CHROMOTERAPIE: APLIKACE, BARVY, POUŽITÍ, KONTRAINDIKACE - ECONOMÍA - 2025

Chromoterapie, nazývaný také barevné terapie je metoda alternativní medicíny, která využívá výhodné vlastnosti údajně světlo pro léčbu všech typů onemocnění a chorob. Přestože je obecně považován za pseudovědu, získává stále více a více stoupenců po celém světě.

Chromoterapeuti tvrdí, že mohou pomocí vlastností různých barev dosáhnout energetické rovnováhy v těle svých pacientů. Každá z nich má prý různé účinky na tělo a mysl, a když víme, jak nás ovlivňují, můžeme těžit z některých jejich charakteristik.

Zdroj: pixabay.com

Ačkoli účinky barvy na člověka byly studovány po celá staletí, teprve začátkem dvacátého století se chromoterapie začala považovat za správnou disciplínu. Prvním uznávaným autorem byl Dinshah P. Ghadiali, Američan indického původu, který věřil, že barvy jsou skutečně potenciální chemikálie.

Podle tohoto autora existuje pro každý orgán a systém v těle barva, která je může stimulovat, a jiná, která ji inhibuje. Proto věnoval velkou část svého života studiu, jaké byly účinky různých tónů v každé části našeho organismu. Odtamtud se postupně tato disciplína rozvíjela až do dnešní doby.

Jak to platí?

U stoupenců chromoterapie může jakýkoli předmět, který má intenzivní barvu, ovlivnit naše emoce. Od nošení trička v určitém stínu až po prostý pohled na modrou oblohu jsou naše pocity ovlivněny všemi těmito faktory.

Samotná chromoterapie však zahrnuje použití světla a barvy zvláštním způsobem. Obecně to lze provést dvěma způsoby. Nejjednodušší z nich je vystavit pacienta světelnému zdroji určitého stínu, obvykle pomocí LED lamp.

Druhým způsobem, který se používá méně, ale je údajně silnější, je smíchat prospěšné účinky barev s účinky sauny.

Pacient je zaveden do jednoho z těchto krytů a jak se zvyšuje teplo, osvětlení se mění na specifický tón, aby se dosáhlo různých efektů.

Chromoterapie každý den

Přesto se stále více lidí snaží uplatňovat principy této disciplíny na své každodenní činnosti. Výběrem oblečení, předmětů nebo prostředí určité barvy se tito jednotlivci snaží ovlivnit své vlastní pocity způsobem, který jim usnadňuje dosažení jejich cílů nebo dosažení specifického emočního stavu.

Tak například někteří doporučují nosit červené při cvičení, vyhýbat se bílým stěnám při práci nebo meditovat v prostředí modrých a zelených tónů, aby se zvýšil pocit relaxace.

Díky znalosti základních účinků barev na tělo a mysl je možné si s nimi vytvořit vlastní kombinace a aplikovat je na všechny druhy různých situací.

Studium této disciplíny pokračuje ve svém průběhu a každý autor a praktik má své vlastní vzorce, jak využít sílu světla na tělo.

Barvy podle chromoterapie

Základem této disciplíny je studium účinků, které různé barvy způsobují v našem těle a v naší psychologii. Dále uvidíme stručný popis toho, co dělá každý ze základních tónů.

Červená a růžová

V chromoterapii jsou červená a růžová považovány za barvy, které člověka nabíjí energií. Mají pomoci uvolnit svaly a uvolnit je ze všech druhů napětí. Kromě toho podporují růst buněk a zdraví oběhového systému.

Normálně se použití těchto odstínů doporučuje pro problémy, jako je nachlazení, nedostatek energie, potíže s oběhem, anémie nebo jednoduše ke zvýšení vitality.

Předpokládané vysvětlení je, že červená stimuluje uvolňování adrenalinu a zvyšuje hladinu hemoglobinu v těle.

Na druhé straně se předpokládá, že růže může pomoci odstranit nečistoty z krevního řečiště, zatímco aktivuje cirkulaci a posiluje kapiláry, žíly a tepny v celém těle.

Žlutá

Žlutá pomáhá získat duševní inspiraci, aktivovat vyšší psychologické funkce a posílit sebekontrolu.

Proto má velmi příznivý účinek na intelektuální úrovni a slouží k ovládání nervů a dosažení většího množství disciplíny. Obecně by to mělo být velmi užitečné ve spojení s našimi vnitřními já.

Kromě toho má být žlutá barva velmi dobrá pro léčení žaludku, jater a střev; a je schopen pomoci v hojení.

Z tohoto důvodu je to jeden z nejpoužívanějších tónů k potírání nemocí trávicího systému a pooperačních procesů.

Zelená

Zelená je považována za nejvhodnější barvu pro léčení. Je uprostřed barevného spektra; a proto je myšlenka duchovní i fyzické povahy.

To znamená, že může být použit jak pro čistě tělesné problémy, tak pro ty, které ovlivňují mysl.

V praktickém smyslu má zeleň vliv na všechny srdeční problémy, snižuje stres a pomáhá léčit mnoho nemocí, které tento orgán ovlivňují.

Na psychologické úrovni potvrzuje chromoterapie, že je schopna rozmotávat a uklidňovat myšlenky a uklidňovat nejintenzivnější emoce.

modrý

Modrá je blízko jednoho konce viditelného spektra. Obvykle se používá pro všechno, co souvisí s relaxací: například k léčbě problémů se spánkem, strachu a úzkosti, bolestí svalů a nadměrné aktivaci mysli a myšlenek.

Přesto mají tyto uklidňující účinky jen některé druhy modré barvy. Je známo, že „modré světlo“ vyzařované některými obrazovkami může způsobit pravý opak, aktivovat nás a způsobit nám neustálé obavy. Proto je nutné použít tón specificky navržený pro relaxaci.

oranžový

Zdá se, že Orange má osvobozující účinek na naši mysl, protože podle barevné terapie může ukončit některé z našich obav a psychologických bloků.

Být směsí červené a žluté, pravděpodobně kombinuje energizující účinek červené se zlepšením naší intelektuální kapacity, aktivací těla a mysli současně.

Orange je také vřelý a povzbuzující, je schopen probudit některé z našich nejpozitivnějších emocí a pomáhá nám vstoupit do společenského stavu.

Na fyzické úrovni má tato barva pomáhat eliminovat určité typy zánětů, menstruačních křečí a ještě závažnějších onemocnění, jako je epilepsie.

fialový

Fialová je na pravém konci spektra viditelného světla. Je to stín, který má údajně velké množství prospěšných účinků, a věří se, že pomáhá zmírnit nejhorší účinky některých nemocí, jako je neuróza, ischias, revmatismus nebo dokonce určité typy nádorů.

Na psychologické úrovni je fialová považována za pomoc, která zvyšuje inspiraci a zesiluje účinky praktik, jako je meditace nebo jóga. Je údajně velmi užitečné zvýšit kreativitu a umělecký talent, protože se předpokládá, že stimuluje aktivitu buněk v mozkové kůře.

Indigo

Někteří následovníci chromoterapie rozlišují mezi účinky normálních odstínů modré a indigo. Je to barva podobná tmavě modré barvě, která je považována za zvláště účinnou při léčbě některých nemocí a stavů těla i mysli.

Hlavní rozdíl mezi indigovou a normální modrou je v tom, že má mnohem silnější sedativní účinky. Proto se často používá k boji proti nespavosti a obtížím při správném spánku přes noc.

Kromě toho má velmi příznivý účinek na všechna onemocnění související s očima, nosem a ušima.

Co říká věda?

Od svého založení jako disciplíny má chromoterapie ve vědeckém světě více kritiků než následovníků. Dnes je považován za pseudovědu; A velký počet odborníků varuje, že spoléhání se na to, že jediné léčení nemoci může mít fatální následky.

Podle Americké asociace pro rakovinu „vědecké důkazy, že nepodporujeme tvrzení, že alternativní použití světla známého jako chromoterapie může být účinné při léčbě rakoviny nebo jakéhokoli jiného onemocnění“.

Je však známo, že světlo může mít velmi výrazné účinky na některé aspekty našeho těla. Například světelná terapie se používá k léčbě psychologických problémů, jako je sezónní deprese; a modré světlo z obrazovek našich zařízení negativně ovlivňuje náš mozek.

Výsledkem je, že nároky na chromoterapii týkající se účinků různých odstínů budou pravděpodobně přehnané nebo zcela nepravdivé. Dnes však stále nevíme s jistotou, zda vystavení sebe různým druhům světla může být prospěšné pro naše tělo a mysl nebo ne.

Aplikace

Když mluvíme o aplikacích chromoterapie, musíme rozlišovat mezi tím, co říkají její následovníci, a tím, co věda potvrzuje. Jedná se o dva různé názory na účinky světla na tělo a mysl, které je třeba studovat samostatně.

Ti, kteří pevně věří v léčivé účinky barev, tvrdí, že chromoterapie může být použita k léčbě všech druhů nemocí a problémů.

Například světlo má pomáhat v boji proti symptomům nemocí, jako je rakovina, epilepsie, deprese a úzkost; kromě vyhýbání se srdečním patologiím.

Současně se předpokládá, že použití světla nám může pomoci být více kreativní, lépe ovládat naše emoční stavy a posílit účinky některých tradičních disciplín, jako je meditace nebo relaxace. To vše se údajně zvětšuje, pokud se barvy používají v kombinaci s teplem.

Odpověď vědy

Jak jsme však již viděli, neexistují žádné studie, které by ověřovaly všechny tyto údajně pozitivní účinky použití světla při léčbě nemocí.

Z tohoto důvodu současný vědecký konsenzus spočívá v tom, že barevná terapie nemá skutečně příznivé důsledky pro tělo nebo mysl.

V tomto smyslu existují dva vědecké proudy. Na jedné straně si někteří vědci myslí, že tato disciplína může způsobit velké množství negativních důsledků.

Je to proto, že někteří lidé se rozhodnou spoléhat pouze na použití barev k léčbě závažných onemocnění, čímž ohrožují své životy skutečným rizikem.

Naopak, někteří vědci udržují tolerantnější přístup; a věří, že pokud se barevná terapie používá v kombinaci s jinými vědecky studovanými formami medicíny, nemusí to být v žádném případě negativní.

Možné kontraindikace

Dokonce i pro nejhorlivější stoupence chromoterapie může tato disciplína vyvolat některé nepříznivé účinky, které je třeba vzít v úvahu.

Většina z nich pochází z používání špatně označených barev v konkrétních situacích, což má zhoršovat příznaky některých onemocnění.

Například v případech, kdy pacient trpí úzkostí, stresem, podrážděností nebo palpitacemi, je kontraindikováno, aby byl vystaven červeným, růžovým nebo oranžovým tónům. To by mělo zvýšit vaše problémy, dokonce je zvýšit na nebezpečnou úroveň.

Totéž platí o opaku: u nemocí, jako je deprese, revmatismus, dna nebo nachlazení, by se neměly používat barvy jako modrá nebo fialová. Tyto chladné barvy mají dále ochromit tělo a mysl a nakonec situaci zhorší.

Na druhé straně je možná nejhorším vedlejším účinkem chromoterapie ten, který jsme již zmínili výše: může způsobit, že lidé, kteří jej používají, necházejí k lékaři, když mají vážnou nemoc. To může ohrozit jejich zdraví a životy a zabránit jim v léčbě, kterou potřebují.

Reference

1. „Výhody terapie chromoterapií: Vysvětlení barevné terapie“ in: Sulighten. Citováno z: 28. října 2018 ze Sunlighten: sunlighten.com.
2. "Jak může barevná terapie nebo chromoterapie léčit vaše tělo" v: Význam barev. Citováno z: 28. října 2018 z Color Meanings: color-meanings.com.
3. "Co je chromoterapie" v: Ben Greenfield Fitness. Citováno z: 28. října 2018 od Ben Greenfield Fitness: bengreenfieldfitness.com.
4. "Co je to chromoterapie?" v: Zdraví Saunas. Citováno z: 28. října 2018 z Good Health Saunas: goodhealthsaunas.com.
5. "Chromoterapie" v: Wikipedia. Citováno z: 28. října 2018 z Wikipedie: en.wikipedia.org.