THANATOFOBIE: PŘÍZNAKY, PŘÍČINY, DŮSLEDKY, LÉČBA - ECONOMÍA - 2025

Thanatophobia je duševní porucha charakterizovaná nadměrnou strachem ze smrti, a to zejména jejich vlastní. Lidé, kteří to trpí, mají neustálé myšlenky na smrt, které vyvolávají velmi vysokou úroveň úzkosti.

Tento stav není oficiálně rozpoznán v diagnostických příručkách, ale je to velmi skutečná patologie. Pokud k tomu dojde, narušuje normální vývoj života člověka a může způsobit nejrůznější velmi negativní příznaky a následky.

Zdroj: pixabay.com

Někdy, když mluvíme o thanatofobii, je zmíněna také nekrofobie, což je další úzce související duševní porucha. Jsou to však různé podmínky: zatímco smrt samotná a skutečnost, že přestane existovat, se obávají v thanatofobii, lidé s nekrofobií se také bojí věcí souvisejících se smrtí druhých.

Thanatofobie je vážný psychologický problém, a proto je nutné mu porozumět a zjistit, jak s ním můžeme v okamžiku, kdy k němu dojde, jednat. V tomto článku vám řekneme vše, co potřebujete vědět o této patologii.

Příznaky

Příznaky úzkosti

Lidé s thanatofobií, když čelí něčemu, co jim připomíná smrt nebo přemýšlení o tom, zažívají příznaky velmi podobné těm, které by měl někdo s úzkostnou poruchou.

Mimo jiné mohou mít nepříjemné fyzické pocity, jako je tlak na hrudi, teplo v končetinách, potíže s dýcháním, závratě nebo rozmazané vidění.

Mohou se objevit obsedantní myšlenky na smrt, víru, že ztratíte kontrolu, a dokonce i panické útoky.

Obtěžující myšlenky na smrt

Stejně jako u jiných úzkostných poruch mají lidé s thanatofobií opakující se myšlenky na svou vlastní smrt a na vše, co z toho vyplývá.

Tyto myšlenky se mohou objevit kdykoli, a to i bez vnějších podnětů souvisejících s tímto tématem.

Rušivé myšlenky jsou obvykle velmi nepříjemné a narušují normální vývoj osobního života. Někdy se postižené pokusí podniknout kroky, které zmírní jejich strach, což může vést ke vzniku donucení.

Související obavy

Samotná smrt není jediná věc, kterou se lidé s touto patologií bojí. Naopak existuje několik obav, které se objevují opakovaně u jedinců s thanatofobií.

Jedním z nejčastějších témat je strach z neznáma. Pravda je taková, že nikdo neví, co se stane po smrti, a lidé s thanatofobií se díky tomu mohou nadměrně obávat.

Další z nejčastějších obav je ztráta kontroly nad něčím, co úzce souvisí se stáří a nejzávažnějšími chorobami.

Opakovaně se u tohoto onemocnění objevuje také úzkost před fyzickým zhoršením, která se objevuje v průběhu let, bolest koncového problému nebo ztráta důstojnosti, ke které dochází před smrtí.

Změny životního stylu

Stejně jako v případě jiných úzkostných poruch se lidé s thanatofobií obvykle snaží, aby se vyhnuli přemýšlení o tom, co je děsí.

Mohou se tedy snažit být neustále rozptýleni, vyhýbat se kontaktu s jinými lidmi nebo vyhýbat se všem druhům situací, které jim připomínají smrt.

V závislosti na závažnosti tohoto příznaku může být thanatofobie jednoduchým obtěžováním nebo se může stát velmi vážným stavem, který zasahuje do všech oblastí života člověka.

Příčiny

Strach ze smrti je u lidí normální. Co však vede některé jednotlivce k jejich extrémnímu rozvoji? Ačkoli nevíme přesně, co způsobuje tuto patologii, existují o ní některé teorie.

Freudova teorie

Sigmund Freud věřil, že když lidé projeví velký strach ze smrti, je ve skutečnosti hlubší problém, který způsobuje příznaky.

U tohoto vídeňského psychiatra není možné se bát něčeho, co se nikdy nezažilo, jako je smrt.

Naopak, pro Freudové by se lidé s thanatofobií snažili vyřešit nějaký typ traumatu nebo nevědomého konfliktu, který nemohou odhalit jiným způsobem.

Eriksonova teorie

Vývojový psycholog Erik Erikson měl teorii, že lidé dozrávají prostřednictvím řady životních krizí, které se objevují v různých fázích života.

Když někdo správně dosáhne stáří, dosáhne stavu známého jako „integrita ega“.

Ve stavu integrity ega člověk přijímá svůj život a je spokojen s tím, čeho dosáhl. Pokud však nebude tohoto stavu dosaženo, začne jednotlivec cítit, že jeho existence byla zbytečná a tváří v tvář své smrti trpí velkou úzkostí. To by bylo příčinou thanatofobie.

Traumatické události

Konečně je možné, že strach ze smrti se objevuje v důsledku zkušenosti s nějakou situací, která zanechala stopu na podvědomí dané osoby.

Například jste možná museli uvažovat o členu rodiny v terminálním státě nebo jste byli svědky násilné nebo zvláště nepříjemné smrti.

Důsledky

V závislosti na jeho závažnosti může být thanatofobie jednoduchým obtěžováním nebo se může stát problémem, který negativně ovlivňuje všechny oblasti života člověka.

V nejzávažnějších případech to může vést k obtížím, jako je sociální izolace, neschopnost provádět každodenní činnosti a přetrvávající nepohodlí.

Kromě toho je u lidí s touto fobií velmi běžné vyvinout další poruchy nálady, jako je deprese, hypochondrie nebo obsedantně-kompulzivní porucha.

Ošetření

Protože není oficiálně uznána jako patologie, může být diagnostika případu thanatofobie obtížná. Jakmile je však problém objeven, je přístup k jeho řešení obvykle stejný jako u jiných podobných úzkostných poruch.

Směs psychologických terapií (obvykle kognitivně-behaviorálních) se změnami životního stylu bude tedy obvykle používána ke zmírnění nejzávažnějších symptomů a zahájení zotavení.

V některých případech lze léky také použít k pomoci osobě v tomto procesu.

Reference

1. “Tanatophobia nebo Necrophobia: Symptoms, Causes and Treatments” in: Life Persona. Citováno z: 22. prosince 2018 od Life Persona: lifepersona.com.
2. "Vše, co byste měli vědět o thanatofobii" v: Healthline. Citováno z: 22. prosince 2018 z Healthline: healthline.com.
3. "Diagnostika a léčba thatatofobie" v: VeryWell Mind. Citováno z: 22. prosince 2018 z VeryWell Mind: verywellmind.com.
4. "Zvládání s thanatofobií" v: VeryWell Mind. Citováno z: 22. prosince 2018 z VeryWell Mind: verywellmind.com.
5. "Úzkost smrti" v: Wikipedia. Citováno z: 22. prosince 2018 z Wikipedie: en.wikipedia.org.