11 TEORIE MOTIVACE V PSYCHOLOGII A JEJICH AUTOŘI - GEOGRAFÍA - 2025

Tyto motivační teorie vysvětlující, jak vzniká, se vyvíjí, zvyšování a snižování motivace u lidí. V psychologii je motivace definována jako řada procesů, které iniciují, vedou a udržují všechna chování související se schopností dosáhnout cíle.

Motivace souvisí s myšlenkami a emocemi a chováním, a proto je jedním z nejdůležitějších procesů na mentální úrovni. Motivace souvisí se všemi situacemi v každodenním životě, které vyžadují určitý druh akce, od vstupu do kuchyně na sklenici vody až po zahájení kariéry ke zlepšení našich pracovních příležitostí.

Zdroj: pexels.com

Jedná se tedy o velmi široký psychologický proces, který nás neustále ovlivňuje, a proto byl v průběhu dějin velkým zájmem odborníků na lidské chování.

Motivaci ovlivňuje mnoho různých faktorů, včetně těch, které jsou biologické, sociální, kognitivní a emoční. Z tohoto důvodu existují různé druhy motivačních teorií, které se vzájemně živí a které vysvětlují různé části procesu jednání na základě cílů.

V celé historii bylo navrženo mnoho různých motivačních teorií a dnes stále neexistuje shoda o tom, jak nejlépe vysvětlit tento psychologický jev. V tomto článku uvidíme některé z nejdůležitějších, abychom pochopili, jak tento proces funguje nejlepším možným způsobem.

Nejdůležitější teorie motivace

- Hertzbergova teorie dvou faktorů

Frederick Herzberg

Jedním z prvních vysvětlení, jak motivace funguje v oblasti psychologie, byla teorie těchto dvou faktorů, kterou navrhl Frederick Herzberg v 50. letech minulého století. Tento psycholog provedl průzkumy více než 200 zaměstnanců, aby pochopil, co způsobilo pozitivní a negativní pocity, které cítili vůči své práci.

Po analýze všech jeho odpovědí si Herzberg uvědomil, že úroveň spokojenosti, kterou zaměstnanci projevují vůči své pracovní odpovědnosti, jsou hlavně dva typy faktorů: motivační faktory a hygienické faktory.

Na jedné straně jsou motivačními faktory ty, které vedou zaměstnance k tomu, aby usilovali, inovovali, cítili se spokojeni a pracovali tvrději. Mezi nejdůležitější patří pocit uznání v zaměstnání, potěšení z úkolů, které je třeba udělat, a pocit, že něčí kariéra postupuje.

Na druhé straně, hygienické faktory jsou ty, které způsobují nedostatečnou motivaci a pracovní spokojenost, pokud nejsou přítomny. Mezi nejčastější patří mzda, pracovní výhody nebo dobré vztahy s šéfy a spolupracovníky.

Je zajímavé, že se zdálo, že oba typy faktorů fungují nezávisle: přítomnost několika hygienických faktorů nezvyšuje motivaci za určitý bod a absence motivačních faktorů nesnižuje spokojenost nad určitou úroveň.

- Maslowova pyramida potřeb

Hierarchie potřeb: základní jsou fyziologické a ty nejvyšší jsou seberealizace

Jednou z nejúspěšnějších teorií motivace uvnitř i vně oblasti psychologie byla ta, kterou navrhl Abraham Maslow ve své práci „Teorie lidské motivace“ v roce 1943. V tomto článku výzkumník tvrdil, že naše potřeby jsou hierarchické; Jinými slovy, ty nejzákladnější musí být splněny, než budou aktivovány ty vyšší úrovně.

Většina jedinců tak začíná svůj život jednat od nejnižší úrovně motivace, a jak pokrývají jejich potřeby, mohou přejít k dalšímu. Podle Maslowovy teorie jsou typy motivace, které existují, organizovány do pěti různých úrovní: fyziologické potřeby, bezpečnost, sounáležitost, úcta a aktualizace.

Fyziologické potřeby

Tato úroveň zahrnuje všechny potřeby, které musí být pokryty, aby bylo zaručeno přežití a reprodukce jednotlivce. Proto zahrnuje prvky jako hledání potravy, vody, tepla, přístřeší a sexu. Nacházejí se na velmi nízké úrovni v mozku a mají absolutní prioritu před všemi ostatními typy.

Bezpečnostní potřeby

Po dosažení cílů přežití se člověk začne starat více o svůj dlouhodobý blahobyt a bezpečnost. Na této úrovni najdeme cíle související například s finanční úrovní, fyzickým zdravím a stabilitou, a to jak na osobní úrovni, tak prostředím, ve kterém jednotlivec žije.

Potřeby členství

Třetí úroveň Maslowovy teorie motivace souvisí s potřebou spojit se s ostatními lidmi, ať už ve formě přátelství nebo ve vztahu. Ti, kteří jsou v tomto bodě, se zaměřují na utváření silných a stabilních vztahů založených na lásce a vzájemném respektu.

Esteem potřebuje

Čtvrtá úroveň Maslowovy pyramidy má co do činění s potřebou cítit se respektována ostatními lidmi a sami sebou. Ti, kteří jsou v tomto okamžiku, se obvykle snaží něco změnit, přispět něco do světa a vyniknout v něčem konkrétním, ať už na pracovní nebo osobní úrovni.

Upgradujte potřeby

Poslední úroveň popsaná Maslowem je nejvzácnější a odhaduje se, že z ní dnes operuje méně než 10% populace. Tady jsou zaměřeny především na to, jak z nich ve všech oblastech vytěžit maximum a dosáhnout plného potenciálu.

- Teorie potřeby úspěchu

David mcclelland

Další z nejdůležitějších teorií o osobnosti je teorie vyvinutá McClellandem o potřebě úspěchu. Tento výzkumník si uvědomil, že zatímco většina lidí hledá úspěch kvůli vnějším odměnám, které přinese, jiní jednotlivci cítí potřebu zlepšit jednoduše dosažením osobního úspěchu.

Mnoho klasických motivačních teorií (zejména teorií vycházejících z behaviorismu) neuvažovalo o možnosti, že by člověk jednal motivovaným způsobem, kdyby neexistovalo žádné vnější posílení, které by je k tomu přimělo. Pro McClelland se však někteří jednotlivci musí tlačit, aby byli lépe, jednoduše kvůli spokojenosti.

Tato teorie motivace je velmi užitečná při vysvětlování, proč jsou někteří lidé schopni velmi obtížných úspěchů v situacích, kdy se zdá, že není dostatek odměny, jak by to mohl být případ vědeckého výzkumníka, který vyniká ve svém oboru po mnoha let tvrdé práce bez vnějšího uznání.

- Teorie základních potřeb

Na základě práce McClellanda si někteří vědci uvědomili, že potřeba úspěchu nebyla jediná, která by mohla vést jednotlivce k boji za dosažení obtížných cílů nebo čelit obtížným situacím. Podle nejnovějšího výzkumu základních potřeb existují tři hlavní motivace: úspěch, příslušnost a moc.

V této teorii je potřeba úspěchu stejná jako v McClellandově. Lidé, kteří jsou takto motivováni, jednají tak, aby se cítili dobře při dosahování svých cílů, a vnější odměny pro ně nejsou tak důležité.

Potřeba členství je zcela jiná. Jednotlivci s touto základní potřebou jsou motivováni především svou potřebou, aby je ostatní přijímali a měli rádi. Mají sklon se cítit nepříjemně s konfliktem a hledají sociální podporu ve všem, co dělají. Z tohoto důvodu jsou jejich cíle často určovány tím, co si myslí, že lidé kolem nich chtějí.

A konečně lidé s potřebou moci pociťují touhu ovládat všechny aspekty svého života a života ostatních. Obvykle se snaží dosáhnout postavení, ve kterém mohou ovlivnit jiné jedince; a mnohem více se zajímají o své sociální postavení než o cíle, kterých dosahují, nebo o dosažené výsledky.

- Evoluční teorie motivace

Zdroj: Human_evolution_scheme.svg: M. Gardederivative work: Gerbil

Jeden z nejdůležitějších proudů současné psychologie je evoluční. Z tohoto pohledu jsou lidské chování, myšlenky a pocity studovány z hlediska našeho vývoje jako druhu, zkoumajícího, proč byl každý z těchto prvků vytvořen v dávné minulosti jako přizpůsobení prostředí.

Evoluční teorie motivace proto hájí, že naše touhy, instinkty, impulsy a cíle přímo souvisí s prostředím, ve kterém se vyvíjíme jako druh. Náš způsob jednání by tedy byl určen tím, co by znamenalo větší pravděpodobnost přežití a reprodukce v naší evoluční minulosti.

Velmi důležitou součástí evoluční teorie motivace je teorie optimalizace. Podle tohoto paradigmatu se lidé vždy snaží maximalizovat odměny, které získáme, zatímco minimalizují energii, kterou na jejich získání vynaložíme. Tímto způsobem vždy provádíme analýzu nákladů a přínosů.

- Teorie očekávání

Teorie očekávání hájí, že si lidé vyberou, jak jednat na základě důsledků, které očekávají, že z jejich chování vyplynou. Podle této teorie jsou tedy cíle jednotlivců 100% pragmatické a závisí na kontextu, ve kterém se pohybují.

Teorie očekávání se však nezakládá pouze na odměnách, o nichž se věří, že jsou dosažitelné, ale také na tom, jak pravděpodobné je, že daná osoba tyto výhody získá. Lidé tak mají tendenci usilovat o dosažení něčeho, o čem víme, že dojde, pokud jsou splněny určité podmínky, než když věříme, že odměna je pouze pravděpodobná.

Na druhé straně, když je na základě této teorie analyzována motivace jedince, zkoumají se tři prvky: očekávání, instrumentalita a valence. Na základě těchto tří charakteristik se touha lidí jednat zvýší a sníží spolu s jejich pravděpodobností jednat cíleně.

Očekávání je přesvědčení, že vlastní úsilí povede osobu k dosažení stanovených cílů. Tento prvek je založen na minulých zkušenostech jednotlivce, jejich sebevědomí a vnímání toho, jak obtížné je dosáhnout konkrétního cíle.

Instrumentálnost je naproti tomu pravděpodobnost, která je přičítána získání určité odměny, pokud člověk jedná správně. Konečně, valence je hodnota přisuzovaná této odměně.

- Teorie redukce impulsů

Clark trup

Teorie redukce pohonů se zaměřuje na myšlenku, že lidé jednají primárně, aby uspokojili naše potřeby, pokud je to možné, s cílem udržet rovnovážný stav známý jako homeostáza. Tuto teorii poprvé navrhl v roce 1943 Clark Hull.

Hull věřil, že lidé jsou motivováni jednat pouze v době, kdy dochází ke změnám v našem stavu homeostázy. Tyto změny mohou pocházet z velmi odlišných zdrojů, od nejjednodušších, jako je hlad, až po složitější, jako je ztráta zaměstnání nebo smrt člena rodiny.

Kromě toho teorie redukce pohonů rozlišuje mezi primární a sekundární motivací. Primární jsou ty, které mají co do činění s přímým uspokojením našich přirozených impulsů, jako je hlad, žízeň nebo potřeba sexu.

Na druhé straně, sekundární motivace jsou ty, které souvisejí s nepřímým uspokojením našich podnětů. Například touha získat peníze je proto, že s tímto prvkem můžeme koupit jídlo nebo přístřešek, což nám může zase pomoci splnit naše primární potřeby.

- Teorie vzrušení

Stanley schachter

Teorie vzrušení byla navržena psychology Stanley Schachter a Jerome E. Singer. Jeho hlavní myšlenkou bylo, že naše motivace závisí na aktivaci nervového systému, což způsobuje psychologický stav bdělosti a stimulace a vede k tomu, co je známé jako vzrušení.

Schachter a Singer studovali mozkový stav několika pacientů a zjistili, že dopamin, neurotransmiter odpovědný za úroveň bdělosti a potěšení, způsobuje velmi důležité změny v motivaci. Na základě tohoto objevu psychologové určili, že rozdíly v motivaci mají co do činění s citlivostí na tuto látku.

Ve skutečnosti bylo prokázáno, že když člověk dosáhne cíle, který je pro ně důležitý, dostává dávku dopaminu, která způsobuje velké potěšení a zvyšuje pravděpodobnost, že se bude v budoucnu chovat motivovaně. Proto pro ty, kdo hájí tuto teorii, by cíle měly být co nejpevnější, aby bylo možné udržovat přiměřený duševní stav.

- Motivační teorie

Teorie motivace v motivaci je založena na principech behaviorismu, které prokazují, že lidé jednají pouze orientovaným způsobem v reakci na motivaci, která může být jak interní, tak externí.

Tímto způsobem se ti, kdo hájí tento názor, domnívají, že lidé nejednají šťastně nebo proto, že věříme, že činnost je uspokojivá, ale čistě utilitární.

Podle teorie podnětů by tedy lidé jednali pouze proto, aby se vyhnuli trestům nebo získali odměny, které mohou pocházet jak z prostředí, od jiných lidí, tak iz našeho vlastního interiéru. Například jednotlivec by mohl hledat práci s cílem vyhnout se hladovění nebo zlepšit své sociální postavení.

Z motivační teorie jsou takové prvky, jako jsou hodnoty, ponechány stranou ke studiu do hloubky jiných, jako je pravděpodobnost obdržení odměny nebo trestu, pokud je provedena určitá akce.

- Časová teorie

Časová teorie motivace byla vyvinuta vědci Piers Steel a Cornelius König. Oba psychologové chtěli studovat, jak čas a termíny ovlivňují lidskou motivaci, s cílem porozumět jevům, jako je otálení a stanovení cílů.

Studie obou psychologů jim umožnila zjistit, že motivace člověka se zvyšuje, když na konci období musí provádět specifické akční přístupy. Tímto způsobem by prokrastinace byla nezbytnou součástí lidské povahy, protože motivace je vždy nízká, když je čas krátký.

- Festingerova teorie

Jedním z nejdůležitějších příspěvků celého 20. století do oblasti psychologie byl koncept kognitivní disonance, který navrhl vědec Leon Festinger. Podle tohoto psychologa, když existuje rozpor mezi našimi myšlenkami nebo vírou a našimi činy, máme sklon se cítit hluboce nepříjemně.

Pokud tento nepohodlí dosáhne velmi vysoké úrovně, budeme motivováni jednat tak, abychom se ho mohli zbavit. Obecně se to projeví v chování, které je více sladěno s naším přesvědčením, protože je velmi obtížné změnit způsob, jakým vidíme svět.

Festinger však také věřil, že v případech, kdy je kognitivní nesoulad velmi silný, můžeme zcela změnit naše přesvědčení, abychom se přizpůsobili prostředí, které neodpovídá tomu, co si myslíme.

Reference

1. "5 psychologických teorií motivace ke zvýšení produktivity" v: Contactzilla. Citováno z: 27. listopadu 2019 z Contactzilla: contactzilla.com.
2. "Teorie motivace a jejich aplikace v organizacích: analýza rizik" in: Research Leap. Citováno z: 27. listopadu 2019 z Research Leap: researchleap.com.
3. "Teorie motivace" v: Knowledge Hut. Citováno z: 27. listopadu 2019 od Knowledge Hut: Knowledgehut.com.
4. "8 teorií motivace a lidské touhy" v: Chopra Center. Citováno z: 27. listopadu 2019 z centra Chopra: chopra.com.
5. "Motivace" v: Wikipedia. Citováno z: 27. listopadu 2019 z Wikipedie: en.wikipedia.org.