ULYSSESŮV SYNDROM: PŘÍZNAKY, PŘÍČINY A LÉČBA - ECONOMÍA - 2025

Ulysses syndrom, také známý jako syndrom migrující osoby s chronickým a opakovaném namáhání, je soubor příznaků, které ovlivňuje migranty a lidi, kteří jsou nuceni žít v zemi, která není jejich vlastní, jsou velmi daleko od svých blízkých a milovali velmi dlouhou dobu.

Tento syndrom vděčí za svůj název mytologickému hrdinovi Ulyssesovi, protagonistovi Homerovy Odyssey, který čelí protivenství, daleko od své rodiny. Život emigrantů je často ohrožován různými zdravotními problémy, které přicházejí z událostí a podmínek v místě jejich původu, jakož i z migračních a adaptačních procesů.

Když čelí extrémním úrovním stresu v zemi, do níž se stěhují, mají tito lidé chronické a mnohočetné příznaky, které byly dokumentovány jako „Ulyssesův syndrom“. Tyto příznaky jsou odpovědí na úsilí, které vyvíjejí, aby se přizpůsobily stresorům nového kontextu.

Psychiatr Joseba Achotegui z University of Barcelona popisuje tento syndrom po dvou desetiletích práce s emigranty: „Ulisesův syndrom zahrnuje pocity osamělosti, protože rodina a přátelé jsou pozadu; pocit osobního selhání a boj o přežití, který předčí všechny ostatní priority. Syndrom je charakterizován fyzickými příznaky, jako jsou bolesti hlavy a psychickými příznaky, jako je deprese. “

Achotegui se zaměřuje na běžně podceňované a nepochopené psychosociální výzvy, kterým tito lidé čelí, včetně různých forem stresu, kterým čelí při odchodu ze země původu a přizpůsobení se novému a odlišnému prostředí.

Při zahájení nového života mohou také vyvstat obavy, které blokují a znesnadňují přizpůsobení se v cílové zemi: strach z neznáma (bezpečnost je ztracena tím, že dobře neví, s čím jednáme), strach z nedosažení našich tužeb, jako je nalezení zaměstnání nebo setkání s novými lidmi, strach ze změny našeho způsobu bytí (pro některé lidi změna kontextu také znamená změnu identity) nebo strach z odmítnutí nebo nemožnosti integrace do nové kultury.

Příznaky syndromu Ulysses

Ulyssesův syndrom nastává, když existuje extrémní úroveň stresorů. Komplexní migrační kontext může zahrnovat faktory, které způsobují vysokou úroveň stresu, jako například:

• Nucené oddělení od rodinných příslušníků
• Nebezpečí migrační cesty
• Společenská izolace
• Nedostatek příležitostí
• Pocit selhání v cílech migrace
• Pokles sociálního postavení
• Extrémní boj o přežití
• Diskriminační postoje lidí v zemi příjezdu

Stres chápeme jako „podstatnou nerovnováhu mezi požadavky na životní prostředí a schopnostmi reakce subjektu“.

Tyto faktory zhoršují přítomnost příznaků, jako jsou migrény, nespavost, opakující se obavy, nervozita, podrážděnost, dezorientace, strach, žaludeční a fyzická bolest. Je důležité poznamenat, že rozmanitost a chroničnost těchto faktorů se zvyšuje nedostatkem zdravé sítě sociální podpory a nevhodným zásahem do lékařského systému hostitelské země.

Při pokusu o přizpůsobení se kultuře nové země je mnoho příznaků nesprávně diagnostikováno a zbytečně léčeno, jako by šlo o duševní poruchy.

Biomedicínské přístupy nevidí tyto příznaky nikoliv jako reaktivní reakci na těžkosti, které se vyskytují v nové zemi, ale jako příznaky deprese a jiných duševních poruch, které vedou k řadě léčebných postupů, které namísto jejich zmírnění mohou zhoršovat stresory. které již pro emigranta existují.

„Migranti jsou diagnostikováni příliš. Jsou kategorizováni jako pacienti s duševními poruchami, když jsou ve skutečnosti velmi stresovaní, což je jiné, “říká Achotegui v rozhovoru. „Ulyssesův syndrom nutně nezpůsobuje duševní poruchy, ale zvyšuje riziko jejich utrpení. Zranitelným lidem hrozí rozvoj alkoholismu, deprese a hazardních her “.

Mezi další příznaky Ulyssesova syndromu patří smutek, nadměrný pláč, úzkost, únava, ztráta paměti a dokonce sebevražedné myšlenky. Značný počet lidí, kteří jej trpí, se snaží bojovat proti svým problémům pomocí alkoholu, což bude mít pravděpodobně ještě ničivější následky v jejich životě.

Příčiny

Stresory, které definují syndrom, který řešíme, jsou následující:

Osamělost

Zaprvé je osamělost motivována smutkem za rodinou, kterou migrant opouští, a odloučením od blízkých, zejména když zanechávají malé děti nebo starší nebo nemocné rodiče, které si nemohou vzít s sebou.

Na druhou stranu se emigrant nemůže vrátit do své země, protože nedokázal dosáhnout migrace. Nucená osamělost je velké utrpení, které se vyskytuje zejména v noci, kdy se vzpomínky, emoční potřeby a obavy vynoří.

Kromě toho migranti pocházejí z kultur, v nichž jsou rodinné vztahy mnohem bližší, což tento proces ztěžuje.

Smutek za neúspěch migračního projektu

Pocit beznaděje a selhání vyvstává, když emigrant nedosáhne ani minimálních příležitostí k postupu vpřed kvůli problémům s „papíry“, pracovním trhem nebo při vykořisťování.

Pro tyto lidi je velmi znepokojivé vidět, že veškeré jejich úsilí bylo marné. Také toto selhání zvyšuje pocity osamělosti.

Boj o přežití

V této části jsou dvě velké oblasti. Za prvé, jídlo; tito lidé mají často potíže s hledáním jídla a jsou podvyživení. Kromě toho je třeba vzít v úvahu, že emigranti jsou obecně skupinou, která jí špatně, protože všechny své peníze vydělávají své rodině.

Výsledkem je tendence jíst nekvalitní potraviny. Za druhé, bydlení je další velký problém. Kvůli předsudkům domorodců mají migranti mnoho problémů s hledáním domu, ve kterém žijí, a mnozí se stávají závislými na jiných lidech, s vysokým rizikem zneužívání. Přeplnění je faktor, který zase zvyšuje hladinu stresu.

Strach

Začtvrté, musíme vzít v úvahu strach z fyzického nebezpečí spojeného s migrační cestou (lodě, kamiony), nátlak mafií, sítě prostituce atd.

Kromě toho existuje také strach ze zatčení a vyhoštění a zneužití. Je známo, že fyzický strach ze ztráty fyzické integrity má mnohem destabilizující účinky než psychický strach, což situaci zhoršuje.

Původy podle mezikulturních, biologických a sociálně behaviorálních modelů

Komplexní původ Ulyssesova syndromu je relevantní pro tři hlavní oblasti věd o duševním zdraví: mezikulturní, biologický a socio-behaviorální.

V mezikulturní oblasti představuje Ulyssesův syndrom selhání v akulturaci. Proces asimilace nové kultury není dokončen.

V biologické oblasti představuje tento syndrom chronický stresový stav, který postihuje všechny členy rodiny emigrantů nebo jeho sociální skupinu a má mezigenerační důsledky.

Pokud jde o socio-behaviorální oblast, syndrom představuje vážné trauma, které má malou šanci na vyléčení. Tito lidé mohou pociťovat depersonalizaci, která se vyznačuje obdobím, kdy se člověk cítí odpojen od vlastního těla a myšlenek.

Někdy je tato porucha popsána jako pocit, jako byste se pozorovali zvenčí nebo jako ve snu. Tito lidé se mohou cítit, jako by ztratili smysl pro identitu.

Prevence a léčba: doporučení

Nejlepší způsob, jak zahájit novou etapu, je definitivně uzavřít předchozí etapu: rozloučit se známými, rodinou a přáteli. Je důležité znát důsledky stěhování do jiné země, prožívání zármutku a přijímání pocitů, které nová situace vyvolává.

Pokud jde o ztrátu identity, kterou někdo, kdo trpí Ulyssesovým syndromem, obvykle cítí, lze ji namísto ztráty přeorientovat na novou možnost. Mnohokrát existují v místě původu rodinné a přátelské role, ke kterým se osoba může cítit svázaná.

Je čas se osvobodit a začít být tím, čím chcete být. Jste stále v podstatě stejná osoba, ale s možností kvalitativního skoku a přiblížení se tomu, kým opravdu chcete být.

Co se týče pocitu neúspěchu při odchodu, je rozhodnutí emigrovat zkouškou odvahy a snahy o zlepšení. Vzhledem k možnosti „uvíznutí“ se člověk rozhodne učinit krok k otevření nových možností.

Mluvit s ostatními lidmi, kteří se museli přestěhovat, vám může pomoci lépe se vypořádat, a také vám poskytne lepší představu o tom, co najdete.

Jakmile se osoba usadí v nové zemi, pokud začnou pociťovat příznaky syndromu Ulysses, mohou být užitečná následující doporučení:

Poraďte se s lékařem

Je nezbytné, aby odborník ve zdravotnictví odpovídal za provedení odpovídajících studií, aby vyloučil další související nemoci. Symptomy syndromu Ulysses jsou tak rozmanité a sdílejí se s dalšími poruchami a nemocemi, že jsou snadno zaměněny.

Jděte na psychologickou konzultaci

K adekvátnímu zpracování zármutku, který zahrnuje ztrátu zraku rodiny a dalších blízkých, se doporučuje terapie. Tímto způsobem by se mohl rozvinout pocit sounáležitosti, v těchto případech ovlivněný, a pocit identity by nebyl ovlivněn.

Promluvte si s blízkými

Tímto způsobem se zabrání pocitu osamělosti. Je důležité mít podporu lidí, kterým důvěřujeme. V dnešní době je komunikace na dálku s rodinou a přáteli usnadňována využíváním nových technologií prostřednictvím internetu.

Snížený stres

Mnoho dechových a relaxačních technik pomáhá snižovat hladinu kortizolu v našem těle, což pomáhá našemu tělu a mysli nereagovat napětím na situaci. Doporučujeme provádět tato cvičení denně. Některé příklady těchto technik jsou všímavost a meditace.

Tělesné cvičení

Přestože lidé s touto poruchou trpí nadměrnou únavou, je důležité, aby tělo mohlo uvolnit fyzické a duševní napětí. Strávit nějaký čas chůzí každý den nebo dělat jednoduchý cvičební stůl doma bude stačit ke snížení stresu a cítit se uvolněněji.

Krmení návyků

Kromě těchto čtyř jídel je důležité jíst každé dvě nebo tři hodiny něco lehkého, například ovoce. Proces přizpůsobení se nové kultuře a nové zemi zahrnuje velmi velké energetické výdaje, které je třeba získat zpět.

Pozitivní myšlení

Klíčem k překonání tohoto syndromu je optimismus a schopnost vůle.