- Jste ochotni odpustit?
- Jaká byla nevěra?
- Odpusťte a pokračujte
- Přiznej chybu
- Jednejte podle toho
- Poctivost
- Závazek
- Vedení rodiny pohromadě
- Závěry
- Odpuštění je obtížné, ale ne nemožné
- Co když nemůžete odpustit?
Můžete odpustit nevěře ? Je možné, že se pár po nevěře stane silnějším, nebo je lepší vztah ukončit? Odpověď zní, že ano, nevěře ženy nebo muže může být odpuštěno, ať už se jedná o námluvu nebo o manželství.
Existuje několik faktorů, které určují, zda se pár může smířit. Mezi nimi je osobnost osoby, která trpí nevěrou, ať už oba chtějí pokračovat ve vztahu, jaká byla nevěra, jako věk členů páru, ať už jsou děti nebo ne, dokonce i finanční situace.
Nevěra je pro pár velmi bolestivá zkušenost:
- Důvěra byla zničena a vyvstává mnoho pochybností.
- Podezření na možné nové nevěry se zvyšuje.
- Má tendenci si myslet, že člen páru, který spáchal nevěru, je v dluhu.
- Je tu větší kontrola ze strany člena, který utrpěl nevěru.
Ačkoli mnoho párů se odděluje, aniž by dokázalo překonat nevěru, ostatní pokračují ve svém vztahu, ale aby pouto bylo v budoucnu zdravé pro obě, musí být odpuštění.
Jste ochotni odpustit?
Mnoho lidí říká, že by nikdy neodpustili nevěru, ale když přijde čas, kdy bude v sázce mnoho pocitů a možná mnoho let společného života, tato perspektiva se obvykle změní nebo alespoň ztratí jistotu.
Je-li zjištěna nevěra, je pravděpodobné, že nejbližší rodina nebo přátelé, obvykle s nejlepším úmyslem, se odváží poradit, zda druhé osobě odpustit či nikoli.
Ale neměli byste nechat tyto názory ovlivnit vaše rozhodnutí. Musíte se rozhodnout, zda chcete ve vztahu pokračovat vědomě, a spojit se s jejich pocity, abyste určili, co to opravdu chcete.
Je přirozené, že si nejprve nejste jisti, co cítíte nebo co chcete pro budoucnost, ale jak uběhne několik dní, prožijí nejsilnější emoce a vaše myšlenky se postupně vyjasní.
Jaká byla nevěra?
Nevěra, která se stane jednou náhodou, není stejná, jako kdyby měla roky paralelní vztah. Stejná situace se nevyskytuje ani tehdy, pokud byl váš vztah relativně dobrý, jako byste naopak tvrdili velmi často.
Je možné, že tyto dvě situace, velmi odlišné, vedou k různým způsobům života nebo pocitů nevěry, nebo možná ne, protože ve pocitech a bolestech, které nevěra způsobuje, opravdu neexistují žádná pravidla.
V každém případě je důležité, než se vydáte na cestu odpuštění a rekonstrukce páru, abyste zjistili, zda oba chtějí ve vztahu pokračovat nebo ne. Oba by se měli pokusit analyzovat, jaké byly důvody, které k této situaci vedly, kde obojí mělo možná určitou míru odpovědnosti.
Možná by stálo za pokus o pokračování manželství po mnoho let, pokud by nevěra byla něco neformálního, pouze jednu noc. Nebo je možná nejlepší se oddělit, pokud má pocit, že váš vztah již nemůže pokračovat.
Nevěra může být také výsledkem neschopnosti zvládnout pocity, které mohou nastat uvnitř i vně páru. Někteří lidé nehodnotí vztah, který mají dost, a věří, že příležitostná nebo nedůvěra nevěra nebude bolet.
Jindy mohou být příčinou nevěry pocity méněcennosti, nízké sebeúcty nebo závislosti na sexu. Je důležité zjistit, jaké byly faktory, které nějak způsobily, že situace na těchto problémech pracovala a překonala je, pokud oba chtějí pokračovat společně.
Každý případ je zvláštní a ve skutečnosti neexistují žádná pravidla. Ale ať už se rozhodnete zůstat spolu nebo ne, odpuštění je vždy nutné k překonání bolesti.
Odpusťte a pokračujte
Pokud poté, co jste o tom meditovali a hovořili o něm, souhlasíte, že se pokusíte obnovit vztah, musí být odpuštění pro nevěrného založeno na některých základních pilířích:
Přiznej chybu
Kdokoli podváděl, musí uznat, že se mýlili, že nevěra byla opravdu velká chyba a neměla by se omlouvat pokusem omluvit své chování. Pokud přijmete odpovědnost, omlouváme se a prohlašujete, že se to už nikdy nestane, pak možná můžete začít přemýšlet o odpuštění, pokud chcete.
Jednejte podle toho
Abychom mohli odpustit, musí se váš partner nejprve zcela distancovat od osoby, se kterou byl nevěrný.
Měli byste opustit sociální média, pokud je to nutné, nebo dokonce změnit zaměstnání, pokud třetí sporná osoba byla spolupracovníkem.
Neměl by existovat žádný druh kontaktu, jinak vždy budou existovat pochybnosti, zášť, hněv a žárlivost. Ten, kdo nevěří, by měl rozumět vašemu hněvu a vaší nedůvěře. Budete se muset snažit, abyste to znovu vyhráli, pokud oba opravdu chcete pokračovat ve vztahu, který vás spojuje.
Poctivost
Poctivost obou stran, ale zejména toho, kdo byl nevěrný, je nezbytná k tomu, aby bylo možné znovu postavit pár na pevném základě odpuštění a důvěry.
Když vidíte poctivost jejich slov a postojů, obnovuje se postupně důvěra a po chvíli bude možné si užít zdravý a šťastný vztah.
Závazek
Pokání a čestnost v postojích musí odrážet skutečný závazek projevený konkrétními činy, jejichž cílem je znovu vybudovat, posílit a pracovat na vašem vztahu s partnerem.
Vyhýbání se obviňování a zbytečné diskuse a proč ne, dělání párových terapií, může být nástrojem usnadňujícím dosažení odpuštění a opětovným vytvořením pouta.
Vedení rodiny pohromadě
U párů, které mají malé děti, to může být také dobrý důvod pro odpuštění: udržování rodiny pohromadě. Je však nesmírně důležité, aby se před zvážením tohoto bodu splnily předchozí.
To znamená, že jakmile váš partner připustí chybu, je mu líto toho, co udělal, vyjadřuje svou vůli neopakovat situaci a pokračovat se životem jako pár. Dalším faktorem je skutečnost, že rodina odzbrojuje. přidat k práci na odpuštění nevěry.
Ale to bezpochyby nemůže být jediný důvod. Pokud budete pokračovat ve svém vztahu pouze tak, že děti nebudou muset žít odloučení od svých rodičů, ale ve skutečnosti nemáte zdravé a šťastné pouto, budou děti trpět, možná více než v případě, že jste se rozdělili, abyste obnovili své životy. Každý muž sám za sebe.
V tomto článku naleznete další informace o řešení různých problémů se vztahem.
Závěry
Odpuštění je obtížné, ale ne nemožné
Nevěra se cítí jako hluboká zrada, jako nedostatek uznání nebo úcty k našemu člověku, je to nůž bolestně uvíznutý v našem egu, je vidět, kolik iluzí o životě jako pár zmizí, je to, jako by se rozbilo křehké pouto. Z důvěry, která je spojila, je to jako velká rána do hlavy, která vás naprosto dezorientuje, plná hněvu a bolesti.
Odpuštění je obtížné, ale existuje způsob, jak toho dosáhnout. Prvním krokem je rozpoznat pocity, které se objevují: hněv, bolest, hněv. Nechte je cítit a uvolněte je: pláč, křičet a v případě potřeby kopat.
V průběhu času bolest propadne a vy můžete začít odpouštět, když v druhé osobě uvidíte někoho, kdo není dokonalý, kdo se mýlil, ale je mu líto, chce se zdokonalit, aby pokračoval ve společném životě a ukazoval to svými postoji.
Odpuštění je nutné naučit se pustit, nechat minulost pozadu, přijímat to, co se stalo, a pokusit se ji pozitivně využít, učit se a posilovat se.
Druhá osoba musí pochopit, že na nějaký čas budou existovat otázky, pochyby a nedůvěra, a musí být ochotna čelit těmto situacím pochopením, dokud se hojení ran a důvěra neobnoví.
Co když nemůžete odpustit?
Odpuštění není povinné ani nezbytné. Někdy ten, kdo nevěrný ani litoval, neospravedlnil nebo nepřevzal svou odpovědnost, v těchto případech nebude možné odpustit a obnovit zdravý vztah.
V případě, že oba máte touhu a závazek pokračovat ve společné práci na vašem pouto, ale jak časem nemůžete odpustit nevěru, mohou existovat další základní problémy, které by se kromě samotné nevěry mohly vyřešit.
V těchto případech může být například dobré mít odbornou pomoc od psychoterapeuta.
Zkrátka, odpuštění není snadné, ale je to naprosto možné. Cesta začíná touhou dát si novou příležitost, nechat minulost pozadu a těšit se s nadějí, se společným závazkem dát to nejlepší z každého z nás znovu posílit pár.