JAK SE STARAT O ŽIVOTNÍ PROSTŘEDÍ: 13 PRAKTICKÝCH TIPŮ - ŽIVOTNÍ PROSTŘEDÍ - 2025

V tomto článku vysvětlím, jak pomáhat při péči o životní prostředí prostřednictvím praktických akcí, které lze provádět z vašeho domova. Někdy malá opatření aplikovaná neustále mohou mít skvělé výsledky.

Stojí to za to, protože prostředí, ve kterém žijeme, je pro zdraví velmi důležité. Můžete se dobře starat o své duševní a fyzické zdraví, ale pokud nakonec nebudeme mít zdravý svět, ve kterém nebudeme žít, nebude to dobré.

Znáš tyto údaje?

• Světová zdravotnická organizace (WHO) uvádí, že v roce 2012 zemřelo v důsledku vystavení znečištění ovzduší přibližně 7 milionů lidí - jedna z osmi všech úmrtí na světě.
• 13% je způsobeno pneumonií, 34% cévní mozkovou příhodou, 25% ischemickou chorobou srdeční, 22% chronickou obstrukční plicní chorobou a 6% rakovinou plic.
• Kromě znečištění venkovního vzduchu představuje vnitřní kouř vážné zdravotní riziko pro asi 3 miliardy lidí, kteří vaří a ohřívají své domy biomasou a uhlí.
• Každý rok zemře více než 4 miliony lidí na nemoci způsobené znečištěním ovzduší v domácnosti v důsledku používání pevných paliv na vaření.
• Více než 50% úmrtí na pneumonii u dětí mladších 5 let je způsobeno vdechovanými částicemi uvnitř znečištěného vzduchu.
• Organizace spojených národů odhaduje, že každoročně skončí ve světových oceánech 6,4 milionu tun odpadu.
• V Tichomoří je „ostrov“ se 4 miliony tun odpadu a plocha 1,5 milionu km2.

Nemluvě o změně klimatu…

Jak můžete osobně pomoci při péči o životní prostředí?

Existuje mnoho věcí, které můžete dělat každý den, abyste se vyhnuli tak velkému znečištění a respektovali Zemi. Poté uvedu 10, které považuji za nejdůležitější:

1-recyklovat

Recyklace pomáhá šetřit zdroje, jako je voda. Obrázek byl obnoven z: ecoclubmalaysia.org.

Jednoduše vložením plechovky do příslušného kontejneru děláte hodně pro životní prostředí. Totéž s papírem, kartonem a organickým odpadem.

A nemusíte mít doma složité prostory ani utrácet spoustu peněz. Je to stejně jednoduché jako mít sáček pro každý druh odpadu: sklo, organické, papír, obaly a plasty.

2-použití LED žárovky

Přibližně 25% energie spotřebované v domácnosti jde na osvětlení.

LED žárovky spotřebovávají velmi málo a mohou vydržet až 50 let. Cena je obvykle 5-10 eur, ale je kompenzována za několik měsíců, kvůli nízké spotřebě elektřiny.

Energeticky úsporné žárovky (kompaktní zářivky) také spotřebovávají málo energie, ale obsahují plyn s částí rtuti, což z nich činí nebezpečný odpad. Doporučuje se, aby byly dodány do recyklačního místa.

3-Ušetřete vodu

Pokud jde o úsporu vody, malé akce mohou mít velký vliv.

Ponecháte-li kohoutek v chodu, zatímco si čistíte zuby, zbytečně litr vody. Při každém tahu řetězu je to přibližně 20 litrů a jeho úniky mohou mít za následek několik stovek litrů každých pár hodin.

4-použití veřejné dopravy nebo na kole

Přeprava v soukromé dopravě se stává stále luxusnějším. Nejen proto, že je to dražší, ale také proto, že mnohem více znečišťuje.

Pokud tomu nemůžete pomoci, zkuste na jedné cestě udělat několik věcí: nakupování, plnění, návštěva někoho…

Bezpochyby je nejlepším řešením pro cestování po městě kolo. Alespoň v Evropě je stále více a více jízdních pruhů, je to zdravé a také velmi ekonomické.

5-Využijte efektivní využití energie

To zahrnuje: odpojení všeho v létě, zhasnutí světel, když nejste doma, odpojení „pohotovostního režimu“ a zamezení klimatizace nebo topných těles, když nejsou potřeba.

6-Buy opakovaně použitelné a ekologické výrobky

Výrobky jako olověné barvy nebo potraviny s pesticidy jsou toxické a neměli byste je kupovat.

Je lepší kupovat ekologické produkty, které jsou obvykle bezpečnější pro zdraví vás a planety.

7-Koupit místní biopotraviny

Mladá atraktivní žena na farmě. Žena farmář výdeje ovoce z její ekologické zahrady. Zemědělství: žena trhá zralá jablka v zahradě během podzimu.

Ovoce a zelenina jsou někdy dodávány z jiných zemí, než se dostanou do supermarketu.

Pokud si koupíte místní produkty, ovoce bude pravděpodobně čerstvé a budete mít také možnost zeptat se, zda jsou ekologické nebo zda se na ně použil nějaký pesticid.

8-Drive chytřejší

(Pouze pokud je to nezbytné a nemůžete se přepravovat veřejnou dopravou, pěšky nebo na kole).

Odborníci odhadují, že efektivní řízení pomáhá ušetřit až 20% paliva.

Několik rad:

• Jezděte co nejvíce na nejvyšších rychlostních stupních a při nízkých otáčkách. Je lepší jezdit na vysokých rychlostních stupních se stlačeným akcelerátorem než na nízkých rychlostních stupních s méně stlačeným akcelerátorem.
• Udržujte rovnoměrnou rychlost oběhu.
• Plynulé brzdění.

9-Použijte opakovaně použitelné sáčky místo plastových sáčků

Plastové sáčky spotřebovávají velké množství energie na výrobu, jsou složeny z látek získaných z ropy, které se mohou degradovat o více než půl století.

Vyberte, zda chcete používat opakovaně použitelné a neznečišťující tašky.

10-jíst méně masa

Produkce masa má velký dopad na životní prostředí. Živočišná výroba produkují 18% emisí skleníkových plynů.

Amazonské lesy byly navíc zbořeny, aby se pro velká pole krmila zvířata.

Zelenina, ovoce a zelenina jsou nezbytné pro vaše zdraví, vaši obranu nebo stárnutí pomaleji.

11-Pěstujte si vlastní jídlo

Máte-li vlastní zahradu, můžete zasadit a udržovat malou zahradu, která vám poskytne různé biozeleniny, mnohem čerstvější, než v jakémkoli supermarketu.

12-Vyčistěte dům bez znečištění

Při čištění skla nebo nábytku pomocí silných čisticích prostředků jejich chemikálie nevyhnutelně unikají do životního prostředí.

To může vést k kožním vyrážkám nebo astmatickým záchvatům. Bílý ocet smíchaný s vodou lze použít k čištění podlahy nebo odstranění mastnoty.

Ocet obsahuje koncentraci mezi 3% a 5% kyseliny octové ve vodě a malé množství kyseliny vinné a kyseliny citrónové, sloučeniny s vysoce dezinfekčními vlastnostmi.

13-Ostatní

Existuje mnoho, na co mohu myslet. Pokud víte více, nechte je v sekci komentář:

• Místo používání výtahu jděte po schodech nahoru.
• Použijte folia / listy na obou stranách
• Myčku používejte, pouze když je plná.
• Používejte recyklovaný papír.
• Používejte použité obálky.
• Plaťte své účty online, místo toho, abyste vám museli každý měsíc posílat obálky.
• Nenechávejte chladničku otevřenou, je to jeden z nejdražších spotřebičů.
• Koupit použitý nábytek.