JAK DLOUHO TRVÁ ÚČINEK ČERVENÉHO BÝKA? - VĚDA - 2025

Účinek Red Bull může trvat až 12 hodin. Pro přesnější výpočet je však třeba vzít v úvahu různé faktory a komponenty, které jsou vystaveny níže.

Lidstvo nikdy předtím nebylo obklopeno tolika informacemi a naše společnost se nikdy nepohnula tak rychle. V dnešním světě je tedy stále důležitější mít dostatek energie a koncentrace, aby bylo možné překonat únavu a získat potřebný tlak na dokončení práce.

Tato příručka nabízí potřebné informace, abyste věděli, jak dlouho účinek Red Bull trvá, a abyste se mohli vrátit do práce, studia nebo cokoli, co vyžaduje vaši energii.

Jak dlouho trvá účinek Red Bull?

Vzhledem k tomu, že provozní dobu Red Bull může ovlivnit řada faktorů, konsolidovali jsme odhadovaný průměr.

Je důležité vědět, že se jedná pouze o odhad a vaše tělo se může chovat jinak než Red Bull a jiné energetické nápoje.

Vstřebávání

První efekt nastává, když krev absorbuje kofein. K tomu dochází 10 minut po konzumaci nápoje. Během tohoto období se začnete cítit více ostražití, jak se zvyšuje vaše srdeční frekvence a krevní tlak.

Nejvyšší hladina krve

Množství kofeinu v krvi dosahuje nejvyšší úrovně mezi 15 a 45 minutami po pití Red Bull. Toto je období, ve kterém se projevují nejsilnější účinky Red Bull. V této době jsou úrovně energie a aktivity vysoké a v důsledku toho zmizí únava.

Rovněž za 30 až 50 minut po ukončení pití dosáhne hladina cukru v krvi nejvyšší úrovně. Játra začnou nejprve zpracovávat cukr, uvolní energii, která rychle klesá, jak vaše tělo rozkládá cukr.

První dopad

Asi o hodinu později vaše tělo zpracovalo cukr v Red Bull a začnete cítit, jak vaše hladina energie klesá.

To je to, co se nazývá krach cukru, a to vás povede k názoru, že váš Red Bull přestal fungovat. Avšak i když dojde ke spotřebě cukru, kofein stále funguje, protože ještě nedosáhl poloviny svého života.

Kofein pokračuje

Kofein v Red Bull má ve vašem těle poločas asi 4-5 hodin. To znamená, že za 4 až 5 hodin bude v krvi polovina kofeinu, než tomu bylo v období nejvyšší hladiny krve.

Je důležité mít na paměti, že léky, které užíváte, mohou ovlivnit tato časová období, kromě dalších faktorů, které uvádíme níže. V tomto období stále zažíváte účinky Red Bull, ale začnou se snižovat.

O 12 hodin později

Po 12 hodinách se vaše tělo zbavilo kofeinu z Red Bull. Pokud zůstanete vzhůru, zjistíte, že již nemáte stejnou energii a že existují pouze vedlejší účinky, místo plné síly Red Bull.

Jak vidíme, může být poněkud obtížné zjistit, jak dlouho Red Bull vydrží ve vašem systému. Většina lidí hlásí, že přestanou cítit aktivitu a energii po přibližně 4 hodinách, což dává smysl, protože v tomto okamžiku vaše tělo zpracovává polovinu kofeinu v krvi, než se v něm zpracovává vyšší úrovně.

Při konzumaci Red Bull se poraďte se svým lékařem a mějte na paměti, že každý je jiný. Měli byste také analyzovat následující faktory, abyste se ujistili, že z vašeho energetického nápoje vytěžíte maximum.

Jak metabolizujeme Red Bull?

Čas, ve kterém vás něco ovlivňuje, je určen dobou, kterou tělo potřebuje ke zpracování spotřebovaného materiálu a látek. V případě Red Bull bude doba trvání záležet na tom, jak dlouho vaše tělo rozkládá cukr a kofein v nápoji.

Existují různé faktory, které mohou ovlivnit váš metabolismus, a v důsledku toho mohou tyto okolnosti změnit, jak dlouho účinek Red Bull vydrží ve vašem těle. Mezi tyto faktory patří věk, hmotnost, pohlaví a léky.

Stáří

Jak stárnete, váš metabolismus se zpomaluje. To znamená, že když stárnete, vaše tělo trvá déle, než se rozkládají materiály a látky. Proto účinky Red Bull vydrží déle, když budete starší.

Je důležité si uvědomit, že metabolismus a jeho rychlost také přispívají k síle, se kterou na vás Red Bull ovlivňuje, takže ti, kteří jsou mladší, budou tento účinek cítit dříve, ale zmizí také dříve, zatímco u starších lidí to bude trvat déle. Všimněte si účinku, ale bude trvat déle.

Hmotnost

Dalším důležitým faktorem, který je třeba zvážit, je váha. Lidé, kteří váží více, mají pomalejší metabolismus než ti, kteří váží méně.

Čím více však vážíte, tím více látky budete muset mít stejný účinek jako někdo, kdo váží méně. To znamená, že lidé, kteří váží více, si nevšimnou tohoto účinku co nejdříve nebo vydrží déle, než lidé, kteří váží méně.

Sex

Mezi metabolismem mužů a žen jsou rozdíly. Tělo každého je jiné, ale obecně mají muži rychlejší metabolismus než ženy.

To znamená, že muži budou cítit účinek Red Bull dříve, ale nebude to trvat tak dlouho. Proto bude proces žen opačný, bude trvat déle, než pocítí účinek, ale bude to trvat déle.

Léky

Jednou z věcí, které nejvíce ovlivňují váš metabolismus, jsou léky, které užíváte. Některé léky ředí krev a zvyšují koncentraci kofeinu v krvi. Rovněž léky mohou také zpomalit váš metabolismus nebo ovlivnit schopnost vašeho těla metabolizovat určité látky.

Například tělo žen, které používají antikoncepční pilulky, rozkládá kofein pomaleji než ostatní, takže účinek bude trvat déle.

Z tohoto důvodu je důležité vědět, jak váš lék zasahuje, když přichází do styku s látkami Red Bull. Je důležité, abyste se o těchto problémech poradili se svým lékařem, abyste se ujistili, že je to dobré pro vaše zdraví.

Jak Red Bull funguje?

Je zajímavé pochopit, jak Red Bull funguje a jaký je zdroj energie, který poskytuje. Red Bull vám dodává kombinaci kofeinu, cukru a vitamínů.

Cukr

Cukr je jedním z prvků, díky nimž Red Bull jde rychle, což vám dává okamžitý cukr. I když to má rychlý účinek, energie netrvá příliš dlouho.

Vitamíny

Jednou z prodejních strategií společnosti Red Bull je ukázat, že obsahuje řadu vitamínů, které vám dodávají energii. Nejdůležitější je vitamin B, který pomáhá rozkládat uhlohydráty a bílkoviny, což způsobuje, že metabolismus získává více energie z konzumované potraviny.

Některé příklady vitaminů B zahrnují riboflavin, kyselinu nikotinovou a vitamin B6. Je důležité vědět, že ačkoli tyto vitaminy pomáhají metabolizovat jídlo a tekutiny, které jíme, neposkytují nám energii samy o sobě.

Kromě toho, stejně jako mění způsob, jakým vaše tělo metabolizuje jídlo, také mění způsob, jakým na vás ovlivňuje energie ostatních složek Red Bull.

Kofein

Hlavní zdroj energie v Red Bull je stejný jako u kávy nebo nealkoholických nápojů, které stimulují kofein. Kofein se používá po staletí k zajištění potřebné energetické podpory a k tomu, abyste byli více vzhůru a ostražití.

Kofein v Red Bull a další nápoje se obvykle projeví přibližně 45 minut po konzumaci. Poskytuje energii a jasnost napodobením další molekuly v lidském těle, adenosinu.

Adenosin stimuluje spánek a odpočinek. Když se molekula kofeinu váže na neuron, nedovoluje vázat adenosin, čímž vám brání v pocitu únavy.

Navíc, když se kofein váže na neurony, různé funkce těla začnou pracovat silou; jako hypofýza a nadledvina. Činnost těchto žláz vám pomůže cítit se vzhůru a bděle.

Reference

1. LD, Jill Corleone RDN. "Výhody vitamínů v energetických nápojích jako Monster, Red Bull & Sobe." LIVESTRONG.COM. Leaf Group, 18. září. 2015. Web. 07.03.2017.
2. MailOnline, Anucyia Victor. "Rostoucí krevní tlak, pocit vyčerpání a zácpa: Co se skutečně stane vašemu tělu 24 hodin po vypití plechovky od Red Bull." Denní pošta online. Associated Newspapers, 17. srpna 2015. Web. 07.03.2017.
3. Nichols, Hannah. "Kofein: Vše, co potřebujete vědět." Lékařské zprávy dnes. MediLexicon International, 10. listopadu 2016. Web. 07.03.2017.