INDIVIDUALIZACE: CHARAKTERISTIKA, OBJEV JÁ - PSYCHOLOGIE - 2025

Individuace, podle na Carl Jung, je proces, při kterém každá živá bytost schopná se stát to, co se ve skutečnosti mělo být. Pro tohoto psychologa je to základní způsob, jakým by lidé měli zaměřovat svůj osobní rozvoj.

Účelem tohoto procesu individualizace je zvýšit sebevědomí jednotlivce. S větším pochopením samotných mentálních procesů mohou lidé být schopni sladit rozdíly mezi jejich vědomým a bezvědomím. Tímto způsobem by získali zdravější psychiku.

Podle Jung jsme v rané části našeho života příliš zaneprázdněni vztahem ke světu a rozvíjením našeho ega, abychom se starali o individualizaci.

Až v druhé části naší existence, kdy jsme si začali dělat starosti, začal tento proces probíhat.

V tomto článku uvidíme přesně, z čeho tato myšlenka tak ústřední pro Jungovu psychologii sestává, a jak to funguje a jak nás ovlivňuje.

Objev "já"

V jiných proudech psychoanalýzy, jako je Freudův, je „I“ popsáno jako produkt vývoje ega. Naopak, pro Jung to funguje jen obráceně: už jsme se narodili s konkrétním „já“, které jsme nikdy plně neznali, a ego je z něj vytvořeno a z našich zkušeností.

„Já“ tedy ovlivňuje vše, co děláme, ale není nám plně prozrazeno. Naopak, vždy to vidíme skrze naše ego, které způsobuje, že tito dva jsou v neustálém konfliktu. Proces individualizace by měl co do činění se smířením těchto dvou složek naší mysli.

Pro jungiánskou psychologii je „já“ základním motorem. Zahrnuje všechny složky naší mysli, jako je kognitivní vývoj, naše emoce, naše myšlenky a dokonce i náš archetyp (způsob, jakým se vidíme). Bylo by také odpovědné za naše motivace, touhy a obavy.

Individualizace by proto zahrnovala stále více informací o tom, kdo skutečně jsme, a přiblížení se této idealizované verzi sebe samých.

Role individualizace

Jung věřil, že jednou z nejdůležitějších misí v životě každého člověka bylo objevit a odhalit skutečné „já“.

Individualizace bude proces, jímž by toho bylo dosaženo prostřednictvím spojení a spolupráce protikladů: vědomého a bezvědomí, individuality a skupiny, života a smrti.

Tato myšlenka byla ústřední pro Jungovo pojetí psychologie. Tolik tak, že viděl terapii jako způsob, jak pacientům pomoci v jejich individuálním procesu.

Terapeutický proces je proto vnímán jako bezpečný prostor, ve kterém se člověk může svobodně vyjadřovat a analyzovat to, co si myslí a cítí, bez filtrů.

Charakteristika individualizace

Kolektivní a individuální

Vývoj a objev „já“ vyžaduje spojení osobních a kolektivních prvků. Pokud se osoba soustředí pouze na jeden z těchto dvou typů, generují se problémy, které se mohou stát vážnými.

Pokud se například člověk příliš soustředí na svou sociální roli a zapomene na své vlastní potřeby, má sklon stát se neurotickým. To znamená, že budete trpět negativními emocemi, jako je úzkost a stres, a budete posedlí malými detaily a zkušenostmi bez přílišného významu.

Na druhou stranu, pokud se člověk zajímá pouze o sebe, mohl by se stát psychotickým. Tato podmínka, na rozdíl od předchozí, způsobuje extrémní fascinaci se sebou samým a vede ty, kteří trpí, aby zapomněli na ostatní. To způsobuje problémy v mnoha oblastech života, jako je práce nebo vztahy.

Proto, aby se vyvinula individualizace, musí člověk dosáhnout rovnováhy mezi těmito dvěma silami.

Objevuje se ve druhé části života

Někteří autoři věří, že individualizace se objevuje v dětství. Jung však vždy viděl tento proces jako charakteristický pro druhou polovinu naší existence. Cíle, cíle a způsoby jednání obou stran jsou velmi odlišné a sledují různé cíle.

V první polovině naší existence se tedy lidé budou zabývat „rozšiřováním našeho ega“ a přizpůsobováním se sociálním normám. Toho by bylo dosaženo například pokusem o zlepšení našeho stavu a životních podmínek.

Ve druhé části bychom se však začali více zkoumat. Zároveň bychom se obávali hlubších problémů, jako je smrt, smysl života a role, kterou ve světě skutečně hrajeme. V tuto chvíli se objeví individualizace.

Pro Jung by většina neuróz ve druhé části života pocházela z neschopnosti opustit cíle první a plně vstoupit do procesu individualizace.

Není univerzální

Jung nevěřil, že všichni dosáhli stavu individualizace. Naopak by to byl relativně vzácný jev, k němuž by se dostali pouze ti lidé, kteří se vědomě snaží poznat sebe.

Tím by se odlišil stát popsaný Jungem od ostatních, o kterých mluvili jiní psychoanalytici, také související s vývojem „já“ a opuštěním ega.

V tomto smyslu by to mělo co do činění s určitými myšlenkami východních filozofií, zejména s těmi, které se týkaly „osvícení“.

Vztah mezi „já“ a egem

Pro Jung by ego bylo konstrukcí tvořenou vztahem dítěte s jeho matkou a později se vyvíjelo na základě zkušeností, které osoba prožila. Naopak „Já“ by byla jakási síla přírody, se kterou všichni žijeme.

Tyto dvě entity naší mysli by neustále bojovaly o kontrolu. V případě, že „já“ je destruktivní nebo negativní, musí být ego dostatečně silné, aby ho bylo schopno udržet.

Naopak, pokud nám ego nepomůže, „já“ by mohla být síla, která nás přiblíží k osobnímu naplnění a pohodě. Individualizace je proces, kterým by tyto dva subjekty nakonec vyvažovaly.

Reference

1. “Individuace a já” v: Společnost analytické psychologie. Citováno z: 15. června 2018 ze Společnosti analytické psychologie: thesap.org.uk.
2. "Jung a jeho proces individualizace" v: Journal Psyche. Citováno z: 15. června 2018 z Journal Psyche: journalpsyche.org.
3. "Analytická psychologie" v: Wikipedia. Citováno z: 15. června 2018 z Wikipedie: en.wikipedia.org.
4. "Bližší pohled na proces individualizace Carla Junga: mapa pro psychickou celistvost" in: CEO Sage. Citováno z: 15. června 2018 od CEO Sage: scottjeffrey.com.
5. "Individuace" v: Wikipedia. Citováno z: 15. června 2018 z Wikipedie: en.wikipedia.org.