- Definice
- Příznaky
- Příčiny
- Léčba
- Expoziční terapie
- Kognitivně behaviorální terapie
- Neurolingvistické programování (NLP)
- Využití virtuální reality
- Léky
- Zajímavosti
Fobie švábů nebo blatophobia je iracionální a přetrvávající strach z těchto hmyzu, je něco, co by bylo neoprávněné a velmi vysilující, které ovlivňují kvalitu života lidí, kteří jím trpí.
Odmítnutí tohoto hmyzu může být způsobeno mnoha faktory: jako je jejich anatomická struktura, jejich schopnost přenášet nemoci, skutečnost, že se živí hnilobou nebo že někteří jsou schopni létat.
Pro mnoho lidí může tato fobie vést k obsedantně kompulzivní poruchě (OCD), což způsobuje neustálý obraz nejistoty ze strachu, že se šváb objeví kdykoli.
Vyhýbejte se sklepům nebo tmavým místům, nedůvěřujte letnímu ubytování nebo preventivním koníčkům, jako je zabránění, aby se plachty nebo záclony dotkly podlahy, omezte každodenní život postižených.
Definice
Mnoho lidí se diví, jaké je technické jméno pro strach ze švábů. V tuto chvíli by nejblíže katsaridafobií, anglosaským termínem, který ještě nebyl v našem jazyce akceptován.
Entomofobie by tak mohla být pro španělštinu nejkonkrétnějším názvem. Je však třeba poznamenat, že tento pojem zahrnuje strach ze všech druhů hmyzu, ať už jde o pavouky a štír (arachnofobii), můry a motýly (motefobii) nebo včely (apifobii).
Entomofobie je zase v rámci širší skupiny fobií, která zahrnuje všechna zvířata a nazývá se zoofobie. K tomu již dochází mimo jiné ze strachu ze psů (cinofobie) až ropuchy (buffonofobie).
Příznaky
Stejně jako u jiných fóbií mohou být příznaky, které se vyskytnou, v závislosti na stupni postižení osoby větší nebo menší. Za tímto účelem je třeba vzít v úvahu duševní stav a další závazné vlastnosti jedince.
Mezi nejčastější a nejvýznamnější příznaky této poruchy patří:
- Nevolnost a závratě
- Třásl se zimnicí
- Obtížné dýchání
- Vysoká srdeční frekvence
- Dusivý nebo škrtící pocit
- Bolest nebo sevření hrudníku
- Necitlivost
- Nadměrné pocení
- Obtížné myšlení, uvažování nebo mluvení jasně
- Neschopnost rozlišovat mezi skutečnou a nereálnou
- Plač a křičí
- Panický záchvat
- Nekontrolované
- Paralýza, neschopnost okamžitě a dočasně se pohybovat
- Nadměrný strach
- Úzkost
V tomto domácím videu můžete vidět některé z příznaků, které dívka trpí, když si je vědoma, že v jedné z jejích pokojů je šváb.
Jak jsme již zmínili, někdy si jedinec může vyvinout obsedantně kompulzivní poruchu (OCD), což se projeví, když dá všechny prostředky, aby zaručil, že tyto hmyzy jsou mimo jeho nejbližší kruh. K tomu neustále používají insekticidy nebo pasti ve svých domovech, provádějí neustálé zametání nebo kartáčování koberců, koberců, spotřebičů nebo koupelny atd.
Příčiny
Důvody strachu z švábů budou záviset na jednotlivci, stejně jako u příznaků. Počátek poruchy se může vyskytnout kdykoli ve vašem životě, takže nikdo nemůže svobodně trpět touto fóbií.
Důvodem je to, že stejně jako většina fobií se mohou vyvinout poté, co utrpěly traumatickou epizodu, něco, čemu jste vystaveni na celý život.
Převážná většina těchto událostí se však obvykle vyskytuje během dětství. Velmi vzácné jsou případy, které se vyvíjejí v dospělosti.
Evoluční příčina je také velmi přítomná a je zvažována vědeckou komunitou. Naši prehistoričtí předci byli naprogramováni tak, aby zůstali v pozoru před potenciálními dravci nebo nepřáteli, kteří je okrádali, když spali v jeskyních, což je ideální místo pro šváby, které milují teplo a tmu k životu.
Kondicionování rodiny je problém, se kterým dnes vědci nesouhlasí. Zatímco někteří si myslí, že je to spojeno s genetikou a že pokud máte členy rodiny s fobií švábů nebo jiného hmyzu, budou s větší pravděpodobností tento strach rozvíjet, jiní věří, že je to prostě odpověď podmíněná tím, co doma pozorují (negativní zkušenost)).
Léčba
Z jakéhokoli důvodu má strach ze švábů naštěstí v jeho léčbě naštěstí určitý úspěch. Psychologie a její odborníci hrají a hráli důležitou roli a metody jsou pro jejich zrušení stále účinnější.
Prvním krokem bude bezpochyby vložit se do rukou odborníka, který nejprve ověří, zda váš strach z švábů je fobie nebo je prostě odporem vůči nim. Pokud skutečně trpíte touto poruchou, budete pravděpodobně následovat některé z terapií, které vysvětlíme níže.
Expoziční terapie
Technika povědomí, pomocí které bude postižená osoba postupně vystavena jejich strachu. Zahrnuje to prohlížení fotografií švábů, vidět jednoho z nich z dálky, dotknout se mrtvého, zůstat sám s jedním z nich, dotknout se ho, když je naživu atd. Je to nejčastější metoda překonání entomofobie nebo zoofobie.
Kognitivně behaviorální terapie
Spočívá v restrukturalizaci negativního myšlení, které má člověk o prvku, který se opravdu bojí. Díky technikám, jako je biofeedback nebo určité relaxační techniky, se změní myšlenky a chování vůči švábům, čímž se odstraní jakékoli stopy teroru.
Neurolingvistické programování (NLP)
NLP má za cíl dostat se ke kořenu toho, proč se bojí švábu. Jak jsme již dříve zmínili v části Příčiny, důvody mohou být zcela odlišné, ale pokud se přiblížíme k traumatu, budeme schopni přeměnit iracionální strach do situace klidu a relaxace.
Za tímto účelem bude provedena kombinace psychoterapie, osobního rozvoje a komunikace, která změní chování nebo dovednosti jedince trpícího poruchou.
Využití virtuální reality
Není to tak dávno, co virtuální realita zabírá v naší společnosti velký význam díky vysokému vývoji, který zažívá. Ale tato aplikace se používá nejen pro volný čas, ale může být také použita při léčbě fobií a jiných duševních chorob.
Konkrétně Laboratoř psychologie a technologie (LABPSITEC) univerzity Jaume I vyvinula v roce 2009 systém pro léčbu strachu z pavouků a švábů prostřednictvím virtuální reality.
Bylo by to podobné expoziční terapii, kde pacient postupně čelí strachu s terapeutem, ale s tím rozdílem, že se cítí bezpečnější díky skutečnosti, že vše je virtuální.
Léky
Tato terapie se používá pouze ve velmi extrémních případech, což je obvykle vzácné. Pokud pacient trpí úzkostí, dlouhodobými nebo závažnými záchvaty paniky a neobvyklými reakcemi, které poškozují zdraví postižené osoby, pokud lze použít antidepresiva (SSRI), anxiolytika nebo antikonvulziva.
S nimi byste mohli zlepšit stav paniky a vyvolat pocit klidu, ale také riskujete možné nežádoucí účinky, které vznikají při užívání těchto léků.
Zajímavosti
- Existuje více než 3 500 druhů švábů.
- Švábi jsou asi 3 až 7,5 cm. Největší výjimkou je případ megaloblatty longipennis, která dosáhla 9,7 cm.
- První fosílie pocházejí z období karbonů (354 - 295 milionů let). Od té doby se velmi málo změnili.
- 99% druhů švábů nejsou škůdci ani nežijí v domovech, ale v přírodě (listy, kmeny nebo odpad). Většina lidí si však ponechá zbývajících 1%.
- V některých východních a oceánských zemích si děti chovají šváby jako domácí mazlíčky.
- Ve Spojených státech pochází 40% fóbie ze strachu z „chyb“. Švábi zaujímají první pozice spolu s dalším hmyzem, jako jsou pavouci,
- můry, kobylky nebo štír.
- Švábi mohou překročit až 15krát více radiačních dávek než člověk.
- Mohou přežít bez hlavy několik týdnů, dokud nezemřou hladem.
- Zpěvák-skladatel Liam Payne ze skupiny One Direction má fobii švábů.