MILTON H. ERICKSON: BIOGRAFIE A TEORIE - PSYCHOLOGIE - 2025

Milton H. Erickson (1901 - 1980) byl americký psychiatr, který šel v dějinách za revoluci v našem chápání podvědomí a za to, že byl jedním z průkopníků v aplikaci hypnózy jako terapeutického nástroje ve vážném klinickém kontextu.

Milton H. Erickson se specializoval na rodinnou terapii a použití klinické hypnózy. Během své profesní kariéry založil organizace jako Americká společnost pro klinickou hypnózu a podílel se na vytváření dalších společností, jako je Americká psychologická asociace nebo Americká psychopatologická asociace.

Zdroj: Neznámý autor - High School Yearbooks, Public Domain

Ericksonův nejdůležitější příspěvek do oblasti psychologie spočíval v jeho pojetí podvědomé mysli a také v tom, jak s ním přímo pracoval. Terapeuti své doby se pokusili získat přístup k této části mozku prostřednictvím dlouhých relací terapie mluvením, s nástroji, jako je psychoanalýza.

Milton H. Erickson, naopak, aplikoval hypnózu v klinickém kontextu a učinil velké pokroky v této oblasti, byl schopen vyléčit mnoho pacientů, které ostatní přední terapeuti odmítli jako nemožné.

Jeho příspěvky měly velký vliv v mnoha různých oblastech, jako je rodinná terapie, neurolinguistické programování, krátká terapie nebo systémová terapie.

Životopis

Raná léta

Milton Hyland Erickson se narodil 5. prosince 1901 v Aurum v Nevadě (USA). Jeho dětství bylo docela obtížné, protože utrpěl řadu velmi vážných onemocnění, která jeho zdraví vážně oslabila. Erickson tvrdil, že sotva si vzpomněl na cokoli ze svých raných let a že většina z nich prošla jakýmsi „hypnotickým transem“.

V 17 letech Milton H. Erickson onemocněl dětskou obrnou, což byla podmínka, která tehdy vyžadovala mnoho životů. Důsledky této nemoci způsobily, že ztratil velkou část své mobility, do té míry, že lékaři věřili, že nepřežije. Tato zkušenost by se však ukázala jako nezbytná pro rozvoj jeho kariéry.

Když byl upoután na nemoc, sotva se mohl pohybovat nebo mluvit, začal si při komunikaci s ostatními všimnout řeč těla. Kromě toho Erickson tvrdil, že v této době začal mít „tělesné vzpomínky“ na pohyby, které mohl dříve dělat s lehkostí.

Aby se pokusil s touto nemocí bojovat, Milton Erickson se začal soustředit na tyto tělesné vzpomínky a postupně začal znovu získávat kontrolu nad svým tělem až do bodu, kdy byl schopen mluvit a normálně pohybovat pažemi. Cvičení síly horní části těla doporučil jeho praktický lékař, který Erickson bral velmi vážně.

Aby se zotavil co nejdříve, tento psychiatr plánoval podniknout výlet na kánoi o délce 1600 kilometrů, aby mohl posílit své tělo a navštěvovat vysokou školu. Po tomto nebezpečném dobrodružství, Erickson byl schopen chodit znovu pomocí hůlky, a on šel na University of Wisconsin studovat medicínu a psychiatrii.

Studie a objev hypnózy

Během svého působení ve Wisconsinu začal Milton H. Erickson zkoumat účinky podnětu na lidskou zkušenost. Brzy objevil hypnózu, která byla psychiatrem relativně neznámým oborem, a začal se o toto téma zajímat.

Erickson si brzy uvědomil, že může použít self-hypnózu jako způsob, jak bojovat proti bolesti, kterou mu dětská obrna zanechala, což podle jeho vlastních svědectví bylo velmi intenzivní. Použití autosugesce mu tedy umožnilo dlouhodobě vést více či méně normální život a pomohlo mu zdokonalit se v tomto oboru.

Již ve 30. letech se Milton H. Erickson začal prosazovat v psychiatrických kruzích ve Spojených státech. Jeho práce na hypnóze a jeho jedinečný způsob použití v terapii mu vynesl skvělou pověst, proto začal praktikovat psychiatr na různých univerzitách při výuce.

Začněte v soukromé praxi

V roce 1948 se Milton H. Erickson přestěhoval ze zdravotních důvodů do Phoenixu kvůli dobrému počasí v tomto městě. O rok později musela zahájit terapii ve svém vlastním domě, protože její fyzická kondice se stále zhoršovala a nakonec musela používat invalidní vozík, neustále trpící strašlivou bolestí.

Na vlastní účet použil Erickson každé ráno techniku ​​hypnózy, aby snížil intenzitu jeho bolesti a byl schopen řádně se vypořádat s denními úkoly. Díky tomu dokázal i nadále zdokonalovat své znalosti a několik důležitých příspěvků do oblasti psychiatrie.

V roce 1957 mimo jiné založil Americkou společnost pro klinickou hypnózu a několik let působil jako její prezident. Založil také American Journal of Clinical Hypnosis, první publikaci ve Spojených státech, která se zabývala tímto tématem, a sloužil jako jeho editor na deset let.

Minulé roky

Ačkoli se jeho fyzická kondice stále zhoršovala, Milton H. Erickson zůstal po celý život nesmírně aktivní. Například v desetiletích po zahájení své soukromé praxe napsal stovky článků a pět knih o klinické hypnóze a její aplikaci.

Kromě toho pokračoval v pořádání seminářů a tříd na toto téma, nejprve cestoval po celém světě a později přijímal studenty ve svém vlastním domě, jakmile to nemohl opustit kvůli svému zdraví. Několik dní před svou smrtí stále pracoval se studenty a v psychiatrické komunitě byl nesmírně respektován.

Na druhé straně, Erickson dosáhl slávy za to, že byl schopen léčit extrémně závažné případy, které žádný jiný terapeut nedokázal vyřešit. To vedlo k použití mnoha jejích technik v jiných formách terapie takovým způsobem, že její vliv je i nadále cítit dodnes.

Teorie a hypnóza

Přístup Miltona H. Ericksona k terapii byl v jeho době velmi nekonvenční, a to i pro ty, kteří také praktikovali hypnózu. Tolik, že jeho metoda práce s různými psychologickými patologiemi je dnes známa jako „Ericksonova hypnóza“, jedná se o nezávislou větev z jiných podobných oborů.

Tradiční hypnóza je založena na myšlence, že můžeme komunikovat přímo s osobou podvědomí člověka v určitých časech, které jsou známé jako „transové stavy“. Z tohoto důvodu se hypnoterapeuté obvykle snaží vyvolat tranzu přímo u svých pacientů, aby aplikovali návrhy, které způsobí změnu v chování, emocích nebo myšlení.

Milton Erickson však věřil, že podvědomá mysl neustále poslouchá, a proto s ní můžeme komunikovat, i když osoba není v tranzu. Všechny jeho terapeutické techniky směřovaly k nepřímému dosažení této části mysli a bez vyvolání odporu od pacienta.

Zatímco jiní hypnoterapeuti používali techniky, jako je relaxace nebo hluboká indukce, aby zavedli své pacienty do tranzu, Erickson použil úplně jiné nástroje. Například s klienty hovořil pomocí metaforických příběhů, které se na povrchu zdály irelevantní, ale ve skutečnosti obsahovaly skryté hypnotické návrhy.

V tomto videu můžeme vidět Ericksona v rozhovoru, který hovoří o různých pojmech jeho teorie:

Použití zmatku

Jedním z nejznámějších nástrojů v Ericksonově repertoáru bylo zmatení. Použitím zdánlivě zbytečných příběhů nebo použitím jiných zařízení určených k záměně vědomé mysli dané osoby byl tento terapeut schopen uvést své pacienty do tranzu nebo poskytnout návrhy, aniž by si to uvědomil.

Z těchto nástrojů byla nejdůležitější indukce handshake. Milton H. Erickson vyvinul techniku, která mu umožnila vytvořit zmatek u lidí pouhým potřesením rukou, a to tak, že mohl využít tohoto zdánlivě neškodného gesta, aby je uvedl do stavu hluboké hypnózy.

Říká se, že účinnost této metody byla tak vysoká, že ke konci jeho života se jeho známí vyhýbali potřesení rukou, aby ho pozdravili, aby se vyhnul hypnotizaci. Později terapeuti, jako je Richard Bandler (jeden z tvůrců NLP), začali používat své vlastní verze této techniky, která se v hypnotických kruzích stala dnes velmi populární.

Na druhé straně, Erickson byl také schopen zaměnit vědomou mysl jednoduše tím, že mluvil, používat například techniky takový jako falešné dilema. V tomto nástroji je pacientovi nabídnuto dvě možnosti, které jsou pro psychiatra vhodné, což mu dává falešný pocit, že si může vybrat, co se stane, a přitom ho nasměrovat k požadovanému výsledku.

Hraje

Navzdory vážným problémům, které měl během svého života, Milton H. Erickson měl velmi plodnou kariéru a publikoval více než 140 článků, ve kterých shromažďoval své objevy o hypnóze. Na druhé straně vydal také pět knih, z nichž nejdůležitější jsou následující:

- Hypnotic Realities (1976).

- Únorový muž (1989).

Reference

1. "Milton Erickson Biography" in: Good Therapy. Citováno z: 17. dubna 2020 z Good Therapy: goodtherapy.org.
2. “Milton Erickson Životopis” v: Úplně historie. Citováno z: 17. dubna 2020 z Úplně historie: totallyhistory.com.
3. “Životopis Milton H. Erickson” v: Milton H. Erickson Foundation. Citováno z: 17. dubna 2020 od The Milton H. Erickson Foundation: erickson-foundation.org.
4. "Milton Erickson" v: Slavní psychologové. Citováno z: 17. dubna 2020 od slavných psychologů: slavpsychologists.org.
5. "Milton H. Erickson" v: Wikipedia. Citováno z: 17. dubna 2020 z Wikipedie: en.wikipedia.org.