KOUSÁNÍ NEHTŮ: PŘÍČINY, DŮSLEDKY A LÉČBA - GEOGRAFÍA - 2026

Tyto důsledky kousání nehtů může být sociální, emocionální a fyzické. Fyzické mohou být problémy se zuby, dásněmi, zažívacím traktem, lézemi rtů a kutikuly, infekce nehtů nebo malformace prstů.

I když v zásadě je to zvyk, na který jsme zvyklí, a obvykle mu není dána důležitost, může mít na člověka různé důsledky, zejména fyzický, některé z nich jsou závažné a dokonce nevratné.

Toto chování obvykle začíná v dětství, dosahuje svého vrcholu v dospívání a obvykle zmizí v dospělosti. V jiných případech však v některých případech vede k závažným nebo velmi vážným důsledkům.

V každém případě a bez ohledu na důvod, proč se problém začal, existují důležité důsledky kousání nehtů, které jsou často ignorovány nebo neznámé. Tyto důsledky lze rozdělit do tří kategorií: sociální, emocionální a fyzická.

Hlavní důsledky kousání nehtů

Důsledky na sociální úrovni

Při mnoha příležitostech může udržování návyku kousání nehtů vést k situacím sociální izolace, plachosti a dokonce i sociální fóbie. Osoba si je vědoma špatného vzhledu nehtů a dokonce i svých rukou a je to obvykle součást naší postavy, která je obvykle velmi viditelná.

Někdy se snaží skrýt ruce, což způsobuje nervozitu kvůli strachu z toho, že je někdo uvidí. V nejzávažnějších případech se člověk může vyhnout společenským shromážděním a dokonce i pracovním místům, ve kterých musí být vystaven, aby skryl svůj problém.

Může také existovat sociální stigmatizace, ve většině případů podporovaná členy rodiny nebo lidmi kolem nich. Je běžné komentovat lidi, kteří kousají nehty, jako je „přestaňte to dělat, podívejte se na ošklivé nehty“ nebo „je to velmi nepříjemný zvyk“.

V případě, že k tomu dojde u dětí, může to vyvolat pocit hluboké viny a studu, který v dospělosti vede k dlouhodobým následkům, jako je nízká sebeúcta nebo nejistota.

Důsledky na emoční úrovni

Kousání nehtů a neschopnost zastavit mohou mít vážné emocionální důsledky, jako je smutek, zlost nebo nízká sebeúcta. Stejně jako u každého špatného zvyku, pokusit se skončit a vidět, že nejste schopni, může snížit sebevědomí člověka.

V tomto případě jste si vědomi, že pokračování v tomto zvyku poškozuje zdraví a estetiku a nepřispívá k ničemu dobrému. Ale člověk to nemůže přestat dělat. Stejně jako v případě jiných špatných návyků může osoba potřebovat pomoc a externí podporu, aby toho dosáhla.

Problémy se zuby

Možná je to jeden z hlavních a nejzávažnějších důsledků udržování tohoto zvyku v dlouhodobém horizontu. Při kousání nehtů se vaše zuby mohou deformovat, opotřebovat a dokonce i z jejich přirozené polohy.

Podle odborníků v této oblasti způsobuje kousnutí mikrotraumatu, která postupně způsobuje prakticky nesmazatelnou ztrátu skloviny. A v případě lidí se zubními protézami se mohou zlomit. Je také pravděpodobnější výskyt dutin v oblasti postiženého zubu.

Jedním z důsledků odvozených z výše uvedeného je zvýšená citlivost při kousání nebo polykání, s nepohodlím, které z toho plyne. V nejzávažnějších případech se může bolest v čelisti objevit v důsledku neustálého úsilí a pohybu, který se provádí při kousání.

Může se také stát, že změnou přirozené polohy zubů může být tvar sousta změněn.

Problémy s dásněmi

V nejzávažnějších případech, kdy byl zvyk kousání nehtů dlouhodobě udržován, se mohou objevit dásně v tkáni dásní.

Tato tkáň je velmi citlivá a chrání nás před bakteriemi a jinými patogeny. Pokud je tato tkáň poškozena, může to vést k chorobám, jako je zánět dásní (zánět dásní) a paradentóza (krvácení dásní, špatný dech).

Trávicí problémy

Na nehty se hromadí hodně nečistot a bakterií. Přímý kontakt s tímto povrchem může vést k problémům a infekcím trávicího systému. Obzvláště problémy se žaludkem se mohou objevit, když je člověk kromě kousání nehtů napadá.

Poranění rtů

V některých případech se mohou infekční abnormality, jako jsou bradavice nebo opary, objevit v labiální oblasti v důsledku kontaktu a pokračujícího tření nehty. Lidé, kteří mají na svých rukou bradavice, by měli být obzvláště opatrní, protože jejich stálý kontakt s ústy je možný, aby se jejich vzhled rozšířil rty.

Poranění kutikuly

Funkcí kůže, kterou máme kolem nehtů, je mimo jiné její ochrana před možnými infekcemi. Při kousání nehtů je velmi běžné poškození a kousnutí kutikuly. Tímto způsobem se vystavujeme infekcím způsobeným bakteriemi, houbami nebo viry, protože tato pokožka nás přestane chránit.

Deformace prstu

V nejzávažnějších případech, ve kterých je zvyk kousat nehty udržován od dětství do studny do dospělosti, se může objevit deformace prstů. Boční okraje prstu jsou ve svém růstu zvednuty nebo zkrouceny, což způsobuje jejich nevratnou deformaci.

Kousání nehtů ovlivňuje normální růst nehtů

Rostou nerovnoměrně a nezakrývají veškerý potřebný povrch. Hřebík se stává nerovným povrchem a náchylný k prasknutí, protože vrstvy nehtů nejsou při kousání rovnoměrně rozloženy.

Přichází do přímého kontaktu s různými bakteriemi, které mohou způsobovat nemoci různých druhů. Nehty jsou místem, kde se snadno hromadí nečistoty a mohou být přítomny bakterie.

Některé z bakterií, které se obvykle hromadí v této oblasti těla, jsou Salmonella a E. Coli, které mohou způsobit vážné zdravotní problémy. Při jejich kousání jsou tyto bakterie transportovány do úst a tedy do zbytku těla. To může vést k různým nemocem a infekcím v kterékoli části těla.

Infekce nehtů a prstů

Bakterie a bakterie na nehtech a kolem nich mohou proniknout do těla malými ranami, které se objevují kolem nehtů. Tyto typy infekcí mohou způsobit otoky a / nebo bolesti v oblastech, které jsou blízko nehtu a jsou mezi lidmi s tímto zvykem velmi běžné.

V nejzávažnějších případech může hřeb v průběhu času přestat růst, stát se malým a deformovaným navždy. To se stane, pokud je poškozena matrice nehtu, která je pod kutikula.

Toto poškození je nevratné, takže jakmile je poškozené, nemůže být opraveno. V nejzávažnějších případech to může být dokonce i to, že hřebík je úplně ztracen a nikdy nevrátí zpět.

Příčiny, které rozvíjejí zvyk kousání nehtů

Ačkoli existují různé teorie, které vysvětlují získávání tohoto zvyku, většina souhlasí s tím, že se jedná o zvyk, který je získán v dětství a je udržován v dospělosti.

A v jiných případech, kdy se to začíná ve vyšším věku, může to být chování, které je výsledkem stresu nebo úzkosti, které daná osoba trpí v určitou dobu.

Je to způsob, jak uvolnit napětí, které se v mnoha případech stává automatickým gestem. Když osoba cítí úzkost, kouše si nehty a při tom cítí uvolnění a úlevu.

Někteří lidé to dělají pouze ve specifických situacích nebo okamžicích, které vytvářejí větší napětí, například před pohovorem, zkouškou, rozvodem atd.

V tomto případě, ačkoli zvyk mohl začít ze specifické situace, jakmile je získána, je velmi možné, že to bude pokračovat a bude obtížné, aby to osoba přestala dělat, i když událost, která ji způsobila, zmizela.

Emoční faktory

Může to být také výsledkem kombinace řady emocionálních faktorů, jako je smutek, hněv, strach, nejistota, hanba, strach a dokonce i nuda, což může vést k tomuto zvyku. V jiných případech, i když je to méně časté, to člověk dělá z intenzivních emocí tváří v tvář pozitivní a radostné události, jako je přijímání dobrých zpráv.

V každém případě lidé, kteří si kousnou nehty, spojili toto chování se způsobem relaxace a uklidnění. Často je také spojena s konkrétní situací, například při čekání na autobus, který kousnu nehty. Proto vždy, když se ocitnete v situaci, která čeká na autobus, kousnete si nehty, protože je již spojeno.

Z tohoto důvodu je tak obtížné přestat kousat nehty, protože jim chybí alternativa k hledání klidu nebo uvolnění napětí a protože je spojena velmi silným způsobem. Tolik, že se to většinou děje nevědomě.

Ošetření

Kopat tento zvyk, když to bylo už roky, je velmi obtížný úkol. Lidé, kteří to provádějí, obvykle naznačují, že to dělají téměř nevědomě a že jakmile to udělají, je velmi obtížné to přestat dělat. Ale vzhledem k možným důsledkům, které může mít, se důrazně doporučuje začít se snažit.

produkty

Na jedné straně existují různé výrobky, které lze použít k tomu, aby se daly na nehty a v oblastech kolem nich. V některých případech se používají k tomu, aby nehty dodávaly hořkou a nepříjemnou chuť, a v jiných je funkcí výrobku vytvrzovat nehty, takže je obtížné kousnout.

Mělo by se to však považovat za dočasné řešení, protože ve většině případů si osoba zvykne na chuť produktu a nebrání jim v pokračování ve zvyku navzdory použití uvedeného produktu.

Péče o nehty

Další možností může být péče o nehty. Je to zvláště efektivní, když vzhled vašich rukou způsobuje rozpaky a izolaci. Postarejte se o nehty, ořízněte je, natřete je atd. a vidět dobrý výsledek a výsledný účinek může přimět osobu, aby dosáhla nezbytné sebeovládání, aby je přestala kousat.

Můžete se také uchýlit k provádění manikúry na gelu, abyste se vyhnuli přímému kontaktu s nehtem a nebyli schopni ho kousnout. Ale při mnoha příležitostech a po delší době s tímto typem manikúry může být hřebík poškozen.

Navíc skutečnost, že se používá tento typ manikúry, způsobuje větší náchylnost k infekci, protože mezi falešnými nehty a skutečnými nehty se může hromadit vlhkost, což vede ke vzniku plísní atd.

Terapie

V ostatních případech, pokud problém přetrvává a zvyk je odvozen od situace úzkosti nebo stresu, je vhodné se obrátit na odborníka v oblasti duševního zdraví, který problém vyřeší. Odstraněním úzkosti nebo učebních nástrojů, které ji zvládají zdravým způsobem, lze vyhnout se zvykům kousat nehty.

Změna návyků

Změna zvyků bude nutná, pokud se chcete pokusit přestat kousat nehty bez pomoci profesionála. Stručně řečeno, jde o změnu zvyku kousat si nehty na jiné, které způsobují pohodu nebo relaxaci.