URANOFOBIE: PŘÍZNAKY, PŘÍČINY, LÉČBA - ARTE - 2025

Uranofobia je iracionální strach z mystické myšlence nebe nebo nebe již nebude hoden. Jak je rozumné, jedná se o strach odvozený ze strachu ze smrti a toho, že se neudělal dost, aby si zasloužil vzestup do nebe. V širším slova smyslu také odkazuje na jednoduchý strach ze smrti.

Od vzniku lidského druhu se člověk bál své smrti a tato zkušenost ho vedla k rozvoji mýtů a náboženství, z nichž mnozí měli představu o tom, kam lidé jdou, když umírají. Obecně platí, že obvykle existuje idylické místo pro ty, kteří byli oceněni za dobrou práci, a noční můra pro ty, kteří udělali špatně.

Tato latentní hrozba, že život skončí a není nic víc nebo že to, co následuje, nebude příjemné, je založeno na strachu z neznámého, neprozkoumaného. Proto je uranofobie také spojena s iracionálním strachem z nekonečna, vesmíru a fyzického nebe. Kvůli jeho nesmírnosti a všemu, co dokáže skrýt.

Jedná se o zobecněnou fólii, což znamená, že její účinky lze pociťovat kdykoli každý den, bez podnětu, který je způsobuje, jako je tomu u jednoduchých fóbií (například strach ze psů). Z tohoto důvodu může být pro osoby, které to trpí, vysoce znemožňující nebo omezující.

Tento článek bude podrobně diskutovat o uranofobii, aby bylo možné jasně pochopit její příznaky, možné související příčiny a jak zmírnit její příznaky. Průběh tohoto stavu a pokyny pro stanovení diferenciální diagnózy u jiných podobných fobií budou také diskutovány.

Příznaky uranofobie

Stejně jako jiné fobie je uranofobie charakterizována výrazným a přetrvávajícím strachem, který je nadměrný a iracionální, k němuž dochází v přítomnosti situací nebo témat spojených se smrtí, životem po smrti nebo rozsáhlostí vesmíru. Následující text vysvětluje, o čem se obviňují obžalovaní, vytrvalí, nadměrní a iracionální.

Říká se, že strach je obviněn, když je subjekt sám schopen to vyjádřit a pochopit, že existuje. Nepovažuje se za fobii, pokud osoba není schopna rozlišit důvod svého strachu. Na druhé straně se má za to, že je perzistentní, pokud zůstává v průběhu času bez větších změn (měsíce nebo roky).

Je naznačeno, že strach je nadměrný, pokud překračuje kvótu, ve které se očekává podle kontextu, věku a kultury. Například strach ze smrti je běžný téměř u všech lidí, ale do té míry, která nebrání naplno žít život. Stejně tak je v mnoha věřících běžný strach, že nevystoupíte do možného nebe.

Nakonec je strach považován za iracionální, pokud se nezabývá důvodem ani argumenty proti. Například subjekt s uranofobií si může být jistý, že je v dobrém zdravotním stavu, že je mladý a že žije v prostředí bez násilí a dobré lékařské péče, a přesto se budou cítit hlubokým strachem ze smrti.

Úzkostná reakce

Dalším z nejdůležitějších příznaků je, že expozice situacím nebo tématům (i myšlenkám) spojeným se smrtí, životem po smrti nebo rozlehlostí vesmíru, vždy nebo téměř vždy, uvolní automatickou reakci na úzkost. Může dojít také k záchvatu paniky.

Osoba se může také obávat těchto podnětů ze strachu, že zažívá úzkost nebo panický útok. A protože jedním z příznaků panického útoku je strach ze smrti, může to zesílit účinky uranofobie, a to zase účinky panické krize, ve vzrůstající spirále.

Pokud osoba projevuje neustálé úzkostné záchvaty v přítomnosti fobických podnětů, může jim být diagnostikována úzkostná porucha bez agorafobie, pokud nevykazují příznaky agorafobie, a agorafobie, pokud je představují. Agorafobie může nastat kvůli vztahu mezi kosmickým prostorem a otevřenými místy.

Vyhýbání se

A konečně, uranofobie vede subjekt k provádění vyhýbání se chování ke kontrole úzkosti a strachu. Jednou z nejčastějších forem vyhýbání se se je snažit se nespát, ze strachu, že se během spánku neprobudí ani neumře. Tato fobie tedy může být spojena s různými formami nespavosti.

Je také běžné, že se subjekt vyhýbá mluvení o smrti, navštěvování probuzení a podobně, při pohledu na oblohu nebo čtení o životě po smrti. Tato vyhýbání se chování a samotná úzkost snižují kvalitu života osoby a ovlivňují jejich mezilidské vztahy nebo způsobují dostatečně významné nepohodlí.

Děti

U dětí se může objevit fobická úzkost ve formě záchvatů hněvu, záchvatů hněvu, potlačování nebo zamrzání a hledání afektivního útočiště. U dětí nebo dětí mladších 18 let se uvádí, že uranofobie musí být přítomna alespoň po dobu posledních šesti měsíců.

Příčiny

Není mnoho literatury o příčinách uranofobie, ale většina souhlasí s tím, že mohou ovlivnit situace podobné těm, které se vyskytují v jiných fóbiích. Například minulý traumatický zážitek, jmenovitě nehoda, blízká smrt nebo velmi silná náboženská výchova.

Je například možné, že postižená osoba byla systematicky ohrožena tím, že během dětství chodila do pekla nebo si nevydělala nebe, za chování malého morálního významu, a to buď rodiči, nebo školními nebo náboženskými učiteli. To ho vedlo k tomu, aby uvěřil, že když zemře, nebude stačit na to, aby vystoupil do nebe.

Možná jste zažili smrt jednoho nebo více blízkých v krátkém nebo citově zranitelném období, nebo jste trpěli těžkou nemocí nebo jste dostali invazivní lékařský postup, který vás vede k názoru, že život je křehký a obtížný. kdykoli je možné zemřít.

Jindy se fobie může vyvinout učením nebo modelováním, například když důležitý člen rodiny trpí také uranofobií nebo jinou podobnou fobií, jako je thanatofobie (strach ze smrti), tapefobie (strach ze živého pohřbu) nebo stygophobie (strach z pekla).

Další příčinou je skutečnost, že dotyčná osoba projevila neočekávaný záchvat paniky, což vyvolalo obecný strach ze smrti nebo jakékoli jiné formy uranofobie. Předchozí přítomnost jakékoli jiné podobné nebo přidružené fobie také předurčuje osobu k prezentaci této specifické fobie.

Nakonec se vyskytnou případy, kdy si osoba nebude schopna vzpomenout na původ svého strachu nebo bude přemístěna podle logiky. Například osoba mohla být sexuálně zneužívána a od té doby se vysídlením začala obávat oblohy jako prostoru pro život po smrti.

V případech, kdy si člověk nemůže vzpomenout na příčinu své fobie, se často doporučuje, aby si vzpomněla, kdy se těmto podnětům začala vyhýbat a co popisuje kontext jejich života v té době. To by mohlo poskytnout nepřesný, ale užitečný obrázek k pochopení geneze iracionálního strachu.

Průběh uranofobie

Stejně jako jiné situační fobie má uranofobie obvykle dva nejběžnější počátky: ve druhém dětství a uprostřed třetí dekády života. Když má uranofobie svůj počátek v dětství a je o ni řádně postaráno, má vysokou pravděpodobnost, že bude vyloučena; ale totéž se nestává v dospělosti.

Pokud má uranofobie svůj počátek v dětství a přetrvává nedotčena do dospělosti, je pravděpodobnost eliminace jejích příznaků psychoterapií velmi nízká. Lze je omezit nebo naučit je ovládat, ale je obtížné je odstranit. Pokud začíná v dospělosti a je s ní zacházeno brzy, lze ji vyloučit, ale v menší míře než v dětství.

Stejně tak, když je uranofobie způsobena traumatickým prožitkem nebo záchvatem paniky, její příznaky bývají intenzivnější a obtížněji léčitelné, kromě toho, že vyžadují zvláštní pozornost pro příznaky panických záchvatů nebo integraci traumatický zážitek.

A konečně, když subjekt žije s jedním nebo více lidmi, kteří mají stejnou nebo podobnou nebo sdruženou fobii a neléčili jejich příznaky, je méně pravděpodobné, že úplně odstraní přítomnost fobie. Totéž, pokud je příčina stále platná. Například rodiče mu stále vyhrožují, aby nešel do nebe.

Diferenciální diagnostika

Jednou z nejobtížnějších věcí pro diagnostiku konkrétní fobie je to, že existuje mnoho a mezi nimi existuje tolik podobností, že je snadné je zaměnit. Unofobie není výjimkou. Zde je seznam fobií, které lze zaměnit s uranofobií a jejich rozdíly.

Eonofobie

Eonofobie je iracionální strach z věčnosti. To se týká možnosti být nesmrtelný stejně jako jakákoli jiná forma věčného života (například posmrtný život, který slibuje mnoho náboženství). Také se to týká strachu ze samotné myšlenky na věčnost.

Jak vidíte, úzce souvisí s uranofobií, ale vyznačuje se tím, že uranofobie se nebojí konkrétně žít navždy, ale spíše to nedělá na místě, které očekává: ráj, který slibuje náboženství, ve které věří. Nebo se bojte vesmíru pro jeho nesmírnost, ale ne pro jeho charakteristiku věčnosti.

Thanatophobia

Thanatophobia, jak již bylo řečeno, je iracionálním strachem ze smrti nebo smrti. Obvykle je spojena s hypochondrií nebo vírou, že máte nemoci, které nemáte, a nekrofobií, což je iracionální strach z věcí, které jsou mrtvé nebo spojené se smrtí (například urny). Thatatofobie se může také bát smrti blízkých.

Unofobie se liší od thanatofobie v tom, že v prvním případě strach ze smrti znamená, že k tomu dojde neočekávaně nebo dříve, než osoba může udělat minimum nezbytné k tomu, aby získala nebe nebo ráj slibované svým náboženstvím. Na druhé straně v thanatofobii je strach jednoduše myšlenkou na smrt nebo umírání.

Styiofobie

Stygophobia, také zmíněná výše, je strachem z pekla a hadefobie, je strachem ze spáchání hříchů, které vás stojí v pekle život. Mohou být spojeni s pecatofobií a enosiofobií, což je strach z hříchu a spáchání neodpustitelného hříchu.

Tyto čtyři fobie je třeba rozlišovat v tom, že první dvě souvisejí se strachem z pekla, zatímco v uranofobii se peklo jako takové neobává, ale spíše nechodí do nebe. A v posledních dvou, strach z hříchu nevyplývá ze strachu z nemožnosti jít do nebe, což je uranofobní strach.

Astrofobie

Astrofobie je iracionální strach z nebeského prostoru nebo noční oblohy a plný hvězd. A anablephobia je strach z vyhledávání. První se liší od uranofobie v tom, že ohromný prostor na obloze nezpůsobuje strach, ale jeho jednoduchou přítomnost, a druhý v tom, že anablefobie souvisí spíše s vertigo.

Jak je vidět, existuje mnoho fobií, které mají částečnou podobnost s uranofobií, a je důležité si uvědomit, že pokud jsou splněna kritéria pro více než jedno z nich, musí být pochopeno, že jsou přítomny obě. V opačném případě se musíte rozhodnout pro ten, který nejlépe vysvětluje obrázek, který člověk zažil.

Léčba

Léčba uranofobie se neliší od léčby jiných fóbií a může zahrnovat spotřebu psychoaktivních léků podle hodnocení specialisty a vůle nebo zájmu pacienta. Obvykle je užívání psychotropních léčiv odůvodněné, pokud dojde k záchvaty paniky nebo je intenzita fobické úzkosti velmi vysoká.

V oblasti psychoterapie je používání behaviorální nebo kognitivní terapie velmi běžné. V behaviorální terapii je cílem vystavit člověka strachu. To však lze dosáhnout různými přístupy. Jednou z nejpoužívanějších je díky své účinnosti a úctě k pacientovým rytmům systematická desenzibilizace.

Tato technika modifikace chování spočívá v tom, že se pacient postupně vystavuje vyšším úrovním obávané situace a zároveň se stává méně citlivým na strach. Obvykle to začíná imaginárními situacemi, poté je vidět z dálky, a poté se prožívá zblízka.

K tomu pacient sestaví seznam situací, ve kterých se vyskytuje jeho fóbie, a hodnotí je od nejvyšší po nejnižší úzkost. Na tomto základě se provádí desenzibilizace. Například pacient s uranofobií bude nejprve vystaven představě o tom, jak vypadá obloha, pak uvidí karty s jeho grafickými znázorněními, následuje diskuse o předmětu atd.

Kognitivní terapie klade důraz na restrukturalizaci zkreslených myšlenek, které způsobují nebo podporují fobii. Například osoba může provést selektivní abstrakci (viz pouze část reality), když analyzuje své chování v rámci svého náboženského systému, což je vede k závěru, že je to špatné.

Další kognitivní deformace, ke kterým by mohlo dojít, jsou polarizované myšlení („nikdy se nedostanu do nebe“), nadgenerace („dnes jsem byl špatný křesťan; vždy jsem“), diskvalifikace pozitivního („pomohl jsem tomu žebrákovi, ale ne co jsem mohl “), katastrofa („ pokud spím, můžu umřít “) atd.

Protože fobie je iracionální, lze tyto myšlenkové deformace snadno udržovat. K dosažení skutečně pozitivního výsledku je tedy zapotřebí psychoterapeutická péče. Svépomoc může fungovat v mírných případech a přesto se doporučuje poradit se s odborníkem, aby se zabránilo negativnímu vývoji.

Reference

¹ APA (2013). Diagnostický a statistický manuál duševních poruch, 5. vydání.