COUNTERCONDITIONING: FUNKCE A JAK TO FUNGUJE - PSYCHOLOGIE - 2025

Counterconditioning je klasický postup klimatizace že se užívá jako je podmíněný stimul prvku, který má opačné znaménko motivační. Jedná se o techniku ​​učení, která se zaměřuje na spojení dvou protichůdných podnětů, aby se modifikovala reakce na jeden z nich.

V současné době je kontraconditioning v psychoterapii široce používanou technikou. Konkrétně jde o jeden z nejpoužívanějších terapeutických prvků v kognitivní behaviorální terapii.

Tento článek podrobně vysvětluje, z čeho protiopatření sestává, jeho použití je doloženo a je přezkoumáno jeho terapeutické použití v oblasti psychologie.

Základy kontraconditioningu

Counter-condition je specifická technika klasické kondicionování. To představuje proces učení, který je vyvíjen prostřednictvím sdružování podnětů.

V tomto smyslu je klasická kondice charakterizována vytvářením asociací prostřednictvím neutrálních podnětů. To znamená, že stimul, který nemá pro člověka žádný motivační význam, je spojen s jiným stimulem, aby se vytvořila reakce.

Například zvířata i lidé si mohou vyvinout klasický kondicionační proces, pokud před jídlem vždy poslouchají stejnou melodii.

Jak se opakuje spojení mezi jídlem a zvukem, vnímání melodie vyvolá větší pocity hladu nebo jídla.

Tato situace může být vyvolána v mnoha různých situacích v každodenním životě lidí. Můžete spojit zápach se zvláštní osobou a myslet na ni pokaždé, když je vůně vnímána.

Concondconditioning, ačkoli to používá principy učení klasického kondicionování, představuje důležitý rozdíl.

V tomto smyslu se kontrakondicionování nezaměřuje na přidružení neutrálního stimulu k motivačnímu stimulu, ale je založeno na sdružování dvou opačných motivačních stimulů.

vlastnosti

Counterconditioning představuje jakýkoli typ klasického kondicionačního postupu, ve kterém se jako podmíněný stimul použije prvek, který má pro subjekt opačný motivační znak.

Jinými slovy, kontraconditioning používá podmíněný stimul spojený s odezvou chuti. Stejně jako použití podmíněného stimulu v nové akvizici, ve které je spojeno s averzivním nepodmíněným stimulem.

K provedení protiúpravy se provádějí následující akce:

Konvenční averzivní kondicionační postup

Tón (podmíněný stimul) je spojen s elektrickým proudem (averzní nepodmíněný stimul). Výsledkem této asociace je podmíněná obranná reakce (strach / bolest).

Konvenční předběžný postup kondicionování

Následně je stejný tón (podmíněný podnět) spojen s prezentací jídla (nepodmíněný chutný podnět).

Aversive counterconditioning

Aversive counterconditioning je jednou z nejpoužívanějších technik v léčbě různých psychologických poruch. Používá se především při léčbě zneužívání návykových látek a určitých sexuálních poruch.

Účinnost averzivního kontrastu v duševním zdraví spočívá v jeho schopnosti zvrátit motivační znamení podnětů člověka.

V tomto smyslu Voegtlin prokázal, že lidem v procesu detoxikace by mohlo být nápomocno změnou motivačního znamení podnětů spojených s alkoholem, jako je vůně, barva nebo vzhled.

Averzivní kontraconditioning tedy spočívá v přiřazení negativního stimulu pro osobu k dříve příjemnému stimulu.

Prostřednictvím nepřetržité asociace mezi podněty lze vyvolat změnu účinků, které vytvářejí příjemný podnět, protože to stále více přijímá více negativních vlastností averzivního podnětu.

Ve skutečnosti Voetglin ukázal, že při použití tohoto postupu jako psychoterapeutické techniky při léčbě alkoholismu 60% subjektů po roce vyloučilo konzumaci alkoholu.

Tento podíl se však postupem času snižoval. Konkrétně pouze po dvou letech si pouze 40% subjektů udržovalo abstinenci od látky a po dvou letech procento kleslo na 20%.

Tato skutečnost by mohla být vysvětlena ztrátou síly averzního spojení způsobeného protiváhou. Když se vztah mezi podněty zastaví, subjekt může zahájit nové asociace, které vylučují negativní vlastnosti získané na alkoholu.

Systematická desenzibilizace

Další kontraconditioning technikou používanou v klinické praxi je rutinní desenzibilizace.

Tato technika představuje psychoterapeutickou metodu, která je součástí teoreticko-klinického paradigmatu kognitivně behaviorálních terapií. Je to široce používaná technika v léčbě úzkosti, zejména fóbie.

Provádění této procedury je antagonistické vůči averzivnímu kontraconditioningu. To znamená, že v tomto případě je záměrem spojit negativní stimul s pozitivním stimulem.

V případě fobií je negativním stimulem, který je zamýšlen jako protiváha, samotný fobický stimul. Spojením samotného fobického prvku s opačnými (a příjemnými) podněty je v mnoha případech možné odstranit úzkostnou poruchu.

Systematická desenzibilizace se používá prostřednictvím hierarchie stresových podnětů, které jsou prezentovány prostřednictvím vizuálních obrazů, imaginativní expozice, terapeutem vyvolaného vyvolávání úzkostné situace, virtuální reality nebo živé expozice.

Tímto způsobem je pacient prostřednictvím kterékoli z předchozích modalit vystaven svému fobnímu stimulu, který je velmi averzní. Tato expozice se provádí hierarchicky, takže subjekt je vystaven stále averzivnějším podnětům.

Později jsou prováděna relaxační cvičení, aby pacient získal klidný a příjemný stav. Zatímco je subjekt v tomto stavu, hierarchie averzivních podnětů je prezentována znovu, takže jsou spojeny s relaxačními pocity.

Cílem systematické senzibilizace je proto to, že relaxace postupně inhibuje úzkost způsobenou expozicí fobickým stimulům. Tímto způsobem je zamýšleno přerušit spojení mezi stresovým prvkem a úzkostnou reakcí.

Pacient se tak učí nové asociaci, která je opakem fobické reakce. To, co dříve vyvolávalo strach, se spojilo s klidem a klidem vyvolaným hlubokou relaxací svalů.

Reference

1. Cándido, A. (2000) Úvod do psychologie asociativního učení. Madrid: Nová knihovna.
2. Domjan, M. (2000) Základy kondice a učení (2. vydání). Překlad: Základy učení a kondice. Jaén: Del Lunar, 2002.
3. Domjan, M. (2010) Principy učení a chování (6. vydání). Překlad: Zásady učení a chování. Mexiko: Wadsworth, Cengage Learning, 2010.
4. Froufe, M. (2004). Asociativní učení. Principy a aplikace. Madrid: Thomson.