VENUSTRAFOBIE: PŘÍZNAKY, LÉČBA A ZVĚDAVOST - ECONOMÍA

Venustrafobia nebo caliginefobia je úzkostná porucha, která zahrnuje iracionální strach z krásných žen. Nemělo by se to zaměňovat s gynofobií, což je strach ze žen obecně.

Tachykardie, sucho v ústech, náhlý a přehnaný nával na tvářích doprovázející určitou neschopnost artikulovat smysluplné fráze… Kdo to nikdy nezažil, když čelil nesmírně atraktivní osobě?

A priori, že s krásnou ženou nemusí způsobovat žádné problémy, naopak, vždy je hezké mít dobrou společnost. Existují však lidé, pro něž je taková zjevně neškodná situace utrpením.

Pokud si myslíte, že se vám to děje a že kolem krásných žen způsobujete velké nepohodlí, je velmi pravděpodobné, že trpíte venustrafobií.

Charakteristika venustrafobie

Je normální, že když potkáte někoho, koho máte rádi a na co vás přitahuje, máte nervozitu, začervenání a dokonce koktání, kvůli velkému množství chemikálií, které mozek v té době v důsledku vzrušení tají.

Problém nastává, když jsou tyto příznaky zažity velmi intenzivním způsobem a způsobují takové nepohodlí, že brání jakémukoli kontaktu s atraktivními a krásnými ženami.

Ačkoli to může postihnout ženy, jsou to fóbie nejvíce postižení muži. Příznaky se mohou projevit i bez jakéhokoli kontaktu se ženami, jednoduše je pozorovat na fotografiích nebo filmech.

Lidé, kteří trpí tímto problémem, mají sklon k pocitu hanby a ostychu, pocitům podobným pocitům úzkostného útoku a mají tendenci se vyhýbat jakýmkoli situacím, které zahrnují atraktivní ženy, aby byly v bezpečí.

Takže, pokud jste obklopeni krásnými ženami, cítíte se trochu stydět, ale jste schopni situaci čelit, uklidněte se, tento problém netrpíte.

Pravda je, že to může být docela nepříjemné, protože přibližně 50% světové populace jsou ženy. Kniha chutí navíc není napsána, takže v tomto procentuálním počtu může být počet žen považovaných za krásné a atraktivní za velmi vysoký.

Příznaky

Symptomy, které venustrafobie vyvolává, jsou příznaky problémů seskupených v rámci úzkostných poruch:

Tachykardie.
Pocit dechu
Nadměrné pocení
Nemoc.
Chvění
Strach ze ztráty kontroly.
Pocit odpojení od reality.

Je třeba mít na paměti, že problém se neprojevuje stejným způsobem u všech lidí, protože to záleží na jejich charakteristikách, co způsobilo problém, prostředí, ve kterém se vyskytuje atd.

Nakonec je důležitou věcí nepohodlí, které pociťujeme a jak moc zasahuje do života každého z nich.

Příčiny

Obecně se většina fobií vyskytuje v důsledku zkušeností s nějakou negativní nebo traumatickou událostí, s výjimkou případů, kdy pouhé pozorování takové události může stačit k jejich vyvolání.

V případě venustrafobie může být původcem problému účast v trapných situacích z důvodu nedostatku dovedností jednat se ženami o určité přitažlivosti, které byly jednou z nich škádleny nebo neúspěšný romantický vztah..

Tento typ problému však nelze redukovat na pouhý vztah příčina-účinek (negativní událost -> strach), protože, bohužel, strach má schopnost živit se sám sebou. Jinými slovy, většina věcí, které děláte, abyste se vyhnuli strachu, to nakonec podpoří a zpozdí její zmizení.

Ve skutečnosti je nejčastější a nakonec nejpřirozenější odpovědí na strach prchnout. Lidé se tak vyhýbají tomu, co způsobuje strach, aby snížili nepohodlí.

Ačkoli se to může zdát paradoxní, úleva, kterou cítíte, když se vyhnete setkání s krásnou ženou, která přispívá k vašemu neustálému strachu a příště se dokonce zvýší.

Kognitivní zkreslení

Další věci, které ovlivňují udržování venustrafobie (a jakékoli fobie), jsou kognitivní zkreslení: ruminace, katastrofické přesvědčení, sebekritika, předvídání averzivních situací… které neudělají nic jiného než živit monstrum.

Mezi nejčastější kognitivní deformace této poruchy můžeme najít:

Věštění myšlenek druhých: „Myslí si, že to, co mám.“
Vytváření negativních předpovědí bez dostatečných důkazů: „Uvidím ji a určitě začnu koktat.“
Podívejte se na negativní a ignorujte nebo diskvalifikujte pozitivní aspekty: „Šel jsem s ní mluvit a za co? Ještě jednou jsem ze sebe udělal hlupáka “.
Generalizace: „Nikdy nebudu schopen mluvit s žádnou ženou.“
Zvětšete nebo minimalizujte situaci: „Bylo to hrozné, jakmile se na mě podíval, byl jsem velmi červený a nevěděl jsem, kam mám jít. Jsem si jist, že mě už nechce znovu vidět. “
Emoční uvažování: „Pokud se mi to bude tak špatné, bude to pro něco.“
Personalizace: „Nepřestal se mnou mluvit, protože ví, že jsem blázen.“
Dichotomické nebo „vše nebo nic“ myšlení: „Pokud ani nemůžu mluvit se ženou, která je hezká, selhám ve všem.“
Negativní štítky: „Jsem bezcenný“, „jsem k ničemu.“
Požadavky: „Měl bych být statečnější.“

Léčba

Venustrafobie je sama o sobě málo známá porucha, protože je identifikována jako varianta sociální fobie, a proto je obvykle zasažena podobným způsobem.

Existuje několik technik, jak bojovat proti tomuto typu fóbie, a to jak z oboru psychiatrie, tak z psychologie:

Farmakoterapie

Nejčastěji se v těchto případech používají antidepresiva (SSRI) a anxiolytika, která mohou sloužit jako léčba pro velmi závažné případy.

Řada studií však prokázala větší účinnost léčby drogami, pokud byla doplněna psychologickou terapií, nikoli samotnou. Jeho použití se během léčby expozičními technikami nedoporučuje.

Důvodem je to, že léky působí na tělo a snižují příznaky úzkosti, díky čemuž se v tuto chvíli cítíte dobře. Tento problém však nevylučuje, protože stále existuje neschopnost interagovat s atraktivními ženami.

Kognitivně-behaviorální techniky (CBT)

Mezi techniky doporučené z kognitivního behaviorálního přístupu můžeme najít:

Kognitivní terapie: je založena na kognitivní restrukturalizaci, pomocí které člověk pracuje na automatických a negativních myšlenkách. Pacient je učen, aby je identifikoval a poté poskytl alternativy k těmto myšlenkám, aby odstranil nepohodlí, které vytvářejí.
Relaxační techniky: cílem je zajistit, aby byl člověk schopen zůstat v klidu a snížit aktivaci ve fobických situacích. Nejpoužívanější jsou Jacobsonova progresivní relaxace a Schultzův autogenní výcvik.
Expozice: v přístupu k fóbím se považuje za hvězdný produkt.

Spočívá v postupném vystavování pacienta přitažlivým ženám, aby si mohl postupně zvyknout na jejich přítomnost a naučit se ovládat své obavy, dokud nezmizí.

K tomu je třeba vytvořit seznam situací a uspořádat je podle stupně nepohodlí, které způsobují. Po dokončení je vybrána první situace v hierarchii, které bude muset pacient čelit.

Trénink sociálních dovedností: lidé, kteří trpí touto poruchou, jsou mnohokrát způsobeni tím, že jim chybí vhodné dovednosti, které jim umožní zvládat ženy, a především pokud jsou k nim přitahováni.

Trénink v sociálních dovednostech je obvykle krokem před expozicí, takže pacient má dostatek nástrojů k řešení situace.

Venustrafobie ve filmu a televizi

Přestože se jedná o málo známou poruchu jako takovou, je v kinematografickém poli a v televizních seriálech hodně využívána. Můžete najít několik filmových spiknutí, na nichž se objeví mužská postava, která je vyděšená v přítomnosti atraktivních žen.

Herec a filmový režisér Woody Allen, bez dalšího pokračování, je velmi náročný k tomuto druhu argumentu, ve kterém sám představuje neurotickou postavu, která se cítí zastrašena ženami.

Pokud si vzpomínáte na mýtickou anime sérii Dragon Ball, Yamchaova postava trpí touto poruchou a není schopna Bulma vidět ani bez omdlení.

Také v sérii The Big Bang Theory se objeví postava Raj, která má vysokou neschopnost vztahovat se k ženám, které se mu zdají krásné.

Dalšími příklady jsou filmy, ve kterých je protagonistou typický misfit, který se pokaždé, když vidí hlavu roztleskávaček, zablokuje a stane se velmi nervózní, dokud nedokáže překonat svůj strach a promluvit si s ní.

Reference

Alfano, Candice A., Beidel, Deborah C. (2011), Sociální úzkost adolescentů a mladých dospělých: Převádění vývojové vědy do praxe. Americká psychologická asociace.
Beck, J. (2010), Mezilidské procesy u úzkostných poruch: implikace pro pochopení psychopatologie a léčby, American Psychological Association.
Beidel, Deborah C., Turner, Samuel M. (2007), Plaché děti, fobičtí dospělí: Povaha a léčba sociálních úzkostných poruch Americká psychologická asociace.
Feske, U., Chambless, DL, (1995) Kognitivní behaviorální a expoziční léčba pouze pro sociální fobii: metaanalýza, Behavior Therapy, 26, 695-720.
Rapee, RM, Heimberg, RG, (1997), Kognitivně-behaviorální model úzkosti v sociální fobii, Behavior Therapy, 35, (8), 741-756.
Veale, D., (2003), Léčba sociální fobie, Pokroky v psychiatrické léčbě, 9, 258-264.

VENUSTRAFOBIE: PŘÍZNAKY, LÉČBA A ZVĚDAVOST - ECONOMÍA - 2025