8 TYPŮ ZÁVISLOSTÍ, PŘÍČIN A NÁSLEDKŮ - GEOGRAFÍA - 2025

Závislost je akt opakování jednání nebo chování nekontrolovaně navzdory škody, které to způsobuje v životě jednotlivce. Závislosti se vyvíjejí, protože zpočátku chování přineslo výhodu, která buď zmizela, nebo je zanedbatelná ve srovnání s jejími negativními důsledky.

Existuje mnoho různých typů závislostí; Prakticky každá látka, situace nebo jednání, které má příjemný účinek, může skončit vytvářením závislosti. Obecně je velmi obtížné tento problém vyřešit; natolik, že v oblasti psychologie je považována za duševní nemoc.

Zdroj: pexels.com

Obvykle jsou závislosti závislé na dvou skupinách. Na jedné straně máme ty, které jsou způsobeny látkami, jako je alkohol nebo tabák. Na druhé straně najdeme čistě závislosti na chování, jako jsou ty, které mají co do činění s hazardními hrami, sexem nebo internetem.

V tomto článku vám řekneme, jaké jsou nejčastější typy závislostí. Kromě toho také uvidíme, proč jsou způsobeny, a nejčastější důsledky každé z nich.

Závislosti na látce

Mezi nejnebezpečnější závislosti patří ty, které mají co do činění s chemikáliemi, které přímo ovlivňují mozek. Mnoho z těchto látek vyvolává závislost samy o sobě, i když v mnoha případech také způsobují určitý stupeň psychologické závislosti, což problém ještě zhoršuje.

Mezi nejčastější návykové látky najdeme ty, které souvisejí s alkoholem, tabákem, konopím nebo psychotropními drogami. Budeme studovat každou z nich níže.

Závislost na alkoholu

Alkoholismus je jedním z nejběžnějších závislostí na světě a také jedním z nejničivějších jak pro jednotlivce, tak pro společnost. Zneužívání alkoholu je spojeno se všemi druhy velmi závažných onemocnění, jakož i s nebezpečným, násilným nebo kriminálním chováním.

Příčiny závislosti na alkoholu se mohou velmi lišit. Na jedné straně je to nejvíce společensky přijímaná droga prakticky ve všech kulturách.

Člověk, který nepije alkohol, je obvykle považován za cizince, existuje velký společenský tlak, díky němuž většina lidí začne pít ve velmi malém věku.

Na druhé straně se alkohol obecně používá k tomu, aby se vyhnul problémům, zejména emočním. Když se tedy někteří lidé cítí smutně, ustaraně nebo nervózně, obrátí se na tuto látku, aby zmírnili své pocity. Pokud k tomu přidáte genetickou predispozici, je snadné pochopit prevalenci alkoholismu.

Pokud jde o důsledky závislosti na alkoholu, můžeme kromě problémů na úrovni společnosti obecně nalézt závažné fyzické a duševní problémy jedince. Souvisí s cirhózou, různými typy rakoviny a duševními chorobami; ale také s vraždami a dopravními nehodami.

Jako by to nestačilo, alkohol je jednou z mála látek, jejichž abstinenční syndrom může být fatální. Z tohoto důvodu je jejich závislost jedním z nejnebezpečnějších a zároveň je jedním z nejobtížnějších řešení.

Závislost na tabáku

Přestože tabák není tak společensky akceptován jako před několika desítkami let, zůstává látkou, která způsobuje největší škody na světě na úrovni zdraví. Odhaduje se, že přibližně 1,3 miliardy úmrtí ročně souvisí s používáním této látky.

K závislosti na tabáku dochází proto, že jedna z jeho složek, nikotin, významně mění fungování mozku. Při pravidelném požívání si osoba začne všimnout úzkosti a nepohodlí poté, co stráví několik hodin, aniž by byla vystavena dávce. Z tohoto důvodu je jeho použití stále častější.

Na druhé straně kouření tabáku bylo v minulosti velmi populární na sociální úrovni, něco podobného tomu, co se dnes děje s alkoholem.

Filmy, reklamy, televizní programy a všechny druhy kulturních prvků tak propagovaly konzumaci této drogy, což způsobilo závislost milionů lidí na celém světě.

Mezi nejčastější důsledky závislosti na tabáku patří rakovina plic, chronická onemocnění dýchacího ústrojí a problémy oběhového systému, jako jsou srdeční infarkty. K dnešnímu dni tabák způsobuje 8,8% úmrtí na celém světě a 4,1% let ztracených v důsledku různých postižení.

Závislost na konopí

Nejčastěji užívanou nelegální rekreační drogou ve většině světa je konopí nebo marihuana. Přestože je většina populace považována za „bezpečnou“, pravdou je, že její obvyklá konzumace může být pro člověka velmi škodlivá.

Na druhé straně, kvůli legalizaci této látky ve stále více a více částech rozvinutého světa, mnoho lidí věří, že se jedná o bezpečný lék. I když je pravda, že je obtížnější rozvíjet závislost na ní než na jiných podobných látkách, důsledky tohoto problému mohou být zničující.

Většina případů závislosti na konopí má psychologickou povahu; to znamená, že nejsou přímo spojeny se změnami v mozku způsobenými drogou.

Avšak v případech extrémního užívání se psychologická závislost fyzicky zvyšuje, takže je velmi obtížné vzdát se této látky.

Pokud jde o jeho důsledky, může marihuana způsobit zhoršení různých mentálních kapacit, jako je inteligence, paměť nebo řeč. Kromě negativního ovlivnění různých aspektů života jednotlivce může také způsobit závažnější psychologické problémy, jako je demence nebo schizofrenie.

Závislost na psychotropních drogách

Přestože ve španělsky mluvících zemích není tak běžné, jako na jiných místech, je závislost na psychotropních drogách na celém světě velmi vážným zdravotním problémem.

Tyto látky, které jsou v zásadě určeny ke zlepšení kvality života jejich uživatelů, mohou způsobit stejně závažné důsledky jako nelegální drogy.

Psychotropní drogy jsou léky používané ke zmírnění příznaků některých duševních chorob, jako jsou deprese nebo úzkostné poruchy. Obecně je lze získat pouze na lékařský předpis, i když v některých zemích je jejich použití zcela zdarma.

Problém s některými psychotropními drogami je v tom, že jsou velmi návykové a tolerance k nim se vyvíjí velmi rychle. To znamená, že po určité době je nutné užít vyšší a vyšší dávky látky, aby se dosáhlo stejných účinků.

Mezi vedlejší účinky psychoaktivních drog, jako jsou benzodiazepiny, patří úzkost, deprese, podrážděné nálady, nespavost a sebevražedné myšlenky. Na druhé straně, jejich abstinenční syndrom může být velmi nebezpečný, kromě toho, že je extrémně pro lidi, kteří jej trpí.

Závislosti na chování

Kromě návykových látek existuje mnoho dalších, které se vztahují k chování nebo každodenním prvkům, které v zásadě nemusí být škodlivé. Problém s těmito závislostmi na chování je v tom, že se vyskytují progresivněji, a obecně na ně nejsme tak pohotoví.

Je tomu tak proto, že prvky jako hazard, pornografie, jídlo nebo internet nemusí být zpočátku nebezpečné nebo mít negativní důsledky. Vaše zneužití však může být téměř stejně negativní jako zneužívání související s návykovými látkami, které jsme již viděli.

Závislost na hazardu

Závislost na hazardu roste. Důvodem je částečně to, jak snadné je dnes k těmto typům her přístup, hlavně díky popularizaci online kasin. Na druhé straně na kulturní úrovni došlo ke změně ve vnímání této záležitosti ze strany lidí, což je nyní přijatelnější.

Tento druh závislosti může mít mnoho různých forem. Od typických hracích automatů v kasinech až po pokerové hry, bingo a ruletu, procházení jinými činnostmi, jako je nákup loterijních losů nebo sázení na závody; Všechny tyto činnosti mají potenciál proměnit se ve vážnou závislost.

Hazardní hry jsou vysoce návykové, protože v naší psychologii využívají princip známý jako „občasné posílení“. Když hrajeme, dostáváme odměnu jen několikrát; a cítíme se nuceni pokračovat v hraní, abychom se dostali k další ceně. To může vést ke změnám v mozku.

Pokud jde o důsledky závislosti na hazardu, můžeme najít anhedonii (neschopnost užívat jakoukoli činnost), úzkost, depresi, ztrátu peněz, zhoršení sociálních vztahů, výskyt rizikového chování a trestnou činnost.

Závislost na pornografii

Přestože je většina populace vnímána jako naprosto neškodná, pornografie je materiál, který se může stát velmi návykovým. Její spotřeba je však společensky akceptována, protože je velmi běžně využívána lidmi všeho druhu.

Proč je pornografie návyková? Problém je v tom, že obrázky zobrazené v pornografických videích se zaměřují na prvky, jako je rozmanitost a hypersexualita, na úrovních, které nelze v reálném světě dosáhnout. Tímto způsobem, když konzumujeme pornografii, je náš mozek stimulován přehnaně.

Několik studií na toto téma ukazuje, že když sledujeme pornografii, náš systém odměňování vytváří extrémně vysoké hladiny dopaminu, hormonu zodpovědného za produkci potěšení. Když je spotřeba obvyklá, vytváříme toleranci vůči tomuto neurotransmiteru, což způsobuje všechny druhy negativních důsledků.

Mimo jiné bude mít někdo závislý na pornografii velmi těžký čas užívat si skutečného sexu, který se ve srovnání s tím zdá nudný a nestimulující. Proto je běžné najít problémy, jako je erektilní dysfunkce, anorgasmie nebo potíže s dosažením vzrušení mezi těmi, kteří trpí touto závislostí.

Na druhé straně rezistence na dopamin také způsobuje negativní důsledky, které nesouvisejí s pohlavím. Mezi nejčastější patří anhedonie, deprese, úzkost a podrážděnost.

Závislost na jídle

Stejně jako pornografie využívá naši přirozenou soustavu odměn a nadhodnocuje ji, moderní jídlo je na nás může záviset stejným způsobem.

Potraviny, které dnes jíme, se velmi liší od toho, co jsme našli v našem přirozeném prostředí, takže mají velký potenciál způsobit závislost.

Na jedné straně nadměrné používání škodlivých tuků, cukru a přísad všeho druhu způsobuje, že jídlo chutná mnohem chutněji, než by bylo přirozené. Konzumací potravin tohoto druhu náš mozek vytváří vysoké dávky dopaminu, stejného hormonu, který se podílí na závislosti na pornografii.

Moderní potraviny mají navíc často málo živin, ale jsou tvořeny tzv. „Prázdnými kaloriemi“. Takže i přes stravu naše tělo nadále detekuje, že má nedostatek živin, a vysílá nám znovu hladový signál, i když jsme právě jedli.

Nejzávažnějším důsledkem potravinové závislosti je obezita, nemoc, kterou WHO již považuje za globální epidemii. Mezi jeho důsledky patří zvýšené riziko výskytu různých typů rakoviny, kardiovaskulárních chorob, cukrovky a dokonce i Alzheimerovy choroby.

Na druhé straně může závislost na jídle způsobovat také různé psychologické problémy, z nichž nejdůležitější je úzkost a deprese. Lidé s touto závislostí jsou také ohroženi rozvojem jiných závažných duševních chorob, jako je anorexie nebo bulimie.

závislost na internetu

Končíme článek jedním ze závislostí, které se šíří nejvíce v posledních letech, ale o kterých si méně uvědomujeme; Závislost na internetu. Zneužívání internetu může být podle odborníků stejně škodlivé jako závislost na některých drogách nebo na hazardních hrách, jídle nebo pornografii.

Problém je, že prakticky všichni obyvatelé rozvinutých zemí jsou neustále připojeni k síti. Internet (a zejména chytré telefony) způsobuje při používání dopaminových špiček, protože například příjem zprávy nebo podobně na sociální síti je velmi přínosnou situací.

Pokračující používání internetu a mobilních telefonů také vytváří odolnost vůči dopaminu, což má vážné důsledky podobné těm, které již byly uvedeny výše. Tato závislost může mimo jiné způsobit depresi, neschopnost užívat si, úzkost a narušené sociální vztahy.

Na druhou stranu, kromě těchto problémů společných všem závislostem na chování, mohou problémy související s internetem a smartphony také způsobit zhoršení některých kognitivních schopností, jako je pozornost nebo paměť, a také závažné problémy se nespavostí.

Reference

1. "8 běžných závislostí na chování" v: Everyday Health. Citováno z: 10. února 2019 z Everyday Health: dailyhealth.com.
2. "10 nejčastějších závislostí" v: Web Psycholog. Citováno z: 10. února 2019 od Web Psycholog: webpsychologist.net.
3. "10 nejčastějších závislostí, s nimiž lidé často trpí" v: Sagebrush. Citováno z: 10. února 2019 z Sagebrush: sagebrushva.com.
4. "10 nejčastějších závislostí" v: Pomocník pro závislost. Citováno z: 10. února 2019 od Addiction Helper: addictionhelper.com.
5. "9 nejběžnějších závislostí na světě" v: The Dawn. Citováno z: 10. února 2019 z The Dawn: thedawnrehab.com.