

Vzhledem k množství dnes dostupných informací o fóbiích je poměrně snadné poskytnout jasné a podrobné vysvětlení astrofobie.

Abychom správně pochopili tuto psychopatologii, je třeba vzít v úvahu dva hlavní aspekty: strach ze stimulu a úzkostnou reakci, kterou to u subjektu vyvolává.

- Strach z hvězd

Strach, který se vyskytuje u fóbií, má řadu definujících charakteristik. Ne všechny pocity strachu nebo úzkosti se týkají takových úzkostných poruch.

Aby strach byl považován za fobii, musí být charakterizován jako fobický. Proto je pro detekci astrofobie nezbytné, aby strach způsobený hvězdami byl také strašný.

Je to nepřiměřený, iracionální, nekontrolovatelný strach, kterému se člověk snaží vyhnout a je trvalý.

- Úzkostná reakce

Úzkostná reakce astrofobie je vyvolána strachem z hvězd. Strach způsobuje, že jednotlivec reaguje s řadou příznaků úzkosti.

Tato symptomatologie se objeví, pouze když je subjekt vystaven obávanému prvku. Takže za plného slunečního světla je nepravděpodobné, že se projeví úzkostné projevy.

Jakýkoli podnět související s hvězdami však může vyvolat úzkostnou reakci. Fotografie, videa nebo dokonce příběhy mohou stačit k tomu, aby se projevily příznaky.

Příznaky

Úzkostné symptomy astrofobie jsou obvykle velmi intenzivní a způsobují jednotlivci velké nepohodlí. Vyznačují se ovlivněním tří různých sfér.

Fyzické příznaky

Fyzická sféra zahrnuje všechny projevy týkající se fyzického fungování organismu. Jsou prvními, kteří se objevili a reagovali na zvýšení aktivity centrálního nervového systému.

Pokud jsou analyzovány z evolučního hlediska, fyzikální symptomy reagují na potřeby těla v přítomnosti hrozby. To znamená, než zažijete strach.

Když osoba zjistí nebezpečnou situaci nebo prvek, aktivuje řadu fyzických úprav s cílem připravit tělo, aby účinně reagovalo na hrozbu.

V tomto smyslu se fyzické symptomy astrofobie mohou v každém případě lišit, ale všechny reagují na změny způsobené strachem. Nejtypičtější projevy jsou:

1. Zvýšená srdeční frekvence.
2. Zvýšená dýchací frekvence.
3. Palpitace nebo tachykardie.
4. Dusení nebo dušnost.
5. Generalizované svalové napětí.
6. Nadměrné zvýšení pocení.
7. Pupilární dilatace.
8. Pocit nereálnosti.
9. Nevolnost, závratě a zvracení.
10. Suchá ústa
11. Bolesti hlavy a / nebo bolesti žaludku.

Kognitivní příznaky

Symptomy astrofobie nejsou omezeny na řadu fyzických projevů. Pro člověka jsou velmi nepříjemné a nepříjemné, ale jsou doprovázeny dalšími poruchami. Konkrétně strach způsobený fobickým podnětem okamžitě způsobí řadu negativních myšlenek.

Tyto myšlenky jsou zaměřeny na samotné hvězdy a na velké škody, které mohou způsobit. Poznání astrofobie jsou charakterizována iracionálností a způsobováním vysokého nepohodlí u jednotlivce.

Kromě toho jsou tyto myšlenky napájeny fyzickými pocity ke zvýšení stavu úzkosti. Za prvé, fyzické symptomy zvyšují negativní myšlenky na hvězdy. Následně způsobují značné zvýšení nepříjemných tělesných pocitů.

Behaviorální příznaky

Konečně projevy úzkosti astrofobie se projevují také v chování a chování jednotlivce. V této provozní rovině jsou hlavními příznaky vyhýbání se a útěk.

Obě chování jsou motivována strachem způsobeným hvězdami a jsou charakterizována odmítnutím kontaktu s nimi.

První z nich, vyhýbání se, je chování, které si žádá každý, kdo trpí astrofobií. Bude se snažit, kdykoli se může vyhnout vystavení hvězdám, a také se vyhnout příznakům strachu a úzkosti, které způsobují.

Útěkové chování se naopak týká chování, které se u člověka s astrofobií vyvíjí, když není schopen dosáhnout své touhy. To znamená, že když se nemůže vyhnout kontaktu s hvězdami.

Ve chvílích, kdy jednotlivec vizualizuje, slyší nebo vnímá přítomnost hvězdy v jakémkoli smyslu, zahájí řadu chování, která jim umožní uniknout z této situace a vyhnout se kontaktu s fobickým podnětem.

Příčiny

Výzkum ukazuje, že etiologické faktory související s astrofobií jsou stejné jako u jiných typů specifické fobie.

Dospělo se k závěru, že neexistuje jediná příčina, která by mohla vést k psychopatologii, ale že je to kombinace různých prvků, která vede k rozvoji astrofobie. Nejdůležitější jsou:

Přímé učení

Předpokládá se, že žít nějakou nepříjemnou nebo traumatickou zkušenost, která přímo souvisí s hvězdami, může hrát důležitou roli při získávání fobického strachu.

Vicarious a slovní učení

Podobně, prohlížení šokujících obrázků nebo slyšení negativních informací o hvězdách by také mohlo vést k rozvoji rušení.

Genetické faktory

Ačkoli nebyly detekovány žádné specifické geny, některé výzkumy podporují genetickou složku patologie. V tomto smyslu by rodinná anamnéza úzkosti mohla zvýšit riziko astrofobie.

Kognitivní faktory

Nakonec byly s udržováním fobického strachu spojeny určité faktory související s myšlením. Hlavními by bylo nízké vnímání sebeovládání, přehánění škod, které člověk může vnímat, a selektivní pozornost vůči fobickým stimulům.

Léčba

Přestože psychotropní drogy jsou vysoce používanými léčebnými nástroji při úzkostných poruchách, jejich použití se v případě astrofobie obecně nedoporučuje.

Místo toho je psychoterapie mnohem efektivnější. Konkrétně se ukázalo, že kognitivní behaviorální léčba je pro tyto typy poruch nejvhodnějším zásahem.

Tento typ léčby zasahuje hlavně do behaviorální složky tím, že vystavuje subjekt jeho obávaným prvkům. Protože vystavení hvězdám může být v případě astrofobie komplikované, často se volí představená praktická expozice.

Reference

1. Bateman, A.; Brown, D. a Pedder, J. (2005) Úvod do psychoterapie. Manuál psychodynamické teorie a techniky. Barcelona: Albesa ((str. 27-30 a 31-37)).
2. Becker E, Rinck M, Tu kerke V, et al. Epidemiologie specifických typů fóbie: nálezy ze studie Drážďanského duševního zdraví. Eur Psychiatry 2007; 22: 69–7.
3. Caballo, V. (2011) Příručka psychopatologie a psychologických poruch. Madrid: Ed. Piramide.
4. Muris P, Schmidt H, Merckelbach H. Struktura specifických symptomů fobie u dětí a dospívajících. Behav Res Ther 1999; 37: 863–868.
5. Ost LG, Svensson L, Hellstrom K, Lindwall R. Jednorázová léčba specifických fóbií u mládeže: randomizovaná klinická studie. J Consult Clin Psychol 2001; 69: 814–824.